2023年小學(xué)體育教案(9篇)

年小學(xué)體育教案(優(yōu)秀9篇)作為一位不辭辛苦的人民老師,經(jīng)常要依據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開展。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？下面是我?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，盼望大家能夠喜愛!

學(xué)校體育教案篇一

在刻苦的熬煉過程中把握技能.

長繩短繩

一、隊(duì)列練習(xí)、提高同學(xué)愛好教

師活動(dòng)：1.老師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)3.組織反口令練習(xí)

同學(xué)活動(dòng)：1.仔細(xì)、樂觀的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)

二、合作探究、把握技能

重點(diǎn)：能夠很嫻熟進(jìn)行短繩練習(xí)

難點(diǎn)：在練習(xí)的過程中能很好的連接

同學(xué)活動(dòng)：

仔細(xì)的完成長繩的練習(xí)，提高和同伴的連接力量

2.樂觀的參加到3分鐘的練習(xí)

3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動(dòng)作到位。

4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)5.爭(zhēng)取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成果。

三、組織方法、提高機(jī)體的力量

老師活動(dòng)：老師提出放松的要求組織放松

同學(xué)活動(dòng)：盡情的放松機(jī)體

學(xué)校體育教案篇二

同學(xué)能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作。

通過起跳過桿練習(xí)，進(jìn)展同學(xué)跳動(dòng)力量和身體的靈敏協(xié)調(diào)力量。

培育同學(xué)克服困難、英勇堅(jiān)韌、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。

助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。

助跑與起跳街接技術(shù)，搖擺腿內(nèi)旋下壓，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。

（一）開頭部分

課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，老師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，支配見習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎？哪一過桿技術(shù)中最早采納和最簡(jiǎn)易？

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊。

（二）預(yù)備部分

1、森林運(yùn)動(dòng)會(huì)

方法：老師帶領(lǐng)同學(xué)圍繞操場(chǎng)成兩路縱隊(duì)慢跑，跑的時(shí)候老師隨即說出一種動(dòng)物同學(xué)仿照動(dòng)物走路的樣子。

組織教學(xué)：將同學(xué)分為兩路縱隊(duì)，嬉戲過程準(zhǔn)時(shí)表揚(yáng)鼓舞。

要求：留意力集中，聽清老師的口令。

2、配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，老師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)同學(xué)，準(zhǔn)時(shí)表揚(yáng)鼓舞。

要求：節(jié)拍精確?????，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

（三）基本部分

1、側(cè)面示范

提問：助跑路線是什么？哪只腿先落地？

同學(xué)回答：側(cè)面直線助跑，搖擺腿先落地。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織同學(xué)爭(zhēng)論，同學(xué)得出答案。

要求：樂觀思索回答。

2、講解

動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑漸漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時(shí)搖擺腿樂觀向上擺起，兩臂協(xié)作協(xié)調(diào)上擺；過桿時(shí)上體前傾，搖擺腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，樂觀下壓；過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿快速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿；搖擺腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

3、練習(xí)

（1）原地或行進(jìn)間的`擺腿練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)。

要求：腿盡量抬高。

（2）上一步起跳，跨越式過桿練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)均有一個(gè)橫桿練習(xí)，每隊(duì)之間相距3米。

要求：根據(jù)挨次跳動(dòng)，留意平安。

（3）上三步起跳，跨越式過桿練習(xí)

組織教學(xué)：同上。同時(shí)需留意左腳起跳的同學(xué)先練習(xí)，右腳起跳后練習(xí)。

要求：體會(huì)三步節(jié)奏。

易犯錯(cuò)誤：跳起后沖落橫桿。

訂正方法：反復(fù)做3~5步助跑起跳后用搖擺腿腳尖觸懸垂物的練習(xí)，體會(huì)助跑節(jié)奏和最終一步蹬地起跳的身體感覺。

（4）慢速助跑6—8步，跨越式過低桿練習(xí)

組織教學(xué)：同上。

要求：動(dòng)作要盡量標(biāo)準(zhǔn)。

（5）快速跑助跑6—8步，跨越式過桿練習(xí)

要求：助跑速度要快，落地留意緩沖。

易犯錯(cuò)誤：騰空過桿時(shí)坐桿或過桿后髖碰桿。

訂正方法：提示搖擺腿過桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。

4、優(yōu)生展現(xiàn)

組織教學(xué)：每個(gè)小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行動(dòng)作展現(xiàn)。

要求：其他同學(xué)仔細(xì)觀看，并在全部同學(xué)展現(xiàn)后作出評(píng)價(jià)。

（四）結(jié)束部分（5分鐘）

1、放松活動(dòng)—深呼吸放松法。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形，在老師的口令下進(jìn)行深呼吸的放松練習(xí)。

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：老師總結(jié)學(xué)練狀況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體同學(xué)。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

跳高架4個(gè)、橫桿4根、墊子4塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。

學(xué)校體育教案篇三

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。結(jié)合我校自己的特色，本著“以老師為主導(dǎo)、以同學(xué)為主體、以歡樂為主題”依據(jù)低班級(jí)同學(xué)的心理特點(diǎn)，結(jié)合本課教材內(nèi)容，圍繞五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個(gè)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)意境，給同學(xué)制造一個(gè)生動(dòng)、活潑的學(xué)習(xí)氛圍。通過老師的啟發(fā)、引導(dǎo)讓每位同學(xué)以飽滿的熱忱，樂觀的姿勢(shì)，投入到學(xué)練中，使同學(xué)在玩中學(xué)、學(xué)中玩，享受到在運(yùn)動(dòng)中做仆人的歡樂。從而促進(jìn)同學(xué)制造性的學(xué)習(xí)，激發(fā)同學(xué)的運(yùn)動(dòng)愛好。培育同學(xué)在學(xué)練中養(yǎng)成樂觀思索、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)參加的習(xí)慣，增加自信念，增進(jìn)團(tuán)體合作意識(shí)。

本節(jié)課教材是“課標(biāo)”中水平二的跳動(dòng)部分，由于同學(xué)對(duì)它的熟悉比較膚淺，因此在教學(xué)內(nèi)容的支配上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳精確?????、有力；落地輕松作為本節(jié)課的重難點(diǎn)。

通過老師引導(dǎo)，同學(xué)自主的學(xué)練形式來完成其教學(xué)任務(wù)。

依據(jù)本班同學(xué)生理、心理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)技能水平制定如下目標(biāo)：

1、同學(xué)能主動(dòng)參加運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。

2、同學(xué)在體育活動(dòng)中具有展現(xiàn)自我的愿望和行為。

3、同學(xué)初步把握單跳雙落的動(dòng)作要領(lǐng)。

4、同學(xué)在體育活動(dòng)中能表現(xiàn)出較高的熱忱及合作行為。

1、教學(xué)中留意啟發(fā)誘導(dǎo)、有意識(shí)培育同學(xué)的想象力、制造力，進(jìn)展同學(xué)共性。

2、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵(lì)同學(xué)學(xué)習(xí)。

3、教學(xué)中收放結(jié)合，有意識(shí)讓同學(xué)自我熬煉，調(diào)動(dòng)同學(xué)的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、樂觀性。

4、采納嬉戲，提高同學(xué)樂觀性。

5、運(yùn)用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。

學(xué)校體育教案篇四

1、進(jìn)一步把握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的精確?????性，提高身體的腰腹力氣。使80%的同學(xué)能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。

2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高同學(xué)一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù)，把握正確的跳繩的方法。

3、通過練習(xí)，培育同學(xué)樂觀參與活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，增加自信念，提高克服困難的力量。

肩著地，肘觸膝，臀不離地。

教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力氣。

（一）、預(yù)備部分。

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊(duì)。

（2）、師生問好、

（3）、宣布本課內(nèi)容與要求。

（4）、支配見習(xí)生。

2、預(yù)備活動(dòng)：

（1）、嬉戲：大魚。

（2）、徒手操。

要求：仔細(xì)樂觀，全心投入。

組織：散點(diǎn)。

（二）、基本部分。

1、跳繩。

1）、老師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；

2）、同學(xué)自主練習(xí)。

3）、一分鐘練習(xí)，訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。

4）、講評(píng)；

要求：動(dòng)作正確，速度快。

組織：成廣播體操隊(duì)形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)。

2）、同學(xué)自主練習(xí)。

3）、1分鐘練習(xí)。

4）、講評(píng)。

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地。

組織：四列橫隊(duì)。

（三）、結(jié)束部分？

1、集體放松。

2、老師講評(píng)。

3、下課。

器材預(yù)備：體操墊若干、跳繩若干。

學(xué)校體育教案篇五

在體育活動(dòng)中敬重與關(guān)愛運(yùn)動(dòng)力量弱的同伴。

跳長繩。

老師活動(dòng)：

1、組織同學(xué)常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織同學(xué)嬉戲：貼燒餅。

同學(xué)活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅嬉戲，留意平安，充分活動(dòng)。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散。

老師活動(dòng)：

1、提出分組練習(xí)要求：互幫互助，整體提高。

2、組織同學(xué)分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，樂觀參加同學(xué)的練習(xí)中，不斷為同學(xué)設(shè)立新目標(biāo)。

3、組織小組競(jìng)賽，共享進(jìn)步的歡樂。

4、組織同學(xué)溝通學(xué)習(xí)的體會(huì)、感受。

同學(xué)活動(dòng)：

1、仔細(xì)了解分組練習(xí)的要求，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2、分成三個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)“8”字跳長繩的`跑動(dòng)路線和跳繩動(dòng)作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。

3、樂觀參與小組的競(jìng)賽，爭(zhēng)取好成果，并在競(jìng)賽中表現(xiàn)出良好的互助風(fēng)氣。

4、樂觀溝通，表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。

組織：

操場(chǎng)、錄音機(jī)、長繩三根。

學(xué)校體育教案篇六

能夠自覺地有秩序地樂觀地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且把握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動(dòng)作方法。

蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作

1.情景導(dǎo)入

a老師活動(dòng)：

(1).常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓舞同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并賜予準(zhǔn)時(shí)的客觀評(píng)價(jià)。

(2).講解示范大網(wǎng)魚嬉戲的方法和規(guī)章要求，適當(dāng)導(dǎo)入嬉戲背景，使同學(xué)知道，魚離不開水，魚網(wǎng)親密合作才能取得成功的道理同時(shí)培育同學(xué)誠懇英勇的良好作風(fēng)。組織同學(xué)進(jìn)行嬉戲活動(dòng)。

(3).轉(zhuǎn)變規(guī)章后，再次進(jìn)行嬉戲活動(dòng)。

b同學(xué)活動(dòng)：

(1).仔細(xì)的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。

(2).樂觀的熱忱的投入到嬉戲中去，很好的與同學(xué)完成嬉戲。

2.合作探究把握技能

重點(diǎn)：知道并把握單起雙落的動(dòng)作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時(shí)的自覺和秩序

難點(diǎn)：動(dòng)作較連貫正確，跳起有一個(gè)高度

a老師活動(dòng)：

(1).老師帶領(lǐng)同學(xué)先活動(dòng)各個(gè)主要關(guān)節(jié)后，講解示范動(dòng)作方法，再組織同學(xué)在場(chǎng)地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作。

(2).老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織同學(xué)有秩序地樂觀地進(jìn)行練習(xí)。

(4).跳動(dòng)比遠(yuǎn)。

b同學(xué)活動(dòng)：

(1).仔細(xì)傾聽和觀看老師的講解示范，樂觀進(jìn)行練習(xí)。

(2).能夠根據(jù)次序，相互觀看好的同學(xué)，樂觀自主地練習(xí)。

(3)..樂觀的投入到練習(xí)中去，能夠關(guān)心同學(xué)訂正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取在比拼中獲得最好的成果。

3.組織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型

老師活動(dòng)：老師提示今日的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢同學(xué)是否達(dá)到了有秩序樂觀地進(jìn)行練習(xí)的要求。

同學(xué)活動(dòng)：同學(xué)樂觀的回答老師提問。

4.課后小結(jié)：

在同學(xué)紀(jì)律嚴(yán)明的狀況下，連續(xù)加高校生練習(xí)密度和質(zhì)量，不斷提高同學(xué)的練習(xí)效果．

5.課后反思：

學(xué)校體育教案篇七

進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿足。

各種運(yùn)球練習(xí)。

把握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。

在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。

1、組織同學(xué)有秩序地進(jìn)行拿球。

2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。

3、帶領(lǐng)同學(xué)進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟識(shí)球性，激發(fā)起同學(xué)的練習(xí)愛好。

1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出樂觀進(jìn)取的精神。

2、細(xì)心傾聽觀看老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能樂觀進(jìn)行仿照練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。

四列橫隊(duì)。

把握各種運(yùn)球的`方法和要領(lǐng)。

在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。

1、由于同學(xué)拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織同學(xué)自由仿照練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞同學(xué)的斗志，激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡(jiǎn)潔的動(dòng)作方法，組織同學(xué)練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）。

3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織同學(xué)進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好掌握好自己的球。

1.細(xì)心觀看傾聽老師的講解示范，樂觀進(jìn)行仿照練習(xí)。

2.通過老師的講解，對(duì)籃球練習(xí)布滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。

3.練習(xí)中能夠相互觀看比較，堅(jiān)持不懈，仔細(xì)樂觀完成老師交代的任務(wù)，并且對(duì)自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿足。

總評(píng)此次課上同學(xué)的練習(xí)狀況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓舞。

總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

原地運(yùn)球時(shí)隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)進(jìn)行。

組織同學(xué)進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材。

仔細(xì)完成短繩的練習(xí)，樂觀回收器材。

同學(xué)在籃球活動(dòng)中，都基本上能夠根據(jù)老師的要求，相互觀看仿照，比較，表現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心。并且在練習(xí)中同學(xué)能夠克服酸痛的困難，堅(jiān)持究竟完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了極大的歡樂。

學(xué)校體育教案篇八

三~四班級(jí)：初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。

五~六班級(jí)：助跑和起跳結(jié)合嚴(yán)密，節(jié)奏清楚，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏慢慢加快，助跑和起跳結(jié)合嚴(yán)密，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)?？缭绞教撸瑥募夹g(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡(jiǎn)潔易學(xué)，是學(xué)校階段跳動(dòng)教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6班級(jí)重復(fù)消逝，所以三班級(jí)教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力氣和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力氣缺乏，身體騰起后很快下降，消逝壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)支配進(jìn)展跳動(dòng)力氣的練習(xí)。

老師不宜過早引導(dǎo)同學(xué)把留意力放在過桿的高度上，以免影響同學(xué)把握根本功，隨著動(dòng)作地把握，慢慢提出高度上的要求。通過教學(xué)讓同學(xué)初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法，體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)展同學(xué)的下肢力氣、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

學(xué)情分析。

1、初學(xué)時(shí)，老師可組織同學(xué)做誘導(dǎo)性的關(guān)心練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的.橫桿或皮筋等。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作）。

2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作）。

3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會(huì)搖擺腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方搖擺）。

4、助跑幾步，單腳起跳后搖擺腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會(huì)助跑與起跳的連接動(dòng)作）。

5、同學(xué)自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，老師幫忙確定起跳腿。

6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺）。

7、教會(huì)同學(xué)丈量步點(diǎn)。

8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)。

1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。

2、增加同學(xué)的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)的進(jìn)展，培育同學(xué)勇敢堅(jiān)決和克制困難等優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn)：起跳。

教學(xué)難點(diǎn)：過杠技術(shù)。

教學(xué)內(nèi)容。

（一）預(yù)備局部。

1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。

3、播送操。

（1）踢腿運(yùn)動(dòng)8×8。

（2）全身運(yùn)動(dòng)8×。

（3）跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)8×8。

（二）根本局部。

跨越式跳高。

動(dòng)作：

（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度慢慢加快，助跑最終一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌快速蹬地同時(shí)搖擺腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)搖擺腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，快速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

（2）落地時(shí)搖擺腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長負(fù)責(zé)同學(xué)紀(jì)律。

步驟：

（1）老師講解并示范。

（2）將橫桿放成斜坡同學(xué)做跨越動(dòng)作。

要求：

（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過竿。

（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣仙鲎鲋苋?、五步踏跳跨越過橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。

（三）完畢局部。

教法。

1、集合整隊(duì)。

2、放松：播送體操之整理運(yùn)動(dòng)。

3、總評(píng)本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾。

場(chǎng)地器材。

1、兩塊平坦的場(chǎng)地。

2、跳高架桿二套。

3、墊子二塊。

學(xué)校體育教案篇九