畢業(yè)班心理輔導(dǎo)講

畢業(yè)班心理輔導(dǎo)講座姚李中學(xué)陳莉中考的成功需要三個(gè)方面的共同作用：實(shí)力技術(shù)心理經(jīng)常感到心煩看不進(jìn)去書感到緊張焦慮注意力老是不集中感到自己很疲憊每天熬夜苦讀，學(xué)習(xí)成績(jī)卻總不見起色我們?cè)趯W(xué)習(xí)中經(jīng)常出現(xiàn)的幾個(gè)錯(cuò)誤觀念：我應(yīng)當(dāng)把所學(xué)內(nèi)容一字不差的記住記住的東西可以永遠(yuǎn)存在頭腦中注意力是可以永久保持的為了使我們保持住所學(xué)過(guò)的知識(shí)，一個(gè)必要的環(huán)節(jié)就是要復(fù)習(xí)，且要及時(shí)復(fù)習(xí)，不斷復(fù)習(xí)，只有不斷穩(wěn)固和重復(fù)才能熟練掌握。如何應(yīng)對(duì)后期復(fù)習(xí)1、認(rèn)真制定一個(gè)具體的復(fù)習(xí)方案2、專注方能提高效率3、采用科學(xué)的記憶方法4、以積極的態(tài)度進(jìn)行復(fù)習(xí)5、克服焦慮心理6、勞逸結(jié)合調(diào)整學(xué)習(xí)節(jié)奏考前兩三天本卷須知：1、調(diào)節(jié)好生物鐘2、注意復(fù)習(xí)方法3、注意營(yíng)養(yǎng)臨考本卷須知1、熟悉考場(chǎng)，做好準(zhǔn)備工作2、注意細(xì)節(jié)，注意心理調(diào)節(jié)在這世界上，總有一個(gè)位置是最適合你的，我們應(yīng)該努力去找到它。探索之旅藝術(shù)島企業(yè)島實(shí)際島研究島社會(huì)島傳統(tǒng)島你為什么選擇這個(gè)小島？你選擇了什么職業(yè)？為什么？你認(rèn)為你能否做好這個(gè)職業(yè)？為什么？你想通過(guò)這個(gè)職業(yè)獲得什么？引入：我們的人生其實(shí)就是一段從出生到死亡的旅行，在這個(gè)旅行的過(guò)程中，我們需要一張生涯地圖的指引。在這張生涯地圖中，有我們?cè)?jīng)經(jīng)歷過(guò)的成功和失敗、快樂(lè)與痛苦，還有我們將要遭遇的挫折和我們?nèi)松非蟮哪繕?biāo)。生涯地圖080例子：30小學(xué)6121518中學(xué)高中大學(xué)21工作第一次登臺(tái)演出作文競(jìng)賽獲獎(jiǎng)

參加少年班考試優(yōu)秀畢業(yè)生老師數(shù)學(xué)競(jìng)賽失利26結(jié)婚生子跟一位好朋友發(fā)生沖突高考失利父親去世考研失利游世博35專家型老師40碩士學(xué)位游十個(gè)著名地方506070失去某親人健康問(wèn)題某次挫折寫本教育書或自傳出國(guó)旅游