Apple Watch 使用手冊（二）APP資料

《AppleWatch使用手冊（二）》(適用版本：watchOS10)目錄TOC\o"1-3"\h\u21758一、AppleWatch表盤 25891（一）探索表盤圖庫 232757（二）在AppleWatch上更改表盤 317040（三）共享AppleWatch表盤 88990（四）表盤與功能 926182二、App 455251（一）健身記錄 46287021．通過AppleWatch跟蹤每日健身記錄 465202．共享健身記錄 515902（二）鬧鐘 533297（三）有聲書 5733661．添加有聲書 5796722．播放有聲書 574994（四）血氧 6022439（五）計算器 621712（六）日歷 6323767（七）相機(jī)遙控器 6828555（八）指南針 71315281．指南針 71172972．在AppleWatch上查看和添加指南針航點(diǎn) 76177383．在AppleWatch上使用“回溯”以回溯蹤跡 796457（九）通訊錄 795194（十）經(jīng)期跟蹤 83306971．使用經(jīng)期跟蹤 83251612．接收回顧性排卵估算 8426723（十一）移動心電圖房顫提示軟件 8514229（十二）查找聯(lián)系人、設(shè)備和物品 86209751．查找聯(lián)系人 8696672．查找設(shè)備 89208783．查找物品 94AppleWatch表盤探索表盤圖庫Apple

WatchApp中的“表盤圖庫”可讓你以簡單的方式查看所有可用的表盤。當(dāng)找到感興趣的表盤時，你可以自定義它，選取復(fù)雜功能，然后將表盤添加到你的收藏，所有操作在圖庫中就能完成。打開表盤圖庫在iPhone上打開Apple

WatchApp，然后輕點(diǎn)屏幕底部的“表盤圖庫”。選取表盤的功能在“表盤圖庫”中，輕點(diǎn)一個表盤，然后輕點(diǎn)一個功能，例如顏色或樣式。選取不同選項(xiàng)時，頂部的表盤會相應(yīng)地更改，以便你確定該設(shè)計是否合適。在表盤圖庫中添加復(fù)雜功能在“表盤圖庫”中，輕點(diǎn)一個表盤，然后輕點(diǎn)一個復(fù)雜功能位置，如“左上”、“右上”或“底部”。輕掃以查看該位置有哪些復(fù)雜功能可用，然后輕點(diǎn)你想要的復(fù)雜功能。如果你不希望該位置有任何復(fù)雜功能，請滾動到列表頂部并輕點(diǎn)“關(guān)閉”。有關(guān)每個表盤可用復(fù)雜功能的完整列表信息，請參閱

Apple?Watch表盤與功能。添加表盤在“表盤圖庫”中，輕點(diǎn)一個表盤，然后選取想要的功能和復(fù)雜功能。輕點(diǎn)“添加”。表盤會添加到收藏中，并成為Apple

Watch上的當(dāng)前表盤。在AppleWatch上更改表盤自定義Apple

Watch表盤，讓它擁有你想要的外觀并提供需要的功能。選取一種設(shè)計，調(diào)整顏色和功能，然后將其添加到你的收藏。隨時切換表盤來查看正確的計時工具或調(diào)整布局。Apple

WatchApp中的“表盤圖庫”可讓你以簡單的方式查看所有可用表盤、自定義表盤以及將表盤添加到收藏。但如果你的iPhone不在身邊，你可以直接在手表上自定義表盤。有關(guān)更多信息，請參閱

Apple?Watch表盤與功能。選取不同的表盤按住表盤，輕掃至你想要的表盤，然后輕點(diǎn)它。將復(fù)雜功能添加到表盤你可以將特殊功能（稱為復(fù)雜功能）添加到部分表盤，這樣就可以快速查看諸如股票價格、天氣報告或者已安裝其他App中的信息。表盤顯示后，按住屏幕，然后輕點(diǎn)“編輯”。一直向左輕掃到最后。如果表盤提供復(fù)雜功能，它們會顯示在最后一個屏幕上。輕點(diǎn)以選擇一個復(fù)雜功能，然后旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠以選取新的復(fù)雜功能，如“健身記錄”或“心率”。完成后，按一下數(shù)碼表冠來存儲更改，然后輕點(diǎn)表盤以切換至該表盤。你從App

Store中獲取的部分App也包括了復(fù)雜功能。Apple

Watch上的復(fù)雜功能選項(xiàng)你可以通過在表盤上輕點(diǎn)一個復(fù)雜功能來打開大部分App。部分復(fù)雜功能顯示來自特定App的特定信息，以便你速覽所需信息。例如，“天氣”包括了空氣質(zhì)量、天氣狀況和氣溫等復(fù)雜功能。以下App提供了多個復(fù)雜功能。App可用的復(fù)雜功能健身記錄進(jìn)度圓環(huán)時間線天文地球月亮太陽太陽系日歷今日日期你的排程指南針指南針海拔高度水平儀指南針航點(diǎn)上次查看的航點(diǎn)已存航點(diǎn)停車位置航點(diǎn)家庭家庭電網(wǎng)預(yù)測地圖地圖獲取路線正念正念心理狀態(tài)提醒事項(xiàng)今天到期提醒事項(xiàng)睡眠數(shù)據(jù)數(shù)據(jù)和定時睡眠股市已加股票上次查看的股票時間指針秒針指針時間數(shù)字秒針數(shù)字時間計時器已加計時器計時器天氣空氣質(zhì)量天氣狀況濕度雨氣溫紫外線指數(shù)風(fēng)世界時鐘日出/日落已加位置將表盤添加至收藏創(chuàng)建你收藏的自定義表盤，甚至包括同一設(shè)計的不同樣式。當(dāng)前表盤顯示后，按住屏幕。一直向左輕掃直到最后，然后輕點(diǎn)新增按鈕(+)。旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠以瀏覽不同表盤，然后輕點(diǎn)“添加”。【提示】輕點(diǎn)一個收藏（如“新表盤”或“藝術(shù)家”）以瀏覽特定類別的表盤。添加后即可自定義表盤。查看你的收藏你可以一覽所有表盤。在iPhone上打開Apple

WatchApp。輕點(diǎn)“我的手表”，然后輕掃“我的表盤”下方的收藏。若要重新排列收藏的順序，請輕點(diǎn)“我的表盤”中的“編輯”，然后向上或向下拖移表盤旁邊的

。你還可以在Apple

Watch上重新排列收藏的順序。顯示當(dāng)前表盤時，按住屏幕，再次按住，然后左右拖移所選表盤。從收藏中刪除表盤當(dāng)前表盤顯示后，按住屏幕。輕掃至不需要的表盤，向上輕掃它，然后輕點(diǎn)“移除”?；蛘咴趇Phone上，打開Apple

WatchApp，輕點(diǎn)“我的手表”，然后輕點(diǎn)“我的表盤”區(qū)域中的“編輯”。輕點(diǎn)想要刪除表盤旁邊的

，然后輕點(diǎn)“移除”。你隨時可以重新添加該表盤。將手表時間提前在Apple

Watch上打開“設(shè)置”App

。輕點(diǎn)“時鐘”。輕點(diǎn)+0分鐘，然后旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠來設(shè)置手表時間的提前量，最多59分鐘。此設(shè)置僅改變表盤顯示的時間，并不影響鬧鐘、通知時間或任何其他時間（例如“世界時鐘”）。共享AppleWatch表盤你可以與朋友共享表盤。共享的表盤可以包括watchOS附帶的復(fù)雜功能以及第三方創(chuàng)建的復(fù)雜功能?！咀ⅰ勘肀P的收件人也必須有運(yùn)行watchOS

7或更高版本的Apple

Watch。共享表盤在Apple

Watch上，顯示要共享的表盤。按住屏幕，然后輕點(diǎn)

。輕點(diǎn)表盤的名稱，然后針對任何不想共享的復(fù)雜功能輕點(diǎn)“不包括”。輕點(diǎn)收件人，或輕點(diǎn)“信息”或“郵件”。如果你輕點(diǎn)“信息”或“郵件”，請?zhí)砑勇?lián)系人、主題（“郵件”）和信息內(nèi)容。輕點(diǎn)“發(fā)送”。你還可以打開Apple

WatchApp，輕點(diǎn)收藏或“表盤圖庫”中的表盤，輕點(diǎn)

，然后選取一個共享選項(xiàng)。接收表盤你可以通過“信息”或“郵件”或者在線點(diǎn)按鏈接來接收發(fā)送給你的共享表盤。打開包含共享表盤的文本、電子郵件或鏈接。輕點(diǎn)共享的表盤，然后輕點(diǎn)“添加”。如果你接收的表盤包含來自第三方App的復(fù)雜功能，請輕點(diǎn)App的價格或“獲取”以從App

Store下載App。你還可以輕點(diǎn)“不下載此App并繼續(xù)”以接收不含第三方復(fù)雜功能的表盤。有關(guān)更多信息，請參閱Apple支持文章：共享AppleWatch表盤。表盤與功能Apple

Watch附帶多款表盤，而你可以自定義大多數(shù)表盤。請參閱在Apple?Watch上更改表盤來進(jìn)一步了解。查找軟件更新；更新后看到的表盤組可能與Apple

Watch上所看到的有所不同。某些表盤并非在所有地區(qū)或所有機(jī)型上都可用。若要查看新款表盤組，請確保軟件為最新版本。健身記錄指針此表盤顯示健身記錄進(jìn)度，疊加在傳統(tǒng)指針時鐘上。你可以選擇以常見的堆疊設(shè)計或以子表盤樣式來查看健身圓環(huán)?？勺远x的功能：顏色?樣式（圓環(huán)、子表盤）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘健身記錄數(shù)字此表盤以統(tǒng)一的大字體顯示數(shù)碼格式的時間和你的健身記錄進(jìn)度。可自定義的功能：顏色?秒鐘時間可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘藝術(shù)家此表盤視覺效果極佳，在你每次輕點(diǎn)屏幕時會根據(jù)算法發(fā)生改變，變化組合有上百萬種。天文此表盤顯示不斷更新的地球、月球或太陽系3D模型?！咎崾尽枯p點(diǎn)表盤，然后滾動數(shù)碼表冠以前進(jìn)或倒退地球的時間，顯示月亮的月相變化，或查看太陽系中各行星的位置?？勺远x的功能：字體?視圖（地球、月球、太陽系、隨機(jī)）?樣式（完整、隨機(jī)）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?日歷?指南針?心率?用藥?信息?音樂?噪聲?播放中?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?股市?秒表?計時器?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘【提示】將“月球”復(fù)雜功能添加到包含它的表盤上的一角后，可以看到下次月出或月落的時間。例如，11:44PM,12H4M

表示在你當(dāng)前位置，月亮將在晚上11:44落至地平線以下，距離當(dāng)前時間還有12小時4分鐘。呼吸此表盤鼓勵你關(guān)注放松和呼吸。只需輕點(diǎn)屏幕即可開始?？勺远x的功能：樣式（經(jīng)典、平靜、專注）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘加州此表盤融合了羅馬數(shù)字和阿拉伯?dāng)?shù)字?？勺远x的功能：顏色?數(shù)字（膠囊風(fēng)格、羅馬數(shù)字、加州、阿拉伯?dāng)?shù)字、阿拉伯印度文、天城文）?刻度盤（全屏幕、圓形）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?字母圖案?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘計時碼表此表盤時間增量精準(zhǔn)，計時準(zhǔn)確，宛如傳統(tǒng)指針碼表。它包括可直接從表盤激活的秒表?？勺远x的功能：顏色?時間標(biāo)度可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘計時碼表專業(yè)輕點(diǎn)此表盤上環(huán)繞12小時主刻度盤的外緣，它會變成計時碼表。記錄標(biāo)度為60秒、30秒、6秒或3秒的時間?；蛘哌x擇視距儀時間標(biāo)度來測量不同時間內(nèi)經(jīng)過固定距離的速度。可自定義的功能：顏色?時間標(biāo)度可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘彩色此表盤以亮色顯示時間和添加的任何所選功能?？勺远x的功能：顏色?樣式（圓環(huán)或刻度盤。包括全屏幕千面）?字母圖案可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘輪廓（僅限Apple

WatchSeries

7、Apple

WatchSeries8和Apple

WatchSeries

9）此表盤會逐漸變換以突出顯示當(dāng)前這一小時。數(shù)字采用自定義字體，專為適合屏幕邊緣而設(shè)計，并從這一小時向下一小時順滑移動。輕點(diǎn)表盤，然后旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠以展開當(dāng)前這一小時以外的數(shù)字?？勺远x的功能：顏色?樣式（常規(guī)、圓體）?刻度盤顏色可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?字母圖案?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘正計時此表盤可用于記錄累計時間?？勺远x的功能：顏色可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?字母圖案?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘若要開始計時，請輕點(diǎn)12小時主刻度盤將外緣的標(biāo)記與分針對齊，旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠設(shè)定時長，然后輕點(diǎn)“開始”。若要返回到表盤的默認(rèn)狀態(tài)，請輕點(diǎn)紅色的累計時間按鈕，然后輕點(diǎn)“停止”。探索者“探索者”表盤（適用于具有蜂窩網(wǎng)絡(luò)功能的Apple?Watch），其顯著特征是綠色圓點(diǎn)，表示蜂窩網(wǎng)絡(luò)的信號強(qiáng)度?？勺远x的功能：指針顏色?樣式可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?字母圖案?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘火與水無論何時抬腕或者輕點(diǎn)屏幕，該表盤都會播放動畫。可自定義的功能：顏色（火、水、火與水）?樣式（包括全屏幕千面）可用的復(fù)雜功能（僅限圓環(huán)樣式）：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘GMT此表盤擁有兩個刻度盤：顯示當(dāng)?shù)貢r間的12小時內(nèi)側(cè)刻度盤，以及可讓你跟蹤第二個時區(qū)的24小時外側(cè)刻度盤?？勺远x的功能：顏色可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘若要設(shè)定第二個時區(qū)，請輕點(diǎn)表盤，然后旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠以選取時區(qū)。輕點(diǎn)

以確認(rèn)選擇并返回表盤。紅色指針表示第二個時區(qū)的小時。漸變此表盤具有隨時間變化而移動的漸變。可自定義的功能：顏色?樣式?刻度盤（全屏幕、圓形）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘圖文此表盤具有多達(dá)八種色彩豐富的復(fù)雜功能和子表盤?？勺远x的功能：顏色可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?字母圖案?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘萬花筒選擇一張照片以創(chuàng)建表盤，包含形狀和顏色不斷變幻的圖案。輕點(diǎn)表盤，然后旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠以更改圖案?？勺远x的功能：圖像?樣式（包括全屏幕千面）可用的復(fù)雜功能（千面、射線和玫瑰花結(jié)樣式）：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘液態(tài)金屬無論何時抬腕或者輕點(diǎn)屏幕，該表盤都會播放動畫?？勺远x的功能：顏色?樣式（包括全屏幕千面）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘月相此表盤詮釋了日期時間與月相之間的關(guān)系。輕點(diǎn)表盤，然后旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠以前進(jìn)或倒退時間。可自定義的功能：顏色?日歷（農(nóng)歷、希伯來歷、伊斯蘭歷）?時間（指針、數(shù)字）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘擬我表情此表盤具有你已創(chuàng)建的擬我表情和所有擬我表情卡通人物。可自定義的功能：卡通人物可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?日歷?指南針?指南針航點(diǎn)?心率?用藥?信息?音樂?噪聲?播放中?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?股市?秒表?計時器?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘子午線此全屏幕表盤具有附帶四個子表盤的經(jīng)典外觀。可自定義的功能：顏色?刻度盤（黑色、白色）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?字母圖案?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘大都會此獨(dú)具風(fēng)格的經(jīng)典表盤具有個性化的數(shù)字設(shè)計，可隨你輕點(diǎn)表盤并旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠展現(xiàn)百變風(fēng)格，字體粗細(xì)亦隨之靈動變換。垂腕時，數(shù)字還可旋轉(zhuǎn)為膠囊狀。可自定義的功能：顏色?樣式?刻度盤可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘米奇和米妮讓米奇或米妮為你呈現(xiàn)搞怪的時間視圖，它們的手臂旋轉(zhuǎn)來指示小時和分鐘，而它們的腳掌每秒鐘輕拍一次?？勺远x的功能：顏色?卡通人物可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘若要聽取米奇或米妮報時，請在Apple

Watch上打開“設(shè)置”App

，輕點(diǎn)“時鐘”，然后打開“報時”。抬起手腕，然后將雙指放在表盤上來聽取報時。模塊此表盤具有六個復(fù)雜功能欄，界面排版清晰易讀。可自定義的功能：顏色?背景可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘緊湊模塊在此表盤中，你可以選取多達(dá)三個復(fù)雜功能及一個數(shù)字或指針刻度盤?？勺远x的功能：顏色?刻度盤（指針、數(shù)字）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘雙模塊（僅限Apple

WatchSeries

7、Apple

WatchSeries8和Apple

WatchSeries

9）此表盤以數(shù)字時間為特色，可添加最多三個復(fù)雜功能。其中兩個是大的矩形選項(xiàng)，可供你查看最關(guān)心的復(fù)雜功能的更多細(xì)節(jié)?？勺远x的功能：顏色可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘動態(tài)此表盤顯示精美的動畫主題?？勺远x的功能：動畫物體（蝴蝶、花朵、水母）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?日歷?指南針?心率?用藥?信息?音樂?噪聲?播放中?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?股市?秒表?計時器?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘Nike指針與Nike合作設(shè)計的這款指針風(fēng)格的表盤以醒目的大數(shù)字形式顯示時間?？勺远x的功能：顏色?樣式可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?NikeRunClubApp?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘Nike回彈此表盤會隨著你一起移動。你邁開每一步、每次跳躍或每次活動手腕，數(shù)字都會隨之變化。你還可以輕點(diǎn)屏幕或旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠來引起變化。可自定義的功能：顏色?背景Nike緊湊模塊此表盤以“緊湊模塊”為基礎(chǔ)，包含三款自定義刻度盤設(shè)計。每款可選取最多三個復(fù)雜功能?？勺远x的功能：顏色?樣式可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?NikeRunClubApp?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘Nike數(shù)字與Nike合作設(shè)計的這款數(shù)字風(fēng)格的表盤以醒目的方式顯示時間，并始終包含用于啟動NikeRunClubApp的復(fù)雜功能?？勺远x的功能：顏色可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?NikeRunClubApp?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘Nike地球此表盤的設(shè)計靈感源自復(fù)古科幻，包括了最多四個復(fù)雜功能?？勺远x的功能：顏色可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?NikeRunClub?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?錢包?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘Nike混合此表盤包括指針、數(shù)字和靈感源自Windrunner的設(shè)計。表盤可通過多種方式自定義，你還可選擇最多五個復(fù)雜功能?？勺远x的功能：顏色?時間?刻度盤可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?NikeRunClubApp?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘數(shù)字此表盤通過大號小時標(biāo)記上的指針顯示時間。你可以選取七種不同的字樣以及無數(shù)的顏色，以找到完美的搭配?？勺远x的功能：顏色?符號可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?心率?用藥?信息?音樂?噪聲?播放中?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?股市?秒表?計時器?提示?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘雙行數(shù)字此表盤以Apple設(shè)計專用于Apple

Watch的字體顯示較大數(shù)字?？勺远x的功能：顏色?符號（阿拉伯?dāng)?shù)字、阿拉伯印度文、天城文）?樣式（實(shí)心、混合、空心）單行數(shù)字此表盤以Apple設(shè)計專用于Apple

Watch的字體顯示較大數(shù)字。可自定義的功能：顏色?符號（阿拉伯?dāng)?shù)字、阿拉伯印度文、天城文、羅馬數(shù)字）?樣式（實(shí)心、空心）調(diào)色盤“調(diào)色盤”使用鮮活的顏色凸顯不同的表盤元素。色彩隨指針呈現(xiàn)漸變效果，并隨秒針掃過表盤而變化。可自定義的功能：顏色可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?錢包?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘照片每次抬腕或者輕點(diǎn)屏幕時，該表盤會顯示一張新照片。選取相簿、“回憶”或最多24張自定義照片。可自定義的功能：色彩濾鏡?內(nèi)容（已同步相簿、個人收藏、照片、動態(tài)墻紙）?時間位置可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?日歷?指南針?心率?用藥?信息?音樂?噪聲?播放中?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?股市?秒表?計時器?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘在Apple

Watch上創(chuàng)建“照片”表盤：在當(dāng)前表盤視圖下，按住屏幕，一直向右輕掃，輕點(diǎn)新建按鈕(+)，然后輕點(diǎn)“照片”?；蛘咴贏pple

Watch上的“照片”App中瀏覽時，輕點(diǎn)

，滾動到屏幕底部，然后輕點(diǎn)“創(chuàng)建表盤”。在iPhone上創(chuàng)建“照片”表盤：在iPhone上打開“照片”App，輕點(diǎn)一張照片，輕點(diǎn)

，向上輕掃，然后輕點(diǎn)“創(chuàng)建表盤”。選取以創(chuàng)建“人像”表盤、“照片”表盤或“萬花筒”表盤。添加色彩濾鏡：在Apple

Watch上，按住“照片”表盤，輕點(diǎn)“編輯”，然后旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠以選取一種色彩濾鏡。若要從更多顏色選擇中選取，請滾動到列表底部，輕點(diǎn)“輕點(diǎn)以添加更多顏色”，選取一種顏色，然后輕點(diǎn)“完成”。在iPhone上，打開Apple

WatchApp，前往“表盤圖庫”>“照片”，然后選取一種色彩濾鏡。輕點(diǎn)

以從更多顏色選擇中選取。如果看不到照片，請確保照片位于已同步的相簿中。有關(guān)幫助，請參閱在Apple?Watch上選取照片相簿和管理儲存空間。歡樂時光此表盤呈現(xiàn)了Apple

Watch獨(dú)有的動態(tài)藝術(shù)。旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠可變換背景。輕點(diǎn)表盤時，畫中角色還會與你歡樂互動。人像“人像”表盤使用你iPhone上照片圖庫中的照片。對人物、貓狗和風(fēng)景照片都應(yīng)用了層次效果。你可以從三種不同類型的樣式中選取，還可選擇最多24張照片。每次抬腕或輕點(diǎn)屏幕時，會出現(xiàn)一張新照片?？勺远x的功能：顏色?樣式（背景、雙色調(diào)）?字體可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?日歷?指南針?心率?用藥?信息?音樂?噪聲?播放中?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?股市?秒表?計時器?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘【提示】旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠可放大照片主體。彩虹指針此表盤的靈感來自于彩虹旗。輕點(diǎn)表盤時彩色條會移動?？勺远x的功能：樣式（包括全屏幕千面）可用的復(fù)雜功能（僅限圓環(huán)樣式）：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘彩虹慶典彩虹旗的顏色在表盤上以三種不同風(fēng)格呈現(xiàn)。輕點(diǎn)表盤以使圖案稍微波動?？勺远x的功能：樣式（動態(tài)效果、小時標(biāo)記、數(shù)字）可用的復(fù)雜功能（僅限“小時標(biāo)記”和“數(shù)字”樣式）：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘彩虹數(shù)字此表盤的靈感來自于彩虹旗。輕點(diǎn)表盤時彩色條會移動?？勺远x的功能：樣式（I、II、III）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?日歷?指南針?心率?用藥?信息?音樂?噪聲?播放中?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?股市?秒表?計時器?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘彩虹線條此表盤的靈感來自于彩虹旗。輕點(diǎn)表盤時彩色條會閃爍。可自定義的功能：背景（淺色、深色）彩虹編織此表盤的靈感來自于彩虹旗。輕點(diǎn)表盤時彩色條會移動，旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠時彩色條會發(fā)生變化?？勺远x的功能：樣式（全屏幕、圓形）可用的復(fù)雜功能（僅限圓環(huán)樣式）：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘簡約此極簡而優(yōu)雅的表盤可讓你添加刻度盤上的各個細(xì)節(jié)，在角落添加各種功能?？勺远x的功能：顏色?樣式（I、II、III、IV）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘Siri此表盤會適時顯示有用的信息?？赡苁悄愕南乱粋€預(yù)約、回家路上的交通狀況或日落時間，輕點(diǎn)一下即可獲取更多信息。旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠來滾動瀏覽當(dāng)天的信息。按下數(shù)碼表冠返回表盤?？勺远x的功能：顏色可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?Siri?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘史努比此表盤的主角是Peanuts漫畫中聞名世界的比格犬史努比，展現(xiàn)了這只小狗頑皮有趣的性格。史努比會與Woodstock和手表指針歡樂互動。選取“周日驚喜”顏色設(shè)置，每周日，表盤背景會在多種顏色間循環(huán)變換，向周日版漫畫致敬?？勺远x的功能：顏色?樣式太陽指針“太陽指針”中的光影在一天中隨太陽位置不斷變換。可自定義的功能：顏色?樣式?光線可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?時間?計時器?提示?語音備忘錄?錢包?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘太陽刻度盤此表盤具有一個24小時的圓形刻度盤，跟隨太陽而變化，還有一個移動方向與太陽軌跡相反的指針或數(shù)字刻度盤。【提示】輕點(diǎn)表盤以查看一天的長度，然后旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠以顯示日出與日落的時間?？勺远x的功能：刻度盤（指針、數(shù)字）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘太陽軌跡圖基于你當(dāng)前的位置和一天中的時間，“太陽軌跡圖”表盤顯示太陽在天空中的位置，以及星期、日期和當(dāng)前時間?！咎崾尽枯p點(diǎn)表盤以查看一天的長度，然后旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠以顯示日出與日落的時間?？捎玫膹?fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?日歷?相機(jī)遙控器?指南針?心率?用藥?信息?音樂?噪聲?播放中?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?股市?秒表?計時器?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘條紋你可以在此表盤上選擇想要的條紋數(shù)量，選取顏色以及旋轉(zhuǎn)角度?？勺远x的功能：樣式?條紋數(shù)量?條紋顏色可用的復(fù)雜功能（僅限圓環(huán)樣式）：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘延時攝影此表盤顯示所選自然環(huán)境或者城市風(fēng)光的延時攝影視頻?？勺远x的功能：位置（麥克湖、紐約、香港、倫敦、巴黎、上海）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?日歷?指南針?心率?用藥?信息?音樂?噪聲?播放中?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?股市?秒表?計時器?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘玩具總動員只需抬腕，你喜愛的《玩具總動員》中的卡通人物就會活靈活現(xiàn)?？勺远x的功能：卡通人物（玩具盒子、巴斯光年、翠絲、胡迪）可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?日歷?指南針?心率?用藥?信息?音樂?噪聲?播放中?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?股市?秒表?計時器?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘字體排印此表盤具有三種自定義字體?？勺远x的功能：顏色?刻度盤?樣式?符號可用的復(fù)雜功能（僅限刻度II）：日期?字母圖案?秒表?數(shù)字時間?計時器團(tuán)結(jié)此表盤的靈感源自泛非三色旗的顏色。圖案隨著你的運(yùn)動而變化，創(chuàng)造出專屬于你的表盤。可自定義的功能：顏色可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?日歷?指南針?心率?用藥?信息?音樂?噪聲?播放中?播客?提醒事項(xiàng)?快捷指令?股市?秒表?計時器?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘團(tuán)結(jié)之光此表盤的靈感源自非洲未來主義，一種通過科學(xué)、技術(shù)和自我賦權(quán)來探討非洲僑民境遇的哲學(xué)理念。可自定義的功能：顏色?刻度盤?樣式（矩形、圓形）可用的復(fù)雜功能（僅限圓環(huán)樣式）：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘團(tuán)結(jié)馬賽克這款表盤的靈感源自馬賽克的創(chuàng)作過程，象征著黑人群體的蓬勃生機(jī)和團(tuán)結(jié)力量?？勺远x的功能：顏色?背景實(shí)用此表盤滿足實(shí)際和功能需要；在速覽中添加多達(dá)三項(xiàng)要在屏幕上查看的復(fù)雜功能?？勺远x的功能：顏色?樣式?字樣可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘煙霧無論何時抬腕或者輕點(diǎn)屏幕，該表盤都會播放動畫。可自定義的功能：顏色?樣式（包括全屏幕千面）可用的復(fù)雜功能（僅限圓環(huán)樣式）：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?播放中?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘世界時間此表盤可讓你同時關(guān)注24個時區(qū)的時間。外側(cè)刻度盤周圍的地點(diǎn)代表不同時區(qū)，內(nèi)側(cè)刻度盤則顯示每處地點(diǎn)的當(dāng)前時間。輕點(diǎn)地球儀可將你所在時區(qū)居中，同時還會通過6點(diǎn)鐘方向的箭頭示意。太陽和月亮圖標(biāo)代表你所在地的日出和日落，地球儀上的明暗區(qū)域則映襯著地球上經(jīng)過的日與夜?？勺远x的功能：指針或數(shù)字時間可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?用藥?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘大文字當(dāng)你需要以最大的文字顯示時使用。當(dāng)添加一個復(fù)雜功能時，它將充滿整個屏幕?？勺远x的功能：顏色可用的復(fù)雜功能：健身記錄?鬧鐘?天文?有聲書?電池?血氧?計算器?日歷?相機(jī)遙控器?蜂窩網(wǎng)絡(luò)?指南針?指南針航點(diǎn)?通訊錄?經(jīng)期跟蹤?移動心電圖房顫提示軟件?查找設(shè)備?查找物品?查找聯(lián)系人?心率?家庭?郵件?地圖?信息?正念?音樂?噪聲?電話?播客?提醒事項(xiàng)?遙控器?快捷指令?睡眠?股市?秒表?計時器?提示?語音備忘錄?天氣?體能訓(xùn)練?世界時鐘App健身記錄通過AppleWatch跟蹤每日健身記錄Apple

Watch上的“健身記錄”App

全天候跟蹤你的運(yùn)動狀況并鼓勵你達(dá)成健身目標(biāo)。這款A(yù)pp可記錄你的站立頻率、活動量以及鍛煉分鐘數(shù)。三個不同顏色的圓環(huán)展示進(jìn)度摘要。我們的健身目標(biāo)是少坐、多動并進(jìn)行一定鍛煉，每天完美畫圈。iPhone上的“健身”App記錄你的健身情況。如果已記錄至少六個月的健身記錄，它將顯示動態(tài)卡路里、鍛煉分鐘數(shù)、站立小時數(shù)、站立分鐘數(shù)、步行距離、有氧適能、步行配速等的每天趨勢數(shù)據(jù)。在iPhone上的“健身”App中，輕點(diǎn)“摘要”，然后滾動到“趨勢”以查看和平均健身情況相比你的表現(xiàn)如何?！咀ⅰ緼pple

Watch并非醫(yī)療設(shè)備。有關(guān)安全地使用健康A(chǔ)pp的重要信息，請參閱

Apple?Watch重要安全性信息。開始使用設(shè)置Apple

Watch時，會詢問你是否要配置“健身記錄”App。如果你選取不配置，可以稍后在首次打開“健身記錄”App時再配置。在Apple

Watch上打開“健身記錄”App

。使用數(shù)碼表冠查看“活動”、“鍛煉”和“站立”描述，然后輕點(diǎn)“開始使用”。查看進(jìn)度在Apple

Watch上隨時打開“健身記錄”App

來查看你的健身狀態(tài)?！敖∩碛涗洝盇pp會顯示三個圓環(huán)。紅色的“活動”圓環(huán)顯示你活動時燃燒的卡路里。綠色的“鍛煉”圓環(huán)顯示你進(jìn)行了多長時間具有一定強(qiáng)度的健身運(yùn)動。藍(lán)色的“站立”圓環(huán)顯示你一天內(nèi)每小時至少站立和活動一分鐘的次數(shù)。如果你設(shè)定了使用輪椅，藍(lán)色的“站立”圓環(huán)會變成“轉(zhuǎn)動”圓環(huán)顯示你一天內(nèi)每小時至少轉(zhuǎn)動一分鐘的次數(shù)。旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠來查看你的當(dāng)前總計，繼續(xù)滾動來查看每個圓環(huán)的進(jìn)度、總步數(shù)、距離總計、已爬樓層和活動歷史記錄。圓環(huán)部分出現(xiàn)重合表明你超額完成了目標(biāo)。輕點(diǎn)

以查看本周表現(xiàn)。查看每周摘要在Apple

Watch上打開“健身記錄”App

。輕點(diǎn)

。摘要包括合上圓環(huán)的日均和每周總計完成進(jìn)度。更改目標(biāo)如果你發(fā)現(xiàn)健身目標(biāo)過于困難或挑戰(zhàn)性不高，可以進(jìn)行更改。在Apple

Watch上打開“健身記錄”App

。輕點(diǎn)

。旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠以滾動到屏幕底部，然后輕點(diǎn)“更改目標(biāo)”。輕點(diǎn)

或

以調(diào)整目標(biāo)，然后輕點(diǎn)“下一步”。完成后，輕點(diǎn)“好”?！咎崾尽咳粢奶囟繕?biāo)（如鍛煉目標(biāo)），請旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠至一個目標(biāo)，然后輕點(diǎn)

。每周一，你會收到上周成就的通知，這時你可以調(diào)整下周的目標(biāo)。Apple

Watch會根據(jù)之前的表現(xiàn)建議目標(biāo)。查看健身記錄歷史記錄在iPhone上打開“健身”App，然后輕點(diǎn)“摘要”。輕點(diǎn)“健身記錄”區(qū)域，輕點(diǎn)

，然后輕點(diǎn)一個日期。查看趨勢在iPhone上的“健身”App中，“趨勢”區(qū)域顯示每天趨勢數(shù)據(jù)，含動態(tài)卡路里、鍛煉分鐘數(shù)、站立小時數(shù)、步行距離、站立分鐘數(shù)、有氧適能、步行配速和跑步配速。“趨勢”會將你過去90天的健身記錄與過去365天進(jìn)行對比。若要查看更多詳細(xì)信息，請按照以下步驟操作：在iPhone上打開“健身”App。在“趨勢”區(qū)域中，輕點(diǎn)“展開”。若要查看特定趨勢的歷史記錄，請輕點(diǎn)它。如果某個測量指標(biāo)的趨勢箭頭向上，表示你保持或提高了鍛煉級別。如果箭頭向下，表示該測量指標(biāo)的90天平均值開始下降。為了激勵你迎頭趕上，你會收到指導(dǎo)建議，例如，一天多走四分之一公里。查看獎?wù)履憧梢允褂肁pple

Watch獲得個人記錄、堅持記錄和重要里程碑獎?wù)?。若要查看所有獎?wù)?，包括健身記錄競賽獎?wù)潞湍闳〉眠M(jìn)步的獎?wù)?，請按照以下步驟操作：在Apple

Watch上打開“健身記錄”App

。輕點(diǎn)

。輕點(diǎn)獎?wù)骂悇e（如“每月挑戰(zhàn)”），然后輕點(diǎn)一個獎?wù)乱赃M(jìn)一步了解。你還可以在iPhone上打開“健身”App，然后向下滾動以在屏幕底部查看“獎?wù)隆薄Ｕ垍㈤喤c朋友競賽以了解有關(guān)競賽的更多信息。查看體能訓(xùn)練和冥想歷史記錄你可以查看在“體能訓(xùn)練”App或兼容的第三方App中所完成體能訓(xùn)練和冥想的數(shù)據(jù)，如體能訓(xùn)練時長、平均心率和總?cè)贾康取Ｔ贏pple

Watch上打開“健身記錄”App

。滾動到屏幕底部。若要查看某次體能訓(xùn)練或冥想，請輕點(diǎn)它。管理健身記錄提醒適時提醒有助于達(dá)成目標(biāo)。Apple

Watch可以助你了解達(dá)成健身目標(biāo)的進(jìn)度是正常，還是稍有落后。若要選取你希望看到的提醒事項(xiàng)和提醒，請按照以下步驟操作：在Apple

Watch上打開“設(shè)置”App

。輕點(diǎn)“健身記錄”，然后配置通知。你還可以在iPhone上打開Apple

WatchApp，輕點(diǎn)“我的手表”，然后輕點(diǎn)“健身記錄”。暫停每日指導(dǎo)若要關(guān)閉健身記錄提醒事項(xiàng)，請按照以下步驟操作：在Apple

Watch上打開“設(shè)置”App

。輕點(diǎn)“健身記錄”，然后關(guān)閉“每日指導(dǎo)”。你還可以在iPhone上打開Apple

WatchApp，輕點(diǎn)“我的手表”，輕點(diǎn)“健身記錄”，然后關(guān)閉“每日指導(dǎo)”。共享健身記錄通過將健身記錄與家人和朋友共享來跟蹤你的日常健身情況，你甚至可以將健身記錄與訓(xùn)練員或教練共享。在你的朋友達(dá)成其目標(biāo)、完成體能訓(xùn)練以及贏得成就時，你將會收到通知。添加或移除朋友如果以前從未共享過健身記錄，請參閱《iPhone使用手冊》中的在“健身”中共享健身記錄以開始共享。在Apple

Watch上打開“健身記錄”App

。輕點(diǎn)

。輕點(diǎn)“邀請朋友”，旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠來滾動瀏覽聯(lián)系人，然后輕點(diǎn)一個姓名。查看朋友的進(jìn)度在Apple

Watch上打開“健身記錄”App

。輕點(diǎn)

。旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠來滾動瀏覽朋友列表。輕點(diǎn)朋友的姓名來查看其當(dāng)日統(tǒng)計數(shù)據(jù)。與朋友競賽參與小小的健康競賽，保持源源動力。你可以與朋友進(jìn)行競賽挑戰(zhàn)，競賽中你獲得的分?jǐn)?shù)基于健身圓環(huán)合上的百分比計算。每天圓環(huán)閉合百分之一，你就會獲得一分。競賽持續(xù)7天，每天最多可以獲得600分，一周可以獲得最高4200分。競賽結(jié)束時，贏得分?jǐn)?shù)最多的人獲勝。競賽的過程中，提醒以及分?jǐn)?shù)會告訴你是領(lǐng)先還是落后于競爭對手。在Apple

Watch上打開“健身記錄”App

。輕點(diǎn)

，然后輕點(diǎn)朋友的姓名。向下滾動，然后輕點(diǎn)“競賽”。輕點(diǎn)“邀請[你朋友的名字]”，然后等待朋友接受?；蛘弋?dāng)收到共享健身記錄通知時（例如，朋友剛合上圓環(huán)或者雙倍達(dá)成活動目標(biāo)），你可以向下滾動并輕點(diǎn)“競賽”。你也可以在iPhone上打開“健身”App，輕點(diǎn)“共享”，輕點(diǎn)一位朋友，輕點(diǎn)“競賽”，然后輕點(diǎn)“邀請[朋友姓名]”。更改朋友設(shè)置你可以輕松調(diào)整朋友設(shè)置。只需在Apple

Watch上打開“健身記錄”App

，輕點(diǎn)

，輕點(diǎn)一位朋友，向下滾動，然后執(zhí)行以下任一項(xiàng)操作：不再通知朋友的消息：輕點(diǎn)“不再通知”。對朋友隱藏健身記錄：輕點(diǎn)“隱藏我的健身記錄”。移除朋友：輕點(diǎn)“移除朋友”。有關(guān)更多信息，請參閱Apple支持文章：通過iPhone和AppleWatch共享“健身記錄”。鬧鐘使用“鬧鐘”App

讓Apple

Watch在設(shè)定的時間播放聲音或振動。Siri：你可以這樣說：“設(shè)置早上6點(diǎn)的重復(fù)鬧鐘?！痹贏pple

Watch上設(shè)定鬧鐘在Apple

Watch上打開“鬧鐘”App

。輕點(diǎn)

。輕點(diǎn)“上午”或“下午”，然后輕點(diǎn)小時數(shù)或分鐘數(shù)。使用24小時制時無需此步驟。旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠進(jìn)行調(diào)整，然后輕點(diǎn)

。若要打開或關(guān)閉鬧鐘，請輕點(diǎn)其開關(guān)。或者輕點(diǎn)鬧鐘時間以設(shè)定重復(fù)、標(biāo)簽和稍后提醒選項(xiàng)?！咎崾尽咳粢獎?chuàng)建一個輕點(diǎn)你的手腕但不發(fā)出聲音的鬧鐘，請打開靜音模式。關(guān)閉稍后提醒功能鬧鐘響后，你可以輕點(diǎn)“稍后提醒”讓鬧鐘在數(shù)分鐘后再次響起。如果不想允許稍后提醒，請按照以下步驟操作：在Apple

Watch上打開“鬧鐘”App

。輕點(diǎn)鬧鐘列表中的鬧鐘，然后關(guān)閉“稍后提醒”。刪除鬧鐘在Apple

Watch上打開“鬧鐘”App

。輕點(diǎn)列表中的鬧鐘。滾動到底部，然后輕點(diǎn)“刪除”。跳過起床鬧鐘如果你的睡眠定時包含起床鬧鐘，你可以跳過當(dāng)晚的鬧鐘。在Apple

Watch上打開“鬧鐘”App

。輕點(diǎn)出現(xiàn)在“鬧鐘”下方的鬧鐘，然后輕點(diǎn)“跳過今晚”。若要了解如何創(chuàng)建包括起床鬧鐘的睡眠定時，請參閱在Apple?Watch上設(shè)置“睡眠”。在iPhone和Apple

Watch上查看同一鬧鐘在iPhone上設(shè)定鬧鐘。在iPhone上打開Apple

WatchApp。輕點(diǎn)“我的手表”，輕點(diǎn)“時鐘”，然后打開“推送來自iPhone的提醒”。鬧鐘響起時Apple

Watch會提醒你，以便你可以設(shè)為稍后提醒或關(guān)閉鬧鐘。（Apple

Watch鬧鐘響起時，不會在iPhone上提醒你。）設(shè)置Apple

Watch以用作床頭鬧鐘在Apple

Watch上打開“設(shè)置”App

。前往“通用”>“床頭鐘模式”，然后打開“床頭鐘模式”。打開床頭鐘模式的Apple

Watch在充電時會顯示充電狀態(tài)、當(dāng)前時間和日期以及你設(shè)定的任何鬧鐘時間。若要查看時間，請輕點(diǎn)屏幕或者稍稍挪動Apple

Watch。挪動或輕拍桌子也可能有用。如果使用“鬧鐘”App設(shè)定鬧鐘，則處于床頭鐘模式的Apple

Watch會使用獨(dú)特的提醒音輕輕地喚醒你。鬧鐘響后，按下側(cè)邊按鈕可將其關(guān)閉，或者按一下數(shù)碼表冠以在9分鐘后再次提醒。有聲書添加有聲書Apple

Watch可以同步AppleBooks中的有聲書。【注】其他來源的有聲書不會同步到Apple

Watch。在iPhone上打開Apple

WatchApp。輕點(diǎn)“我的手表”，然后輕點(diǎn)“有聲書”。輕點(diǎn)“添加有聲書”，然后選擇有聲書以將其添加到Apple

Watch。如果儲存空間充足，當(dāng)前正在聆聽的有聲書的完整內(nèi)容以及“欲讀清單”下方列出的有聲書都會自動同步到你的Apple

Watch。有可用的空間時，所添加的每本有聲書還會下載五小時的時長到Apple

Watch。Apple

Watch接入電源后，有聲書會同步到其中。播放有聲書你可以在Apple

Watch上使用“有聲書”App

播放AppleBooks中的有聲書。播放Apple

Watch上儲存的有聲書連接Apple?Watch到藍(lán)牙耳機(jī)或揚(yáng)聲器后，在Apple

Watch上打開“有聲書”App

。在“現(xiàn)在就聽”屏幕上，旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠來滾動瀏覽插圖。輕點(diǎn)一本有聲書來播放。播放書庫中的有聲書如果Apple

Watch位于你的iPhone附近或接入了無線局域網(wǎng)（對于具有蜂窩網(wǎng)絡(luò)功能的Apple?Watch機(jī)型，也可以是接入蜂窩網(wǎng)絡(luò)），可以將有聲書書庫中的有聲書流播放到Apple

Watch。在Apple

Watch上打開“有聲書”App

。從“現(xiàn)在就聽”屏幕輕點(diǎn)

，輕點(diǎn)“書庫”，然后輕點(diǎn)一本有聲書來播放。你還可以播放“家人共享”群組成員在AppleBooks中購買的有聲書。在“有聲書”屏幕上，輕點(diǎn)“我的家人”，然后輕點(diǎn)有聲書。有關(guān)“家人共享”的信息，請參閱《iPhone使用手冊》。使用Siri播放有聲書使用Siri播放書庫中的有聲書。“播放有聲書《TheHouseinthePines》。”控制播放旋轉(zhuǎn)數(shù)碼表冠來調(diào)整音量。使用這些控制播放有聲書：播放有聲書。暫停播放。向前跳15秒。向后跳15秒。若要隱藏控制，請輕點(diǎn)屏幕。選取隔空播放設(shè)備、選擇章節(jié)以及調(diào)整速度在Apple

Watch上打開“有聲書”App

。輕點(diǎn)

，然后執(zhí)行以下任一項(xiàng)操作：選取隔空播放設(shè)備：輕點(diǎn)“隔空播放”，然后選取設(shè)備。選擇章節(jié)：輕點(diǎn)“音軌”。調(diào)整播放速度：輕點(diǎn)加號和減號按鈕選取播放速度：0.75倍、1倍、1.25倍、1.5倍、1.75倍或2倍。血氧在Apple

WatchSeries

6或后續(xù)機(jī)型上使用“血氧”App

測量血紅細(xì)胞從肺部攜帶到身體其他部分中的氧氣百分比。了解血液中的含氧量可以幫助你了解整體健康狀況?！咀ⅰ俊把酢盇pp測量不適用于醫(yī)療用途。你需要確保“血氧”App

在你所在的國家或地區(qū)可用。將iPhoneXs或后續(xù)機(jī)型更新到最新版本的iOS。將Apple

WatchSeries

6、Series

7、Series

8或Apple

WatchSeries

9更新到最新版本的watchOS。【注】“血氧”App不適合18歲以下人群使用。你可以在醫(yī)療急救卡中確認(rèn)或設(shè)置年齡。設(shè)置血氧在Apple

Watch上打開“設(shè)置”App

。輕點(diǎn)“血氧”，然后打開“血氧測量”。測量血氧水平如果后臺測量已打開，“血氧”App

會全天定時測量你的血氧水平，但你也可以按需隨時測量。在Apple

Watch上打開“血氧”App。將胳膊放在桌子或膝蓋上，確保手腕放平，Apple

Watch屏幕朝上放置。輕點(diǎn)“開始”，然后在15秒倒計時期間保持胳膊靜止不動。測量結(jié)束后，你會收到結(jié)果。輕點(diǎn)“完成”?！咀ⅰ繛楂@得較好結(jié)果，Apple

Watch的背面需要與你的皮膚接觸。佩戴Apple

Watch時不要過緊或過松，讓皮膚有呼吸的空間，并且與手腕頂部齊平，這樣可幫助確?！把酢背晒y量。有關(guān)更多信息，請參閱Apple支持文章：如何在AppleWatch上使用“血氧”App?！八摺睂Ｗ⒛Ｊ交騽≡耗Ｊ絾⒂脮r關(guān)閉后臺測量血氧測量會使用明亮的紅光照射你的手腕，在暗處可能會更亮。如果覺得受到燈光干擾，你可以關(guān)閉測量。在Apple

Watch上打開“設(shè)置”App

。輕點(diǎn)“血氧”，然后關(guān)閉“‘睡眠’專注模式中”和“劇院模式中”。查看血氧測量歷史記錄在iPhone上打開“健康”App。輕點(diǎn)“瀏覽”，輕點(diǎn)“呼吸”，然后輕點(diǎn)“血氧”。計算器在“計算器”App

中，你可以執(zhí)行基本的算術(shù)運(yùn)算。還可以快速計算小費(fèi)和分?jǐn)傎~單。Siri：你可以這樣說：“73乘以9等于多少？”或者“225的18%是多少？”執(zhí)行快速計算在Apple

Watch上打開“計算器”App

。輕