大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃第一章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃概述教學(xué)目的：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生明確什么是職業(yè)生涯，什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，什么是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，從而盡快樹(shù)立職業(yè)生涯規(guī)劃理念，更加注重合理安排自己的大學(xué)生活，為今后順利地走上職業(yè)生涯崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教學(xué)重難點(diǎn)：職業(yè)生涯；職業(yè)生涯規(guī)劃；大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃；大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義導(dǎo)入：經(jīng)過(guò)艱苦的拼搏，伴著辛勤的汗水，帶著多彩的夢(mèng)想，終于跨進(jìn)了大學(xué)校門(mén)。上大學(xué)對(duì)人生發(fā)展意味著什么呢？有的同學(xué)會(huì)說(shuō)，上大學(xué)就是為了就業(yè)，找一份好工作。其實(shí)，不管是否能考上大學(xué)，為了生存，每個(gè)人都會(huì)就業(yè)，都會(huì)有一份工作?！熬蜆I(yè)”決不是上大學(xué)的目的，如果僅僅為了就業(yè)，大可不必上大學(xué)。之所以上大學(xué)，就是上大學(xué)后就業(yè)的起點(diǎn)不一樣，就業(yè)的層次不一樣，就業(yè)的質(zhì)量不一樣，就業(yè)以后的發(fā)展后勁不一樣，將來(lái)對(duì)國(guó)家和社會(huì)的貢獻(xiàn)不一樣。對(duì)于絕大多數(shù)同學(xué)來(lái)說(shuō)，上大學(xué)最直接的目的就是學(xué)習(xí)知識(shí)，培育素質(zhì)與能力，為將來(lái)成為社會(huì)有用之材做好準(zhǔn)備。上大學(xué)不是人生的目標(biāo)，而是實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的一條途徑，面對(duì)人生大舞臺(tái)，每個(gè)人都渴望實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值，追求人生的成功。人生成功包含著豐富的內(nèi)容，職業(yè)生涯成功是人生成功的重要內(nèi)容之一。大學(xué)階段是非常重要的職業(yè)準(zhǔn)備階段，這個(gè)階段準(zhǔn)備得充分與否，將直接影響個(gè)人整個(gè)職業(yè)生涯發(fā)展。因此，要認(rèn)真積極地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。那么，什么是職業(yè)生涯，什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，什么是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃呢？第一節(jié)職業(yè)生涯與職業(yè)生涯規(guī)劃一、職業(yè)與職業(yè)生涯㈠什么是職業(yè)職業(yè)(vocation)的概念由來(lái)已久，對(duì)職業(yè)概念的界定主要是從社會(huì)學(xué)和經(jīng)濟(jì)學(xué)角度進(jìn)行的。從社會(huì)學(xué)角度出發(fā)的職業(yè)含義包括四個(gè)方面的內(nèi)容：第一，職業(yè)是社會(huì)分工體系中的一種社會(huì)位置；第二，職業(yè)是一種模式；第三，職業(yè)與權(quán)力、利益緊密相聯(lián)；第四，職業(yè)是國(guó)家確認(rèn)和認(rèn)可的。從經(jīng)濟(jì)學(xué)角度對(duì)職業(yè)含義的解釋也包含了四個(gè)方面的內(nèi)容：第一，職業(yè)是社會(huì)分工體系中勞動(dòng)者所獲得的一種勞動(dòng)角色；第二，職業(yè)是一種具有社會(huì)性的活動(dòng)；第三，職業(yè)具有持續(xù)性和穩(wěn)定性；第四，職業(yè)具有經(jīng)濟(jì)性。綜合而言，職業(yè)是參與社會(huì)分工，利用專(zhuān)門(mén)的知識(shí)和技能，為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，以獲得合理報(bào)酬作為物質(zhì)生活來(lái)源，并滿(mǎn)足精神需求的活動(dòng)。職業(yè)包含了以下幾方面的含義：首先，與人類(lèi)的需求和職業(yè)結(jié)構(gòu)相關(guān)，強(qiáng)調(diào)社會(huì)分工；其次，與職業(yè)的內(nèi)在屬性相關(guān)，強(qiáng)調(diào)利用專(zhuān)門(mén)的知識(shí)和技能；第三，與社會(huì)倫理相關(guān)，強(qiáng)調(diào)創(chuàng)造物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，獲得合理報(bào)酬；第四，與個(gè)人生活相關(guān)，強(qiáng)調(diào)物質(zhì)生活來(lái)源，并同時(shí)滿(mǎn)足精神生活需求。這樣的定義也許會(huì)讓我們覺(jué)得很頭痛，我們可以嘗試這樣去理解它：剛畢業(yè)，我們都說(shuō)找工作，而不是找職業(yè)，這實(shí)際上是有一定道理的。所謂工作，是賺一份工資，養(yǎng)家糊口，然后借此創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，找到更好的道路。一旦確定了某一條道路，這就是職業(yè)了。盡管工作可能還會(huì)變化，但是這條職業(yè)的道路卻相對(duì)穩(wěn)定得多。有時(shí)候，由于工作要求，不得不偏離了職業(yè)發(fā)展的主線(xiàn)，你會(huì)慢慢調(diào)整，找機(jī)會(huì)再回到原來(lái)的發(fā)展方向上去。即使較長(zhǎng)時(shí)間偏離了職業(yè)主線(xiàn)，你卻可以因此學(xué)到更多的技能，在今后某個(gè)時(shí)間，它會(huì)對(duì)你產(chǎn)生意想不到的幫助。所以說(shuō)，職業(yè)是基于工作而形成的，但是它比工作更為抽象、穩(wěn)定。職業(yè)不是人類(lèi)社會(huì)一經(jīng)形成便立即出現(xiàn)的，而是在人類(lèi)社會(huì)發(fā)展到一定的階段，出現(xiàn)社會(huì)分工后的產(chǎn)物。很多職業(yè)的產(chǎn)生和消亡都證明了這一點(diǎn)。在社會(huì)需求的推動(dòng)下，新的職業(yè)會(huì)不斷產(chǎn)生。在新的職業(yè)相繼誕生時(shí)，那些不再為社會(huì)所需要的職業(yè)會(huì)逐漸萎縮直至消亡。因此，我們?cè)谶x擇職業(yè)類(lèi)型時(shí)不僅要考慮個(gè)人職業(yè)發(fā)展意愿，更要考慮時(shí)代進(jìn)步所引起的社會(huì)需求的變化。㈡什么是職業(yè)生涯“職業(yè)”比較好理解，“生涯”卻有諸多解釋。涯的本意是水邊，泛指邊際。生涯指?jìng)€(gè)人通過(guò)從事某種職業(yè)所創(chuàng)造出的一個(gè)有目的的、延續(xù)一定時(shí)間的生活模式或歷程。如教師生涯、軍旅生涯、運(yùn)動(dòng)生涯，等等。生活中我們往往將生涯理解為某段特定的人生歷程，一般說(shuō)生涯時(shí)往往就是指職業(yè)生涯。英文career既可以指職業(yè)，也可以指生涯或職業(yè)生涯。職業(yè)生涯就是一個(gè)人的終生職業(yè)經(jīng)歷。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是個(gè)發(fā)展的概念，是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程。它不僅包括一個(gè)人的過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)那些可以實(shí)際觀察到的連續(xù)從事的職業(yè)發(fā)展過(guò)程，還包括個(gè)人對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的見(jiàn)解和期望。具體地講，職業(yè)生涯是以心理開(kāi)發(fā)、生理開(kāi)發(fā)、智力開(kāi)發(fā)、技能開(kāi)發(fā)、倫理開(kāi)發(fā)等人的潛能開(kāi)發(fā)為基礎(chǔ)，以工作內(nèi)容的確定和變化，工作業(yè)績(jī)的評(píng)估，工資待遇、職稱(chēng)、職務(wù)的變動(dòng)為標(biāo)志，以滿(mǎn)足需求為目標(biāo)的工作經(jīng)歷和內(nèi)心體驗(yàn)的過(guò)程。職業(yè)生涯相對(duì)于其他生涯而言，有自身的特點(diǎn)：獨(dú)特性。每個(gè)人從事某種職業(yè)的條件是不同的，對(duì)未來(lái)職業(yè)的憧憬是有差異的，對(duì)職業(yè)評(píng)價(jià)的角度是不一致的，在職業(yè)選擇的態(tài)度上是多樣性的，每個(gè)人在職業(yè)生涯過(guò)程中做出的努力也不盡相同，從而使每個(gè)人的職業(yè)生涯呈現(xiàn)出與別人有區(qū)別的個(gè)性。發(fā)展性。每個(gè)人的職業(yè)生涯，都是一種發(fā)展、演進(jìn)的動(dòng)態(tài)過(guò)程，是一個(gè)個(gè)體逐步實(shí)現(xiàn)其職業(yè)生涯目標(biāo)，并不斷判定和實(shí)施新目標(biāo)的過(guò)程，這個(gè)發(fā)展過(guò)程有兩種形式：一是職務(wù)的升遷，是指在同一職業(yè)甚至同一單位中，一個(gè)人職位的不斷晉升；另一種是職業(yè)的改變，是指一個(gè)人所從事工作內(nèi)容的改變。階段性。每個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程都有著若干個(gè)不同的階段，決不可能老是停留在一個(gè)階段上，職業(yè)生涯的各個(gè)階段是緊密相連的，一般來(lái)說(shuō)前一個(gè)階段是后一個(gè)階段的基礎(chǔ)，后一個(gè)階段是前一個(gè)階段的發(fā)展，各個(gè)階段之間具有遞進(jìn)性。每個(gè)人在不同的職業(yè)生涯階段的目標(biāo)和任務(wù)是不相同的。整合性：職業(yè)生涯涵蓋了人生整體發(fā)展的各個(gè)方面，而非僅僅局限于工作或職位。每個(gè)人在職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中或者從事某項(xiàng)工作時(shí)，不是孤立地干工作，而是與自己的家庭、業(yè)余生活等緊密地聯(lián)系在一起。每個(gè)人所從事的工作，往往決定他的生活狀態(tài)，而且職業(yè)與生活兩者之間又很難區(qū)別。互動(dòng)性：個(gè)人的職業(yè)生涯是個(gè)人與他人、個(gè)人與環(huán)境、個(gè)人與社會(huì)互動(dòng)的結(jié)果。人是社會(huì)的人，人不能脫離社會(huì)而存在，個(gè)人職業(yè)生涯的狀態(tài)、職業(yè)選擇的觀念、職業(yè)能力的鍛煉、職業(yè)信息的掌握對(duì)其他人會(huì)產(chǎn)生影響，好的環(huán)境能堅(jiān)定個(gè)人從事某種職業(yè)的信念，社會(huì)上新職業(yè)的出現(xiàn)，職業(yè)需求的變化，則會(huì)使個(gè)人對(duì)自己未來(lái)職業(yè)生涯重新進(jìn)行思考。職業(yè)生涯是發(fā)展的過(guò)程，其發(fā)展的階段從一般的角度看可以分為五個(gè)階段：職業(yè)準(zhǔn)備階段(大約0?18歲)。職業(yè)準(zhǔn)備期是一個(gè)人就業(yè)前從事專(zhuān)業(yè)、職業(yè)技能學(xué)習(xí)的時(shí)期。這個(gè)階段，人們開(kāi)始形成獨(dú)立的意識(shí)和價(jià)值觀，開(kāi)始注意職業(yè)角色的社會(huì)地位以及社會(huì)對(duì)該職業(yè)的需要。這一階段的主要任務(wù)是：發(fā)展職業(yè)想象力，培養(yǎng)職業(yè)興趣和能力，對(duì)職業(yè)進(jìn)行評(píng)估和選擇，接受必需的職業(yè)教育和培訓(xùn)。職業(yè)選擇階段(大約18?25歲)。在這一時(shí)期，人們開(kāi)始跨入社會(huì)勞動(dòng)，并逐漸把自己的職業(yè)愿望或要求同自己的主觀條件、能力以及社會(huì)現(xiàn)實(shí)的職業(yè)需要密切聯(lián)系和協(xié)調(diào)起來(lái)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)期的實(shí)踐和思考之后，對(duì)初步選定的職業(yè)及目標(biāo)進(jìn)行檢討，如有問(wèn)題則需重新選擇，變換職業(yè)。這一階段的主要任務(wù)就是進(jìn)入職業(yè)市場(chǎng)，盡量選擇一種合適的、較為滿(mǎn)意的職業(yè)，并在一個(gè)理想的組織中獲得一份工作。職業(yè)生涯初期(大約25?40歲)。這一階段是取得職業(yè)正式成員資格的階段，人們要對(duì)自身的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行全面分析，對(duì)本職工作進(jìn)行全面了解。這一階段的主要任務(wù)是：了解和學(xué)習(xí)組織紀(jì)律和規(guī)范，接受組織文化，逐步適應(yīng)職業(yè)工作，不斷學(xué)習(xí)職業(yè)技術(shù)，提高工作能力，發(fā)揮自己的聰明才智，力爭(zhēng)成為一名專(zhuān)家、職業(yè)能手。職業(yè)生涯中期(大約40?55歲)。這一時(shí)期人們承載了太多家庭、社會(huì)所賦予的責(zé)任和義務(wù)，承受了巨大的壓力，個(gè)人成就和發(fā)展的期望減弱，希望維持或保留自己已獲得的地位和成就的愿望加強(qiáng)，并希望更新自己專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域的知識(shí)和技能。這一階段的主要任務(wù)是：不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，努力工作，并對(duì)早期職業(yè)生涯進(jìn)行重新評(píng)價(jià)，以便強(qiáng)化或轉(zhuǎn)變自己的職業(yè)理想，重新選定職業(yè)。職業(yè)生涯后期(一般從55歲直至退出職場(chǎng))。這是一個(gè)職業(yè)工作從衰退到離職的階

段，是一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的階段。在這個(gè)階段，由于年齡的增長(zhǎng)，體能、競(jìng)爭(zhēng)能力、挑戰(zhàn)能力、職業(yè)能力有所下降。然而由于積累了不少經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常承擔(dān)起對(duì)年輕人言傳身教的責(zé)任。這一階段的主要任務(wù)是：繼續(xù)保持已有的職業(yè)成就，在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)面前保持良好的心態(tài)，總結(jié)工作經(jīng)驗(yàn)，做年輕人的良師益友，做好退出職業(yè)生涯的準(zhǔn)備。職業(yè)生涯是人生中最重要的歷程，是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要人生階段。在這里，職業(yè)不只是謀生的手段，更是實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、追求理想生活的重要途徑。人生過(guò)程分為少年、成年、老年幾個(gè)階段，而成年階段時(shí)間最長(zhǎng)，是人們從事職業(yè)生活最重要的時(shí)期，是人生全部生活的主體。因此，也可以說(shuō)，人的生涯就是職業(yè)生涯。㈢職業(yè)生涯的意義1、職業(yè)生涯幫助人們滿(mǎn)足人生需求美國(guó)著名社會(huì)心理學(xué)家、人格理論家和比較心理學(xué)家馬斯洛曾指出：“人是永遠(yuǎn)不能滿(mǎn)足的動(dòng)物。”他提出了著名的需要層次理論，指出人的需求由低級(jí)依次向高級(jí)推進(jìn)，即生理需求f安全需求f友愛(ài)和歸屬的需求f受尊敬的需求f自我實(shí)現(xiàn)的需求。后來(lái)的學(xué)者又根據(jù)其研究成果補(bǔ)充了求知、求美以及天人合一境界三種層次的需求。/ 受尊敬的需求/ 對(duì)自己的人格、工作成果受到尊重的需求友愛(ài)和歸屬的需求對(duì)與人交往，對(duì)愛(ài)及自由的需求

安全的需求對(duì)安全、舒適、安寧及自由的需求生理需求對(duì)氧氣、水、食物、休息、性的需求馬斯洛等人的研究成果固然有其不足，但是它對(duì)職業(yè)生涯理論及方法的探索有重要的指導(dǎo)作用。人為什么會(huì)有自我實(shí)現(xiàn)的需求?這是人的天性。馬斯洛經(jīng)過(guò)幾十年的研究，發(fā)現(xiàn)人的需求是有規(guī)律、分層次的，在低級(jí)需求得到滿(mǎn)足之后，就會(huì)自動(dòng)上升到新的更高級(jí)需求。低級(jí)需求在金字塔的底層，如生理需求、安全需求，低級(jí)需求是有限的，其滿(mǎn)足是指向自我的；而友愛(ài)、尊重、自我實(shí)現(xiàn)等高級(jí)需求則是無(wú)限的，而且必須通過(guò)滿(mǎn)足他人、公眾和社會(huì)的需求才能實(shí)現(xiàn)；自我實(shí)現(xiàn)這一高級(jí)需求不僅建立在生理、安全、歸屬、尊重等基本需求滿(mǎn)足的基礎(chǔ)上，更以“求知”為前提，以“求美”為過(guò)程；當(dāng)達(dá)到“天人合一”的精神境界時(shí)，人能夠擁有頂峰體驗(yàn)，即人與宇宙合二為一的感受，人在此時(shí)有一種回歸自然或與自然合一的歡樂(lè)情緒。每個(gè)人在不同的人生階段都有不同層次的需求，一個(gè)人如果餓了，吃了飯就不餓；如果渴了，喝了水就不渴。這雖然是最低層次的需求，但在現(xiàn)代社會(huì)，即便是最低級(jí)的生理需求，也需要個(gè)人在社會(huì)分工中扮演一定的角色，從事一定的職業(yè)之后才能得到滿(mǎn)足。而更高的需求，比如一個(gè)人想滿(mǎn)足自己受尊重的需求，他一定是在滿(mǎn)足別人的一些需求之后，才會(huì)得到別人的答謝和尊重，即高級(jí)需求必須通過(guò)外界環(huán)境對(duì)他所做貢獻(xiàn)的折射才能得到滿(mǎn)足。一個(gè)人要想充分發(fā)揮自己的能力，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，得到社會(huì)的承認(rèn)，就一定要努力工作，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。成功或個(gè)人的自我實(shí)現(xiàn)，是在滿(mǎn)足他人的需求后社會(huì)環(huán)境對(duì)他的回報(bào)，這是一個(gè)客觀規(guī)律。毫無(wú)疑問(wèn)，我們大部分的人生需求都要通過(guò)職業(yè)生涯來(lái)滿(mǎn)足。開(kāi)始參加工作的時(shí)候主要是為了滿(mǎn)足基本的生理需求，隨著個(gè)人對(duì)企業(yè)、社會(huì)的貢獻(xiàn)越來(lái)越多，高層次的需求會(huì)逐漸得到滿(mǎn)足。職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理可以幫助我們?cè)诔掷m(xù)增加基本需求滿(mǎn)足程度的同時(shí)，提高高層次需求的滿(mǎn)足程度。近年來(lái)有的學(xué)者通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，得到了人生各種需求通過(guò)職業(yè)滿(mǎn)足的百分比如下：對(duì)“生活來(lái)源”需求滿(mǎn)足的平均值為：99%；?對(duì)“歸屬和愛(ài)”需求滿(mǎn)足的平均值為：55%；對(duì)“自我需要”需求滿(mǎn)足的平均值為：80%；對(duì)“來(lái)自他人的尊重”需求滿(mǎn)足的平均值為：86%；對(duì)“自我實(shí)現(xiàn)”需求滿(mǎn)足的平均值為：95%。由此可見(jiàn)，職業(yè)不僅僅是我們謀生的手段，更是我們滿(mǎn)足更高層次需求的重要途徑。2、職業(yè)生涯是促進(jìn)人的全面發(fā)展的重要手段現(xiàn)代人追求全面發(fā)展，隨著生活水平的提高，人們的自我意識(shí)逐步增強(qiáng)。人們?cè)诳释麚碛薪】?、豐富的知識(shí)、能力、良好的人際關(guān)系的同時(shí)，也渴望在事業(yè)上有所建樹(shù)．并享有幸福和諧的家庭生活和豐富多彩的休閑時(shí)光。我們追求成功的職業(yè)生涯，最終是要獲得個(gè)人的全面發(fā)展。二、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃㈠職業(yè)生涯規(guī)劃的定義職業(yè)生涯規(guī)劃(CareerPlanning)是指?jìng)€(gè)人結(jié)合自身情況、眼前的機(jī)遇及制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃、發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。職業(yè)生涯規(guī)劃有兩大特性：一是個(gè)性化。個(gè)性化是職業(yè)生涯規(guī)劃的最重要特征，它是由個(gè)人性格、價(jià)值觀、思維方式、行為方式、對(duì)成功的評(píng)價(jià)等方面的差異性決定的。發(fā)展的動(dòng)力和源泉在于自身，職業(yè)生涯規(guī)劃不是別人強(qiáng)加在個(gè)人身上的實(shí)施方案，而是個(gè)人在內(nèi)心動(dòng)力的驅(qū)使下，依據(jù)現(xiàn)實(shí)條件和機(jī)會(huì)所制訂的個(gè)人化的發(fā)展方案。我們并不忽視家庭、企業(yè)、社會(huì)環(huán)境對(duì)個(gè)人職業(yè)生涯的影響作用，但是如果不認(rèn)清發(fā)展的動(dòng)力和源泉在于個(gè)人自身，就無(wú)法解釋為什么有的人一生無(wú)所作為，而在類(lèi)似甚至是更困難的條件下，有的人卻在職業(yè)生涯發(fā)展中出類(lèi)拔萃。二是開(kāi)放性。職業(yè)生涯規(guī)劃具有開(kāi)放性。個(gè)人是職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理的主要角色，但并不意味著個(gè)人閉門(mén)造車(chē)、獨(dú)自完成職業(yè)規(guī)劃，也不意味著職業(yè)生涯規(guī)劃必須一次完成、終生不變。職業(yè)生涯規(guī)劃的開(kāi)放性要求人們要與外界盡可能多地交換信息，并充分利用測(cè)評(píng)工具測(cè)定職業(yè)潛能。職業(yè)生涯規(guī)劃是使人全面發(fā)展的一種有效工具，而不是固定的行為模式，更不應(yīng)成為精神枷鎖。職業(yè)生涯的成功在很大程度上取決于是否能制訂出一個(gè)切合實(shí)際的職業(yè)規(guī)劃。規(guī)劃一旦制訂出來(lái)，也不是一成不變的，需要根據(jù)客觀環(huán)境、自身?xiàng)l件的變化等及時(shí)做出調(diào)整。為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃呢？四只毛毛蟲(chóng)的故事可以給我們答案?！景咐棵x(chóng)都喜歡吃蘋(píng)果，有四只要好的毛毛蟲(chóng)，都長(zhǎng)大了，各自去森林里找蘋(píng)果吃。第一只毛毛蟲(chóng)跋山涉水，終于來(lái)到一株蘋(píng)果樹(shù)下。它根本就不知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，也不知樹(shù)上長(zhǎng)滿(mǎn)了紅紅的可口的蘋(píng)果。當(dāng)它看到其他的毛毛蟲(chóng)往上爬時(shí)，也稀里糊涂地就跟著往上爬。沒(méi)有目的，不知終點(diǎn)，更不知自己到底想要哪一個(gè)蘋(píng)果，也沒(méi)想過(guò)怎么樣去摘取蘋(píng)果。它的最后結(jié)局呢?也許找到了一顆大蘋(píng)果，幸福地生活著；也可能在樹(shù)葉中迷了路，過(guò)著悲慘的生活。不過(guò)可以確定的是，大部分的蟲(chóng)都是這樣活著的，沒(méi)想過(guò)什么是生命的意義，為什么而活著。第二只毛毛蟲(chóng)也爬到了蘋(píng)果樹(shù)下。它知道這是一棵蘋(píng)果樹(shù)，也確定它的“蟲(chóng)”生目標(biāo)就是找到一棵大蘋(píng)果，問(wèn)題是它并不知道大蘋(píng)果會(huì)長(zhǎng)在什么地方。但它猜想：大蘋(píng)果應(yīng)該長(zhǎng)在大枝葉上吧!于是它就慢慢地往上爬，遇到分支的時(shí)候，就選擇較粗的樹(shù)枝繼續(xù)爬。于是它就按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一直往上爬，最后終于找到了一顆大蘋(píng)果。這只毛毛蟲(chóng)剛想高興地?fù)渖先ゴ蟪砸活D，但是放眼一看，它發(fā)現(xiàn)這顆大蘋(píng)果是全樹(shù)上最小的一個(gè)，上面還有許多更大的蘋(píng)果。更令它泄氣的是，要是它上一次選擇另外一個(gè)分枝，它就能得到一個(gè)大得多的蘋(píng)果。第三只毛毛蟲(chóng)也到了一株蘋(píng)果樹(shù)下。這只毛毛蟲(chóng)知道自己想要的就是大蘋(píng)果，并且研制了一副望遠(yuǎn)鏡。還沒(méi)有開(kāi)始爬時(shí)就先利用望遠(yuǎn)鏡搜尋了一番，找到了一顆很大的蘋(píng)果。同時(shí)，它發(fā)現(xiàn)當(dāng)從下往上找路時(shí)，會(huì)遇到很多分支，有各種不同的爬法；但若從上往下找路時(shí)，卻只有一種爬法。它很細(xì)心的從蘋(píng)果的位臵，由上往下反推至目前所處的位臵。記下這條確定的路徑。于是，它開(kāi)始往上爬了，當(dāng)遇到分支時(shí)，它一點(diǎn)也不慌張，因?yàn)樗涝撏菞l路走，而不必跟著一大堆蟲(chóng)去擠破頭。比如說(shuō)，如果它的目標(biāo)是一顆名叫“教授”的蘋(píng)果，那應(yīng)該爬“深造”這條路；如果目標(biāo)是“老板”，那應(yīng)該爬“創(chuàng)業(yè)”這個(gè)分支：最后，這只毛毛蟲(chóng)應(yīng)該會(huì)有一個(gè)很好的結(jié)局，因?yàn)樗呀?jīng)有自己的計(jì)劃。但是真實(shí)的情況往往是，因?yàn)槊x(chóng)的爬行相當(dāng)緩慢．當(dāng)它抵達(dá)時(shí)，蘋(píng)果不是被別的蟲(chóng)捷足先登，就是蘋(píng)果已熟透而爛掉了：第四只毛毛蟲(chóng)可不是一只普通的蟲(chóng)，做事有自己的規(guī)劃。它知道自己要什么蘋(píng)果，也知道蘋(píng)果將怎么長(zhǎng)大。因此，當(dāng)它帶著望遠(yuǎn)鏡觀察蘋(píng)果時(shí)，它的目標(biāo)并不是一顆大蘋(píng)果，而是一朵含苞待放的蘋(píng)果花。它計(jì)算著自己的行程．估計(jì)當(dāng)它到達(dá)的時(shí)候，這朵花正好長(zhǎng)成一個(gè)成熟的大蘋(píng)果，它就能得到自己滿(mǎn)意的蘋(píng)果。結(jié)果它如愿以?xún)?，得到了一個(gè)又大又甜的蘋(píng)果，從此過(guò)著幸?？鞓?lè)的日子?！景咐治觥康谝恢幻x(chóng)是只毫無(wú)目標(biāo)，一生盲目，沒(méi)有自己人生規(guī)劃的糊涂蟲(chóng)，不知道自己想要什么。遺憾的是，我們?cè)S多人都是像第一只毛毛蟲(chóng)那樣活著。第二只毛毛蟲(chóng)雖然知道自己想要什么，但是它不知道該怎么去得到蘋(píng)果，在習(xí)慣中的正確標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下．它作出了一些看似正確卻使它漸漸遠(yuǎn)離蘋(píng)果的選擇：而曾幾何時(shí)．正確的選擇離它又是那么接近。第三只毛毛蟲(chóng)有非常清晰的人生規(guī)劃．也總是能作出正確的選擇，但是，它的目標(biāo)過(guò)于遠(yuǎn)大，而自己的行動(dòng)過(guò)于緩慢，成功對(duì)它來(lái)說(shuō)，已經(jīng)是明日黃花。機(jī)會(huì)、成功不等人。同樣，我們的人生也極其有限，我們必須把握，那么單憑我們個(gè)人的力量，也許一生勤奮，也未必能找到自己的蘋(píng)果。如果制定一個(gè)適合自己的計(jì)劃，并且充分借助外界的力量，借助許許多多的望遠(yuǎn)鏡之類(lèi)的（在我們的現(xiàn)實(shí)生活中可以理解為找個(gè)貴人幫自己）東西，也許第三只毛毛蟲(chóng)的命運(yùn)會(huì)好很多。第四只毛毛蟲(chóng)，它不僅知道自己想要什么，也知道如何去得到自己的蘋(píng)果，以及得到蘋(píng)果應(yīng)該需要什么條件，然后制定清晰實(shí)際的計(jì)劃，在望遠(yuǎn)鏡的指引下。它一步步實(shí)現(xiàn)自己的理想。其實(shí)我們的人生就是毛毛蟲(chóng)，而蘋(píng)果就是我們的人生目標(biāo)——職業(yè)成功。爬樹(shù)的過(guò)程就是我們職業(yè)生涯的道路。畢業(yè)后，我們都得爬上人生這棵蘋(píng)果樹(shù)去尋找未來(lái)，完全沒(méi)有規(guī)劃的職業(yè)生涯注定是要失敗的。要想得到自己喜歡的蘋(píng)果，要想改變自己的人生，就要先從改變自己開(kāi)始，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，就像第四只毛毛蟲(chóng)。㈡職業(yè)生涯規(guī)劃的分類(lèi)職業(yè)生涯規(guī)劃按照時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)分類(lèi)，可分為人生規(guī)劃、長(zhǎng)期規(guī)劃、中期規(guī)劃與短期規(guī)劃四種類(lèi)型。人生規(guī)劃——整個(gè)職業(yè)生涯的規(guī)劃，包括從求學(xué)階段的學(xué)業(yè)規(guī)劃到退休之后的生活規(guī)劃，設(shè)定整個(gè)人生的發(fā)展目標(biāo)。如規(guī)劃成為一個(gè)有數(shù)億資產(chǎn)的公司董事。長(zhǎng)期職業(yè)規(guī)劃——5?10年的規(guī)劃，主要設(shè)定較長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。如規(guī)劃到30歲時(shí)成為一家中型公司的部門(mén)經(jīng)理，規(guī)劃到40歲時(shí)成為一家大型公司副總經(jīng)理等等。中期職業(yè)規(guī)劃一一一般為2?5年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。如規(guī)劃到不同業(yè)務(wù)部門(mén)做經(jīng)理，規(guī)劃從大型公司部門(mén)經(jīng)理到小公司做總經(jīng)理等等。短期職業(yè)規(guī)劃一一2年以?xún)?nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。如2年內(nèi)掌握哪些業(yè)務(wù)知識(shí)等等。㈢什么是成功的職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃的最終目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)成功的人生。那么，什么是成功的職業(yè)生涯規(guī)劃？其標(biāo)準(zhǔn)具有多樣性。外國(guó)學(xué)者總結(jié)了以下五種職業(yè)生涯成功的方向，可供參考：進(jìn)取型一一使其達(dá)到集團(tuán)和系統(tǒng)的最高地位；安全型一一追求認(rèn)可、工作安全、尊敬和成為“圈內(nèi)人”自由型一一在工作過(guò)程中得到最大的控制而不是被控制；攀登型一一得到刺激、挑戰(zhàn)、冒險(xiǎn)和“擦邊”的機(jī)會(huì)；平衡型一一在工作、家庭關(guān)系和自我發(fā)展之間取得有意義的平衡，使工作不至于變得太耗精力或太乏味。職業(yè)生涯成功方向的標(biāo)準(zhǔn)具有多樣性，應(yīng)該根據(jù)自身的特點(diǎn)制定職業(yè)生涯開(kāi)發(fā)與管理工作的戰(zhàn)略目標(biāo)和措施。第二節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃一、 什么是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大學(xué)生是一個(gè)較為特殊的青年群體，經(jīng)過(guò)大學(xué)階段的學(xué)習(xí)和生活后，他們掌握了一定的專(zhuān)業(yè)技能，身心得到了進(jìn)一步的發(fā)展，為大學(xué)畢業(yè)后的工作和生活打下了基礎(chǔ)。大學(xué)時(shí)代是一個(gè)人職業(yè)規(guī)劃中的黃金時(shí)段。一方面，在校大學(xué)生都是20歲左右的青年，具有充沛的體力和很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，而且職業(yè)觀念、職業(yè)理想、人生觀、世界觀等方面都具有很強(qiáng)的可塑性，因而有很好的職業(yè)生涯可規(guī)劃性；另一方面，大學(xué)為青年學(xué)子提供了學(xué)習(xí)基本職業(yè)技能和本領(lǐng)的良好條件，大學(xué)生可以為自己成功的職業(yè)生涯打好基礎(chǔ)，做好準(zhǔn)備。因此，及時(shí)、科學(xué)的職業(yè)規(guī)劃不僅會(huì)使大學(xué)生度過(guò)一個(gè)完美充實(shí)的大學(xué)時(shí)代，而且會(huì)影響他們的一生。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃就是大學(xué)生在大學(xué)生活階段通過(guò)對(duì)自身和外部環(huán)境的了解，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育計(jì)劃（特別是大學(xué)階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃）、發(fā)展計(jì)劃，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動(dòng)時(shí)間和行動(dòng)方案。應(yīng)該說(shuō)，大學(xué)生應(yīng)盡早地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。這是因?yàn)椋旱谝?，個(gè)人職業(yè)生涯的有限性要求每個(gè)人及時(shí)規(guī)劃職業(yè)規(guī)劃是需要結(jié)合自己的資源情況、制約因素而進(jìn)行的規(guī)劃行動(dòng)。對(duì)一個(gè)人而言，最大的資源可能不是金錢(qián)，而是時(shí)間和精力。隨著年華逝去，精力日減，職業(yè)生涯的可規(guī)劃性將日益降低，職業(yè)規(guī)劃所取得的效益也會(huì)逐步減少。在一些發(fā)達(dá)國(guó)家，職業(yè)能力、職業(yè)傾向等的測(cè)試以及職業(yè)教育的開(kāi)展從個(gè)人很小的時(shí)候就開(kāi)始了，目的就是為了使職業(yè)規(guī)劃的價(jià)值最大化。所以，大學(xué)生進(jìn)校后應(yīng)盡早進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。第二，有助于在校大學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展應(yīng)當(dāng)說(shuō)，我國(guó)的高等教育是一貫注重學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展的。一些老牌的名校，如北大、清華等，一直以來(lái)都有不拘一格錄取人才的傳統(tǒng)。在很多高校的人才培養(yǎng)計(jì)劃中，也都很容易找到“個(gè)性化發(fā)展”、“創(chuàng)新型人才”等字眼。但是，對(duì)在校大學(xué)生個(gè)體而言，這些都只屬于外部環(huán)境，如果沒(méi)有必要的職業(yè)生涯規(guī)劃作為指導(dǎo)，學(xué)生很難明確今后職業(yè)發(fā)展的方向，大學(xué)期間的學(xué)習(xí)存在盲目性，必然導(dǎo)致學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力、涉獵知識(shí)的結(jié)構(gòu)失衡、適應(yīng)社會(huì)的能力弱化。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該成為高校教育的必要組成部分，職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該從大學(xué)生入學(xué)伊始就著手進(jìn)行，以引導(dǎo)學(xué)生有效地利用寶貴的大學(xué)時(shí)光，為一生的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第三，有利于大學(xué)生擇業(yè)、就業(yè)大多數(shù)大學(xué)生個(gè)人的職業(yè)意向形成于大學(xué)期間。這意味著高校有必要從學(xué)生入學(xué)時(shí)就進(jìn)行職業(yè)教育，幫助學(xué)生逐步確立和修正職業(yè)意向、進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)。由于職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)能夠?yàn)閷W(xué)生提供了解社會(huì)的方法和認(rèn)識(shí)自我的機(jī)會(huì)，所以，及早開(kāi)展職業(yè)規(guī)劃有利于調(diào)整大學(xué)生的擇業(yè)心態(tài)。同時(shí)，按照規(guī)劃經(jīng)過(guò)有針對(duì)性的、系統(tǒng)地學(xué)習(xí)和充分的就業(yè)準(zhǔn)備，大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)能力無(wú)疑將得到較大地提升，有助于畢業(yè)生順利就業(yè)，實(shí)現(xiàn)一生的職業(yè)生涯目標(biāo)。二、 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義大學(xué)生為什么要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？要回答這個(gè)問(wèn)題，讓我們來(lái)看一看來(lái)自哈佛大學(xué)的調(diào)查資料?！景咐棵绹?guó)某權(quán)威研究機(jī)構(gòu)曾對(duì)哈佛大學(xué)的一個(gè)畢業(yè)班級(jí)進(jìn)行了一項(xiàng)跟蹤調(diào)查。80%的畢業(yè)生不曾有過(guò)明確的目標(biāo)或抱負(fù)；15%的畢業(yè)生大致想過(guò)自己的目標(biāo)和抱負(fù)，但僅僅是想過(guò)而已；僅有5%的畢業(yè)生擁有明確的目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃。畢業(yè)三十年后，擁有明確目標(biāo)和抱負(fù)的這5%的畢業(yè)生，不僅超額實(shí)現(xiàn)了自己設(shè)定的目標(biāo)，而且他們作為一個(gè)整體所擁有的凈資產(chǎn)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其余95%的班級(jí)成員所擁有的資產(chǎn)總和。【案例分析】成功與否的區(qū)別在于，成功者對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行了規(guī)劃，選擇了正確的目標(biāo)，而不成功者則相反。因此，我們常常能夠看到一些天賦相差無(wú)幾的人，由于選擇了不同的方向，人生迥然不同。我們每個(gè)人都是自己人生和事業(yè)的耕耘者、規(guī)劃者和設(shè)計(jì)師。作為一個(gè)現(xiàn)代人，不僅要有短期、中期和長(zhǎng)期的規(guī)劃，還須有終生的目標(biāo)。近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展．人的文化素質(zhì)的提高，多數(shù)人都想施展自己的才能，成就一番事業(yè)，體現(xiàn)自己的人生價(jià)值。然而，由于社會(huì)的快速變遷，經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)不斷加劇，一些不能體察時(shí)代變異和環(huán)境變遷的人，在這種多變時(shí)代往往手忙腳亂，不知所措，造成內(nèi)心的惶恐不安，不知何去何從。不僅事業(yè)無(wú)成，而且身心也受到嚴(yán)重的影響。可能有人會(huì)說(shuō)：“不做職業(yè)生涯規(guī)劃也能成功；”是的，不做職業(yè)生涯規(guī)劃也可能獲得事業(yè)成功。但是，如果你做了職業(yè)生涯規(guī)劃，你的事業(yè)會(huì)取得更快的成功，取得更大的成就。人生在世，要干成一番事業(yè)，只有樹(shù)立了明確的目標(biāo)，才能向著目標(biāo)的方向努力，創(chuàng)造有利條件，使你的事業(yè)盡快獲得成功。因此，在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的社會(huì)中，應(yīng)及早做好職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣才能正確把握人生方向，創(chuàng)造成功的人生。㈠職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的要求知識(shí)經(jīng)濟(jì)對(duì)人力資源的素質(zhì)提出了更高的要求，它不僅需要人才具有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，還需要人才具有較強(qiáng)的邏輯思維能力、社會(huì)活動(dòng)能力和創(chuàng)新能力等綜合能力。大學(xué)生是我國(guó)青年一代中的佼佼者，也是未來(lái)祖國(guó)建設(shè)的中流砥柱，要適應(yīng)知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的要求，把握好每一個(gè)可能成功的機(jī)遇，必然要借助職業(yè)生涯規(guī)劃，認(rèn)識(shí)自我，發(fā)展自我，完善自我，培養(yǎng)個(gè)人的素質(zhì)和修養(yǎng)，設(shè)計(jì)一生職業(yè)發(fā)展的最優(yōu)路徑。㈡職業(yè)生涯規(guī)劃有利于發(fā)掘自我潛能，增強(qiáng)個(gè)人實(shí)力一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會(huì)：①引導(dǎo)你正確認(rèn)識(shí)自身的個(gè)性特質(zhì)、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢(shì)，幫助你重新對(duì)自己的價(jià)值進(jìn)行定位并使其持續(xù)增值；②引導(dǎo)你對(duì)自己的綜合優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)進(jìn)行對(duì)比分析；③使你樹(shù)立明確的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)與職業(yè)理想；④引導(dǎo)你評(píng)估個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)之間的差距；⑤引導(dǎo)你前瞻與實(shí)際相結(jié)合的職業(yè)定位，搜索或發(fā)現(xiàn)新的或有潛力的職業(yè)機(jī)會(huì)；⑥使你學(xué)會(huì)如何運(yùn)用科學(xué)的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強(qiáng)你的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)與理想。㈢職業(yè)生涯規(guī)劃有利于自我覺(jué)醒由于我國(guó)職業(yè)教育的落后，在校大學(xué)生對(duì)職業(yè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)普遍很淺薄，有的家長(zhǎng)和學(xué)生甚至將“上大學(xué)”視為人生的最大目標(biāo)，而很少有人將“上大學(xué)”視為一個(gè)為今后從事某一職業(yè)的積累和準(zhǔn)備階段。因此，有一些學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后就失去了未來(lái)生活的目標(biāo)，也失去了學(xué)習(xí)的動(dòng)力，以致整天無(wú)所事事，更有甚者，沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲之中不能自拔。職業(yè)生涯規(guī)劃將給大學(xué)生灌輸職業(yè)的概念以及有關(guān)職業(yè)的知識(shí)，促使大學(xué)生去考慮將來(lái)成為一名職業(yè)人所需能力和素質(zhì)，有目的地去汲取知識(shí)、加大學(xué)習(xí)動(dòng)力。這將為大學(xué)生開(kāi)啟成功一生的大門(mén)。㈣職業(yè)生涯規(guī)劃有利于自我定位職業(yè)生涯規(guī)劃的重要前提是認(rèn)識(shí)自我。只有認(rèn)識(shí)自我、了解自我，才能有針對(duì)性地明確職業(yè)方向，而不盲目化。認(rèn)識(shí)自我是對(duì)自我深層次的解剖，了解自己能力的大小，明確自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，根據(jù)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)、經(jīng)歷，選擇未來(lái)可能的工作方向，從而徹底解決“我想干什么”和“我能干什么”的問(wèn)題。在此基礎(chǔ)上，通過(guò)了解行業(yè)的特性、所需的能力、就業(yè)渠道、工作內(nèi)容、工作發(fā)展前景、行業(yè)的薪資待遇等外部環(huán)境，理性地確定自己所具備的資本。這是人生所有規(guī)劃和行動(dòng)得以成功的基本依據(jù)，正所謂“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。㈤職業(yè)生涯規(guī)劃有利于提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。當(dāng)今社會(huì)處在變革的時(shí)代，到處充滿(mǎn)著激烈的競(jìng)爭(zhēng)。物競(jìng)天擇，適者生存。職業(yè)活動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)非常突出。要想在這場(chǎng)激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。這樣才能做到心中有數(shù)，不打無(wú)準(zhǔn)備之仗。而不少應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生不是首先坐下來(lái)做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，而是拿著簡(jiǎn)歷與求職書(shū)到處亂跑，總想會(huì)撞到好運(yùn)氣找到好工作。結(jié)果是浪費(fèi)了大量的時(shí)間、精力與資金，到頭來(lái)感嘆招聘單位是有眼無(wú)珠，不能"慧眼識(shí)英雄"，嘆息自己英雄無(wú)用武之地。這部分大學(xué)畢業(yè)生沒(méi)有充分認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃的意義與重要性，認(rèn)為找到理想的工作是有學(xué)識(shí)、業(yè)績(jī)、耐心、關(guān)系、口才等條件，認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃純屬紙上談兵，簡(jiǎn)直是耽誤時(shí)間，有那時(shí)間還不如多跑兩家招聘單位。這是一種錯(cuò)誤的理念，實(shí)際上未雨綢繆，先做好職業(yè)生涯規(guī)劃，磨刀不誤砍柴工，有了清晰的認(rèn)識(shí)與明確的目標(biāo)之后再把求職活動(dòng)付諸實(shí)踐，這樣的效果要好得多，也更經(jīng)濟(jì)、更科學(xué)。第三節(jié)大學(xué)生學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展前面說(shuō)了很多關(guān)于職業(yè)發(fā)展的話(huà)題，這對(duì)于象牙塔里的莘莘學(xué)子，似乎顯得還有些遙遠(yuǎn)。有的同學(xué)甚至?xí)f(shuō)，離畢業(yè)還早著呢，不用操那么多心。其實(shí)不然。從學(xué)校走上社會(huì)，從大學(xué)生變成職業(yè)人，這些角色和責(zé)任的轉(zhuǎn)變并不是在大學(xué)畢業(yè)那一刻實(shí)現(xiàn)的，我們?cè)谛睦砩蠎?yīng)該有一個(gè)逐步變化的過(guò)程。如果能為這些變化做出更為充分的準(zhǔn)備，就可以更好地適應(yīng)變化，迎接挑戰(zhàn)。一、將大學(xué)專(zhuān)業(yè)與職業(yè)生涯規(guī)劃相結(jié)合我們常常說(shuō)，用一輩子的時(shí)間去從事一個(gè)職業(yè)，用幾年的時(shí)間去了解一份工作，卻只用幾分鐘的時(shí)間去選擇自己的專(zhuān)業(yè)。我們的專(zhuān)業(yè)往往決定了我們的工作和職業(yè)。所以，在選擇大學(xué)專(zhuān)業(yè)的時(shí)候，切忌草率地做出決定。二、注重大學(xué)期間專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)的培養(yǎng)很多跨國(guó)公司在招聘應(yīng)屆畢業(yè)生的時(shí)候，都很看重學(xué)生的在校成績(jī)。其原因在于，學(xué)習(xí)成績(jī)雖然不代表一個(gè)人的能力的全部，但是反映了其對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度、大學(xué)四年的生活方式及其學(xué)習(xí)的能力。最重要的是，它反映了該生對(duì)于專(zhuān)業(yè)理論和技術(shù)的掌握是否全面，專(zhuān)業(yè)功底是否深厚。西方教育家認(rèn)為，大學(xué)的本質(zhì)在于把一群優(yōu)秀的年輕人聚集在一起，讓他們的創(chuàng)造力相互碰撞，從而產(chǎn)生使他們終生受益的智慧。大學(xué)里應(yīng)該如何開(kāi)展專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)?1、大學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)的特點(diǎn)學(xué)習(xí)過(guò)程的自主性(要求學(xué)生有良好的自控能力)。學(xué)習(xí)過(guò)程的開(kāi)放性(多種途徑獲得相關(guān)知識(shí))。例如，通過(guò)圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò)查詢(xún)資料，參加科研，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，聽(tīng)取各種專(zhuān)題報(bào)告和講座等。學(xué)習(xí)內(nèi)容的專(zhuān)業(yè)性。學(xué)習(xí)目的的創(chuàng)造性。2、大學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)任務(wù)提高自身素質(zhì)，擴(kuò)大知識(shí)積累，學(xué)好書(shū)本知識(shí)。抓住大學(xué)擁有大量的藏書(shū)這一優(yōu)勢(shì)，有計(jì)劃、高效率地去孜孜攻讀。重視基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)。注意理論聯(lián)系實(shí)際。理論聯(lián)系實(shí)際，可以檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果，還可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)習(xí)更富有成效。此外，豐富的專(zhuān)業(yè)實(shí)踐經(jīng)歷可以為你的個(gè)人簡(jiǎn)歷增色不少。必須告訴大家的是，大學(xué)里重要的不是你學(xué)到了什么，而是要學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)。無(wú)論如何，在大學(xué)里都要認(rèn)真學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)課程，充分利用自己的時(shí)間和經(jīng)歷以及大學(xué)為你所提供的良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。三、注重大學(xué)期間個(gè)人能力的培養(yǎng)大學(xué)學(xué)習(xí)，不僅僅是在于學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)文化知識(shí)，更在于培養(yǎng)個(gè)人的綜合能力與素養(yǎng)。很多大學(xué)生在大學(xué)畢業(yè)時(shí)，擁有很優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī)，走上工作崗位后卻適應(yīng)不良。那么，除了專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)以外，我們還應(yīng)該注意哪些能力的培養(yǎng)呢?在當(dāng)今技術(shù)時(shí)代，無(wú)論我們從事何種職業(yè)，都應(yīng)具有下述六項(xiàng)基本能力和三種基本素質(zhì)：1、六項(xiàng)能力合理利用與支配各類(lèi)資源的能力時(shí)間——選擇有意義的行為，合理分配時(shí)間，計(jì)劃并掌握工作進(jìn)程；資金——制訂經(jīng)費(fèi)預(yù)算并隨時(shí)做必要調(diào)整；設(shè)備——獲取、儲(chǔ)存與分配利用各種設(shè)備；人力——合理分配工作，評(píng)估工作表現(xiàn)。在大學(xué)期間，你必須學(xué)會(huì)如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理，如何管理自己的資源，如何獲取自己希望得到的資源以及如何在學(xué)習(xí)、社會(huì)活動(dòng)、生活等方面分配自己的精力。處理人際關(guān)系的能力能夠作為集體的一員參與工作；向別人傳授新技術(shù)；誠(chéng)心服務(wù)；堅(jiān)持以理服人并積極提出建議；調(diào)整利益以求妥協(xié)；能與背景不同的人共事。獲取信息并利用信息的能力獲取信息和評(píng)估；分析與傳播信息；使用計(jì)算機(jī)處理信息。這里的信息不僅僅是指各項(xiàng)數(shù)據(jù)，更是指我們所了解到的社會(huì)、生活的事實(shí)。如何分析并運(yùn)用它們，也是一項(xiàng)不可或缺的能力。綜合與系統(tǒng)分析能力理解社會(huì)體系及技術(shù)體系，辨別趨勢(shì)，能對(duì)現(xiàn)行體系提出修改建議或設(shè)計(jì)替代的新體系。用宏觀、長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)看待問(wèn)題的能力，是很多大學(xué)生所缺乏的。運(yùn)用特種技術(shù)的能力選出適用的技術(shù)及設(shè)備，理解并掌握操作設(shè)備的手段、程序；維護(hù)設(shè)備并處理各種問(wèn)題，包括計(jì)算機(jī)設(shè)備及相關(guān)技術(shù)。較強(qiáng)的社會(huì)活動(dòng)和交往能力包括具有組織管理能力、表達(dá)能力和適應(yīng)能力。很多企業(yè)青睞有學(xué)生干部經(jīng)歷的求職者，就是因?yàn)樗麄兛赡芫邆涓玫慕M織和管理經(jīng)驗(yàn)與能力。2、三種素質(zhì)基本技能閱讀能力：會(huì)搜集、理解書(shū)面文件書(shū)寫(xiě)能力：正確書(shū)寫(xiě)書(shū)面報(bào)告、說(shuō)明書(shū)傾聽(tīng)能力：正確理解口語(yǔ)信息及暗示口頭表達(dá)能力：系統(tǒng)地表達(dá)想法數(shù)學(xué)運(yùn)算能力：掌握基本數(shù)學(xué)運(yùn)算以解決實(shí)際問(wèn)題思維能力創(chuàng)造性思維，能有新想法；考慮各項(xiàng)因素以做出最佳決定；發(fā)現(xiàn)并解決問(wèn)題；根據(jù)符號(hào)、圖像進(jìn)行思維分析；學(xué)習(xí)并掌握新技術(shù)；分析事物規(guī)律并運(yùn)用規(guī)律解決問(wèn)題。個(gè)人品質(zhì)有責(zé)任感、敬業(yè)精神；自重，有自信心；有社會(huì)責(zé)任感、集體責(zé)任感；自律，能正確評(píng)價(jià)自己，有自制力；正直，誠(chéng)實(shí)，遵守社會(huì)道德行為準(zhǔn)則。思考題：1、什么是職業(yè)？什么是職業(yè)生涯？什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？2、為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些類(lèi)型？3、 結(jié)合實(shí)際，試述大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的意義。第二章大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟與方法每年9月份，一批批的大一新生步入大學(xué)校園，在高三飽受“折磨”后，一些新生計(jì)劃著大一大二先輕松一下，到大三大四再努力。但每每歲末年初看到畢業(yè)班的師哥師姐們找工作時(shí)的慌亂與艱難，他們也不得不開(kāi)始為自己的職業(yè)前途而有所擔(dān)心。曾經(jīng)有記者對(duì)北京人文經(jīng)濟(jì)類(lèi)綜合性重點(diǎn)大學(xué)的205位大學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：大部分同學(xué)沒(méi)有大學(xué)生涯發(fā)展規(guī)劃，對(duì)自己將來(lái)如何一步步走向就業(yè)和晉升發(fā)展沒(méi)有設(shè)計(jì)的占62.2％；有設(shè)計(jì)的占32.8％，而其中有明確設(shè)計(jì)的僅占4.9%。在大學(xué)期間．大學(xué)生對(duì)自己的發(fā)展規(guī)劃并不明確，不能運(yùn)用職業(yè)生涯發(fā)展與設(shè)計(jì)理論，規(guī)劃未來(lái)的工作與人生發(fā)展方向，這種情況目前還十分普遍，嚴(yán)重影響了大學(xué)生的職前準(zhǔn)備和就業(yè)定位，甚至影響其參加工作后的適應(yīng)和發(fā)展。因此，對(duì)大學(xué)生涯進(jìn)行合理規(guī)劃十分必要。那么大學(xué)生該如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃呢?這正是本章要討論的問(wèn)題。第一節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則大學(xué)階段是職業(yè)的準(zhǔn)備期，大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的主要目的是為進(jìn)入工作世界做好各種準(zhǔn)備。大學(xué)生在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯時(shí)，應(yīng)該把個(gè)體和社會(huì)結(jié)合起來(lái)，把個(gè)體發(fā)展與組織發(fā)展結(jié)合起來(lái)，把現(xiàn)在與未來(lái)結(jié)合起來(lái)進(jìn)行思考。正確的職業(yè)生涯規(guī)劃能使一個(gè)人走向成功之路，不正確的職業(yè)生涯規(guī)劃可能使一個(gè)人誤入歧途。為了正確制定職業(yè)生涯規(guī)劃，我們必須遵循一些原則。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要原則有：一、社會(huì)需要的原則社會(huì)需要的原則是指一個(gè)人在確定職業(yè)目標(biāo)時(shí)，要把社會(huì)需要作為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，以社會(huì)對(duì)自己的要求為準(zhǔn)繩，去觀察、認(rèn)識(shí)問(wèn)題，進(jìn)而確定自己的職業(yè)崗位。目前，社會(huì)的需要不斷地變化著，舊的需要不斷消失，新的需要不斷產(chǎn)生，我們?cè)谶M(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，一定要分析社會(huì)需求，擇世之所需，如果漠視社會(huì)需求，強(qiáng)調(diào)主觀的想象，閉門(mén)造車(chē)，那一定會(huì)自食苦果，不能實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)。如果個(gè)人利益與國(guó)家利益發(fā)生矛盾時(shí)，個(gè)人要自覺(jué)地服從社會(huì)需要，到祖國(guó)最需要的地方去建功立業(yè)。二、發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)的原則發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)的原則是指一個(gè)人在選擇職業(yè)崗位時(shí)，綜合自身素質(zhì)情況，根據(jù)自身的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)選擇職業(yè)崗位，以利于今后在職業(yè)崗位上順利地、出色地完成本職工作。人與人之間是存在著差異的，每一個(gè)人和其他人相比，能力方面、性格方面、專(zhuān)業(yè)方面等肯定是不完全相同的。根據(jù)自己能力所長(zhǎng)選擇職業(yè)崗位，既是勝任工作的需要，又是發(fā)揮個(gè)人的最大潛力進(jìn)行創(chuàng)造性勞動(dòng)的需要。適當(dāng)考慮自己的性格特點(diǎn)，充分發(fā)揮性格特長(zhǎng)也十分必要，從所學(xué)專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)出發(fā)，做到專(zhuān)業(yè)基本對(duì)口，能夠在職業(yè)崗位上大顯身手。如果不堅(jiān)持發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)的原則去擇業(yè)，那只會(huì)事與愿違，功不成，業(yè)不就，貽誤自己的前程。三、獨(dú)立性原則獨(dú)立性原則是指規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)有自己的主見(jiàn)，能根據(jù)自己的志向和判斷獨(dú)立做出選擇。每個(gè)人在規(guī)劃職業(yè)生涯時(shí)，他人及一些社會(huì)現(xiàn)象和信息會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生一定的影響。有些人的建議會(huì)有重要的參考價(jià)值，也有些人盡管他們的出發(fā)點(diǎn)是好的．但由于價(jià)值觀差異、思考角度不同，有時(shí)還會(huì)產(chǎn)生誤導(dǎo)作用。獨(dú)立性原則就是要求人們頭腦清醒，在了解社會(huì)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)的情況下，多看書(shū)、瀏覽網(wǎng)站．多向父母、老師、同學(xué)、老鄉(xiāng)、親戚請(qǐng)教，最后自己做出正確的決策。畢竟對(duì)自己的情況最為了解的是自己，未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)與否影響最大的也是自己。一般情況下，了解信息越多，請(qǐng)教的人范圍越廣，做出的規(guī)劃越客觀。當(dāng)然，如果沒(méi)有主見(jiàn)，見(jiàn)的、聽(tīng)的越多會(huì)越糊涂。凡是人云亦云、隨大流的人是沒(méi)有多大作為的。但堅(jiān)持獨(dú)立性原則不是要求人們作規(guī)劃時(shí)閉門(mén)造車(chē)，固執(zhí)己見(jiàn)，不虛心聽(tīng)取別人的意見(jiàn)。四、主動(dòng)性原則主動(dòng)性原則就是指我們?cè)诼殬I(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施過(guò)程中，要主動(dòng)出擊，積極參與。主動(dòng)性表現(xiàn)在主動(dòng)地完善自我，提高自己的素質(zhì)，在就業(yè)前掌握一定的職業(yè)技能，為此后在職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中獲得成功打下基礎(chǔ)。主動(dòng)性具體表現(xiàn)在主動(dòng)參與職業(yè)崗位競(jìng)爭(zhēng)，主動(dòng)與用人單位進(jìn)行聯(lián)系，主動(dòng)尋求父母兄長(zhǎng)、同學(xué)老師、同事朋友的各種幫助，主動(dòng)開(kāi)拓就業(yè)崗位、自謀職業(yè)、自主創(chuàng)業(yè)。主動(dòng)性還具體表現(xiàn)為主動(dòng)地了解人才供求信息和規(guī)格要求，主動(dòng)搜集各種職業(yè)知識(shí)和用人信息，主動(dòng)到職業(yè)介紹機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢(xún)，主動(dòng)參加各種職業(yè)技能培訓(xùn)，主動(dòng)準(zhǔn)備好求職信，主動(dòng)做好面試與形象等方面的準(zhǔn)備。凡是有主動(dòng)性的人，是具有積極生活態(tài)度的人，比起那些被動(dòng)、消極的人來(lái)會(huì)贏得更多的機(jī)會(huì)，從而易于取得一定的成就，盡快地實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。五、長(zhǎng)期性原則職業(yè)生涯規(guī)劃一定要從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)考慮，只有這樣才能給人生設(shè)定一個(gè)大方向，使你集中力量緊緊圍繞這個(gè)方面做出努力。規(guī)劃一定要明確一個(gè)個(gè)可以實(shí)行的行動(dòng)，各項(xiàng)主要活動(dòng)何時(shí)實(shí)施、何時(shí)完成，都要有時(shí)間和時(shí)序上的妥善安排，人生各階段的線(xiàn)路劃分與安排都具體可行，能夠根據(jù)個(gè)人特點(diǎn)、用人單位發(fā)展需要和社會(huì)發(fā)展需要確定將來(lái)的目標(biāo)。人生每個(gè)發(fā)展階段的規(guī)劃應(yīng)保持連貫性，各具體規(guī)劃與人生總體規(guī)劃保持一致，若搖擺不定，前后矛盾，則會(huì)浪費(fèi)各發(fā)展階段的人力資本積累。規(guī)劃是預(yù)測(cè)未來(lái)的行動(dòng)，牽涉到許多可變因素，因此規(guī)劃要有彈性，到了一定的時(shí)間要視具體情況予以修正。有了長(zhǎng)期性原則，職業(yè)生涯規(guī)劃就會(huì)變得清晰起來(lái)，從而是可行的、有效的，最終使進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的人走向成功。六、可操作性原則職業(yè)生涯規(guī)劃各階段的路線(xiàn)劃分與安排，必須具體清晰，自力可為；實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的途徑很多，在做規(guī)劃時(shí)必須要考慮到自己的特質(zhì)、社會(huì)環(huán)境、組織環(huán)境以及其他相關(guān)的因素，

選擇切實(shí)可行的途徑；生涯發(fā)展目標(biāo)、措施是否清晰、明確？實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟是否直截了當(dāng)？規(guī)劃的設(shè)計(jì)應(yīng)有明確的時(shí)間限制或標(biāo)準(zhǔn)，以便評(píng)估、檢查與衡量，使自己隨時(shí)掌握?qǐng)?zhí)行狀況，并為規(guī)劃的修正提供參考依據(jù)。除了以上六種主要原則之外，還有挑戰(zhàn)性原則、清晰性原則、適時(shí)性原則、適應(yīng)性原則等。第二節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟給職業(yè)生涯規(guī)劃做個(gè)簡(jiǎn)單的比喻。職業(yè)生涯規(guī)劃好比是在串項(xiàng)鏈，在串起它之前，首先要考慮想得到什么樣的項(xiàng)鏈：銀的、翡翠的、珍珠的、石頭的、貝殼的，還是五彩斑斕各種材質(zhì)都有的?這類(lèi)似于確定“生涯目標(biāo)”。繼而開(kāi)始串，什么地方串怎樣的珠子，要心中有數(shù)。這“什么地方”，好似生涯規(guī)劃的時(shí)間點(diǎn)；“怎樣的珠子”，便是每個(gè)時(shí)間點(diǎn)上要完成的事情。于是，在項(xiàng)鏈的“綱”上，用一個(gè)個(gè)“目”去填充它，綱舉目張，項(xiàng)鏈在握，這便是生涯規(guī)劃了。當(dāng)然，這樣的描述過(guò)于簡(jiǎn)單，因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃中的每個(gè)點(diǎn)決絕不僅僅是一顆“珠子”那么簡(jiǎn)單，而是立體的、有層次的概念。這就是職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟：個(gè)人生涯愿景、自我評(píng)估、職業(yè)評(píng)估、外部環(huán)境分析、職業(yè)決策、職業(yè)目標(biāo)確立、職業(yè)發(fā)展路線(xiàn)設(shè)定、制定行動(dòng)方案并實(shí)施和評(píng)估與反饋。一、清晰個(gè)人生涯愿景（人生目標(biāo)的確認(rèn)）在為自己制定職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的時(shí)候，需要弄明白這樣一個(gè)問(wèn)題——“自己到底想過(guò)一種什么樣的生活？”即個(gè)人生涯愿景。生涯愿景是個(gè)人發(fā)自?xún)?nèi)心的，一生最熱切渴望達(dá)成的結(jié)果，它是一種期望的未來(lái)或意象。由于人在一生中要扮演多個(gè)角色，因此生涯愿景是多方面?？偟膩?lái)說(shuō)，個(gè)人生涯愿景主要包括以下幾個(gè)內(nèi)容：（1） 自我形象：你希望成為什么樣的人？假如你可以變成你向往的那種人，你會(huì)有哪些特征？（2） 有形財(cái)產(chǎn)：你希望擁有哪些物質(zhì)財(cái)產(chǎn)？希望擁有多大的數(shù)量？（3） 家庭生活：在你的理想中，你未來(lái)的家庭生活是什么樣子？（4） 健康：對(duì)于自己的健康、身材、運(yùn)動(dòng)以及其他于身體有關(guān)的事情有什么期望？（5） 人際關(guān)系：你希望與你的同事、家人、朋友以及其他人擁有什么樣的關(guān)系？（6） 工作狀況：你理想中的工作環(huán)境是什么樣子？取得什么樣的成就？（7） 社會(huì)貢獻(xiàn)：對(duì)社會(huì)做出什么樣的貢獻(xiàn)？（8） 個(gè)人休閑：期望擁有什么樣的休閑生活？自我評(píng)估美國(guó)職業(yè)咨詢(xún)專(zhuān)家巴特勒博士說(shuō)，“很多學(xué)生在就業(yè)時(shí)會(huì)走入誤區(qū)，他們選擇了最容易得到的或是薪水最高的工作，但在一段時(shí)間以后，他們并沒(méi)有獲得成功，因?yàn)檎嬲某晒φ弑厝皇枪ぷ髋c個(gè)性、價(jià)值觀、個(gè)人特點(diǎn)等相契合的。大家要意識(shí)到最重要的不是追求一份流行的工作，而是要找到自己想要的、喜愛(ài)的工作。”這一點(diǎn)對(duì)于每個(gè)人都很重要。二、自我評(píng)估（自我認(rèn)知）自我評(píng)估就是對(duì)自己進(jìn)行全面的分析，認(rèn)識(shí)和了解自己的特點(diǎn)，對(duì)自己進(jìn)行準(zhǔn)確定位的過(guò)程。自我評(píng)估包括了解自己的價(jià)值取向、興趣愛(ài)好、氣質(zhì)、性格、學(xué)識(shí)技能以及各種組織管理、協(xié)調(diào)活動(dòng)能力等多方面的內(nèi)容。人們只有通過(guò)分析自己的職業(yè)價(jià)值觀，才能弄清自己究竟要從工作中獲得什么，只有通過(guò)對(duì)自己興趣、性格、氣質(zhì)的了解，才能找到與之想匹配的工作。因此，自我評(píng)估是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)，自我評(píng)估是職業(yè)生涯規(guī)劃成功的前提。自我評(píng)估是對(duì)自己進(jìn)行深入的分析和探索，要“左看右看上看下看”，借用人力資源領(lǐng)域的話(huà)，要“360度”看自己。對(duì)自我的評(píng)估可以包括以下五大方面：表顯自我（年齡、性別、外貌等）、發(fā)展自我（專(zhuān)業(yè)、成績(jī)、學(xué)校、經(jīng)驗(yàn)等）、動(dòng)力自我（需要、價(jià)值觀、興趣等）、個(gè)性自我（氣質(zhì)、能力、性格等）、品德自我（忠誠(chéng)度、責(zé)任感、進(jìn)取心）。那么，如何認(rèn)識(shí)自我呢？下面我們就其方法進(jìn)行簡(jiǎn)單介紹。1、櫥窗分析法認(rèn)識(shí)自我，了解自我是非常不易之事。心理學(xué)家曾把對(duì)個(gè)人的了解比做櫥窗一樣，可大可小。為便于了解，人們通常把櫥窗放在一個(gè)直角坐標(biāo)系中加以分析。坐標(biāo)的橫軸櫥窗1為自己知道的，別人也知道的部分，稱(chēng)為“公開(kāi)我”，屬于個(gè)人展示在外，無(wú)所隱藏的部分。在這個(gè)櫥窗中包含的是你知道別人也知道的信息，如你的姓名、工作單位等。櫥窗2為自己知道，別人不知道的部分，稱(chēng)為“隱私我”，屬于個(gè)人內(nèi)在的私有秘密部分。這個(gè)櫥窗是你的個(gè)人世界，你可以不公開(kāi)這部分生活，也可以告訴別人，讓別人更了解你。櫥窗3為自己不知道、別人也不知道的部分，稱(chēng)為“潛在我”，是有待進(jìn)一步開(kāi)發(fā)的部分。櫥窗4為自己不知道、別人知道的部分，成為“背脊我”，猶如一個(gè)人的背部，自己看不到，別人看得很清楚。通過(guò)這四個(gè)櫥窗我們可知，在進(jìn)行自我認(rèn)知時(shí)，重點(diǎn)是了解櫥窗3“潛在我”和櫥窗4“背脊我”這兩部分。櫥窗3“潛在我”是影響一個(gè)人未來(lái)發(fā)展的重要因素?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人都有巨大的潛能，人類(lèi)平常只發(fā)揮了大腦的極小部分功能，如果一個(gè)人能夠發(fā)揮一半的大腦功能，將輕易地學(xué)會(huì)40種語(yǔ)言，背誦整套百科全書(shū)。前蘇聯(lián)著名心理學(xué)家?jiàn)W托指出，一個(gè)人一生所發(fā)揮出來(lái)的能力，只占他全部能力的4％，也就是一個(gè)人96％的能力還未開(kāi)發(fā)。由此可見(jiàn)，認(rèn)識(shí)、了解“潛在我”，是自我認(rèn)知的重點(diǎn)之一。櫥窗4“背脊我”是準(zhǔn)確對(duì)自己進(jìn)行評(píng)價(jià)的重要方面，如果一個(gè)人誠(chéng)懇地、真心實(shí)意地對(duì)待他人的意見(jiàn)和看法，就不難了解“背脊我”。要做到這點(diǎn)，需要開(kāi)闊的胸懷、正確的態(tài)度，否則，別人是不會(huì)做出真實(shí)評(píng)價(jià)的。2、自我測(cè)試法自我測(cè)試法也稱(chēng)心理測(cè)試法，就是通過(guò)自己回答有關(guān)問(wèn)題來(lái)認(rèn)識(shí)自己、了解自己，這是一種比較簡(jiǎn)便經(jīng)濟(jì)的自我認(rèn)知的方法。如目前各類(lèi)書(shū)籍、資料中的性格測(cè)試、氣質(zhì)測(cè)試、情緒測(cè)試等。這些測(cè)試的內(nèi)容涉及到自我認(rèn)知中包含對(duì)自己性格、氣質(zhì)等方面的評(píng)估。測(cè)試題目都是心理學(xué)家經(jīng)過(guò)精心研究設(shè)計(jì)的，只要如實(shí)回答，就能大概了解自己的有關(guān)情況。下面給大家簡(jiǎn)要介紹霍蘭德職業(yè)興趣理論?；籼m德假設(shè)人的職業(yè)選擇是其人格的反映；就職業(yè)選擇來(lái)說(shuō)，興趣是人格中最重要的部分，是匹配人與職業(yè)的主要依據(jù)之一。他通過(guò)幾十的研究，發(fā)現(xiàn)一共存在六種人格類(lèi)型，它們分別是實(shí)際型、研究型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型以及傳統(tǒng)型。當(dāng)一個(gè)人的人格類(lèi)型與職業(yè)匹配時(shí)，他會(huì)感到內(nèi)在的滿(mǎn)足，并充分發(fā)揮自己的聰明才智；當(dāng)人格類(lèi)型與職業(yè)相近時(shí)，經(jīng)過(guò)努力也會(huì)適應(yīng)工作，取得成就；而當(dāng)人格類(lèi)型與職業(yè)相斥時(shí)，就會(huì)覺(jué)得工作索然無(wú)味，最終無(wú)法勝任?；籼m德把把人格分為六大類(lèi)，每一類(lèi)人格特質(zhì)都有它的特征和行為表現(xiàn)，以及相對(duì)應(yīng)的典型職業(yè)，如下所示：

形態(tài)人格傾向典型職業(yè)實(shí)際型(R)特征：實(shí)際型的人具有順從、謙虛、自然、堅(jiān)毅、實(shí)際、害羞、穩(wěn)健、有恒心、重視物質(zhì)的特征行為表現(xiàn)：喜歡使用性質(zhì)的職業(yè)，如運(yùn)動(dòng)、機(jī)械、園藝、戶(hù)外工作；避免社交性質(zhì)的職業(yè)重視具體的事物或個(gè)人明確的特征，如金錢(qián)、權(quán)力地位等。一般勞動(dòng)者農(nóng)民機(jī)械工電器修理工工匠技術(shù)個(gè)人研究型(I)特征：研究型的人具有分析、謹(jǐn)慎、批評(píng)、好奇、獨(dú)立、聰明、內(nèi)向、條理、謙遜、理性、保守的特征行為表現(xiàn)：喜愛(ài)研究性的職業(yè)，觀察、學(xué)習(xí)、追根究底、分析、評(píng)估或解決問(wèn)題自覺(jué)好學(xué)、有自信、擁有數(shù)學(xué)和科學(xué)方面的能力，但缺乏領(lǐng)導(dǎo)方面的才能。重視科學(xué)，講求證據(jù)。工程師化學(xué)家物理學(xué)家數(shù)學(xué)家生物學(xué)家地質(zhì)學(xué)家研究人員藝術(shù)型(A特征：藝術(shù)型的人具有復(fù)雜、想象、沖動(dòng)、獨(dú)立、直覺(jué)、無(wú)秩序、情緒化、理想化、不順從、有創(chuàng)意、富有表情、不重實(shí)際的特征行為表現(xiàn)：喜愛(ài)藝術(shù)性質(zhì)的職業(yè)，創(chuàng)新、直覺(jué)、不拘自覺(jué)富有表達(dá)能力、直覺(jué)、獨(dú)立、具有創(chuàng)意、不順從，擁有藝術(shù)與音樂(lè)方面的能力(包括表演、寫(xiě)作、語(yǔ)言、繪畫(huà)、造型)重視美感的特質(zhì)詩(shī)人作家音樂(lè)家戲劇導(dǎo)演演員室內(nèi)設(shè)計(jì)師畫(huà)家造型師廣告創(chuàng)意撰稿人社會(huì)型(S)特征：社會(huì)型的人具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、負(fù)責(zé)、圓滑、善社交、善解人意、說(shuō)服他人、理想主義、富洞察力的特征行為表現(xiàn)：喜愛(ài)社會(huì)性質(zhì)的職業(yè)，從事與人有關(guān)的工作自覺(jué)喜歡幫助別人、了解別人、有教導(dǎo)別人的能力、但缺乏機(jī)械與科學(xué)的能力重視社會(huì)與倫理的活動(dòng)與問(wèn)題教師輔導(dǎo)人員社會(huì)工作者公關(guān)人員企業(yè)型(E)特征：企業(yè)型的人具有冒險(xiǎn)、野心、獨(dú)斷、沖動(dòng)、樂(lè)觀、自信、追求享樂(lè)、精力充沛、善于社交、獲取注意、知名度高等特征行為表現(xiàn)：喜愛(ài)企業(yè)的企劃、領(lǐng)導(dǎo)、管理等重視政治與經(jīng)濟(jì)上的成就推銷(xiāo)員政治家專(zhuān)業(yè)經(jīng)理企業(yè)主管民意代表傳統(tǒng)型(C)特征：傳統(tǒng)型的人具有順從、謹(jǐn)慎、保守、自制、服從、規(guī)律、堅(jiān)毅、實(shí)際、穩(wěn)重、有效率、缺乏想像力等特征行為表現(xiàn):喜愛(ài)事務(wù)性的職業(yè)，與數(shù)字和資料為伍，接受上司指示行事，擅長(zhǎng)處理細(xì)節(jié)性事務(wù)。自覺(jué)喜歡順從、規(guī)律的工作、有文書(shū)與數(shù)字能力重視商業(yè)與經(jīng)濟(jì)上的成就秘書(shū)出納會(huì)計(jì)員銀行職員行政助理稅務(wù)人員霍蘭德進(jìn)一步指出，大多數(shù)人并非只有一種性向，而可能同時(shí)包含數(shù)種不同的性向；性向與性向之間也非完全獨(dú)立，而是分為兼容、中性、相斥三種情況。為了更好地描述這一情況，霍蘭德設(shè)計(jì)了一個(gè)六邊形。如果一個(gè)人身上的兩種職業(yè)性向是相互排斥的，如研究型和企業(yè)型，那么他在選擇職業(yè)的時(shí)候就會(huì)比較猶豫彷徨；而如果一個(gè)人身上的兩種或幾種職業(yè)性向相近或兼容，如一個(gè)藝術(shù)型、社會(huì)型的人，那么他選擇職業(yè)時(shí)相對(duì)就比較容易和迅速六邊形關(guān)系圖如下：這六種人格類(lèi)型中，鄰近的兩種人格類(lèi)型有類(lèi)似的特質(zhì)，例如，社會(huì)型和藝術(shù)型的人，都對(duì)感覺(jué)有興趣，實(shí)際型和研究型的人，都對(duì)事物有興趣。所以，距離越接近的人格類(lèi)型，彼此間的相似程度越大；反之，在對(duì)角線(xiàn)兩端的人，則有相反的性格。例如實(shí)際型的人，喜歡動(dòng)手做事；社會(huì)型的人，則偏好用嘴討論。注意：人格類(lèi)型沒(méi)有高下之分，也沒(méi)有好與壞，每一種類(lèi)型都有優(yōu)、缺點(diǎn)。如果我們把自己放在和自己人格類(lèi)型相合的環(huán)境中，將如魚(yú)得水，可以發(fā)揮所長(zhǎng)，但如果放在相反的環(huán)境中，則不易發(fā)揮，有如龍困淺灘?！景咐亢杖堑聡?guó)文學(xué)界最具代表性的作家之一，他早在12歲時(shí)就立志成為詩(shī)人，但大多數(shù)詩(shī)人都難逃窮困潦倒的命運(yùn)。所以通常這是一個(gè)不被看好的行業(yè)，周?chē)挠H人認(rèn)為他很可笑，把他看成瘋子、叛逆者。學(xué)校教師給他的評(píng)語(yǔ)是“行為怪異”。家人把他送到特殊少年管教中心，希望改變他，使他變得正常一點(diǎn)，但這一切只讓年輕的赫塞更不快樂(lè)。他試過(guò)在修道院住半年，思考自己的問(wèn)題，用旅行的方式逃避、壓迫自己，扭曲自己本性以符合家人、社會(huì)的期望，可是這些與環(huán)境的抗?fàn)?、妥協(xié)，使他活得十分憂(yōu)郁、痛苦，幾乎崩潰，甚至有自殺的念頭。一直到39歲，在心理醫(yī)生的協(xié)助下，他終于敢于掙脫束縛，不顧一切要做自己的主人，因而拋妻別子隱居鄉(xiāng)下，開(kāi)始全身心的寫(xiě)作。經(jīng)過(guò)這些困頓之后，他找回了自己，也摘下了世界文學(xué)桂冠，于1946年獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)。赫塞鼓勵(lì)世人不要被世俗所束縛、迷惑，必須傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音。他強(qiáng)調(diào)不要崇拜偶像，不要以他為師，因?yàn)椤白瞿阕约骸辈攀亲钪匾?。三、職業(yè)評(píng)估（職業(yè)認(rèn)知）正確認(rèn)識(shí)自身將要面臨的職業(yè)環(huán)境，評(píng)估職業(yè)生涯機(jī)會(huì)與行業(yè)制約因素，結(jié)合社會(huì)發(fā)展需要考察職業(yè)發(fā)展前景與要求是個(gè)人進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的前提條件。如果不了解職業(yè)社會(huì)就進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，預(yù)定規(guī)劃就很容易陷入空洞的自我設(shè)計(jì)當(dāng)中。了解職業(yè)社會(huì)還有利于大學(xué)生結(jié)合社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)要求，加強(qiáng)大學(xué)階段的學(xué)習(xí)自覺(jué)性和針對(duì)性。下面簡(jiǎn)要介紹當(dāng)今社會(huì)職業(yè)發(fā)展的概況，以及認(rèn)識(shí)職業(yè)社會(huì)的維度與途徑。（一）現(xiàn)代社會(huì)下的職場(chǎng)概況1、我國(guó)已進(jìn)入高等教育大眾化階段。高等教育大眾化的實(shí)現(xiàn)，使高等教育走出了“象牙塔”，由“少數(shù)人的特權(quán)”變?yōu)椤岸鄶?shù)人的權(quán)利”，接受高等教育的人數(shù)和大學(xué)畢業(yè)生數(shù)量的急劇增加，給大學(xué)生的就業(yè)市場(chǎng)造成了極大的壓力。2006年普通高校畢業(yè)生（研究生、本科生、專(zhuān)科生）413萬(wàn)人，2007年達(dá)到495萬(wàn)人，2008年達(dá)到532萬(wàn)人。相應(yīng)地，學(xué)生就業(yè)從賣(mài)方市場(chǎng)轉(zhuǎn)變?yōu)橘I(mǎi)方市場(chǎng)，大學(xué)生就業(yè)基本趨于市場(chǎng)化。在社會(huì)需求總量增加不大的一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)，高等學(xué)校畢業(yè)生就業(yè)都將處于“買(mǎi)方市場(chǎng)”。高等教育由精英教育向大眾化教育轉(zhuǎn)變的現(xiàn)實(shí)，要求大學(xué)生要懷著一個(gè)普通勞動(dòng)者的心態(tài)和定位去參與就業(yè)選擇和就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，職業(yè)發(fā)展從基層做起。2、當(dāng)代中國(guó)正處于快速的轉(zhuǎn)型過(guò)程中，整個(gè)社會(huì)的職業(yè)在量和質(zhì)上都有了很大的變化。職業(yè)發(fā)展變動(dòng)在量上的表現(xiàn)：（1）職業(yè)變動(dòng)增加。近年來(lái)，跳槽現(xiàn)象大量出現(xiàn)。而多年以前，我國(guó)社會(huì)是難以容忍的。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)性，也要求人在一生中要進(jìn)行多次職業(yè)轉(zhuǎn)換。這就使得許多人不可能像過(guò)去那樣，走出校門(mén)，走向社會(huì)，找到一份工作，然后永遠(yuǎn)“焊”在一個(gè)單位、一個(gè)工作上，直至退休。（2）工作方式多化。如今，越來(lái)越多的新型工作方式在我國(guó)社會(huì)出現(xiàn)，比如，兼職工作、彈性工作制、SOHO—族正成為年輕人向往的工作生活方式。職業(yè)發(fā)展變動(dòng)在質(zhì)上的表現(xiàn)為：（1）人們的職業(yè)選擇自由度提高。一個(gè)很重要的表現(xiàn)就是，在大學(xué)生畢業(yè)時(shí)不再實(shí)行國(guó)家分配，而是實(shí)行雙向選擇的市場(chǎng)化就業(yè)政策，個(gè)人的職業(yè)選擇自由度空前提高。（2）個(gè)人能力成為職業(yè)獲得的重要因素。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和全球化的發(fā)展，尤其是民營(yíng)企業(yè)和外資企業(yè)的發(fā)展，個(gè)人能力逐漸成為職業(yè)獲得的真正決定性因素，職業(yè)對(duì)于人力資源的配置在很大領(lǐng)域中開(kāi)始趨向公平與合理。3、當(dāng)今社會(huì)，知識(shí)經(jīng)濟(jì)已經(jīng)開(kāi)始占據(jù)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的主導(dǎo)地位，它強(qiáng)調(diào)知識(shí)和信息在經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的作用；強(qiáng)調(diào)人力資源的開(kāi)發(fā)，特別是人力資源創(chuàng)造力的開(kāi)發(fā)在經(jīng)濟(jì)發(fā)展中的價(jià)值；強(qiáng)調(diào)高科技產(chǎn)業(yè)、智力的主導(dǎo)和支柱地位。因此，知識(shí)成為重要的生產(chǎn)要素。新職業(yè)也層出不窮。比如，由于全球網(wǎng)絡(luò)的迅猛發(fā)展，在IT業(yè)涌現(xiàn)了許多新的工作崗位，如網(wǎng)絡(luò)工程師、電子商務(wù)工程師、網(wǎng)絡(luò)分析師、網(wǎng)絡(luò)安全專(zhuān)家、在線(xiàn)經(jīng)紀(jì)人、網(wǎng)絡(luò)維護(hù)人員、網(wǎng)絡(luò)編輯、網(wǎng)絡(luò)新聞工作者、網(wǎng)絡(luò)教育工作者等。2007年1月11日，國(guó)家勞動(dòng)與社會(huì)保障部正式向社會(huì)發(fā)布了十個(gè)新職業(yè)，分別是：會(huì)展設(shè)計(jì)師、珠寶首飾評(píng)估師、創(chuàng)業(yè)咨詢(xún)師、手語(yǔ)翻譯員、災(zāi)害信息員、孤殘兒童護(hù)理員、城軌接觸網(wǎng)檢修工、數(shù)控程序員、合成材料測(cè)試員、室內(nèi)裝飾裝修質(zhì)量檢驗(yàn)員。此次是勞動(dòng)和社會(huì)保障部自2004年8月建立新職業(yè)信息發(fā)布制度以來(lái)，第八次發(fā)布新職業(yè)了。新職業(yè)在我國(guó)層出不窮地涌現(xiàn)，為大學(xué)生就業(yè)和職業(yè)發(fā)展提供了更為廣闊的天地。當(dāng)然，對(duì)從業(yè)人員的素質(zhì)要求也越來(lái)越高，我們必須要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，及時(shí)補(bǔ)充更新相關(guān)知識(shí)，提高從業(yè)素質(zhì)，以適應(yīng)時(shí)代和職業(yè)發(fā)展的要求。（二） 職業(yè)分類(lèi)及職業(yè)要求目前《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類(lèi)大典》把我國(guó)的職業(yè)由大到小、由粗到細(xì)分為四個(gè)層次：大類(lèi)（8個(gè)）、中類(lèi)（66個(gè)）、小類(lèi)（413個(gè)）、細(xì)類(lèi)（1915個(gè)）。細(xì)類(lèi)為最小類(lèi)別，亦即職業(yè)。職業(yè)社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求會(huì)隨著時(shí)代的變化而發(fā)生變化。近年來(lái)，我國(guó)的科學(xué)技術(shù)發(fā)展突飛猛進(jìn)，經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，思想觀念更新加快，與國(guó)際接軌步伐加快，這些新情況使得我國(guó)社會(huì)對(duì)人才的要求出現(xiàn)五個(gè)特點(diǎn)：一是由操作型向智能型轉(zhuǎn)換；二是由單一型向復(fù)合型轉(zhuǎn)換；三是由職業(yè)型向社會(huì)型轉(zhuǎn)換；四是由就業(yè)型向創(chuàng)業(yè)型轉(zhuǎn)變；五是由階段性學(xué)習(xí)向終身性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。與這五個(gè)轉(zhuǎn)變相適應(yīng)，各類(lèi)職業(yè)也對(duì)人才素質(zhì)提出了共同的要求，即都必須具備一定的思想道德素質(zhì)、職業(yè)道德素質(zhì)、生理素質(zhì)和心理素質(zhì)等。（1）思想道德素質(zhì)。用人單位認(rèn)為，思想道德素質(zhì)高的學(xué)生不僅用起來(lái)放心，而且有利于本單位文化的發(fā)展和進(jìn)步，人的思想道德素質(zhì)會(huì)體現(xiàn)在人的一言一行中。（2）事業(yè)心和責(zé)任感。事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開(kāi)闊，能克服常人難以克服的困難而成為社會(huì)上的佼佼者。責(zé)任感則要求把個(gè)人的利益和社會(huì)的發(fā)展緊密聯(lián)系起來(lái)，樹(shù)立強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感。（3）專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)?，F(xiàn)代職業(yè)對(duì)從業(yè)人員的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)要求越來(lái)越高，專(zhuān)業(yè)化的傾向越來(lái)越明顯，“萬(wàn)金油”式的人才已經(jīng)不能滿(mǎn)足市場(chǎng)的需要，只有擁有“一專(zhuān)多能”，才能在職場(chǎng)中取勝。（4）學(xué)習(xí)能力?，F(xiàn)代社會(huì)科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢、會(huì)學(xué)習(xí)、善于汲取新知識(shí)，才能不斷在各方面完善自己，跟上時(shí)代的步伐。（5）人際交往能力。即與人相處的能力，隨著社會(huì)分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通必不可少。（6）吃苦精神。用人單位認(rèn)為近年來(lái)所招錄的大學(xué)生最缺乏的素質(zhì)是實(shí)干精神，占55．8％。（7）創(chuàng)新精神。用人單位迫切需要大學(xué)生運(yùn)用創(chuàng)新精神和專(zhuān)業(yè)知識(shí)來(lái)幫助他們改造技術(shù)，加強(qiáng)企業(yè)管理，給企業(yè)帶來(lái)新的活力。（8）身心素質(zhì)。現(xiàn)代生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒(méi)有健康的體魄很難適應(yīng)。健康的心理也是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵。大學(xué)生走出校園后，會(huì)遇到更加復(fù)雜的人際關(guān)系，更為沉重的工作壓力，這都需要大學(xué)生們很好地進(jìn)行自我調(diào)適。（三） 了解職業(yè)的維度和方法大二學(xué)生周洪想在上海的名企從事人力資源助理工作，經(jīng)過(guò)對(duì)上海名企人力資源助理職位的調(diào)查，他了解到這類(lèi)型職位的要求是：必須掌握人力資源管理系統(tǒng)的理論知識(shí)；具備助理人力資源師的證書(shū)；而且還需具備一定的人力資源管理的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。于是，周洪在他剩余的兩年大學(xué)時(shí)間里，著力培養(yǎng)人力資源助理職位所要求的相關(guān)職業(yè)素質(zhì)。等到畢業(yè)的時(shí)候，他如愿地進(jìn)入上海名企從事他所期望的人力資源助理的職位，實(shí)現(xiàn)“人——職匹配”。大學(xué)并不是“兩耳不聞窗外事”的知識(shí)殿堂，大學(xué)生要專(zhuān)心于學(xué)習(xí)，但同時(shí)也要勇敢走出“象牙塔”了解職業(yè)社會(huì)，尋找自身與社會(huì)要求的差距，這樣大學(xué)里的學(xué)習(xí)才能起到事半功倍的效果。面給出了需要了解的職業(yè)資料的大致框架，看看你是不是都想到了？

管理性因素發(fā)展性因素職業(yè)資料評(píng)估入門(mén)條件工作實(shí)況所得所感「組織架構(gòu)人員結(jié)構(gòu)組織類(lèi)型組織文化廣'所屬行業(yè)業(yè)務(wù)范圍J發(fā)展規(guī)模V業(yè)內(nèi)排行管理性因素發(fā)展性因素職業(yè)資料評(píng)估入門(mén)條件工作實(shí)況所得所感自然條件所需教育培訓(xùn)心理要求工作經(jīng)驗(yàn)工作內(nèi)容工作強(qiáng)度工作環(huán)境工作管理（■薪酬福利個(gè)人發(fā)展社會(huì)資源滿(mǎn)意度很多，大致可以歸納為以下三類(lèi)：靜態(tài)的資料接觸，動(dòng)態(tài)的資料接觸,認(rèn)識(shí)職業(yè)的方法有,很多，大致可以歸納為以下三類(lèi)：靜態(tài)的資料接觸，動(dòng)態(tài)的資料接觸,參與真實(shí)情境。靜態(tài)的資料接觸是指閱讀一些有關(guān)工作世界狀況說(shuō)明的書(shū)籍、調(diào)查報(bào)告、文獻(xiàn)、招聘廣告等存在于紙質(zhì)或網(wǎng)絡(luò)載體的文字材料。不過(guò)，由于靜態(tài)的資料畢竟是二手資料，因此同學(xué)們?cè)诶眠@些資料時(shí)，一定要有自己判斷力。動(dòng)態(tài)的資料接觸是指通過(guò)一些實(shí)踐活動(dòng)去獲取自己感興趣職業(yè)的信息。動(dòng)態(tài)的資料接觸可以使我們獲得工作世界的第一手資料，增強(qiáng)自身的體驗(yàn)。生涯人物訪(fǎng)談是大學(xué)生獲得動(dòng)態(tài)的工作世界資料的主要方法。生涯人物訪(fǎng)談是指，找多位從事自己感興趣工作領(lǐng)域的資深工作者進(jìn)行面談。生涯人物訪(fǎng)談可以起到如下作用：一方面，可以印證通過(guò)靜態(tài)資料接觸所叟集職業(yè)資訊的可靠性和有效性；另一方面，可更加深入地了解工作者從事該職業(yè)的生涯抉擇或甘苦經(jīng)驗(yàn)，以作為審視自身是否投入該項(xiàng)職業(yè)的重要參考；第三，如果人物訪(fǎng)談的地點(diǎn)是在其工作場(chǎng)所，更可以實(shí)際觀察其工作情形、工作內(nèi)容等，以評(píng)估自己對(duì)該類(lèi)工作的喜好或適合程度。參與真實(shí)情境是指通過(guò)參與到真實(shí)的工作情境中去，獲取工作世界的信息。與動(dòng)態(tài)的資料接觸比較起來(lái)，通過(guò)參與真實(shí)工作情境獲得的職業(yè)資訊更加深入，在職業(yè)體驗(yàn)方面也更加深刻，而且通過(guò)參與真實(shí)情境還可以培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，獲得工作經(jīng)驗(yàn)。社會(huì)實(shí)踐、創(chuàng)業(yè)是大學(xué)生參與真實(shí)工作情境最常見(jiàn)的兩種途徑。四、外部環(huán)境分析（環(huán)境評(píng)估）評(píng)估環(huán)境相當(dāng)于外在條件評(píng)估。職業(yè)生涯環(huán)境的評(píng)估，主要是評(píng)估各種環(huán)境因素對(duì)自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響。每一個(gè)人都處在一定的環(huán)境之中，離開(kāi)了這個(gè)環(huán)境，便無(wú)法生存與成長(zhǎng)。所以，在制定個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要分析環(huán)境條件的特點(diǎn)、環(huán)境發(fā)展變化情況、自己與環(huán)境的關(guān)系、自己在這個(gè)環(huán)境中的地位、環(huán)境對(duì)自己提出的要求以及環(huán)境對(duì)自己有利與不利的影響等。只有對(duì)這些環(huán)境因素充分了解，才能做到在復(fù)雜的環(huán)境中避害趨利，使職業(yè)生涯規(guī)劃具有實(shí)際意義。外部環(huán)境分析包括宏觀環(huán)境（社會(huì)環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和政治環(huán)境）與微觀環(huán)境（家庭、學(xué)校環(huán)境和同輩群體）分析、組織（企業(yè)）環(huán)境分析（職業(yè)環(huán)境分析、行業(yè)環(huán)境分析、企業(yè)環(huán)境分析、地域分析和職場(chǎng)環(huán)境分析）。五、職業(yè)決策著名主持人楊瀾說(shuō)過(guò)：“決定你是什么的，不是你擁有的能力，而是你的選擇”。對(duì)職業(yè)生涯的規(guī)劃說(shuō)到底是一份人生的設(shè)計(jì)，它的對(duì)象是大學(xué)生的自我，其實(shí)現(xiàn)舞臺(tái)是現(xiàn)實(shí)社會(huì)。其中，職業(yè)決策正確，則一帆風(fēng)順，事業(yè)有成；反之，則彎路多多，損失多多，乃至苦惱多多。所以，職業(yè)決策是職業(yè)生涯規(guī)劃至關(guān)重要的一步。所謂職業(yè)決策(careerdecision)就是人們根據(jù)自身特點(diǎn)和社會(huì)需要作出合理的職業(yè)方向的抉擇過(guò)程，內(nèi)容包括：個(gè)人的價(jià)值探討和澄清、關(guān)于自我和環(huán)境的使用、謀劃和決定過(guò)程。職業(yè)決策應(yīng)遵循擇業(yè)的愿望與效果相統(tǒng)一、個(gè)人素質(zhì)與社會(huì)需要相統(tǒng)一、職業(yè)穩(wěn)定與調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的原則來(lái)進(jìn)行。一般來(lái)說(shuō)，職業(yè)決策有以下的步驟：1、認(rèn)識(shí)問(wèn)題，承擔(dān)責(zé)任。2、了解自己。3、了解環(huán)境。4、了解職業(yè)，收集信息。5、找出可能的職業(yè)選擇項(xiàng)目。6、運(yùn)用人職匹配等方法進(jìn)行個(gè)人與職業(yè)的對(duì)比分析。7、做出決定。8、執(zhí)行決定。9、獲得反饋。除了以上步驟之外，還有下面這個(gè)比較完整的職業(yè)決策步驟向大家推薦?？傊殬I(yè)決策是一個(gè)過(guò)程，一種方法，一個(gè)策略，也是一種可以學(xué)習(xí)的技巧。大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)尋找職業(yè)方向，學(xué)習(xí)必要的方法手段，克服難題，自信地進(jìn)行職業(yè)決策。六、目標(biāo)確立(確立職業(yè)發(fā)展目標(biāo))說(shuō)到職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，有人可能會(huì)說(shuō)“我的目標(biāo)是事業(yè)有成”，這不是目標(biāo)，僅是美好愿望而已；有人可能會(huì)說(shuō)“我的目標(biāo)是成為優(yōu)秀的人力資源工作者”，這也不是目標(biāo)，僅是職業(yè)發(fā)展方向而已；還有人可能會(huì)說(shuō)“我的目標(biāo)是成為優(yōu)秀的機(jī)械工程師”，這就是看得見(jiàn)摸得著的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)了。職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的設(shè)定，是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心。一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于有無(wú)正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。職業(yè)發(fā)展目標(biāo)是根據(jù)個(gè)人的專(zhuān)業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)細(xì)化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。短期目標(biāo)一般為一至二年，短期目標(biāo)又分日目標(biāo)、周目標(biāo)、月目標(biāo)、年目標(biāo)，中期目標(biāo)一般為三至五年，長(zhǎng)期目標(biāo)一般為五到十年。人生目標(biāo)長(zhǎng)期目標(biāo)短期目標(biāo)年度目標(biāo)5年10年一生職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)間結(jié)構(gòu)職業(yè)發(fā)展目標(biāo)確立舉例。職業(yè)生涯目標(biāo)確立，應(yīng)從一生的發(fā)展寫(xiě)起，然后分別訂出十年計(jì)劃，五年、三年、一年計(jì)劃以及訂出一月、一周、一日的計(jì)劃。計(jì)劃訂好之后，再?gòu)囊蝗?、一周、一月?jì)劃實(shí)行下去，直至實(shí)現(xiàn)一年目標(biāo)、三年目標(biāo)、五年目標(biāo)、十年目標(biāo)。1、 訂出未來(lái)發(fā)展目標(biāo)今生今世，想干什么?想成為什么樣的人?想做哪一件或幾件大事?想取得什么成就?想發(fā)揮自己哪一方面的優(yōu)勢(shì)與特長(zhǎng)?想成為哪一專(zhuān)業(yè)的佼佼者?把這些問(wèn)題確定后，一個(gè)人的人生目標(biāo)也就確定了。當(dāng)然目標(biāo)是建立在自我分析與內(nèi)外環(huán)境分析的基礎(chǔ)上，否則目標(biāo)就失去了意義。2、 訂出今后十年的大計(jì)為什么訂十年不訂二十年呢?因?yàn)槎晏L(zhǎng)，容易令人泄氣，十年正合適，而且十年工夫足夠干成一件大事。今后十年，希望自己成為什么樣子?有什么樣的事業(yè)?將有多少收入?搞哪些家庭固定資產(chǎn)投資?要過(guò)上什么樣的生活?家庭與健康水平如何?將獲得什么樣的社會(huì)地位?把它們仔細(xì)地想清楚，一條一條地計(jì)劃，記錄在案。3、 訂出五年計(jì)劃訂出五年計(jì)劃的目的，是將十年大計(jì)分階段實(shí)施。并將計(jì)劃進(jìn)一步具體、詳細(xì)，將目標(biāo)進(jìn)一步分解。4、 訂出三年計(jì)劃俗話(huà)說(shuō)，五年計(jì)劃看頭三年。因此，三年計(jì)劃的制定，要比五年計(jì)劃更具體、更詳細(xì)。5、訂出明年計(jì)劃訂出明年的計(jì)劃，以及實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的步驟、方法與時(shí)間表。務(wù)必具體、切實(shí)可行。如果從現(xiàn)在開(kāi)始制定目標(biāo)，則應(yīng)單獨(dú)訂出今年的計(jì)劃。6、下月計(jì)劃下月計(jì)劃應(yīng)包括下月計(jì)劃做的工作，應(yīng)完成的任務(wù)，質(zhì)和量方面的要求，財(cái)務(wù)上的收支，計(jì)劃學(xué)習(xí)的新知識(shí)和有關(guān)信息，計(jì)劃結(jié)識(shí)的新朋友等。7、下周計(jì)劃重點(diǎn)在于必須具體、詳細(xì)、數(shù)字化、切實(shí)可行，而且每周末提前計(jì)劃好下周的計(jì)劃。8、明日計(jì)劃明日計(jì)劃要做哪幾件事？哪幾件事是最重要的，非做不可的？把它們挑選出來(lái)，取最重要的三至五件事，按事情輕重緩急，按先后順序排好隊(duì)，明日按計(jì)劃去做。七、設(shè)定職業(yè)生涯發(fā)展路線(xiàn)個(gè)人現(xiàn)在所處的位置與總體目標(biāo)總是有距離的（距離的大小要視總體目標(biāo)的遠(yuǎn)大而定）。個(gè)人不可能一步就能達(dá)成總體目標(biāo)。要完成總體職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，就必須將總體目標(biāo)進(jìn)行分解，分解成一個(gè)一個(gè)階段目標(biāo)逐步完成。那么，當(dāng)我們初步確定了自己的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)定位之后，我們下一步就應(yīng)該圍繞著我們的職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)定位，設(shè)計(jì)合理的“職業(yè)發(fā)展線(xiàn)路圖”，最終實(shí)現(xiàn)我們的職業(yè)目標(biāo)。在這里，首先和大家分享一個(gè)小故事：分段實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)【案例】1984年，在東京國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽中，名不見(jiàn)經(jīng)傳的日本選手山田本一出人意外地奪得了世界冠軍。當(dāng)記者問(wèn)他憑什么取得如此驚人的成績(jī)時(shí)，他說(shuō)了這么一句話(huà)：憑智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。當(dāng)時(shí)許多人都認(rèn)為這個(gè)偶然跑到前面的矮個(gè)子選手是在故弄玄虛。馬拉松賽是體力和耐力的運(yùn)動(dòng)，只要身體素質(zhì)好又有耐性就有望奪冠，爆發(fā)力和速度都還在其次，說(shuō)用智慧取勝確實(shí)有點(diǎn)勉強(qiáng)。兩年后，意大利國(guó)際馬拉松邀請(qǐng)賽在意大利北部城市米蘭舉行，山田本一代表日本參加比賽。這一次，他又獲得了世界冠軍。記者又請(qǐng)他談經(jīng)驗(yàn)。山田本一性情木訥，不善言談，回答的仍是上次那句話(huà)：用智慧戰(zhàn)勝對(duì)手。這回記者在報(bào)紙上沒(méi)再挖苦他，但對(duì)他所謂的智慧迷惑不解。10年后，這個(gè)謎終于被解開(kāi)了，他在他的自傳中是這么說(shuō)的：每次比賽之前，我都要乘車(chē)把比賽的線(xiàn)路仔細(xì)地看一遍，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫(huà)下來(lái)，比如第一個(gè)標(biāo)志是銀行；第二個(gè)標(biāo)志是一棵大樹(shù)；第三個(gè)標(biāo)志是一座紅房子……這樣一直畫(huà)到賽程的終點(diǎn)。比賽開(kāi)始后，我就以百米的速度奮力地向第一個(gè)目標(biāo)沖去，等到達(dá)第一個(gè)目標(biāo)后，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)沖去。40多公里的賽程，就被我分解成這么幾個(gè)小目標(biāo)輕松地跑完了。起初，我并不懂這樣的道理，我把我的目標(biāo)定在40多公里外終點(diǎn)線(xiàn)上的那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時(shí)就疲憊不堪了，我被前面那段遙遠(yuǎn)的路程給嚇倒了。同樣，在現(xiàn)實(shí)中，我們做事之所以會(huì)半途而廢，這其中的原因，往往不是因?yàn)槟繕?biāo)難度較大，而是覺(jué)得成功離我們較遠(yuǎn)。所以，我們制定目標(biāo)的時(shí)候，應(yīng)該把我們的職業(yè)生涯的最終目標(biāo)，分解成一個(gè)個(gè)的階段性的目標(biāo)，這樣的話(huà)，只要我們堅(jiān)持下去，我們的職業(yè)生涯的總目標(biāo)也一定能夠最終實(shí)現(xiàn)。下面是某同學(xué)為自己設(shè)定的職業(yè)生涯發(fā)展路線(xiàn)圖目標(biāo)：人力資源總監(jiān)（45歲）6年人力資源經(jīng)理（39歲）3-5年 人力資源主管（34歲）1-2年 人力資源專(zhuān)員（32歲）1-2年 人力資源經(jīng)理助理（30歲）1-2年 著名公司人力資源部員工（28歲）3年 在讀MBA或在職讀人力資源管理專(zhuān)業(yè)研究生（25歲）2-3年 小企業(yè)人力資源一般員工大學(xué)本科畢業(yè)（22歲）八、制定行動(dòng)方案并實(shí)施這一步意味著將職業(yè)決策和規(guī)劃付諸實(shí)施，包括參加教育學(xué)習(xí)、職前培訓(xùn)、積累工作經(jīng)驗(yàn)、建立人際關(guān)系網(wǎng)、獲取職業(yè)信息、養(yǎng)成職業(yè)所要求的品質(zhì)等等。就大學(xué)生而言，如果將大學(xué)分成初期、中期和后期階段，那么，各個(gè)階段的行動(dòng)任務(wù)是不同的。初期階段主要是一、二年級(jí)，主要任務(wù)是：全面了解自己所學(xué)習(xí)的專(zhuān)業(yè)，培養(yǎng)對(duì)自己專(zhuān)業(yè)的興趣；確立自己未來(lái)的發(fā)展目標(biāo)，確定職業(yè)生涯規(guī)劃的定位；制定階段性目標(biāo)；若感覺(jué)根本不適合所學(xué)專(zhuān)業(yè)，且無(wú)法調(diào)整，則須找到新的發(fā)展方向。中期階段是二、三年級(jí)，這個(gè)階段的主要任務(wù)是：通過(guò)努力學(xué)習(xí)和認(rèn)真參加各種實(shí)踐、實(shí)習(xí)科目，打好從事未來(lái)工作的技能基礎(chǔ)；全面培養(yǎng)自己的各種能力，為適合社會(huì)發(fā)展需要做準(zhǔn)備；確定兩年后的目標(biāo)：繼續(xù)深造或者直接就業(yè)。后期階段指三、四年級(jí)，主要任務(wù)是：立志考研的同學(xué)，應(yīng)精心搜集信息，調(diào)整好自己的狀態(tài)，做最后的沖刺；準(zhǔn)備就業(yè)的同學(xué)，應(yīng)做好搜集信息、制作簡(jiǎn)歷等各種準(zhǔn)備，并學(xué)習(xí)求職技巧，掌握必要知識(shí)，把握機(jī)會(huì)，落實(shí)工作。一份好的行動(dòng)計(jì)劃則應(yīng)該包括：清晰明確的長(zhǎng)期目標(biāo)、替代目標(biāo)、達(dá)到目標(biāo)的具體資源、行動(dòng)步驟、一份細(xì)致的時(shí)間表、一份可能遇到的困難列表、預(yù)期障礙的應(yīng)對(duì)策略等。在行動(dòng)計(jì)劃的執(zhí)行中，特別要指出角色建議或生涯任務(wù)訪(fǎng)談的重要