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中醫(yī)健康養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生概述及現(xiàn)代應(yīng)用的介紹。陰陽五行和中醫(yī)理論陰陽平衡陰陽是中醫(yī)理論的基礎(chǔ)，了解陰陽概念及陰陽失衡的表現(xiàn)。五行相生相克中醫(yī)五行理論及五種元素相生相克，為日常生活提供指導(dǎo)。草藥療法中草藥的功效及食用禁忌。中醫(yī)體質(zhì)辨識程序1五行體質(zhì)辨識中醫(yī)五行體質(zhì)類型及體質(zhì)辨識程序。2脈診辨質(zhì)中醫(yī)脈象及脈診辨質(zhì)的方法和意義。3面診身體體質(zhì)中醫(yī)面色及面診身體體質(zhì)的相關(guān)知識。中醫(yī)飲食養(yǎng)生知識中草藥茶飲常見中草藥及其飲用方法和功效。膳食搭配中醫(yī)飲食養(yǎng)生知識及膳食的搭配方法。魚肉蛋類食材中醫(yī)認(rèn)為的魚肉蛋類食材的禁忌和推薦食用方法。中醫(yī)按摩和運動養(yǎng)生艾灸和刮痧中醫(yī)推薦的治療方法及注意事項。中醫(yī)按摩推拿按摩的原理及要點。運動養(yǎng)生傳統(tǒng)中醫(yī)理論對運動的定義及其對身體的影響。預(yù)防疾病和健康保健1與天氣相關(guān)的飲食及鍛煉如何因應(yīng)季節(jié)和天氣變化來關(guān)注身體健康。2中草藥輔助治療常見癥狀及草藥方劑推薦。3其他保健方法除了傳統(tǒng)的中藥和按摩，其他能夠幫助維持健康的方法。中醫(yī)養(yǎng)生的未來趨勢中醫(yī)技術(shù)更新如何面對新的技術(shù)以帶動中醫(yī)的發(fā)展。新的健康趨勢嘗試將北美的幾種療法融合于中醫(yī)之中。智能科技驅(qū)
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