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文檔簡介

籃球單手肩上上藍講課人;俞應榮一、教學目標知識目標：學生知道行進間單手肩上投籃的方法和要領。能力目標：學生能在跑動中做出跨步接球上步起跳單手肩上投籃動作。情感目標：培養(yǎng)學生自鍛能力，激發(fā)學生練習興趣。培養(yǎng)學生克服困難的優(yōu)良品質。二、準備練習一、教師組織學生練習運球急停急起1、教師講解運球急停急起（兩步急停法）的動作要領要領：手按拍球短促有力，部位準，兩腿制動有力，降重心。急起時蹬地有力起動快，動作協調一致。2、教師示范運球急停急起動作3、指揮學生練習，及時提出存在的問題4、提出糾正錯誤的方法三、教師領做球操并口令指揮1、伸展運動2、體側運動3、體轉運動4、腹背運動5、全身運動6、跳躍運動一、學生練習運球運球急停急起練習隊形如（圖二）

1、學生記住運球急停急起的動作要領2、模仿教師動作，聽口令隨教師一起練習二、學生跟隨教師動作進行球操練習要求：活動充分三、教學部分教師組織學生學習行進間單手肩上投籃1、教師講解單手肩上投籃的動作要領，并示范2要領：一跨二蹬三高跳，指腕用力把球撥組織學生進行肩上投籃技術的學習3、練習步驟①慢跑中集體徒手做“三步”起跳摸高的模仿練習要求：學生練習中心中喊“大、中、小”三個字②二人一組，一人單手托球，另一人跨右腳，按“跨步接球、上步起跳、騰空投籃”的順序做三步上籃模仿練習③從球籃兩側運一下球跨步接球起跳投籃練習組織形式圖四、輔助練習二、學生進行耐久跑練習1、記住耐久跑的技術要領2、學生練習勻速跑接加速跑以提高最后沖刺能力60米勻速跑+30米沖刺跑3、男生1000米、女生800

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