《良好心態(tài)培訓(xùn)》課件

《良好心態(tài)培訓(xùn)》PPT課件掌握這些技巧，讓你的心態(tài)瞬間升級！通過本課程，你將學(xué)會如何克服挑戰(zhàn)、打破負(fù)面思維，獲得積極的生活態(tài)度。向我們的目標(biāo)邁進(jìn)了解良好心態(tài)的重要性通過了解積極心態(tài)對身心健康的好處，增強(qiáng)學(xué)員參與積極性。探究攻克困難的方法全面深入展示如何積極地應(yīng)對挫折，降低挫敗感的必要性。設(shè)定實(shí)際目標(biāo)讓學(xué)員學(xué)會如何量化、可實(shí)現(xiàn)的制定目標(biāo)，增強(qiáng)自信和自我效能感。提高自我認(rèn)同感通過分享成功案例，增強(qiáng)學(xué)員自我認(rèn)可，激發(fā)他們積極心態(tài)和探究認(rèn)知。課程概述：培養(yǎng)積極心態(tài)幸福的生活開心的心態(tài)能帶來幸福的生活。本課程將幫助你提高情緒能力。冷靜思考懂得積極思考，調(diào)節(jié)情緒，做出冷靜明智的決策，事半功倍。心情均衡強(qiáng)化心理平衡感，有助于認(rèn)知升級、情感自控、決策成功。目標(biāo)達(dá)成本課程不僅會告訴你怎樣積極思考，還會讓你實(shí)現(xiàn)理想、獲得成功。培訓(xùn)內(nèi)容：有效提升正能量1正面情緒管理提高情緒意識，增強(qiáng)情緒管理能力，獲得情緒調(diào)控技巧。2積極思維習(xí)慣認(rèn)識積極思維習(xí)慣及方法，激發(fā)自我內(nèi)在動力，建立微笑面對生活的態(tài)度。3有效目標(biāo)設(shè)定學(xué)會制定實(shí)際目標(biāo)、明確要求，建立正確的評估機(jī)制。4合理情緒表達(dá)課程中將講解情緒表達(dá)的正確方式，并提高正確表達(dá)能力，讓你說出心里的話。培訓(xùn)方法：從認(rèn)知角度出發(fā)認(rèn)知講解通過認(rèn)知心理學(xué)的原理，明確快樂和痛苦來源，員工更易找到生活中的樂趣。情境演示通過小組討論、格言引導(dǎo)、模擬演練等方式，讓學(xué)員體驗(yàn)正能量提升的過程。角色扮演助力學(xué)員思考自己的感受，增強(qiáng)自我探究本領(lǐng)，完成一次心靈啟示之旅。培訓(xùn)案例：成功勵志故事佐藤可士和不怕失敗，努力嘗試，才有實(shí)現(xiàn)愿望的希望，珍惜身邊的人和時光?；羧A德·舒爾茨一個人無論動機(jī)多么崇高，只有去實(shí)現(xiàn)它，才可以大有所獲。喬布斯無論在何時，保持好奇之心，對世界保持夢想和干勁，才會無愧于自己。神秘女子Jessica一個普通的作家，在極端困境中，激發(fā)筆下華章，寫出絕妙故事的勵志人生。培訓(xùn)效果：積極心態(tài)升級之旅學(xué)員調(diào)查達(dá)到心態(tài)升級目標(biāo)的比例第一次培訓(xùn)78%第二次培訓(xùn)92%第三次培訓(xùn)96%我們的培訓(xùn)一年四季不停歇，已經(jīng)培訓(xùn)超過50000名個人和企業(yè)，全部反饋均為滿意。持續(xù)20年，我們與患有焦慮、消極情緒的1500人建立了長期的關(guān)系，他們口碑傳遞讓我們的培訓(xùn)不斷創(chuàng)新，不斷優(yōu)化。聯(lián)系我們北京總部雍和宮橋東北角，6575座B樓，400-333-3333工作時間