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全國碘缺乏病宣傳日◎科學補碘健康一生碘缺乏NATIONALIODINEDEFICIENCYDISEASEAWARENESSDAY主講:代用名時間:202X有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。病碘碘缺缺乏乏病病宣宣傳傳日日碘缺乏病目錄目錄CATALOG01什么是碘缺乏病02為什么會發(fā)生碘缺乏03哪些人不應該補碘04碘缺乏的危害有哪些05怎樣科學補碘06宣傳口號全國碘缺乏病宣傳日◎科學補碘健康一生碘缺乏病什么是碘缺乏病PART.01有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病什么是碘缺乏病碘缺乏病是由于自然環(huán)境中缺碘,使機體攝取的碘不足,而造成的一種碘營養(yǎng)不良性疾病。它包括地方性甲狀腺腫、地方性克汀病和亞克汀病、單純性聾啞、胎兒流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)和先天畸形、不同程度的智力和體格發(fā)育障礙等等。碘缺乏病什么是碘缺乏病碘是一種化學元素,是人體必需微量元素之一。碘是甲狀腺用來合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺激素能調(diào)節(jié)身體的物質(zhì)代謝,給生命活動提供必不可少的能量;甲狀腺激素還主管人體的生長發(fā)育等。什么是碘??碘在人體內(nèi)有何作用?居民飲用水含碘量低于10μg/L,兒童尿碘中位數(shù)低于100μg/L(50名男女各半),8~10歲兒童甲狀腺腫大率低于5%(觸診與B超)。什么是碘缺乏地區(qū)?全國碘缺乏病宣傳日◎科學補碘健康一生碘缺乏病為什么會發(fā)生碘缺乏PART.02有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病為什么會發(fā)生碘缺乏自然界的碘廣泛分布于巖石、土壤、水及空氣中,但由于雨水的沖刷作用,地表土壤中的水溶性碘經(jīng)河流匯集到海水中。因此,生長在陸地上的谷物和蔬菜等農(nóng)作物含碘量少。海洋是大自然的碘庫,海產(chǎn)品含碘量高。人體內(nèi)的碘主要依靠日常飲食補充,由于食物中陸產(chǎn)品含碘低,若單一進食陸產(chǎn)品,就容易出現(xiàn)碘缺乏。據(jù)上世紀末調(diào)查,我國約有4.25億人口生活在嚴重缺碘地區(qū),占全國人口總數(shù)的40%。為什么會發(fā)生碘缺乏?碘碘缺乏病為什么會發(fā)生碘缺乏碘是合成甲狀腺激素的原料,碘缺乏直接造成甲狀腺激素水平的降低,而甲狀腺激素又是人體生長發(fā)育、生理代謝所必不可少的內(nèi)分泌激素,其水平低下嚴重危害到嬰幼兒。腦發(fā)育有兩個關鍵期,碘缺乏造成哪些危害?碘缺乏病為什么會發(fā)生碘缺乏補充量是多少?健康成人每天碘的最低需要量是75μg,而比較適宜的供應量是它的2倍。聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)、世界衛(wèi)生組織(WHO)和國際控制碘缺乏病理事會(ICCIDD)共同推薦不同人群每天碘的供給量不同:1歲以內(nèi)50μg,2~6歲90μg,7~12歲120μg,12歲及以上150μg,孕婦和乳母200μg。我國規(guī)定食鹽中碘的加入量出廠時不低于每公斤40mg,到居民廚房不低于每公斤20mg,按這一標準,日食5~10克碘鹽,從鹽中大約攝入碘100~200μg。通過食鹽加碘,我國已在2000年實現(xiàn)了消除碘缺乏病階段目標,碘鹽覆蓋率達到93.8%,居民戶碘鹽合格率達到87.1%。另一方面,人的攝碘安全范圍很大,從醫(yī)學角度講,每天攝入1000μg以下的碘都是安全的。在各類補碘的措施中,食用碘鹽是最為經(jīng)濟實惠的群防群治措施。雖然碘是智力元素,但過多食用碘并不能增進人的健康和提高智力水平,反而有害。人體每日都需要碘,但只是微量的。碘缺乏病為什么會發(fā)生碘缺乏補充量是多少?健康成人每天碘的最低需要量是75μg,而比較適宜的供應量是它的2倍。聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)、世界衛(wèi)生組織(WHO)和國際控制碘缺乏病理事會(ICCIDD)共同推薦不同人群每天碘的供給量不同:1歲以內(nèi)50μg,2~6歲90μg,7~12歲120μg,12歲及以上150μg,孕婦和乳母200μg。我國規(guī)定食鹽中碘的加入量出廠時不低于每公斤40mg,到居民廚房不低于每公斤20mg,按這一標準,日食5~10克碘鹽,從鹽中大約攝入碘100~200μg。通過食鹽加碘,我國已在2000年實現(xiàn)了消除碘缺乏病階段目標,碘鹽覆蓋率達到93.8%,居民戶碘鹽合格率達到87.1%。另一方面,人的攝碘安全范圍很大,從醫(yī)學角度講,每天攝入1000μg以下的碘都是安全的。在各類補碘的措施中,食用碘鹽是最為經(jīng)濟實惠的群防群治措施。雖然碘是智力元素,但過多食用碘并不能增進人的健康和提高智力水平,反而有害。人體每日都需要碘,但只是微量的。碘缺乏病為什么會發(fā)生碘缺乏碘鹽的貯存方法碘鹽中的碘化物。是一種很不穩(wěn)定的化學物質(zhì),一經(jīng)氧化,碘分子就會從碘鹽中逸脫。因此,為了防止碘鹽中的碘分子氧化,—般都在碘鹽中加入了一定比例的穩(wěn)定劑,以盡量延長碘鹽的有效期。碘缺乏病為什么會發(fā)生碘缺乏(1)應購買有“碘鹽標志”的小包裝碘鹽,隨吃隨購,盡量不予貯存。(2)貯存碘鹽,最好選用加蓋嚴密的陶瓷制品。(3)貯存碘鹽應置于干燥、不受潮、不受太陽照和不受高溫烘烤的地方。(4)碘鹽不宜淘洗。(5)因為碘分子怕熱,最好在菜即將做好時再下鹽。全國碘缺乏病宣傳日◎科學補碘健康一生碘缺乏病哪些人不應該補碘PART.03有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病哪些人不應該補碘1、高碘地區(qū)或高碘性甲狀腺腫流行區(qū),我國高碘地區(qū)群眾的日攝碘量在800~1000μg以上,無需再補碘,因為長期持續(xù)性攝入高碘可造成高碘甲狀腺腫。2、某些甲狀腺疾病患者,如甲狀腺機能亢進癥不宜補碘。3、長期生活在重度缺碘地區(qū)的人群,不宜過高過快的補碘,否則患碘性甲亢或其他相關甲狀腺疾病的危險性增高。從健康角度講,下列人群不宜補碘:什么是碘缺乏病區(qū)?居民飲用水含碘量低于10μg/L,兒童尿碘中位數(shù)低于100μg/L(50名男女各半),8~10歲兒童甲狀腺腫大率大于5%(觸診與B超)。全國碘缺乏病宣傳日◎科學補碘健康一生碘缺乏病碘缺乏的危害有哪些PART.04有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病碘缺乏的危害有哪些方性甲狀腺腫。損害兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,表現(xiàn)為不同程度的智力缺陷、學習能力低下。對胎兒可造成死亡、畸形、聾啞或流產(chǎn)、早產(chǎn)。成年人體力和勞動能力下降,兒童生長、發(fā)育受到影響。嚴重碘缺乏會導致產(chǎn)生地方性克汀病,表現(xiàn)為矮、聾、啞、呆、傻。碘缺乏嚴重危害人類健康,它的主要表現(xiàn)有:碘缺乏病碘缺乏的危害有哪些碘缺乏對人類健康最大的危害是導致智力損傷。碘缺乏對人類健康最大的危害是什么?防治碘缺乏病的根本措施是什么?防治碘缺乏病的根本措施是推行以食鹽加碘為主,碘油等為輔的綜合防治措施。碘缺乏病碘缺乏的危害有哪些所謂補碘的特需人群,是指處于特殊生理階段的、對碘的需要量有別于正常成年人的群體。包括新生兒、嬰幼兒、學齡前及學齡兒童、孕婦和哺乳期婦女。什么是補碘的特需人群?為什么說母乳喂養(yǎng)是嬰幼兒最佳補碘方法?從胎兒到生后2歲,是人腦發(fā)育的重要階段。這個時期每日至少需要40~70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發(fā)育,而此時嬰幼兒尚未添加輔食,碘攝入僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發(fā)育和腦發(fā)育的需要。最好的補碘途徑是通過母乳喂養(yǎng)的方法從母體得到足夠的碘以保證嬰幼兒的生理需要。這個時期只要供給母體足夠的碘,嬰幼兒就不會發(fā)生碘缺乏。對哺乳期婦女每天至少要供給200微克碘,才能保證母嬰兩人碘的需要量,有效地預防碘缺乏對母嬰的危害。全國碘缺乏病宣傳日◎科學補碘健康一生碘缺乏病怎樣科學補碘PART.05有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病怎樣科學補碘(1)首先要清楚你生活的區(qū)域是否是碘缺乏地區(qū),如果是碘缺乏地區(qū),你就應該采取補碘措施。如果你生活在高碘地區(qū),你就不能再補碘。(2)就一般人群而言,食用合格碘鹽就是最好的補碘措施,但要做到長期、微量、不間斷,才能達到預期效果。怎樣科學補碘?碘缺乏病怎樣科學補碘有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。防治碘缺乏病除食用碘鹽和補服碘油外,是否還有其它的補碘方法?(1)務必購買貼有碘鹽標志的小塑料袋包裝的碘鹽。(2)隨吃隨買,不要存放時間太長。(3)炒菜、做湯待做熟出鍋時放鹽效果最好,不要用油炒碘鹽。(4)腌制咸菜一定要用碘鹽腌制,且不要陶洗碘鹽,只有這樣,我們在吃咸菜時才能吃到足夠的碘。碘鹽的購買和使用要注意哪些問題?碘缺乏病怎樣科學補碘(1)我國實行食鹽專營,經(jīng)鹽業(yè)管理部門認可的合格碘鹽,包裝上的說明和標識十分明顯,字跡完整清楚。(2)碘缺乏病防治專業(yè)機構有檢測是否為碘鹽的專用試劑,可以辨別碘鹽的真假。如何識別真假碘鹽?全國碘缺乏病宣傳日◎科學補碘健康一生碘缺乏病宣傳口號PART.06有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。碘缺乏病宣傳口號一、堅持食用碘鹽,預防出生缺陷!二、堅持食用碘鹽,提高人口素質(zhì)!三、防治碘缺乏病,保護母嬰健康!四、食用碘鹽是最好的補碘方式五、抵制非碘鹽,保護群眾健康六、凈化食鹽市場,保護群眾利
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