七年級體育《排球正面雙手墊球》公開課教案

1《排球正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計一、設(shè)計指導(dǎo)思想：本課是依據(jù)七年級教學(xué)大綱的要求，以“安康第一”為指導(dǎo)思想，全面熬煉主動學(xué)、自主學(xué)，教師點拔、輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式，留給學(xué)生確定的時間與空間，培育他們的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。努力以“安康第一”為宗旨，貫徹以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體這一原則，承受小組合作學(xué)習(xí)方式，通過教師的引導(dǎo)和恰當(dāng)?shù)谋确?，讓學(xué)生在練習(xí)中相互溝通，相互探討，最終到達(dá)提高技術(shù)動作的目的。通過“自由創(chuàng)練”激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)精神，這樣不僅營造出課堂氣氛，啟發(fā)了學(xué)生的思維，而且使學(xué)生在輕松、民主的氣氛下獲得學(xué)問，把握技能，進(jìn)展思維，培育相互協(xié)作的精神，身心得到全面的熬煉。二、教學(xué)內(nèi)容：1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、排球接力玩耍三、教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生體驗參與體育活動的樂趣，提高安康水平，形成樂觀開朗的生活態(tài)度，奠定終身體育熬煉根底。課的興趣，較嫻熟地把握排球雙手正面墊球的動作技能。通過初步練習(xí)提高運動水平。3生疏身、心進(jìn)展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意識。四、學(xué)情分析：學(xué)生的身心特點和他們的實際狀況，本課選擇利用排球進(jìn)展玩耍開頭，進(jìn)入排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)。五、教材分析六、教學(xué)重難點：重點：夾臂，插入球下，提肩送臂。腳部動作蹬、移、跟。難點：利用身體協(xié)調(diào)力氣，緩沖來球力氣，將球墊到指定的位置。七、教學(xué)過程：第一階段：心理、生理發(fā)動走進(jìn)課堂，首先進(jìn)展課堂常規(guī)，接著，在籃球場行合一，求實存真”，之后完成一套球操。其次階段：玩球玩耍——使球不沾地。在玩耍中要求學(xué)生思考“怎樣才能使大膽探究，教師穿插正規(guī)墊球動作，便于學(xué)生觀看，并受啟發(fā)。第三階段：學(xué)生排球正面雙手墊球。通過玩耍后的爭論和總結(jié)，總結(jié)出正確互評，再分散練習(xí)。第四階段：排球接力競賽，學(xué)生分成四小組，將雙手平舉體前把球放在腕關(guān)節(jié)以上103次后再跑回隊伍把同時有效地進(jìn)展學(xué)生的下肢運動。第五個階段：身心愉悅，走出課堂。師生共同放松，布置課后練習(xí)，小結(jié)，收器材，師生再見。八、效果估量：、最高心率：145/分鐘左右、平均心率：120——130/分鐘3、練習(xí)密度：40%4、強(qiáng)度指數(shù)：中等5、課堂情感氣氛：學(xué)生樂觀熱忱，師生協(xié)作默契，學(xué)習(xí)效果良好?！杜徘蛘骐p手墊球》教案學(xué)習(xí)水平四 執(zhí)教者階段學(xué)習(xí) 1、排球：學(xué)習(xí)正面雙手墊球內(nèi)容 2、籃球原地運球接力玩耍課時 第一課時1、運動參與目標(biāo)：使學(xué)生具有樂觀參與體育活動的態(tài)度和行為，著重培育學(xué)生體驗參教學(xué)2、運動技能目標(biāo)：使學(xué)生獲得運運根底學(xué)問，進(jìn)展體能，提高學(xué)生對體育課的興趣，較嫻熟地把握排球雙手正面墊球的動作技能。通過初步練習(xí)提高運動水平。目標(biāo)3、身體安康目標(biāo)：提高學(xué)生的身體素養(yǎng)，了解體育活動對心理安康的作用，生疏身、心進(jìn)展的關(guān)系，以及與他人合作共同完成體育活動的協(xié)作意識。教學(xué)夾臂，插入球下，提肩送臂。腳部動作蹬、移、跟。重點教學(xué)利用身體協(xié)調(diào)力氣，緩沖來球力氣，將球墊到指定的位置。難點教學(xué)394預(yù)備課堂學(xué)練內(nèi)容要素

教師活動

學(xué)生活動

組織隊形一、課堂常１．檢查常規(guī)?！稹稹稹稹稹稹饎?chuàng)設(shè)規(guī)：教師報告。○○○○○○○學(xué)習(xí)1.師生問好3.安全教育●●●●●●●●●●●●環(huán)境2.安全教育4．宣布本課的內(nèi)好?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛?.導(dǎo)入課容、目標(biāo)與要求?！?．安排見習(xí)生。講，進(jìn)入角色?！罱處煛鹉猩衽螅壕耧柺嫘臐M，心情活潑。熱身進(jìn)入角色1.學(xué)生隨教師二、歡快跑步：提示練習(xí)；要求。2.留意力集中，2．帶著學(xué)生進(jìn)展。保持與前面同線、邊線、罰學(xué)間的距離。球線、中場線、持確定的距離。3.口號聲音響三分線有節(jié)奏亮。地慢跑1．聽清玩耍的○○○○○○○35三、玩耍激趣：○○○○○○○創(chuàng)設(shè)傳球接力賽法、規(guī)章和要求。要求?！瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛瘛駥W(xué)習(xí)2．自覺嚴(yán)格地●●●●●●●●●●●●環(huán)境球接力。遵守競賽規(guī)章。☆1.學(xué)生隨指定四、排球熱身1.教師提出練習(xí)要同學(xué)的口令節(jié)操：求。奏進(jìn)展熱身操 四列橫隊〔體操分散隊形〕舒心1．伸展運動2.指定一名學(xué)生帶練習(xí)。熱身2．體側(cè)運動領(lǐng)做操。2.球操動作舒進(jìn)入3．體轉(zhuǎn)運動張有力，幅度角色4．腹痛運動大。5．踢腿運動6．壓腿運動7．跳動運動8．膝踝腕關(guān)節(jié)活動一、排球正面11．學(xué)生開動腦課〔便于球不沾地”。筋，大膽探究，學(xué)習(xí)接離身體遠(yuǎn)、速〔1〕．啟發(fā)學(xué)生思認(rèn)真觀看教師度快、弧度低的考“怎樣才能使球的動作從中受 散點練習(xí)球，墊球在競賽不落地呢？”“你中主要用于接發(fā)有什么好方法，亮習(xí)。球、接扣球、接呈現(xiàn)攔回球以及防守看？”，讓學(xué)生將自我和處理各種困難球在手中玩起來。球?！场?〕．巡察觀看，同時穿插正規(guī)墊球〔一〕預(yù)備姿動作，便于學(xué)生觀合作勢：兩腳分開察，并受啟發(fā)。探究與肩寬，其中2．學(xué)生細(xì)心觀○○○○○○○一腳向前兩膝師和幾位學(xué)生一拋察，樂觀發(fā)言，○○○○○○○微屈成半蹲，一墊的動作，找一找出不同。后腳跟微抬找有什么不同？☆起，雙手放在3．教師邊示范邊3．認(rèn)真聽講，歡快體側(cè)邊〔膝關(guān)講解正面雙手墊球細(xì)心觀看示范，●●●●●●●●●●●●學(xué)技節(jié)過腳尖、肩明白正面雙手●●●●●●●●●●●●過膝關(guān)節(jié)、兩觸球部位和用力的墊球的動作要眼平視〕挨次。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在〔二〕手型：排球競賽的重要教師動作進(jìn)展兩手穿插成疊性，并記住練習(xí)口練習(xí)。握，拇指并攏訣。手腕壓，用力夾肘不放松4．記住要領(lǐng)，○○○○○○○課手仿照留意：墊球○○○○○○○學(xué)習(xí)〔三〕觸擊部練習(xí)要留意協(xié)調(diào)用動作。位：腕關(guān)節(jié)以☆10明確擊球的部位。內(nèi)側(cè)平面●●●●●●●●●●●●5．互評互學(xué)，●●●●●●●●●●●●呈現(xiàn)(四)用力的組原地練習(xí)，一人改進(jìn)提高各自自我挨次：兩腳之拿球，一人練習(xí)正的動作。下而上蹬伸，面雙手墊球的動兩臂隨著搖擺作，主要體會擊球腹前觸球。身的局部和動作的連合作體重心稍向貫性。探究前。6．自拋自墊練習(xí)。6．墊球高度要散點練習(xí)〔五〕墊球動過頭。作口訣：7．優(yōu)秀學(xué)生呈現(xiàn)。7．向表現(xiàn)好的相對集中隊形歡快“一插、二夾、認(rèn)真練習(xí)。學(xué)技三提、四蹬”88．球要拋準(zhǔn)，○○○○○○○一墊練習(xí)。盡量固定拋球〔相距遠(yuǎn)度漸漸增○○○○○○○加〕☆原地正面墊球●●●●●●●●●●●●的動作將球墊回