0.0.0-PPT;《新時代大學(xué)生心理健康成長》課程簡介

《新時代大學(xué)生心理健康成長》課程簡介

主講：丁志強(qiáng)

教授《新時代大學(xué)生心理健康成長》課程簡介

課程開設(shè)背景課程教學(xué)目標(biāo)課程教學(xué)內(nèi)容課程教學(xué)方法011.本課程開設(shè)背景新時代新征程新偉業(yè)，以中國式現(xiàn)代化推進(jìn)中華民族偉大復(fù)興，召喚著大學(xué)生潛能智慧的開發(fā)、人格的健全發(fā)展。

落實(shí)國家文件精神教思政廳【2011】5號文《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)<普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求>的通知》。大學(xué)生健康成長的需要高素質(zhì)應(yīng)用型（技術(shù)技能）人才培養(yǎng)需要新時代的召喚越來越多的大學(xué)生認(rèn)識到心理健康成長的重要性，渴求得到心理健康教育幫助。本課程是專業(yè)人才培養(yǎng)課程體系[專業(yè)基礎(chǔ)課程、專業(yè)技能（實(shí)踐）課程、通識教育課程]中的通識教育課程。2.本課程教學(xué)目標(biāo)（1）知識層面：

了解心理學(xué)基本知識；

了解大學(xué)生心理發(fā)展特征和異常表現(xiàn)；

明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義；

掌握自我調(diào)適的基本知識。（2）技能層面：

掌握自我探索技能，比如自我管理、壓力

管理、

問題解決技能；

掌握心理調(diào)適技能，比如環(huán)境適應(yīng)技能、溝通技

能；

掌握心理發(fā)展技能，比如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、生涯規(guī)劃

技能、人際交往技能。

（3）自我認(rèn)知（思政）層面：

增強(qiáng)為報效祖國而不斷蓄積心理資本、心理健康發(fā)展的自主意識；

能夠?qū)ψ约荷硇臈l件狀況與行為能力等方面進(jìn)行客觀評價；

正確認(rèn)識自己、接納自己、遇到心理問題能自我調(diào)適或?qū)で髱椭?，積極探索適合自己并適應(yīng)社會的生活狀態(tài)。

3.本課程主要教學(xué)內(nèi)容成長基礎(chǔ)篇：感悟心理健康成長關(guān)照篇：學(xué)會自我照顧成長壯大篇：提升調(diào)適能力成長模塊一：心理健康與美好人生成長模塊二：心理健康與初心使命成長模塊三：心理健康與積極自我成長模塊四：心理健康與情緒修養(yǎng)成長模塊五：心理健康與環(huán)境變遷成長模塊六：心理健康與情感婚戀成長模塊七：心理健康與生命關(guān)懷單元一：學(xué)習(xí)心理健康課程書寫人生新篇章單元一：職業(yè)生涯規(guī)劃做有事業(yè)心的追求者單元一：自我意識培養(yǎng)做自尊自信的大學(xué)生單元一：情緒及其表達(dá)合理需要情緒妥當(dāng)單元一：環(huán)境變化適應(yīng)在變革中走向健康單元一：愛情不羞談涵養(yǎng)健康的性心理單元一：心理危機(jī)預(yù)防成為生命的呵護(hù)者單元二：正確認(rèn)識心理健康促進(jìn)心理恒發(fā)展單元三：主動關(guān)注心理咨詢結(jié)交成長好幫手單元二：學(xué)習(xí)心理發(fā)展做持續(xù)耕耘的學(xué)習(xí)者單元二：自我人格健全做幸福生活的進(jìn)取者單元二：不良情緒調(diào)節(jié)內(nèi)外兼修天天開心單元二：人際交往互動建立和諧人際關(guān)系單元二：失戀不可怕培養(yǎng)愛的能力條件單元二：自我壓力管理成為挫折的挑戰(zhàn)者單元四：高度警惕心理障礙預(yù)防心理慢變態(tài)4.課程教學(xué)方法啟迪引導(dǎo)體驗內(nèi)化助人自助講解傳授教師教本課程教學(xué)不局限于心理學(xué)知識傳授本課程學(xué)習(xí)不局限于了解心理