老年人養(yǎng)成文娛活動(dòng)的興趣

老年人養(yǎng)成文娛活動(dòng)的興趣老年人大多業(yè)務(wù)工作有一定的熟練程度，孩子已經(jīng)長(zhǎng)大，不需要更多的生活照顧，特別是離退休后，業(yè)余時(shí)間會(huì)感到更充裕些。有的人以往忙于工作時(shí)上班、下班，家里忙于吃、穿安排，很少有自己的文化娛樂(lè)時(shí)間。如今有了時(shí)間，可以逐步養(yǎng)成一些文娛方面的愛(ài)好，一方面是一種積極的休息，調(diào)劑精神，豐富生活。另一方面也是豐富知識(shí)，開(kāi)闊眼界。閱讀書(shū)報(bào)、雜志是少不了的活動(dòng)，報(bào)紙可以限定兩三份，中央的、本地的、專(zhuān)業(yè)的。必讀的報(bào)紙要看，但應(yīng)注意閱讀較久，會(huì)導(dǎo)致視力疲勞和視力減退。因此閱讀時(shí)間不可太久，30—40分鐘后應(yīng)休息片刻。從“老有所為”這一角度考慮，老年人還可在時(shí)間豐裕、條件許可時(shí)，參加一些書(shū)法、繪畫(huà)、工藝美術(shù)和音樂(lè)跳舞等文化活動(dòng)。不僅能學(xué)會(huì)一種技能，而且能鍛煉意志，對(duì)身體健康也有益。音樂(lè)舞蹈則既可陶冶性情，又可鍛煉身體，長(zhǎng)期堅(jiān)持跳舞的人不僅可防止老年肥胖，且形體多能保持美好。電影、戲劇和電視在目前生活中也宜于增加知識(shí)、陶冶性情、調(diào)劑生活。但老年人去文娛場(chǎng)所不宜參加時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的夜場(chǎng)，以免影響休息?？措娨晞t要亮度適中，距離適當(dāng)且不可時(shí)間太久，以免影響視力和過(guò)度疲勞。種花、養(yǎng)魚(yú)、養(yǎng)鳥(niǎo)、飼養(yǎng)動(dòng)物也是陶冶性情、培養(yǎng)樂(lè)趣的方法之一，重要的是一要保持清潔衛(wèi)生，二要注意不影響他人休息。收藏文物也是老年人喜歡的活動(dòng)之一。知識(shí)、經(jīng)濟(jì)、時(shí)間這三個(gè)條件老年人已具備，因而宜于開(kāi)展。收藏的品種可以多種多樣，集郵、集幣、集火花、集煙標(biāo)、集門(mén)券、集地圖以及各式各樣的文物，如打火機(jī)、鐘表、照相機(jī)等，這些也都是豐富知識(shí)、欣賞藝術(shù)的有益活動(dòng)。集報(bào)和剪報(bào)也是一種很好的活動(dòng)，有的專(zhuān)門(mén)集新創(chuàng)刊的報(bào)紙，有的收集某些專(zhuān)題，還有人把家庭生活知識(shí)的剪報(bào)收集在一起，分門(mén)別類(lèi)地加以粘貼或裝訂，成了一部自編的小型家庭實(shí)用百科全書(shū)。剪報(bào)的收藏方式可以用書(shū)本式、卡片式(粘貼于卡片上)，也可用口袋式(分別裝入相同大小的信封內(nèi)，然后分類(lèi)保存)。“活到老，學(xué)到老”，學(xué)問(wèn)是沒(méi)有窮盡的，要學(xué)的東西太多了，就是學(xué)到有生之年的最后一天，也是學(xué)不完的。重點(diǎn)學(xué)習(xí)有關(guān)強(qiáng)壯意志、健壯身體、健美心靈，有助于發(fā)揮專(zhuān)長(zhǎng)的新知識(shí)。學(xué)術(shù)是在不斷更新、發(fā)展的，今天認(rèn)為是新的東西，明天可能就成為陳舊的，又有更新的在前面。就以文字學(xué)的漢字來(lái)說(shuō)，我們每個(gè)人從五六歲開(kāi)始認(rèn)字，學(xué)了幾十年，是否語(yǔ)音、釋義都搞清楚了呢?應(yīng)該說(shuō)還差得遠(yuǎn)呢?，F(xiàn)代科學(xué)的發(fā)展，更是日新月異，不經(jīng)常學(xué)習(xí)就要落后于時(shí)代。作為社會(huì)的一員，不論年齡大小，都應(yīng)對(duì)社會(huì)有所貢獻(xiàn)。有的人或?qū)?，或?huà)，或講，或著，總想以自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)得失，以資后人。有一定工作能力的，則大多不愿整日閑蕩，而想?yún)⒓影肴栈虿糠止ぷ?，?/p>