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文檔簡介
糖尿病防治課件歡迎來到糖尿病防治課件!通過這個(gè)課件,您將了解到如何預(yù)防糖尿病和管理已經(jīng)患病的情況。什么是糖尿???1常見慢性疾病糖尿病是一種慢性疾病,主要特征是血糖水平的長期升高。2類型1和類型2糖尿病分為類型1和類型2,每種類型有不同的原因和管理方法。3全球流行糖尿病正在全球范圍內(nèi)迅速增加,成為巨大的公共衛(wèi)生挑戰(zhàn)。糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)因素遺傳因素家族史和遺傳基因可能增加患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。肥胖超重和肥胖是糖尿病的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一。不健康的飲食高糖、高脂肪飲食與糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)密切相關(guān)。糖尿病的預(yù)防措施1健康飲食選擇低糖、低脂肪和高纖維的食品。2有氧運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行至少150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如散步、跑步或游泳。3體重管理維持健康的體重,控制肥胖是關(guān)鍵。糖尿病的常見癥狀視力模糊糖尿病可能導(dǎo)致視力模糊或瞳孔問題。足部問題神經(jīng)受損可能導(dǎo)致足部問題,如潰瘍和感染??诳暑l繁多飲多尿是糖尿病的典型癥狀之一。糖尿病的治療方法類型1胰島素注射和血糖監(jiān)測類型2口服藥物、飲食控制和運(yùn)動(dòng)胰島移植新的方法,用于治療嚴(yán)重的類型1糖尿病預(yù)防糖尿病的生活方式1均衡飲食選擇多種營養(yǎng)豐富的食物,如蔬菜、水果和全谷物。2定期鍛煉每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度鍛煉。3減少飲酒過量飲酒會增加糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病的并發(fā)癥神經(jīng)病變長期高血糖會導(dǎo)致神經(jīng)損傷,可能引起疼痛和感覺異常。心血管疾病糖尿病增加了心臟病和
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