初中體育排球墊球教案 初中體育排球正面雙手墊球教案

初中體育排球墊球教案初中體育排球正面雙手墊球教案教學(xué)目標(biāo)：

1.認(rèn)識(shí)排球正面雙手墊球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。

2.學(xué)會(huì)正確站姿及雙手的擺放位置。

3.運(yùn)用雙手有力地將球墊起，保持球的持續(xù)上升。

教學(xué)重點(diǎn)：

1.掌握排球正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)。

2.學(xué)會(huì)正確的站姿及雙手的擺放位置。

教學(xué)難點(diǎn)：

1.運(yùn)用力度的掌控，保持球的持續(xù)上升。

2.調(diào)整身體的協(xié)調(diào)性，保持穩(wěn)定。

教學(xué)準(zhǔn)備：

排球、學(xué)生指南。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入（5分鐘）

1.老師介紹墊球的重要性，并展示一個(gè)正確的墊球動(dòng)作。

2.老師詢問(wèn)學(xué)生有沒(méi)有進(jìn)行過(guò)墊球訓(xùn)練，以及他們對(duì)墊球的了解程度。

二、展示與示范（10分鐘）

1.老師展示正確的站姿及雙手的擺放位置，并解釋其重要性。

2.老師以正面雙手墊球?yàn)槔?，進(jìn)行詳細(xì)的示范。

三、學(xué)生練習(xí)（20分鐘）

1.學(xué)生按照示范動(dòng)作，進(jìn)行練習(xí)。

2.老師巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

四、合作交流（15分鐘）

1.將學(xué)生分組，進(jìn)行小組內(nèi)的墊球練習(xí)。

2.學(xué)生互相觀摩并提出改進(jìn)意見(jiàn)，幫助彼此改善動(dòng)作。

五、鞏固與拓展（10分鐘）

1.指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行高頻率的墊球練習(xí)，提高球的持續(xù)上升能力。

2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行對(duì)角線的墊球練習(xí)，提高動(dòng)作的靈活性。

六、總結(jié)與評(píng)價(jià)（5分鐘）

1.老師總結(jié)整個(gè)課程的重點(diǎn)，并強(qiáng)調(diào)墊球動(dòng)作的重要性。

2.展示一些學(xué)生優(yōu)秀的墊球動(dòng)作，并進(jìn)行評(píng)價(jià)。

教學(xué)延伸：

1.學(xué)生可以在課后自行練習(xí)墊球動(dòng)作，并嘗試進(jìn)行兩人配合的練習(xí)。

2.學(xué)生可以觀看一些排球比賽的視頻，進(jìn)一步了解墊球的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。

教學(xué)反思：

整個(gè)教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生表現(xiàn)積極主動(dòng)，他們對(duì)墊球動(dòng)作有一定的了解并且能夠迅速上手，但在保持球的持續(xù)上升方面仍然存在一定的困難。下次教學(xué)時(shí)，我將更加注重動(dòng)作的細(xì)節(jié)及力度的調(diào)節(jié)，并加強(qiáng)學(xué)生的配合練習(xí)，以提高他們的墊球水平。七、教學(xué)延伸（15分鐘）

1.學(xué)生可以在課后自行練習(xí)墊球動(dòng)作，并嘗試進(jìn)行兩人配合的練習(xí)。

學(xué)生可以在課后利用課堂所學(xué)的墊球技巧進(jìn)行自主練習(xí)。他們可以找一個(gè)搭檔，進(jìn)行兩人墊球練習(xí)，以提高配合默契度。練習(xí)時(shí)，可以嘗試各種高度和速度的球，逐漸提高難度。同時(shí)，還可以在比賽中模擬真實(shí)的比賽情境，例如進(jìn)行三對(duì)三排球比賽，切磋技巧。

2.學(xué)生可以觀看一些排球比賽的視頻，進(jìn)一步了解墊球的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用。

為了讓學(xué)生更深入了解墊球技巧的實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用，可以讓他們觀看一些排球比賽的視頻。選取一些精彩的比賽片段，讓學(xué)生觀察運(yùn)動(dòng)員的墊球技巧，并分析他們?cè)诒荣愔惺褂脡|球的技巧和策略。鼓勵(lì)學(xué)生思考如何將所學(xué)的技巧應(yīng)用到實(shí)際比賽中，以提高他們的競(jìng)技水平。

八、教學(xué)總結(jié)（5分鐘）

1.老師總結(jié)整個(gè)課程的重點(diǎn)，并強(qiáng)調(diào)墊球動(dòng)作的重要性。

在課堂教學(xué)中，我們學(xué)習(xí)了排球正面雙手墊球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。墊球作為排球的基本技術(shù)之一，在比賽中起著重要的作用。通過(guò)本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生掌握了正確的站姿及雙手的擺放位置，并且能夠進(jìn)行墊球動(dòng)作的練習(xí)。

2.展示一些學(xué)生優(yōu)秀的墊球動(dòng)作，并進(jìn)行評(píng)價(jià)。

在課程的最后，可以邀請(qǐng)一些學(xué)生展示他們練習(xí)得較好的墊球動(dòng)作。讓同學(xué)們互相欣賞，同時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。這不僅是對(duì)學(xué)生努力的肯定，也為其他同學(xué)提供了學(xué)習(xí)的榜樣。

九、教學(xué)反思（5分鐘）

經(jīng)過(guò)本節(jié)課的教學(xué)實(shí)踐，我認(rèn)為學(xué)生表現(xiàn)積極主動(dòng)，他們對(duì)墊球動(dòng)作有一定的了解并且能夠迅速上手，但在保持球的持續(xù)上升方面仍然存在一定的困難。下次教學(xué)時(shí)，我將更加注重動(dòng)作的細(xì)節(jié)及力度的調(diào)節(jié)，并加強(qiáng)學(xué)生的配合練習(xí)，以提高他們的墊球水平。此外，我也將鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行自主練習(xí)，并提供更多的實(shí)戰(zhàn)參考，以培養(yǎng)他們的排球技巧和競(jìng)技意識(shí)。

在教學(xué)過(guò)程中，還可以將墊球技巧與其他基本技術(shù)相結(jié)合，如發(fā)球、接球等，進(jìn)一步提高學(xué)生的排球綜合素養(yǎng)。此外，還可以進(jìn)行一些排球比賽，通過(guò)實(shí)際比賽鍛煉學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和應(yīng)對(duì)壓力的能力。

總之，通過(guò)