5,25健康月演講稿7篇

第第頁5,25健康月演講稿7篇5,25健康月演講稿篇1親愛的同學(xué)們，老師們：大家早上好！今日我演講的題目是5.25關(guān)注心理健康。在這青春似火、激情四溢的五月，我們迎來了屬于自身的節(jié)日——“5.25”心理健康日?！?.25”，即“我愛我”的諧音，旨在提示人們關(guān)注自我心理健康，保持良好心態(tài)，歡快生活、歡快學(xué)習(xí)。作為中同學(xué)，心理健康更多地體現(xiàn)在：了解自身，精準(zhǔn)的評價自身的本領(lǐng)；生活及學(xué)習(xí)目標(biāo)切合實(shí)際；擅長學(xué)習(xí)，有良好的學(xué)習(xí)方法，能管理好自身；保持良好的人際氛圍，寬容、理解他人；當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生更改時，有充足的適應(yīng)力，較好的調(diào)整自我。因此，在5.25全國心理健康日到來之際，我們向全校同學(xué)提倡這樣一種生活理念：珍愛自身，關(guān)愛他人，努力構(gòu)建和諧心靈和諧學(xué)校。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛，由愛自身而推廣為愛他人，擁有健康的心理，給自身制造成功的機(jī)會，充足發(fā)揮自身的潛能。為此，我們向全體同學(xué)倡議：①多閱讀心理保健書籍，學(xué)習(xí)心理保健學(xué)問——可以這么說，心理健康學(xué)問，能夠給心理困惑者雪中送炭，給健康人錦上添花。②多進(jìn)行交流——一個人在生命路途上前進(jìn)時，若不隨時與同伴交流溝通，便會很快落伍。交流使陌生變得諳習(xí)，交流使心情如釋重負(fù)，交流也滲透著相互的信任。③給生命多一點(diǎn)關(guān)愛——我們每天可以對自身說句激勵的話，信任自身會做得更好。同時擅長發(fā)覺生活中的美，如發(fā)覺：“父母真好”“老師真有學(xué)識”“同學(xué)真棒”“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會賞識每個瞬間，只有懂得關(guān)愛，才略懂得生活的歡快和幸福！④英勇尋求心理幫助——當(dāng)心情郁悶時，英勇的打開你的心扉，讓老師們開導(dǎo)你撥云見日。同學(xué)們，來吧，相約“5.25”，關(guān)愛自我，構(gòu)建和諧心靈！共度心理健康日！感謝大家！5,25健康月演講稿篇2尊敬的老師，同學(xué)們：大家好！我今日將要給大家演講《網(wǎng)絡(luò)——把鋒利的雙刃劍》。眾所周知，隨著時代的時步，科技的更新，更多的新事物涌入我們的世界，其中也包含了互聯(lián)網(wǎng)。自90時代后期互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)入我國以來，網(wǎng)絡(luò)就好像雨后春筍般，進(jìn)展快速，如今已遍布城鄉(xiāng)。作為一種新的傳媒手段，互聯(lián)網(wǎng)在經(jīng)濟(jì)建設(shè)和人們的各項(xiàng)活動中起著不可忽視的作用，同時也為青春少年的學(xué)習(xí)。交流以及娛樂供應(yīng)了更為廣闊的天地。但是對于為成年人來說，網(wǎng)絡(luò)則是一把鋒利的“雙刃劍”，一朵帶刺的玫瑰，很多青少年正是由于過度迷戀于網(wǎng)絡(luò)，迷戀于網(wǎng)吧，缺乏自我保護(hù)意識和對不安全的防備本領(lǐng)，對其學(xué)業(yè)。健康和思想都造成了巨大的危害。由此可見，網(wǎng)絡(luò)可以培育人才，也可以把人才引向無底深淵，以下是我總結(jié)的三點(diǎn)上網(wǎng)的危害：一、網(wǎng)絡(luò)對青少年的人生觀。世界觀和價值觀形成的構(gòu)成潛在威逼。二、網(wǎng)絡(luò)使很多青少年沉溺于虛擬的世界脫離現(xiàn)實(shí)，也使一些青少年荒廢學(xué)業(yè)。很多人把游戲稱作“電子海絡(luò)因”是不無道理的。三、互聯(lián)網(wǎng)中的不良信息和網(wǎng)絡(luò)犯罪對青少年的身心健康和安全構(gòu)成危害和威逼。很多同學(xué)因此耽誤了自身的學(xué)習(xí)。廢棄了美好的前程。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，上網(wǎng)同學(xué)超出80%是在打游戲，15%左右是在交友閑談，真正查詢資料用于學(xué)習(xí)的人數(shù)少之又少。迷戀于網(wǎng)絡(luò)的同學(xué)，別說是上課學(xué)習(xí)，就連吃飯睡覺也能省就省，一天到晚迷模糊糊，欲罷不能，可換來的是什么呢？在此，我呼吁那些還于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉侵在虛幻甜美中的同學(xué)，當(dāng)你替身意意正酣的時候，你可曾想到焦慮焦急的父母在正在等待你回家的消息？當(dāng)你陶醉于刀光血影的時候，你可曾想辛苦的老師為你耕耘的身影？當(dāng)你于新識的網(wǎng)友高談闊論的時候，你可曾想到同學(xué)間真摯的話語才是真正的友情？當(dāng)你沉溺在那些略帶灰色的網(wǎng)絡(luò)文學(xué)中的時候，你可曾想到現(xiàn)實(shí)世界正在漸漸離你遠(yuǎn)去？同學(xué)們，快從虛幻的世界解脫出來吧，一樣最寶貴的東西——時間，正從你點(diǎn)擊鼠標(biāo)，靈活鍵盤的手指尖靜靜溜走，無法挽回。同學(xué)們，一個人的青春能有幾年？莫待白了少年頭，空悲切。古往今來，哪位成功的偉人不是惜時如金？對于同學(xué)，時間一秒就是一道題，一分就是一頁書。在我們的身邊其實(shí)有很多網(wǎng)上不文明的現(xiàn)象，在我們學(xué)校的貼吧上你可以看到很多不文明用語的現(xiàn)象。這些庸俗的字眼為什么會顯現(xiàn)在我們中同學(xué)的口中和鍵盤的敲擊下呢？或許和我們的生活環(huán)境有關(guān)，但更多的是我們中同學(xué)在網(wǎng)上瀏覽了不利于未成年人身心進(jìn)展的文子以及圖片。那么我們應(yīng)當(dāng)怎樣杜絕和削減這樣的現(xiàn)象呢？首先我們要學(xué)會正確使用網(wǎng)絡(luò)這把“雙刃劍”，讓它發(fā)揮正確的作用，不要讓它傷了自身。年少的我們憧憬著美好的將來，而將來就把握在自身手中。千萬不要讓網(wǎng)絡(luò)這張大網(wǎng)網(wǎng)住自身了手腳，束縛了心靈。記住句話“網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，美麗卻擁有著毒性?！蔽覀円炎陨?，做一個正確使用網(wǎng)絡(luò)的聰穎人。我的演講就到這兒了，感謝大家！5,25健康月演講稿篇3當(dāng)你看到身邊一個又一個離家出走的孩子，你是為青少年不良道德性為扼腕痛惜還是為越來越多的病態(tài)心靈捶胸哀嘆！老師們，國家有那么多教育未成年人的法律，地方有那么多保護(hù)青少年的法規(guī)，而現(xiàn)實(shí)生活中為什么越來越多的孩子出走、自盡，甚至犯罪？老師們，你為什么不走進(jìn)孩子的心靈，傾聽他們的心聲呢？我至今還為沒有和一個孩子溝通而內(nèi)疚。那是一個叫張育先的孩子，家里很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個周末與我同吃同住，我義務(wù)為他輔導(dǎo)，把工資給他作了學(xué)費(fèi)。幾個月后，張育先變得守紀(jì)律了，變得愛學(xué)習(xí)了。我多么慶幸自身的付出有了回報！然而，一個午間，我意外地發(fā)覺張育先的課桌里放著一包煙。我來不及思考，當(dāng)眾給了他一耳光。同志們，我錯了嗎？我違反老師的職業(yè)道德了嗎？同志們，可我那時候只有一個想法：我把你當(dāng)?shù)艿?，你竟然誑騙我！旁邊一個同學(xué)這時輕聲對我說：“曹老師，那包煙是他送給你的！”當(dāng)我拿起那包煙，當(dāng)我發(fā)覺煙盒上赫然貼著一張標(biāo)簽“送給好大哥曹老師”時，我的腳開始顫動，我的心開始懺悔。同志們，我逃脫得了學(xué)校的處分，但能逃脫損害一顆無辜心靈的自責(zé)嗎？我至今忘不了去年五一期間我班同學(xué)周勇離家出走的事件。周勇出走那天，留給他父親一封信：“父親，我恨你，由于你吸毒，你逼走了媽媽，由于你常常打我罵我，我畏懼回家。”我忘不了五月五號那個深夜，唐校長與十幾名老師在大街小巷，在網(wǎng)吧劇場，在江堤公園四處奔行。我忘不了周勇父親在黑夜里一聲聲凄冷的嚎哭“兒啊――”。五月八號，我在班里召開了緊急班會。我首先進(jìn)行了全班心理調(diào)查：假如你考試不理想，你父母打了你，你怎么想？老師們，你猜我們的同學(xué)怎樣看待他們的親生父母？有的說“父母侵害了我的人權(quán)”，有的說“他們不敬重我”，有的說“打就打唄，我吃他的喝他的，沒方法”……總之，全班60人，在幾個人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4.我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當(dāng)孩子們看到周勇父親差點(diǎn)跪下來懇求同學(xué)告知他兒子的下落，當(dāng)孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦找尋，有的孩子哭了，有的孩子埋下了頭，最后有一個孩子坦白周勇住在他家里。我開始醒悟：我們要用真愛與孩子們對話，我們要用智慧與孩子們交流?。±蠋焸儯敖?jīng)師易得，人師難求”，我們可是“人類靈魂的工程師”?。〖偃缥覀兞私馔瑢W(xué)！我們會發(fā)覺：為一個籃球誤判斥責(zé)裁判的孩子也有那么一點(diǎn)寶貴的集體榮譽(yù)感，時常竊取他人文具的孩子也能為特困生捐獻(xiàn)一毛錢，一向冷漠自負(fù)的孩子也會為自身的成績流淚……△△△假如我們敬重同學(xué)！莫非我們會在男女生緊密游戲時，一本正經(jīng)地宣講“男女生交往要有分寸”；莫非我們會在兩個孩子因誤會干架時，高聲吼著“回去把你家長叫來”……假如我們掛念同學(xué)！我們就應(yīng)當(dāng)多給同學(xué)一些寬容，多給同學(xué)一些暖和……美國教育心理學(xué)家布萊特說：“當(dāng)孩子對我說話的時候，我總是蹲下身子，耐性傾聽他的心跳?！蓖緜?，讓我們走進(jìn)孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創(chuàng)傷，塑造孩子健康的靈魂吧！5,25健康月演講稿篇4大家好，我是初一一班的__，今日我演講的主題是“樂觀心態(tài)健康心理”。同學(xué)們，你是否曾因老師對你的批判而耿耿于懷；是否曾因父母親對你的責(zé)備而暗地埋怨；是否曾因?qū)W習(xí)不理想、總是畏懼老師和家長的怪罪；是否曾因與同學(xué)間相處不和、總是感覺心中沉悶、壓抑都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。曾經(jīng)的你或許有愛好給別人起外號的嗜好；曾經(jīng)的你或許有愛好說臟話的毛??；曾經(jīng)的你或許總是愛拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān)；曾經(jīng)的你或許總是上課走神、不專注聽講，一節(jié)課下來知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來講，是你的思想出了偏頗、從另一個角度來說，你的心理也不是很健康。同學(xué)們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的波折就像是一首歌曲的音符，正確面對你才略彈奏出人生的樂章。有這樣一個小故事，說有一個小伙子走路欠妥心摔了一跤，等他爬起來還沒走幾步卻又摔倒了，這個小伙子便對人們說：“早知還要摔倒，第一次我就不應(yīng)爬起來。”在這里我要說，這個小伙子是消極消極的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過程中去譜寫人生的壯歌，假如都象上面小伙子說的那樣，那么的消極消極，人生就沒有拼搏，沒有了拼搏就沒有了絢麗的顏色。同學(xué)們，我們現(xiàn)在年齡尚小，很多道理你或許只能感悟而無法理解，但是一個人不但要有強(qiáng)健的體魄，同時還應(yīng)有健康的心理，換句話說，那就是一個人每天應(yīng)當(dāng)心情歡樂地去生活。當(dāng)然，日常生活與學(xué)習(xí)過程中，你確定有過悲痛、有過困惑、有過焦慮、有過擔(dān)驚受怕，等等。每當(dāng)此時，你確定要擅長自我調(diào)整，多培育自身的喜好與喜好，請記住一句話：“坦坦誠誠地做人、開快樂心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧！有一首唱歌得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來又怎樣；雨下再大又怎樣，干脆快樂地淋一場……”同學(xué)們，讓我們保持樂觀的心態(tài)，一步一個腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí)；讓我們保持樂觀的心態(tài)，面帶微笑，快歡歡樂度過每一天。我的演講完畢，感謝大家。5,25健康月演講稿篇5面朝大海，春暖花開，你為自身描繪了桃花源般的精神家園。我們以為你的內(nèi)心陽光明媚，我們以為你的人生桃花朵朵開?？晌覀儧]有想到，你會作出那樣的選擇！多少人為你握腕嘆息，多少人暗中為你哭泣。你，一個滿腹經(jīng)綸的曠世奇才，為世人留下美麗的詩篇，自身卻長眠于冰寒的鐵軌?？杀蓢@，海子。我們讀懂你的詩句，卻讀不懂你內(nèi)心的郁悒?；蛟S，你郁悒的眼睛常常訴說著你對生活的不滿，對情感的無奈?？墒?，你為什么不把你的內(nèi)心世界呈現(xiàn)給你的親人或伙伴？莫非是對他們的不信任？或是，孤獨(dú)的你已經(jīng)習(xí)慣于孤獨(dú)地咀嚼自身的孤獨(dú)？我們不明白，你可以寫出極多的經(jīng)典之作，卻不能道出你內(nèi)心的苦悶？我們也不同意，你用輕生的方式來傾訴你哭泣的內(nèi)心。有人說，你是一個有心理疾病的人。但我說，你是一個內(nèi)心封閉的人。內(nèi)心封閉使你看不到外面的陽光，使你只會一個人躲在陰暗的角落獨(dú)自飲淚?，F(xiàn)在，回想已隨風(fēng)而去的你，我們只有感嘆。近來，我常常想，一個人，擁有健康的身體當(dāng)然緊要，但擁有健康的心理更緊要。否則，健壯的身體毀于一念之差是瞬間的事。相反，身體殘破，內(nèi)心完美，卻可以活出美麗的人生。你看07年感動中國的十大人物之一“麗姐”——李麗，從小患有小兒麻痹癥，年輕時好不簡單與輪椅說再見，可一場車禍又逼她不得不與輪椅長期作伴。試想，受到這樣不幸的命運(yùn)，有多少人能坦然地面對？有多少人能夠笑著去選擇嶄新的生活？有的人，或許只會成天以淚洗面，怨天恨地，甚至走輕生之路。我們的麗姐她說不，她穿上美麗鮮麗的衣裳，以“麗美人”的姿勢顯現(xiàn)活著人的眼前。她要告知人們，不幸的遭逢可能會更改你的人生道路，但健康積極的心態(tài)也可以更改不幸的命運(yùn)。她認(rèn)為，面對生活的磨難與波折，剛強(qiáng)的意志誠然緊要，但健康的心理又豈能忽視？因此，她開辦了“李麗家庭教育工作室”，幫助成千上萬的中同學(xué)和服刑人員，幫助他們積極面對生活，面對將來。她每天為很多人的心理健康而努力工作，她在努力工作中實(shí)現(xiàn)自身的人生價值，塑造美麗的人生。我們比李麗幸運(yùn)，由于我們擁有健康的身體，那我們又應(yīng)當(dāng)怎樣去面對自身的人生？那些由于一時波折而一蹶不振的人，那些由于所謂的失戀而妄自菲薄的人，那些灰心喪氣，臉上總是陰云密布的人，想想我們的麗姐，或許會有新的更改吧。5,25健康月演講稿篇6我今日演講的主題是健康飲食。很多同學(xué)的家長。不想做早餐，就讓自身出去買。但是他們知道嗎？這樣會造成我們肚子疼，而且那些攤位的食物也不衛(wèi)生。我們不能吃垃圾食品，也不能買辣的。多喝開水，不喝飲料。油炸食品要少吃水煮的，可能會致癌。要勤洗手，勤洗澡，勤洗頭，有助于衛(wèi)生。逛街的時候，看看他的東西是不是有執(zhí)照，過期了。假如逾期，就向商家舉報。假如他不聽，打電話給記者。假如我們生病了想買藥，也需要有執(zhí)照和營業(yè)執(zhí)照，過期了就不要買了。假如我們吃了過期的藥和過期的食物，我們會胃痛，并可能失去生命。現(xiàn)在大家怎么才略吃好早餐？晚飯可以少吃，但是沒方法。這會導(dǎo)致我們的內(nèi)分泌失調(diào)。這對你的健康有害。所以再次呼吁大家注意衛(wèi)生，不要買垃圾食品，不要多吃油炸食品，不要少吃油膩食品，不要吃中餐剩飯。晚上睡覺前少吃糖，對牙齒不好就刷牙。我的發(fā)言到此結(jié)束。感謝大家！5,25健康月演講稿篇7同學(xué)們：大家好！今日我演講的題目是《健康飲食》！大家可曾注意過，每天放學(xué)后，路邊的那一些小攤子前就擠滿了同學(xué)，都是為了買他們認(rèn)為最“好吃”價格又便宜的食物——辣條。要知道，那些辣條都是三無食品,是垃圾食品。而這些同學(xué)像得了一件無價之寶一樣快樂。同學(xué)們，吃辣條的時候，你確定沒有想過它給你帶來的危害吧？首先，想想那些做食品的料子，都很可怕。據(jù)工商部門調(diào)查，那些路邊三無產(chǎn)品的原料子根本不合格。有的是用地溝油來做這個這料子；有的是用死豬肉來做，上面竟然還有死蒼蠅！你覺得人的胃是鐵做的嗎？再看看，很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質(zhì)，可以致癌，嚴(yán)禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的住址。為了保證他們產(chǎn)出的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進(jìn)去后大量的細(xì)菌進(jìn)入人體，引起吐瀉，這些