戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)

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戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)1

在星期三的上午，組織了一次戶(hù)外班級(jí)活動(dòng)，雖然沒(méi)有去什么特別好的地方，也沒(méi)有去大型游樂(lè)場(chǎng)體驗(yàn)幾把刺激，但就是這么個(gè)小小的趣味游戲，給我們帶來(lái)了不少歡聲笑語(yǔ)，在學(xué)習(xí)和生活中增加了幾分活躍的氣氛。

以下是我參與活動(dòng)后的體會(huì)，與大家共享。期望在接下來(lái)的一年半的時(shí)間里，我們?nèi)耘f能夠像這次做活動(dòng)時(shí)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互助、通力合作。

首先,我覺(jué)得這是一次很好的溝通溝通機(jī)會(huì)，我們和市場(chǎng)猜測(cè)與調(diào)查老師面對(duì)面溝通，能夠更加真實(shí)的體會(huì)市場(chǎng)猜測(cè)與調(diào)查這門(mén)課的存在意義，以及我們自身存在的很多不足。

一個(gè)優(yōu)秀的銷(xiāo)售團(tuán)隊(duì)需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時(shí)，同事之間相互信任，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的這份感情依舊要保持。我們雖然是同專(zhuān)業(yè)不同班級(jí)，但是能夠在一個(gè)教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識(shí)的也是一種緣分，彼此之間通過(guò)這次的溝通加深了解，教學(xué)互長(zhǎng)，受益良多。

其次,這次活動(dòng)中我們也和優(yōu)秀的同學(xué)面對(duì)面互動(dòng)，認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)方向和方法上的的不足，更有效地提高學(xué)習(xí)效率及團(tuán)隊(duì)合作技能。

在這次活動(dòng)中，每個(gè)組的同學(xué)都在為自己的團(tuán)隊(duì)出謀劃策，也很好的協(xié)作自己的組長(zhǎng)的指揮，相信在這次活動(dòng)過(guò)后，在原來(lái)的友情與認(rèn)識(shí)上又更上了一個(gè)臺(tái)階。這次戶(hù)外活動(dòng)的開(kāi)始，我們被老師安排圍成一個(gè)圓圈不停的轉(zhuǎn)，來(lái)來(lái)回回還要保證拉著的手不能松開(kāi)，這很考驗(yàn)彼此之間的信任度，即使是原來(lái)不怎么熟識(shí)的對(duì)方，在這一環(huán)節(jié)也都牢牢抓住彼此，我們的友情在無(wú)形中加深了。自備的材料很簡(jiǎn)約〔報(bào)紙、雞蛋、筷子、透亮膠帶〕，但是在一個(gè)個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝集了我們的心血。最末的一個(gè)環(huán)節(jié)更是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作技能，從一開(kāi)始的不熟識(shí)游戲，到最末的一個(gè)眼神一個(gè)動(dòng)作都知道對(duì)方該做什么，該怎么做，這就是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)在短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)起來(lái)的最好見(jiàn)證。

最末，通過(guò)參與集體活動(dòng)我們彼此熟識(shí)，對(duì)日后學(xué)習(xí)中的合作能起到積極的促進(jìn)作用。集體上課和活動(dòng)時(shí)，學(xué)習(xí)中的互動(dòng)能加強(qiáng)我們的戶(hù)外實(shí)踐技能，同學(xué)之間適應(yīng)對(duì)方，了解彼此，而且為日后的職場(chǎng)生涯夯實(shí)團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。

我們即將走上社會(huì)，但是各方面的閱歷還是很少，這就更加需要更多的實(shí)踐熬煉。趁著我們還在學(xué)校，還仍舊有高校生的熱忱，積極協(xié)作班委的工作，盡可能參加班級(jí)活動(dòng)，提出更好的建議，讓我們的集體更團(tuán)結(jié)更優(yōu)秀，大家彼此激勵(lì)，相互促進(jìn)，將學(xué)習(xí)進(jìn)行究竟！

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這是一節(jié)別出心裁的、令人輕松、充斥無(wú)限樂(lè)趣的課。至今我從沒(méi)有在戶(hù)外上過(guò)課，也沒(méi)有和這么多的人在一起玩游戲。它打破了以往的生活習(xí)貫，體驗(yàn)學(xué)校以外的文化氛圍，加強(qiáng)了同學(xué)的溝通與了解，構(gòu)建了良好的班級(jí)認(rèn)同感。

人的記憶潛能是無(wú)限的，但假設(shè)我們不嘗試著去發(fā)掘它，那么它就會(huì)只局限于我們表面看到的一點(diǎn)點(diǎn)。我覺(jué)得滾雪球這個(gè)游戲它不僅給同學(xué)們提供了一個(gè)相互溝通，相互了解的平臺(tái)，而且還在最短的時(shí)間內(nèi)激發(fā)了同學(xué)們的記憶潛能；同時(shí)也讓我認(rèn)識(shí)到了在一個(gè)新的環(huán)境，接觸到新的人群時(shí)，快速地融入到新的環(huán)境、快速地認(rèn)識(shí)新伙伴的重要性和須要性。

人是需要幫助的。紅花雖好，也要綠葉的扶持。一個(gè)好漢三個(gè)幫。如何將對(duì)面的同學(xué)經(jīng)過(guò)纏繞的細(xì)線(xiàn)“通運(yùn)”到令一邊，并且不能觸遇到障礙物。這不僅需要同學(xué)們?nèi)ニ妓鳎贤?，想出方法。最末在集體的協(xié)作和幫助下將隊(duì)員一個(gè)一個(gè)地“運(yùn)”到了目的地。它讓我們感受到了相互溝通，相互關(guān)愛(ài)，相互信任，相互協(xié)作，團(tuán)結(jié)互助的重要性。

世界上最有默契的團(tuán)隊(duì)也并非天生就有默契的。他們必定是經(jīng)過(guò)許多次的反復(fù)練習(xí)，反復(fù)溝通找到最正確的練習(xí)方法，才能取得佳績(jī)。在我們的多人同行的游戲中，我們由任意的搭配到男女間隔搭配，由排頭的喊暗號(hào)到中間的人喊。在不段的練習(xí)，溝通，協(xié)調(diào)后我們找到了我們團(tuán)隊(duì)的最正確協(xié)作方式。并且在一次又一次的反復(fù)練習(xí)中取得了很好的成果。相互溝通，相互信任，相互協(xié)作使我們更有了默契。-

在這次的戶(hù)外集體活動(dòng)中，我深切體會(huì)到了溝通的重要性。這次活動(dòng)加強(qiáng)了大家的溝通，加深了感情，培育了團(tuán)隊(duì)凝集力培育了團(tuán)隊(duì)默契。它使我們感受到了相互關(guān)愛(ài)，團(tuán)結(jié)互助，相互信任的絲絲暖和。

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中國(guó)全國(guó)助殘日是中國(guó)殘疾人節(jié)日，**年5月17日是第**個(gè)“全國(guó)助殘日”，5月16日下午助殘服務(wù)隊(duì)在體育南總站〔公汽公司**分公司〕二樓會(huì)議室開(kāi)展“牽手同樂(lè)”戶(hù)外聯(lián)誼活動(dòng)，“牽手同樂(lè)”是助殘服務(wù)隊(duì)一大特色，是一種新的集體活動(dòng)，服務(wù)隊(duì)的全部小組各自帶上幫扶對(duì)象，帶上美食，帶上愛(ài)心和笑容，帶上各自細(xì)心預(yù)備的拿手好戲，或歌或舞，或頌或戲，或笑或逗，相聚一堂，一起相約投身到大自然的懷抱去，一起共享快樂(lè)和歡樂(lè)，一起涂抹期許和希望，增進(jìn)彼此之間的感情，表達(dá)義工和幫扶對(duì)象相親相愛(ài)一家人的友愛(ài)精神，與簡(jiǎn)約的上門(mén)一對(duì)一幫扶不同，不局限于一個(gè)地方、相同的人，幫扶對(duì)象們可以接觸到外面的世界和更多的人，打開(kāi)自己的心扉，融入社會(huì)。

5月17日是全國(guó)助殘日，我們作為義工聯(lián)的助殘服務(wù)隊(duì)，為了迎來(lái)這個(gè)我們自己的節(jié)日，早就半個(gè)月前大家就開(kāi)始策劃了這次聯(lián)誼的活動(dòng)，其實(shí)這次聯(lián)誼活動(dòng)有三重意義，除了慶賀第25個(gè)全國(guó)助殘日，還為我們的服務(wù)對(duì)象文龍慶生，同時(shí)也提前陪我們的服務(wù)對(duì)象慶?！傲弧眱和?jié)，所以大家一貫在積極籌備這次活動(dòng)，由于我們隊(duì)的服務(wù)對(duì)象都是行動(dòng)不便的伙伴，每次出行需要大量的愛(ài)心車(chē)上門(mén)接送他們，還需要義工們背或抱我們的服務(wù)對(duì)象上下樓，上下車(chē)，為了我們的服務(wù)對(duì)象能感受多一些歡樂(lè)，我們的義工伙伴們?cè)诒澈笄那母冻隽嗽S多許多。5月16日活動(dòng)開(kāi)始前一大早天公不作美，下起了大雨了，雷聲交作，原定在海濱公園的戶(hù)外聯(lián)誼是不能進(jìn)行了，按平常常規(guī)的操作活動(dòng)會(huì)自動(dòng)取消了，可是想到我們的幫扶對(duì)象對(duì)這次活動(dòng)的期盼，為了不讓我們的幫扶對(duì)象有失落和絕望，大家決斷立刻找室內(nèi)場(chǎng)地讓活動(dòng)可以繼續(xù)，在短短的一個(gè)多小時(shí)里，三家單位支持同意借出場(chǎng)地給我們開(kāi)展活動(dòng)，他們是翠香街道辦，親青會(huì)，珠海公交巴士公司**分公司，在這里萬(wàn)分感謝他們的支持，同時(shí)感謝服務(wù)隊(duì)的義工伙伴們?yōu)榱藞F(tuán)隊(duì)的進(jìn)展，為了活動(dòng)的順當(dāng)開(kāi)展在背后的辛苦付出，感謝我們的愛(ài)心車(chē)為了讓我們的服務(wù)對(duì)象可以順當(dāng)出行所做的一切

惡劣的天氣盡管給出行造成了很大的不便，活動(dòng)也由原定的海濱公園戶(hù)外聯(lián)誼臨時(shí)改到了室內(nèi)活動(dòng)，盡管大伙的衣服被雨打濕了，預(yù)備好的節(jié)目也因場(chǎng)地的轉(zhuǎn)變而要臨時(shí)調(diào)換，可不管條件變得多艱苦，大家卻絲毫沒(méi)有受到影響，義工們和服務(wù)對(duì)象及他們的家人團(tuán)聚一堂，個(gè)個(gè)都很投入快樂(lè)互動(dòng)，不論是歌舞表演或游戲，精彩迭出，笑聲不斷，整個(gè)活動(dòng)氣氛緊湊激烈，現(xiàn)場(chǎng)溫馨而不失喧鬧，充分展示了我們這個(gè)大家庭相親相愛(ài)一家人的團(tuán)隊(duì)精神，充分展示了義工伙伴們的多才多藝，展示了幫扶對(duì)象和義工伙伴們像家人般的深厚情意，大家一起相聚在一起共歡唱，同歡樂(lè)！盡情歡樂(lè)！過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的節(jié)日，讓活動(dòng)在精彩圓滿(mǎn)中結(jié)束！

這次活動(dòng)共有61名義工冒雨參與，同時(shí)上門(mén)接送八名幫扶對(duì)象以及他們的家人一起來(lái)參與這次聯(lián)誼活動(dòng)，共出動(dòng)七部愛(ài)心車(chē)，其中六部上門(mén)接送幫扶對(duì)象，一部運(yùn)輸活動(dòng)所需的物資。

感謝義工宋**愛(ài)心贊助為文龍慶生的五磅蛋糕！

有了大家的支持，相信今年助殘服務(wù)隊(duì)的活動(dòng)會(huì)更上一層樓，越做越好！感謝！

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最近這段時(shí)間，無(wú)論是組織牽手活動(dòng)還是學(xué)科組活動(dòng)，還是其他的溝通活動(dòng)，話(huà)題都是圍繞“開(kāi)放性戶(hù)外活動(dòng)”而進(jìn)行，既有聽(tīng)老師談實(shí)施中的困惑或問(wèn)題，也有我的一些思索和實(shí)踐的共享。

各種場(chǎng)合下的對(duì)話(huà)和溝通，總體感覺(jué)：大家其實(shí)都認(rèn)同游戲?qū)τ趦和囊饬x和重要價(jià)值，只是一談到需要我們“放手”，就會(huì)有些遲疑，有些“不太情愿”，至于其中的緣由，我覺(jué)得不僅僅是對(duì)安全上的顧慮，而是這樣兩個(gè)心結(jié)需要我們自己去漸漸的解開(kāi)：

心結(jié)之一：我們太簡(jiǎn)單從孩子的自主游戲中失去原有的那份成就感。在由老師們主導(dǎo)或組織的活動(dòng)中，我們雖然很忙，但內(nèi)心很踏實(shí)，由于我們覺(jué)得我們?cè)诒M責(zé)，覺(jué)得我們的價(jià)值在勞碌中充分表達(dá)出來(lái)了，孩子的“學(xué)習(xí)和進(jìn)展”也是不言而喻的，一個(gè)活動(dòng)下來(lái)，原來(lái)不會(huì)的現(xiàn)在會(huì)了，因此我們特別簡(jiǎn)單從中查找成就感和滿(mǎn)意感。但是一旦真正的放手，我們往往就會(huì)變得身體不是那么勞碌，由于孩子們根本不需要我們的組織與傳授，也基本不會(huì)來(lái)找我們進(jìn)行組織和傳授，他們自己會(huì)玩，而且玩的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們組織的更有趣。這時(shí)的我們很簡(jiǎn)單就會(huì)無(wú)所適從，茫然無(wú)措，進(jìn)而產(chǎn)生一種空虛或恐慌感?？仗摶蚩只诺木売赏褪怯捎诓恢雷约涸撊プ鲂┦裁矗瑹o(wú)法理解游戲中孩子的詳細(xì)進(jìn)展，無(wú)法感受自己在孩子游戲中的價(jià)值。

心結(jié)之二：我們或許并不期望發(fā)生或者面對(duì)可能涌現(xiàn)的各種“問(wèn)題”。是的，放手之后，由于材料不再由老師們掌握，孩子可以自主選擇，自由的運(yùn)用，場(chǎng)地不再由老師安排，孩子們可以自主決斷，自由流淌。這時(shí)候，老師們往往第一反應(yīng)就是這個(gè)場(chǎng)面太亂了。人亂、東西亂，秩序亂，于是我們就會(huì)有各種擔(dān)憂(yōu)和糾結(jié)，第一擔(dān)憂(yōu)當(dāng)然是安全，其次是效果。但許多時(shí)候，面對(duì)這些問(wèn)題又沒(méi)有好的方法來(lái)解決，更沒(méi)有成熟的閱歷來(lái)借鑒。于是在我們的思維中，解決問(wèn)題的最好方法就是避開(kāi)問(wèn)題，不放手也就不會(huì)有諸如此類(lèi)的問(wèn)題發(fā)生吧。事實(shí)上，有問(wèn)題才是進(jìn)展的動(dòng)力，解決問(wèn)題才是進(jìn)展的佐證。許多時(shí)候，亂其實(shí)是我們認(rèn)為的亂，孩子們并不覺(jué)得亂，就像那句經(jīng)典的話(huà)語(yǔ)“媽媽覺(jué)得你冷”，或許，讓自己的心鎮(zhèn)靜下來(lái)，蹲下來(lái)，認(rèn)真去看每個(gè)孩子的發(fā)光的眼神和或亢奮或?qū)Ｗ⒌谋砬?，發(fā)覺(jué)的就不再是亂，而是每個(gè)閃閃發(fā)光的童年。

解鈴還須系鈴人，這樣的心結(jié)不解開(kāi)，無(wú)論灌輸再多的理念也無(wú)用，再多的參觀和學(xué)習(xí)也無(wú)解。其實(shí)，既然認(rèn)同，那就勇猛的去做吧，從0到1是最難的突破，但只要跨出第一步，后面的事就是自然而然，水到渠成了。當(dāng)然，放手并不是一蹴而就的事，急不得，是需要小步遞進(jìn)，按部就班的。每次放一點(diǎn)，看到孩子們的技能，相信孩子們了，再放一點(diǎn)，漸漸的孩子們技能強(qiáng)了，我們的膽子也就大了。

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我們這次拓展的最末一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，一堵光滑4米2高墻壁需要用搭成人梯才能翻越過(guò)去稍有不慎掉下來(lái)，這個(gè)項(xiàng)目我們分工協(xié)作，一部分男隊(duì)員先翻過(guò)去一部分男隊(duì)員在下面做人梯，剩余的人在后面高舉雙手做防護(hù)措施。就這樣我們?nèi)w通過(guò)了畢業(yè)墻，我們太棒了！。

這個(gè)活動(dòng)中讓我親身感到人的潛能是無(wú)窮的，世上無(wú)難事、在活動(dòng)過(guò)程中要相信你的隊(duì)友，他們能給你提供特別有效的完全保障，即使心里有點(diǎn)可怕，也要克服困難勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)，并且勝利是屬于團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員更使我們學(xué)會(huì)關(guān)懷，融洽的與群體合作，懂得怎樣將自己融入整個(gè)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己一份能量，共同完成面對(duì)的挑戰(zhàn)。

在戶(hù)外拓展訓(xùn)練中，雖然大雨時(shí)常地光顧我們，但同事們?cè)诖笞匀坏膽驯е?，輕松的氣氛下，還是克服了雨水帶來(lái)的不便，盡情地享受著來(lái)自他人的關(guān)愛(ài)和鼓舞，充分地體會(huì)來(lái)自——團(tuán)隊(duì)的能量！

團(tuán)結(jié)就是能量，同心協(xié)力成就將來(lái)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)企業(yè)的進(jìn)步一托的不是一個(gè)英雄主義，而是高度互動(dòng)、高效協(xié)作、高效溝通、全力執(zhí)行、目標(biāo)全都、敢于自我挑戰(zhàn)，自我突破。

通過(guò)有軌電車(chē)活動(dòng)中，認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)全都，同心協(xié)力、發(fā)揮團(tuán)體團(tuán)結(jié)齊心勇往直前的精神。通過(guò)高空跳斷橋活動(dòng)，我深深體會(huì)到敢于自我挑戰(zhàn)，多一些志氣和毅力，要相信自己，戰(zhàn)勝自己就取得勝利的第一步，在穿蜘蛛網(wǎng)活動(dòng)中，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)自信心，精誠(chéng)合作、相信同事等于相信自己，要拉近我們之間心的距離，使大家感到精誠(chéng)合作能完成個(gè)人無(wú)法完成的任務(wù)，通過(guò)孤島求生活動(dòng)學(xué)會(huì)在工作生活中換位思索、對(duì)人要多設(shè)身處地替他人著想，對(duì)事要換一個(gè)角度思索，多一份理解多一些協(xié)商。

最末我們感恩我們的羅總，羅太給我們這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也感謝創(chuàng)睿培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的每一位老師帶給我們兩天這么精彩的培訓(xùn)活動(dòng),將使我們能將培訓(xùn)的收獲整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn)，以便達(dá)到活動(dòng)的詳細(xì)目的.遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

相信經(jīng)過(guò)這次的活動(dòng)我們的明天更美妙！六榕明天更加美妙！

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岳老師結(jié)合《指南》和《綱要》中的目標(biāo)要求對(duì)我們?cè)谌粘ｓw育活動(dòng)和戶(hù)外活動(dòng)中如何踐行進(jìn)行了閱歷性的講解。在戶(hù)外活動(dòng)中我們可以通過(guò)集體和分組等形式對(duì)幼兒進(jìn)行動(dòng)作技能方面的訓(xùn)練，同時(shí)讓我留意到了幼兒活動(dòng)要把握好幼兒的運(yùn)動(dòng)量，要依據(jù)幼兒的不憐憫況設(shè)置相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量，特別是讓幼兒的疲憊程度達(dá)到中度最好。同時(shí)，在進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)和體育活動(dòng)時(shí)我們要留意活動(dòng)的設(shè)置要生動(dòng)有趣，讓幼兒愿意參加并樂(lè)在其中。

我們還可以通過(guò)一些自制的活動(dòng)器材來(lái)吸引幼兒參加戶(hù)外活動(dòng)的愛(ài)好，如利用廢舊的空調(diào)紙箱，讓幼兒進(jìn)行有趣的鉆山洞的游戲，熬煉幼兒的鉆爬技能，還可以利用廢舊的飲料瓶做成梅花樁，來(lái)熬煉幼兒的平衡技能?？梢詣?chuàng)設(shè)多種情景，也可以一物多玩。在活動(dòng)中老師需要遵循幼兒生理技能活動(dòng)改變的規(guī)律以及認(rèn)知進(jìn)展的特點(diǎn)，使幼兒身心得到更好的進(jìn)展。

在活動(dòng)時(shí)我們也肯定要留意運(yùn)動(dòng)安全，活動(dòng)前的熱身和活動(dòng)后的放松必不可少。在活動(dòng)中也要留意為幼兒提供合適的活動(dòng)場(chǎng)地。多魚(yú)貫，少接力的理念也是特別適用于小班幼兒的。相信結(jié)合今日所學(xué)到的閱歷，我們?cè)诮逃⒆訒r(shí)會(huì)更加得心應(yīng)手。

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幼兒園工作章程中明確規(guī)定“幼兒每日戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不得少于2小時(shí)。”調(diào)整活動(dòng)時(shí)間，避開(kāi)在一天中溫度最高時(shí)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。

〔1〕將早操放在較為涼爽的早晨

幼兒園早操活動(dòng)，是幼兒園一日常規(guī)活動(dòng)中的第一項(xiàng)集體活動(dòng)，是對(duì)幼兒進(jìn)行全身協(xié)調(diào)活動(dòng)的熬煉。同時(shí)，幼兒園早操對(duì)調(diào)整幼兒一日心情有著同樣不可忽視的作用，無(wú)論是做集體操還是孩子們?nèi)齼蓛傻夭倬氁恍┢餍?，或者他們?cè)谝黄饸g樂(lè)地蹦蹦跳跳，都能讓人從抑制狀態(tài)轉(zhuǎn)為興奮狀態(tài)，讓幼兒心情得到一種愉悅興奮的調(diào)整，使身體有預(yù)備地承受起一天的學(xué)習(xí)和各種活動(dòng)，并讓幼兒在良好的心情體驗(yàn)中進(jìn)行幼兒園一天的活動(dòng)。把早操時(shí)間定在了這一時(shí)間，孩子們?cè)跊鏊奈L(fēng)里逍遙自在地活動(dòng)，既熬煉了身體，又愉悅了心情，一天的活動(dòng)有了一個(gè)好的開(kāi)始。

〔2〕科學(xué)安排戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間

夏季的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間擔(dān)心排在早十點(diǎn)至下午四點(diǎn)之間，由于這一段時(shí)間不僅氣溫高，紫外線(xiàn)的照耀也最強(qiáng)。幼兒在這一時(shí)間進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，既簡(jiǎn)單中暑，又簡(jiǎn)單曬傷皮膚。充分利用園內(nèi)的資源，進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)在樹(shù)蔭下觀測(cè)螞蟻、看看種植區(qū)里的果蔬長(zhǎng)得怎么樣了，或是老師組織孩子們進(jìn)行合理的玩水活動(dòng)，這些都是孩子們喜愛(ài)的事情。這樣不僅避開(kāi)了陽(yáng)光直射，更為孩子們提供了良好的夏日戶(hù)外活動(dòng)的場(chǎng)所。

〔3〕安排適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)量，避開(kāi)幼兒中暑夏日，即使不活動(dòng)，也會(huì)出汗。因此，在組織幼兒戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，盡量避開(kāi)猛烈的活動(dòng)，活動(dòng)密度也不要很大，多以幼兒自由活動(dòng)為主。老師留意觀測(cè)幼兒的活動(dòng)狀況，實(shí)時(shí)予以指導(dǎo)，避開(kāi)幼兒活動(dòng)過(guò)量。還要特別留意個(gè)別易出汗體質(zhì)的幼兒，提示他們定時(shí)在陰涼處休息，避開(kāi)中暑。中暑的現(xiàn)象有全身發(fā)熱，頭痛、暈眩、虛弱、嘔吐、抽筋、皮膚干燥泛紅、呼吸有雜音甚至昏倒等癥狀，所以需要慎防幼兒中暑狀況的發(fā)生。4留意補(bǔ)充水分，方法要恰當(dāng)。

夏季戶(hù)外運(yùn)動(dòng)出汗多，需要實(shí)時(shí)補(bǔ)充水分，但假如飲水方式不對(duì)，就會(huì)引發(fā)不良的后果。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是給心臟增加負(fù)擔(dān)，造成更加疲憊。大量飲水的結(jié)果只會(huì)是出汗更多，導(dǎo)致鹽分進(jìn)一步流失，引發(fā)痙攣、抽筋。正確的方法是：少量多次，每次喝水只喝幾口，喝水的次數(shù)經(jīng)常一些，即使不渴的時(shí)候也要補(bǔ)充水分，避開(kāi)一次性大量喝水，要讓水分均衡地補(bǔ)充?！队變簣@指導(dǎo)綱要》指出：

要充分利用自然環(huán)境，熬煉幼兒的肌體，提高幼兒對(duì)環(huán)境的適應(yīng)技能。因此，在夏季我們不應(yīng)當(dāng)取消戶(hù)外活動(dòng)，而應(yīng)當(dāng)探究選擇適當(dāng)?shù)姆绞椒椒ǎM(jìn)行有效的活動(dòng)，從而達(dá)到幼兒健康進(jìn)展的目的。

戶(hù)外活動(dòng)心得體會(huì)8

游戲是幼兒的天性，尤其是戶(hù)外游戲活動(dòng)，不僅進(jìn)展幼兒基本動(dòng)作，加強(qiáng)幼兒體質(zhì)，提高幼兒身體素養(yǎng)，還可以培育幼兒的觀測(cè)力、想象力、解決問(wèn)題的技能以及實(shí)際操作技能。為尊敬幼兒身心進(jìn)展的規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，保教并重，關(guān)注個(gè)體差異，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有性格的進(jìn)展。我利用寒假時(shí)間，閱讀了臨朐縣教育局所編著的《歡樂(lè)游戲健康成長(zhǎng)――臨朐縣幼兒園戶(hù)外活動(dòng)掃描》一書(shū)。通過(guò)閱讀這本書(shū)，我對(duì)戶(hù)外活動(dòng)有了更深刻的反思與理解，現(xiàn)在我將這次讀書(shū)的收獲共享給大家。

一、戶(hù)外活動(dòng)兩小時(shí)健康生活一輩子。

保證幼兒每天兩小時(shí)的戶(hù)外游戲活動(dòng)時(shí)間。我國(guó)聞名教育家陶行知說(shuō)“生活即教育社會(huì)即學(xué)?！?，《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與進(jìn)展指南》中指出，幼兒的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是在“做中學(xué)、玩中學(xué)、生活中學(xué)”，面對(duì)家長(zhǎng)“不讓孩子輸在起跑線(xiàn)上”而大肆鼓吹的超前教育，我們勇猛說(shuō)不。并且依據(jù)幼兒身心進(jìn)展特點(diǎn)和進(jìn)展需要，為幼兒提供了生活化的游戲環(huán)境和材料，開(kāi)展適合不同年齡階段、不同進(jìn)展水平的戶(hù)外活動(dòng)，制造一切條件讓孩子們?cè)诿刻靸尚r(shí)的戶(hù)外活動(dòng)中，滿(mǎn)意身