勵志主題班會課件

正視自己，改變自己

———我的青春不浪費(fèi)高一（18）班2021/5/91有人問蘇格拉底：世界上什么最難？我想問同學(xué)們一個問題：

你了解自己嗎？?蘇格拉底答道：認(rèn)識你自己。2021/5/92認(rèn)識自己，我們要客觀地看到在我們身上存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石。哪位同學(xué)有勇氣來正視這些絆腳石？2021/5/93班里存在的一些現(xiàn)象:1）上課不少同學(xué)瞌睡、睡覺，下課就清醒；

值日不認(rèn)真，拖拉。

（點(diǎn)評：不尊重老師；習(xí)慣差，揮霍時間）2）上課、晚自修發(fā)呆；

晚自修、自習(xí)課看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环?，自?xí)課以討論問題開始，閑聊告終。

（點(diǎn)評：缺乏自制力，受不了誘惑）

3）有少數(shù)同學(xué)時間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學(xué)習(xí)了，有少數(shù)同學(xué)經(jīng)常有遲到現(xiàn)象。（學(xué)習(xí)不自覺）2021/5/94

班里存在的一些現(xiàn)象:作業(yè)不會做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；平時自己不認(rèn)真學(xué)習(xí)，考試的時候等待抄卷（點(diǎn)評：掩耳盜鈴的做法，自欺欺人。騙得了家長，騙得了自己，騙不了老師）這兩種都屬于遇到問題逃避問題，缺乏知難而進(jìn)的精神?？傇u：沒有長遠(yuǎn)的目光，對自己的人生沒有計劃性，對自己不負(fù)責(zé)，辜負(fù)父母的心2021/5/95我真的是

本質(zhì)上就這么差嗎？

或因?yàn)槲沂窃邙P凰，所以我就要這樣表現(xiàn)，要這樣自暴自棄嗎？2021/5/96我也有我的優(yōu)點(diǎn)：我年輕我有激情我精力充沛我有潛力，有爆發(fā)力我迷途知返2021/5/97小時鐘

一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。

其中一只舊鐘對小鐘說：“來吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c(diǎn)擔(dān)心，你走完三千二百萬次以后，恐怕便吃不消了?！薄疤炷?！三千二百萬次?！毙＄姵泽@不已?！耙易鲞@么大的事？辦不到，辦不到。”

另一只舊鐘說：“別聽他胡說八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了。”“天下哪有這樣簡單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁?。“如果這樣，我就試試吧?！?/p>

小鐘很輕松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺中，一年過去了，它擺了三千二百萬次。點(diǎn)評：不要在乎那些說你不行的人，也不要沒嘗試就說自己不行，做好眼前的每一步，你一定行！2021/5/98要求有三個人要被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄三年，監(jiān)獄長給他們?nèi)齻€一人一個要求。

美國人愛抽雪茄，要了三箱雪茄。

法國人最浪漫，要一個美麗的女子相伴。

而猶太人說，他要一部與外界溝通的電話。

三年過后，第一個沖出來的是美國人，嘴里鼻孔里塞滿了雪茄，大喊道：“給我火，給我火！原來他忘了要火了。

接著出來的是法國人。只見他手里抱著一個小孩子，美麗女子手里牽著一個小孩子，肚子里還懷著第三個。

最后出來的是猶太人，他緊緊握住監(jiān)獄長的手說：“這三年來我每天與外界聯(lián)系，我的生意不但沒有停頓，反而增長了200％，為了表示感謝，我送你一輛勞施萊斯！”心得：什么樣的選擇決定什么樣的生活。今天的生活是由三年前我們的選擇決定的，而今天我們的抉擇將決定我們?nèi)旰蟮纳?。我們要選擇接觸最新的信息，了解最新的趨勢，從而更好的創(chuàng)造自己的將來。

2021/5/991.立即行動。改掉壞習(xí)慣：

壞習(xí)慣會讓自己自食惡果

我們一定要趁早改掉壞習(xí)慣2.堅持：習(xí)慣是可以改掉的，只要不斷地重復(fù)行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個動作，重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會變成習(xí)慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。我應(yīng)該怎么做？？？2021/5/910習(xí)慣的形成大致分三個階段第一階段。1-7天左右此階段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分可以提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。第二階段。7-21天左右

不要放棄第一階段的

努力，繼續(xù)重復(fù)。

此階段的特征的“刻意、自然”。你已經(jīng)比較自然、舒服了。但是一不留意，你還是會恢復(fù)到從前。因此，你還需要可以提醒自己改變。第三階段

。21-90天左右

此階段的特征是“不刻意、自然”，其實(shí)，這就是習(xí)慣。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自我改造，這項習(xí)慣已經(jīng)成為他生命中的一個有機(jī)的組成部分，它會自然而然地不停為人們“效勞”2021/5/911了解了習(xí)慣形成的三個階段之后，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣??寫名言名句貼在桌上警惕自己請老師同學(xué)督促自己每天/每周定下一個目標(biāo)，時刻檢查自己2021/5/9122.堅持中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅持。只要堅持你就可以成功。法國作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失敗？其實(shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會離成功越來越近。2021/5/913態(tài)度（attitude）如果將字母A到Z分別編上1到26的分?jǐn)?shù)（A=1分，B=2分，

…，Z=26分）Knowledge,Hardwork,Attitude它們分別是多少分？你的知識（KNOWLEDGE）得到96分

（11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）你的努力（HARDWORK）也只得到98分

（8+1+18+4+23+15+18+11＝98）你的態(tài)度（ATTITUDE）100分

才是左右你生命的全部（1+20+20+