職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo) 課件 模塊四 職業(yè)決策與行動(dòng)

職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)201“模塊四

職業(yè)決策與行動(dòng)任務(wù)一

職業(yè)決策方法任務(wù)二

職業(yè)目標(biāo)的確定與行動(dòng)計(jì)劃的制定職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)“任務(wù)一

職業(yè)決策方法職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)知識(shí)目標(biāo)

1、了解職業(yè)決策的概念。

2、了解職業(yè)決策的重要意義。

3、了解職業(yè)決策的類型。

能力目標(biāo)

能夠進(jìn)行科學(xué)的職業(yè)決策以指引職業(yè)行為。任務(wù)二

職業(yè)信息探索職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)“案例導(dǎo)入：魯契亞諾.帕瓦羅蒂的選擇思考：1.如果帕瓦羅蒂當(dāng)初選擇了教師，他的人生會(huì)有何不同？

2.如果先當(dāng)一名教師，在教學(xué)之余練習(xí)唱歌，他的人生又會(huì)有什么變化？

3.在我們進(jìn)行職業(yè)選擇時(shí)，帕瓦羅蒂的故事有哪些值得我們借鑒的地方？職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)課堂活動(dòng)：決策大討論2014選擇何種行業(yè)？擇己所需？選擇工作的取向？擇己所愛(ài)？選擇工作地點(diǎn)？選擇生涯的目標(biāo)？擇己所能？CONTENT目錄一職業(yè)決策概述二職業(yè)決策的影響因素和風(fēng)格職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)三職業(yè)決策的策略、原則和技術(shù)一、職業(yè)決策概述職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)（一）職業(yè)決策的含義

“決策”一詞的意思就是做出決定或選擇，具體是指通過(guò)分析、比較，在若干種可供選擇的方案中選定最優(yōu)方案的過(guò)程。決策是綜合整理和評(píng)估信息的過(guò)程，決策的具體內(nèi)容包括：選擇與否定；綜合與評(píng)估信息；目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃；處理決策過(guò)程中的各種問(wèn)題等。

1.提出問(wèn)題2.搜集資料4.擬訂方案3.確定目標(biāo)6.檢查監(jiān)督，最終選定5.分析評(píng)價(jià)決策具體包括職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)（二）職業(yè)決策的困境

職業(yè)決策是一項(xiàng)重大決策，它影響我們的人際交往、生活方式，生活質(zhì)量等。在決策面前，我們會(huì)感到焦慮，焦慮的來(lái)源很多，其中大部分來(lái)自“不確定”與“難舍”：一、職業(yè)決策概述01（1）做決策讓人焦慮的根源之一，是對(duì)選擇的不確定感。02做決策讓人焦慮的根源之二，是對(duì)選擇項(xiàng)目的難舍。03做決策讓人焦慮的根源之三，是對(duì)決策結(jié)果的責(zé)任。一、職業(yè)決策概述（三）職業(yè)決策的作用

從整體來(lái)看，大學(xué)生正處在對(duì)職業(yè)的探索階段，而職業(yè)決策為正在探索職業(yè)道路的大學(xué)生提供了目標(biāo)和方法。具體地說(shuō)，職業(yè)決策具有以下三方面的作用：1、幫助大學(xué)生在探索中確定自己的職業(yè)取向2、幫助大學(xué)生根據(jù)個(gè)體特點(diǎn)完成不同的決策任務(wù)3、解決大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃道路上存在的問(wèn)題一、職業(yè)決策概述不確定的決策：對(duì)于各種選擇會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果幾乎完全不清楚。有一定風(fēng)險(xiǎn)的決策：每種選擇的后果不完全確定，但在一定程度上能夠了解可能有什么樣的后果。確定無(wú)疑的決策：所有的選擇及其結(jié)果都清楚明白的決策030102（四）職業(yè)決策的分類二、職業(yè)決策的影響因素和風(fēng)格（一）影響職業(yè)決策的因素在做決策時(shí)，我們常遇到的職業(yè)障礙有：1、個(gè)人因素

（1）心理特征（2）專業(yè)背景（3）進(jìn)行決策時(shí)的即時(shí)狀態(tài)2、家庭和成長(zhǎng)環(huán)境因素

（1）家庭成員朋友（2）同齡人3、社會(huì)環(huán)境因素

（1）國(guó)家的政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r（2）社會(huì)對(duì)職業(yè)的評(píng)價(jià)二、職業(yè)決策的影響因素和風(fēng)格（二）職業(yè)決策的風(fēng)格

一個(gè)人的職業(yè)決策會(huì)受到各方面因素的影響，而個(gè)人的決策風(fēng)格對(duì)職業(yè)決策的結(jié)果影響很大。有著不同決策風(fēng)格的人，就算在客觀條件相同的情況下，也會(huì)做出不同的判斷和決定。職業(yè)決策風(fēng)格思維特點(diǎn)宿命型相信事情會(huì)自然而然地發(fā)生,一切交由命運(yùn)。直覺(jué)型根據(jù)內(nèi)心的感覺(jué)進(jìn)行決策。掙扎型在眾多選項(xiàng)中左顧右盼,既想實(shí)現(xiàn)遠(yuǎn)大的理想,又不敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)的無(wú)奈。麻木型不愿做出選擇,每天都在一種無(wú)職業(yè)意識(shí)的狀態(tài)中度過(guò),對(duì)外部世界的變化失去敏感,不愿為自己的職業(yè)發(fā)展多動(dòng)腦筋。沖動(dòng)型不策劃和準(zhǔn)備,很少對(duì)未來(lái)進(jìn)行思考和分析,按自己的第一個(gè)想法做事。拖延型相信事情總會(huì)解決,無(wú)須提前謀劃,不愿對(duì)自己承諾,也不會(huì)承諾。順從型依附于組織或他人,別人說(shuō)怎么辦就怎么辦?？刂菩驼J(rèn)真分析自己和社會(huì),綜合考慮各方面因素,果斷自信地決定自己的職業(yè)定位與職業(yè)方向,敢于自我承諾、自我挑戰(zhàn),有計(jì)劃、有策略、有控制地發(fā)展自己的職業(yè)生涯,合理動(dòng)態(tài)地管理自己的職業(yè)發(fā)展。紊亂型認(rèn)真分析過(guò)自己和社會(huì),但職業(yè)方向在發(fā)展過(guò)程中不斷變化和調(diào)整,沒(méi)有真正確定過(guò)到底要做什么,一會(huì)兒東一會(huì)兒西。二、職業(yè)決策的影響因素和風(fēng)格（二）職業(yè)決策的風(fēng)格職業(yè)決策風(fēng)格的四分類表類別職業(yè)自我

未知已知職業(yè)世界未知困惑型決策(掙扎型、麻木型、拖延型)情感型決策(直覺(jué)型、沖動(dòng)型、紊亂型)

已知依賴型決策(宿命型、順從型)信息型決策(控制型)大家在做出職業(yè)決策時(shí),要學(xué)會(huì)克服自身性格條件帶來(lái)的不利影響,學(xué)會(huì)理性思維,慎思、明辨、篤行。決策不僅是一種個(gè)人風(fēng)格,更是需要培養(yǎng)的能力。（一）職業(yè)決策的策略職業(yè)決策是為實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)而展開(kāi)行動(dòng)的計(jì)劃和所做的準(zhǔn)備。進(jìn)行職業(yè)決策時(shí)可以采用以下三種基本策略：1探索性策略該策略意在說(shuō)明進(jìn)行職業(yè)決策不一定要一錘定音或從一而終，可以根據(jù)新情況適時(shí)調(diào)整，慎重選擇。2重點(diǎn)把握性策略利用該策略時(shí)，要清楚知道自己的長(zhǎng)處及短處，同時(shí)對(duì)比職業(yè)提出的各種要求，最大限度發(fā)揮自己的專長(zhǎng)。3穩(wěn)定性策略穩(wěn)定性策略即“穩(wěn)中求升”，進(jìn)行職業(yè)決策時(shí)優(yōu)先考慮成功的可能性和職業(yè)的穩(wěn)定性。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)三、職業(yè)決策的策略、原則和技術(shù)（二）職業(yè)決策的原則

1.客觀原則

2.比較原則

3.主次原則

4.理性原則職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)三、職業(yè)決策的策略、原則和技術(shù)（二）職業(yè)決策的技術(shù)1、職業(yè)決策的過(guò)程簡(jiǎn)單地說(shuō)，我們可以把職業(yè)決策的過(guò)程歸納為三個(gè)步驟：知己、知彼、決策。知己即了解自己的價(jià)值觀、性格、興趣、能力、氣質(zhì)等；知彼即了解職業(yè)世界的宏觀、中觀、微觀環(huán)境等；決策即做出合理決策。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)三、職業(yè)決策的策略、原則和技術(shù)（二）職業(yè)決策的技術(shù)2、職業(yè)決策的工具

（1）決策平衡單。為了幫助大家做出更好的職業(yè)決策，這里介紹決策平衡單的使用方法。決策平衡單的四個(gè)主題為：自我物質(zhì)得失（+/-）、他人物質(zhì)得失（+/-）、自我精神得失（+/-）、他人精神得失（+/-）。決策平衡單的制表步驟如下：

第一步：明確選項(xiàng)。

第二步：細(xì)化四個(gè)主題的具體指標(biāo)。

第三步：給每個(gè)指標(biāo)標(biāo)注權(quán)重（1~5）。

第四步：對(duì)照具體指標(biāo)，填寫(xiě)每一項(xiàng)的具體分?jǐn)?shù)（-10~+10）。

第五步：計(jì)算系數(shù)，并分別計(jì)算總分。

第六步：做出分析與思考。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)三、職業(yè)決策的策略、原則和技術(shù)（二）職業(yè)決策的技術(shù)2、職業(yè)決策的工具

（1）決策平衡單。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)三、職業(yè)決策的策略、原則和技術(shù)考慮項(xiàng)目選項(xiàng)一:工作1選項(xiàng)二:工作2自我物質(zhì)得失個(gè)人收入(4)8(+32)-6(-24)健康狀況(2)-6(-12)3(+6)休閑時(shí)間(3)-1(-3)-2(-6)未來(lái)發(fā)展(2)2(+4)6(+12)社交范圍(3)3(+9)-1(-3)他人物質(zhì)得失家庭收入(5)3(+15)-2(-10)自我精神得失所學(xué)應(yīng)用(2)5(+10)5(+10)進(jìn)修需求(3)1(+3)-1(-3)改變生活方式(3)-4(-12)6(+18)富有挑戰(zhàn)性(4)2(+8)3(+12)個(gè)人成就感(5)3(+15)3(+15)他人精神得失父親支持(4)6(+24)3(+12)母親支持(3)5(+15)5(+15)男/女朋友支持(2)-8(-16)2(+4)合計(jì)9258（二）職業(yè)決策的技術(shù)2、職業(yè)決策的工具

（2）SWOT分析法。SWOT分析法即分析自己的優(yōu)勢(shì)(Strengths)與劣勢(shì)(Weaknesses),分析環(huán)境中面臨的機(jī)會(huì)(Opportunities)與威脅(Threats)。

優(yōu)勢(shì)(S):即自身的潛力、技能或者經(jīng)歷;

劣勢(shì)(W):即自身存在的限制、不良習(xí)慣、缺點(diǎn)以及在特定方面的技能、經(jīng)歷不足;

機(jī)會(huì)(O):即自身在專業(yè)、地域、人際關(guān)系等方面有哪些可能的機(jī)會(huì)和優(yōu)于別人資源等;

威脅(T):即不可控的外在威脅,如人才市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈,所學(xué)專業(yè)領(lǐng)域需求增長(zhǎng)過(guò)緩或衰退,不利的政策信息等。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)三、職業(yè)決策的策略、原則和技術(shù)（二）職業(yè)決策的技術(shù)2、職業(yè)決策的工具

（2）SWOT分析法。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)三、職業(yè)決策的策略、原則和技術(shù)個(gè)人內(nèi)部因素外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)(Opportunities)1.2.3.4.威脅(Threats)1.2.3.4.優(yōu)勢(shì)(Strengths)1.2.3.4.(S-O策略分析)1.2.3.4.(S-T策略分析)1.23.4.劣勢(shì)(Weaknesses)1.2.3.4.(W-O策略分析)1.2.3.4.(W-T策略分析)1.2.3.4.總結(jié)實(shí)踐訓(xùn)練。學(xué)會(huì)決策1、我的志愿：小時(shí)候的理想：

高考填報(bào)的志愿：

畢業(yè)后準(zhǔn)備從事的工作：

畢業(yè)5年后的工作設(shè)想：

畢業(yè)10年后的工作設(shè)想：

畢業(yè)20年后的工作設(shè)想：實(shí)踐訓(xùn)練。學(xué)會(huì)決策2、我的名片根據(jù)實(shí)際情況，在下面的框中給畢業(yè)5年后的自己畫(huà)一張名片，內(nèi)容和形式不限。5年后的你,會(huì)在哪里工作或?qū)W習(xí)呢?讓我們來(lái)回顧一下——你是如何畫(huà)出這張名片的,是如何選定某個(gè)公司、崗位的呢?是不是先憑直覺(jué),然后從現(xiàn)實(shí)性(目前所學(xué)專業(yè))的角度考慮它能否實(shí)現(xiàn)的呢?畫(huà)這張名片的過(guò)程,其實(shí)就是一個(gè)職業(yè)決策的過(guò)程:

我要到哪個(gè)行業(yè)、哪個(gè)單位,從事一份什么樣的工作。拓展閱讀。六頂思考帽

六頂思考帽是“創(chuàng)新思維學(xué)之父”愛(ài)德華·德·博諾（EdwarddeBono）開(kāi)發(fā)的一種思維訓(xùn)練模式，或者說(shuō)是一個(gè)全面思考問(wèn)題的模型。紅色紅色是情感的色彩。戴上紅色思考帽，人們既可以表現(xiàn)自己的情緒，也可以表達(dá)直覺(jué)、感受、預(yù)感等方面的看法。白色白色是中立而客觀的。戴上白色思考帽，人們思考的是客觀的事實(shí)和數(shù)據(jù)。黃色黃色代表價(jià)值與肯定。戴上黃色思考帽，人們從正面考慮問(wèn)題，表達(dá)樂(lè)觀的、滿懷希望的、建設(shè)性的觀點(diǎn)。藍(lán)色藍(lán)色思考帽負(fù)責(zé)控制和調(diào)節(jié)思維過(guò)程，負(fù)責(zé)控制各種思考帽的使用順序，負(fù)責(zé)規(guī)劃和管理整個(gè)思考過(guò)程。綠色綠色代表茵茵芳草，象征勃勃生機(jī)。綠色思考帽寓意創(chuàng)造力和想象力，具有創(chuàng)造性思考、頭腦風(fēng)暴、求異思維等功能。黑色戴上黑色思考帽，人們可以運(yùn)用否定、懷疑、質(zhì)疑等方法，合乎邏輯地進(jìn)行批判，盡情發(fā)表負(fù)面意見(jiàn)，找出邏輯上的錯(cuò)誤。白色紅色職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)2021“模塊四

職業(yè)決策與行動(dòng)任務(wù)一

職業(yè)決策方法任務(wù)二

職業(yè)目標(biāo)的確定與行動(dòng)計(jì)劃的制定職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)“任務(wù)二

職業(yè)目標(biāo)的確定與行動(dòng)計(jì)劃的制定職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)知識(shí)目標(biāo)

1、了解確定職業(yè)目標(biāo)的方法。

2、了解確定職業(yè)目標(biāo)的原則。

3、了解職業(yè)發(fā)展路線圖。

能力目標(biāo)

能夠科學(xué)地制定職業(yè)生涯行動(dòng)計(jì)劃。任務(wù)二

職業(yè)目標(biāo)的確定與行動(dòng)計(jì)劃的制定職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)“案例導(dǎo)入：沒(méi)有正確的方向，

再大的本領(lǐng)也是沒(méi)用的？思考：

我們?cè)谡夜ぷ鲿r(shí)，會(huì)接觸很多公司。如果有一家公司前景好，但是薪資待遇一般，另外一家公司薪資待遇優(yōu)厚，但是公司前景不明朗，作為畢業(yè)生的我們?cè)撊绾芜x擇？職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)CONTENT目錄一確定職業(yè)目標(biāo)二制定職業(yè)生涯行動(dòng)方案職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)一、確定職業(yè)目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)（一）確定職業(yè)目標(biāo)的方法

職業(yè)目標(biāo)是我們?cè)诼殬I(yè)上的追求、期望,如人力資源總監(jiān)就是一個(gè)職業(yè)目標(biāo),而人力資源方面的工作就不是職業(yè)目標(biāo),而只是一個(gè)職業(yè)發(fā)展方向。確定職業(yè)目標(biāo)有五種方法,即理論、想象、情境、實(shí)踐和榜樣。(1)理論。是指在了解眾多職業(yè)后,根據(jù)自己的想法樹(shù)立一個(gè)職業(yè)目標(biāo)。可以登錄招聘網(wǎng)站,了解有哪些招聘的職位,在查看職位描述和職位工作內(nèi)容之后就可以初步確定目標(biāo)了。(2)想象。是指對(duì)生活中接觸、聽(tīng)聞的職業(yè)可能并不完全了解,但可以通過(guò)此類職業(yè)確定一個(gè)職業(yè)目標(biāo)。想象具有很大的隨意性和局限性。(3)情境。是指在參加具體的職業(yè)活動(dòng)、行業(yè)活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)后所形成的職業(yè)目標(biāo)。在現(xiàn)實(shí)活動(dòng)中,也可能受情境啟發(fā)而確定一個(gè)職業(yè)目標(biāo)。(4)實(shí)踐。是指在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗(yàn)到職業(yè)之后,因喜歡、刺激、感悟等確定的一個(gè)職業(yè)目標(biāo)。(5)榜樣。是指把某位商業(yè)精英列為榜樣,也想成為像他一樣的人,那這個(gè)期望就是一個(gè)職業(yè)目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)（二）確定職業(yè)目標(biāo)的原則

第一,職業(yè)目標(biāo)的明確性。

職業(yè)目標(biāo)是特定的,是在現(xiàn)有行業(yè)、企業(yè)或崗位基礎(chǔ)上的目標(biāo)。職業(yè)目標(biāo)不能空穴來(lái)風(fēng),不能超越時(shí)代和現(xiàn)實(shí)。例如:老師并不是一個(gè)職業(yè)目標(biāo),而某類學(xué)校的某科老師就是職業(yè)目標(biāo)。

第二,職業(yè)目標(biāo)的可實(shí)現(xiàn)性。職業(yè)目標(biāo)一定是現(xiàn)在有人在做或曾經(jīng)有人做過(guò)的工作,即現(xiàn)實(shí)公司中所設(shè)的職位。職業(yè)目標(biāo)要在了解職業(yè)世界的基礎(chǔ)上確定,不可憑空造出一個(gè)來(lái)。

第三,職業(yè)目標(biāo)的個(gè)人喜好性。確定職業(yè)目標(biāo)時(shí),要對(duì)自己負(fù)責(zé),不要被別人的想法左右。一、確定職業(yè)目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)（三）職業(yè)目標(biāo)的分類

按時(shí)間來(lái)分,可分為短期目標(biāo)(1~3年)、中期目標(biāo)(3~5年)、長(zhǎng)期目標(biāo)(5~10年或以上)。其中,短期目標(biāo)又可分為月目標(biāo)、周目標(biāo)等。

按性質(zhì)來(lái)分,可分為外職業(yè)目標(biāo)與內(nèi)職業(yè)目標(biāo)。外職業(yè)目標(biāo)包括職務(wù)目標(biāo)、工作內(nèi)容目標(biāo)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)、工作地點(diǎn)目標(biāo)和工作環(huán)境目標(biāo)等。內(nèi)職業(yè)目標(biāo)包括工作能力目標(biāo)、工作成果目標(biāo)、心理素質(zhì)目標(biāo)、觀念目標(biāo)等。一、確定職業(yè)目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)（四）SMART法則職業(yè)目標(biāo)設(shè)定有五條法則,將這五條法則的第一個(gè)英文字母放在一起,正好可以組合成為一個(gè)英文單詞——SMART,即“靈活”。

S——Specific:具體、明確。不要用含糊籠統(tǒng)的語(yǔ)言。

M——Measurable:可以量化的。量化才能衡量成功或者失敗。

A——Attainable:可以達(dá)到但有挑戰(zhàn)性。也就是說(shuō),就個(gè)人的能力和特點(diǎn)而言,實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)是現(xiàn)實(shí)的、可能的。

R——Relevant:目標(biāo)需有一定的關(guān)聯(lián)性,并有獎(jiǎng)懲的措施。

T——Time-based:有明確的時(shí)間限制。一、確定職業(yè)目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)（四）SMART法則關(guān)于SMART法則,有以下幾點(diǎn)需要注意:(1)目標(biāo)必須是具體的。(2)目標(biāo)必須是可以衡量的。(3)目標(biāo)必須是可以達(dá)到的。(4)各目標(biāo)之間要有關(guān)聯(lián)性。從時(shí)間上講,短期目標(biāo)要和長(zhǎng)期目標(biāo)相關(guān)聯(lián)。(5)目標(biāo)設(shè)置要有時(shí)間限制。一、確定職業(yè)目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)（五）建構(gòu)職業(yè)目標(biāo)體系1、目標(biāo)分解2、目標(biāo)組合1)時(shí)間上的組合。①并進(jìn)組合。②連續(xù)組合。2)功能上的組合。①因果關(guān)系組合。②互補(bǔ)關(guān)系組合。一、確定職業(yè)目標(biāo)職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)

行動(dòng)：是指落實(shí)目標(biāo)的具體措施,是將全部的探索和思考落實(shí)的階段。學(xué)生要通過(guò)行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己設(shè)立的職業(yè)目標(biāo),通常包括求職準(zhǔn)備、信息獲取、制作簡(jiǎn)歷和了解面試技巧。職業(yè)生涯規(guī)劃的行動(dòng)方案,應(yīng)從一生的發(fā)展寫(xiě)起,然后分別定出十年、五年、三年、一年計(jì)劃,以及月、周、日計(jì)劃。越是近期的計(jì)劃,越應(yīng)該明確、清晰、具體。二、制定職業(yè)生涯行動(dòng)方案職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)(一)職業(yè)生涯行動(dòng)方案的含義

職業(yè)生涯行動(dòng)方案包括:1.學(xué)習(xí)拓展方案如在專業(yè)素質(zhì)方面,計(jì)劃采取哪些措施提高專業(yè)能力;在潛能開(kāi)發(fā)方面,計(jì)劃采取哪些措施開(kāi)發(fā)潛能;在超出專業(yè)學(xué)習(xí)之外的前瞻性準(zhǔn)備方面,計(jì)劃參加哪些業(yè)余培訓(xùn)與訓(xùn)練等。2.工作預(yù)備方案為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo),計(jì)劃采取哪些措施積累相關(guān)的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、掌握相應(yīng)的技能;計(jì)劃通過(guò)哪些努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人在工作中的良好表現(xiàn)與業(yè)績(jī)等。3.人際維護(hù)方案包括如何構(gòu)建與維護(hù)人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)等,為未來(lái)的發(fā)展尋找更廣泛的支持與合作空間。4.工作家庭平衡方案為平衡職業(yè)目標(biāo)與生活目標(biāo)、家庭目標(biāo)等做出的種種努力與安排(大學(xué)生在校期間,這一維度更多地表現(xiàn)為如何安排休閑生活,平衡學(xué)習(xí)與休閑的關(guān)系)。二、制定職業(yè)生涯行動(dòng)方案職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)(二)職業(yè)生涯行動(dòng)方案的組成部分

職業(yè)生涯行動(dòng)方案包括:1.學(xué)習(xí)拓展方案如在專業(yè)素質(zhì)方面,計(jì)劃采取哪些措施提高專業(yè)能力;在潛能開(kāi)發(fā)方面,計(jì)劃采取哪些措施開(kāi)發(fā)潛能;在超出專業(yè)學(xué)習(xí)之外的前瞻性準(zhǔn)備方面,計(jì)劃參加哪些業(yè)余培訓(xùn)與訓(xùn)練等。2.工作預(yù)備方案為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo),計(jì)劃采取哪些措施積累相關(guān)的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、掌握相應(yīng)的技能;計(jì)劃通過(guò)哪些努力實(shí)現(xiàn)個(gè)人在工作中的良好表現(xiàn)與業(yè)績(jī)等。3.人際維護(hù)方案包括如何構(gòu)建與維護(hù)人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)等,為未來(lái)的發(fā)展尋找更廣泛的支持與合作空間。4.工作家庭平衡方案為平衡職業(yè)目標(biāo)與生活目標(biāo)、家庭目標(biāo)等做出的種種努力與安排(大學(xué)生在校期間,這一維度更多地表現(xiàn)為如何安排休閑生活,平衡學(xué)習(xí)與休閑的關(guān)系)。二、制定職業(yè)生涯行動(dòng)方案職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)(二)職業(yè)生涯行動(dòng)方案的組成部分

職業(yè)生涯行動(dòng)方案的制定一般應(yīng)包括制定子目標(biāo)、行動(dòng)措施、時(shí)間安排三個(gè)部分。二、制定職業(yè)生涯行動(dòng)方案行動(dòng)措施行動(dòng)措施包括為達(dá)到目標(biāo)所要采取的學(xué)習(xí)拓展、工作預(yù)備、人際維護(hù)、工作家庭平衡等子目標(biāo)即每階段行動(dòng)方案所要達(dá)到的目標(biāo)。時(shí)間安排職業(yè)生涯規(guī)劃行動(dòng)方案的每一步都要與職業(yè)目標(biāo)牢牢相關(guān)、環(huán)環(huán)相扣職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)(三)職業(yè)生涯行動(dòng)方案實(shí)施四階段——PDCA循環(huán)

PDCA循環(huán)的含義是將行動(dòng)方案的實(shí)施分為四個(gè)階段：

計(jì)劃(Plan)、執(zhí)行(Do)、檢查(Check)、行動(dòng)(Action)。(1)計(jì)劃(Plan):對(duì)即將開(kāi)展的工作的設(shè)想和安排,如提出任務(wù)、指標(biāo)、完成時(shí)間和步驟方法等。(2)執(zhí)行(Do):實(shí)地操作,實(shí)現(xiàn)計(jì)劃中的內(nèi)容。(3)檢查(Check):總結(jié)執(zhí)行計(jì)劃的結(jié)果,注意效果,找出問(wèn)題。(4)行動(dòng)(Action