障礙跑教學設(shè)計-人教版一年級體育與健康上冊

障礙跑教案時間年月日（星期）上課地點操場課次1班級104人數(shù)48教師教學目標調(diào)動學生主動、積極參與在快速跑中，通過障礙物基本游戲方法的學習。在障礙物游戲的學習中，發(fā)展靈巧、速度等身體素質(zhì)；促進身心和諧、健康成長。通過學習，培養(yǎng)勇敢、頑強戰(zhàn)勝困難及抗挫折的能力。教材通過障礙物的方法；游戲：障礙接力跑。重點培養(yǎng)興趣，通過障礙物的方法。難點勇敢、頑強戰(zhàn)勝困難及抗挫折的能力，連續(xù)3-4個障礙物。教具欄架，小墊子若干塊，錐形桶若干，小跳架結(jié)構(gòu)與時間教學內(nèi)容運動量教與學的方法時間次數(shù)一4′二8′一、集合整隊，報告上課人數(shù)，師生問好，考勤。二、宣布本課程教學目標，簡述教學過程、要求及目的。三、安排見習生。四、檢查、整理服裝。一、慢跑二、熱身運動：（一）頭部運動（二）上肢運動（三）體側(cè)運動（四）全身運動（五）跳躍運動三、誘導練習：（一）屈蹲走；（二）連續(xù)縱跳。4×84×84×84×84×8組織方法：****************************************▲教學要求：●以熱情、樂學的姿態(tài)投入本課學習●精神飽滿，認真聽講；●報數(shù)時聲音洪亮、短促、有力；●見習生要勇敢擔當“小先生的義務(wù)”。組織方法：成兩路縱隊，女生在前，男生在后慢跑教學要求：●跑得輕松自然；●動作整齊、優(yōu)美、到位；●快速蹬地跳起。結(jié)構(gòu)與時間教學內(nèi)容運動量教與學的方法時間次數(shù)三30′一、學習在快速跑中逐個通過障礙物的方法（一）鉆過小山洞動作方法：手或腳并用鉆過兩個高60～80厘米、相距2.50米左右的欄架。（二）跨過戰(zhàn)壕動作方法：跨過場地上放置的距離合適的小跳架。（三）通過獨木橋動作方法：用匍匐前進的方法通過由3個墊子組成的獨木橋（四）單腳過河單腳跳過每個錐形桶二、游戲：障礙接力跑～學習30米內(nèi)連續(xù)通過4個障礙物的方法游戲方法：將學生分為人數(shù)相等的2～4對，分別站在2～4個障礙物場地的起跑線后，當聽到“信號”13′4′4′5′13′組織方法：●每組自行設(shè)計通過方法鼓勵學生大膽示范、講解；假設(shè)情境，教師提示、引導；師生共同評價。學法指導動腦，如何巧妙的通過各種障礙物；反復(fù)練習、嘗試、體會，以最快速度通過各個障礙；自己選擇通過的方法，發(fā)展學生創(chuàng)新能力；你能利用學校的器材，在30～40米內(nèi)，設(shè)計障礙的內(nèi)容和順序，并在快速跑中通過2～3個障礙物？試一試。教法步驟及學練方法：原地自主練習鉆過小山洞，跨過，通過獨木橋的動作方法；分組練習通過障礙物的方法；30米內(nèi)通過4個通過障礙物的游戲。教學要求：氣氛活躍，亂中有序；不得踩線，不得碰倒障礙物，如碰倒，必須放好，再向前跑進；快速、安全通過障礙物；過障礙要勇敢、果斷。結(jié)構(gòu)與時間教學內(nèi)容運動量教與學的方法時間時間四3′后開始游戲，最后以各隊先通過，且不犯規(guī)的隊為勝。游戲規(guī)則：每組自行安排障礙物的順序放松活動：評議本課：（一）本課教學目標完成情況；（二）課堂組織紀律表現(xiàn)。三、布置作業(yè)：復(fù)習本課所學內(nèi)容。四、通報下次課學習內(nèi)容，布置有關(guān)事項。五、整理、歸還器材。六、師生道別。教法建議：障礙跑的距離和障礙物品種、數(shù)量可根據(jù)需要和可能適當調(diào)整；如果場地、器材有困難，可多用往返方式練習；本課應(yīng)組織嚴密，生動活潑，高潮起伏，寓教于樂。組織方法：****************************************