五上4-1《我們的身體》課件

教科版小學(xué)《科學(xué)》五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元1.我們的身體討論：身體健康與哪些因素有關(guān)？現(xiàn)在我們身體的健康狀況又是怎樣的呢？我們需要檢測(cè)自己的身體狀況！檢測(cè)我們的身體狀況身高體重指數(shù)=體重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]體重體重指數(shù)（BMI）

體重指數(shù)是目前國(guó)際上常用的衡量人體肥胖程度的一個(gè)指標(biāo)。檢測(cè)我們的身體狀況肺活量肺活量是指人在盡最大努力吸氣后，再盡最大努力呼氣所能呼出的氣體量。檢測(cè)我們的身體狀況50米跑50米一分鐘跳繩一分鐘仰臥起坐檢測(cè)我們的身體狀況討論：我們的身體狀況與五年級(jí)的學(xué)生體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)相比較，看看自己達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)了嗎？討論：我們的身體狀況體重：45千克身高：1.5米肺活量：1910毫升50米跑：9.7秒一分鐘跳繩：130個(gè)一分鐘仰臥起坐：39個(gè)體重指數(shù)=體重（千克）÷[身高（米）×身高（米）]=45÷（1.5×1.5）

=20

=20統(tǒng)計(jì)：班級(jí)學(xué)生健康狀況（

）班學(xué)生體質(zhì)健康統(tǒng)計(jì)表體重指數(shù)（千克/米2）肥胖（

）人低體重（

）人超重（

）人正常（

）人肺活量（毫升）及格（

）人良好（

）人優(yōu)秀（

）人50米跑（秒）及格（

）人良好（

）人優(yōu)秀（

）人一分鐘跳繩（個(gè)）及格（

）人良好（

）人優(yōu)秀（

）人一分鐘仰臥起坐（個(gè)）及格（

）人良好（

）人優(yōu)秀（

）人我的發(fā)現(xiàn)影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素討論：影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素有哪些呢？影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素

1.遺傳因素

我們的身高、體重、軀干和四肢的比例等會(huì)受到遺傳的影響。影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素

2.飲食習(xí)慣

青少年必須提供全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，來(lái)補(bǔ)充身體生長(zhǎng)發(fā)育的需要。影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素

3.體育鍛煉

正常的體育鍛煉是促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)的重要手段。影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素

4.睡眠時(shí)間

充足的睡眠能保證體內(nèi)新陳代謝的正常進(jìn)行，還會(huì)使我們有充沛的精力，對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育意義重大。一般來(lái)說(shuō)，五年級(jí)學(xué)生每天應(yīng)該保證10個(gè)小時(shí)的睡眠。影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素

5.生存環(huán)境

影響健康的環(huán)境因素包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，良好的生存環(huán)境有益于健康。而噪聲、霧霾、污水等不良環(huán)境對(duì)人體健康有害。研討：為了健康生長(zhǎng)，我們都還需要做哪些努力呢？1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣；2.保持好的心態(tài)；3.保護(hù)周圍環(huán)境；……拓展：除了身體健康，健康還包括哪些方面？世界衛(wèi)生組織（WHO）對(duì)健康的解釋是:

健康不僅指一個(gè)人身體有沒(méi)有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，還指一個(gè)人生理上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完好狀態(tài)。練一練1..健康的人能更好地享受生活和學(xué)習(xí)，真正的健康不僅指身體健康，還包括（）A.自信、自律B.智力正常，能吃能睡C.心理和社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)良好D.講究個(gè)人衛(wèi)生2.關(guān)節(jié)的作用是（）A.帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng)B.支持運(yùn)動(dòng)、保護(hù)我們的內(nèi)臟器官C.把骨連在一起，使骨頭能活動(dòng)D.以上都不對(duì)3.（）作為人體組成的一部分，它的主要功能是支撐和保護(hù)身體。A.關(guān)節(jié)B.肌肉C.骨骼 D.內(nèi)臟4.下列說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A.人體內(nèi)的骨頭數(shù)量是不變的B.心肌能不斷收縮、舒張C.骨頭之間連接的地方稱為關(guān)節(jié)骨D.以上說(shuō)法都錯(cuò)5.下列關(guān)于用眼衛(wèi)生說(shuō)法錯(cuò)誤的是（）。A.注意書寫姿勢(shì)，做到:“一拳、一尺、一寸”B.注意姿勢(shì)，讀、寫30~40分鐘，看遠(yuǎn)處5分鐘左右。C.堅(jiān)持做眼保鍵操，注意光照，不在強(qiáng)光或弱光下讀寫.D.可以長(zhǎng)時(shí)躺在床上看書讀報(bào).CBCDA練一練1.五年級(jí)女生體重指數(shù)正常范圍為20.6~22.9。（）2.霧霾天氣時(shí)也要堅(jiān)持做戶外運(yùn)動(dòng)。（）3.飯后進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)有助于消化。（）4.骨骼不能獨(dú)立運(yùn)動(dòng)，必須有肌肉和關(guān)節(jié)的參與，才能使我們進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)。（）5.體重指數(shù)是反映體質(zhì)情況的指標(biāo)，它足以說(shuō)明人的身體狀況。()

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×讓科學(xué)流行起來(lái)教科版小學(xué)《科學(xué)》五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元2.身體的運(yùn)動(dòng)聚焦：手臂內(nèi)部哪些主要的器官參與了運(yùn)動(dòng)？骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同組成了我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，它們是怎樣完成運(yùn)動(dòng)的呢？舉啞鈴上肢怎樣運(yùn)動(dòng)？探索：舉啞鈴活動(dòng)上臂中的肌肉收縮帶動(dòng)了骨運(yùn)動(dòng)，從而將負(fù)重的前臂抬起。體驗(yàn)并推測(cè)骨、關(guān)節(jié)和肌肉是怎樣協(xié)同配合完成運(yùn)動(dòng)的。探索：自選一個(gè)動(dòng)作舉啞鈴過(guò)程中，上臂內(nèi)部的骨、關(guān)節(jié)、肌肉是怎樣協(xié)同工作的？請(qǐng)將你的猜測(cè)畫下來(lái)。探索：繪制內(nèi)部結(jié)構(gòu)圖我的運(yùn)動(dòng)模型簡(jiǎn)圖探索：制作運(yùn)動(dòng)模型溫馨提示1.選擇合適的材料制作運(yùn)動(dòng)模型。2.思考：模型的哪一部分分別相當(dāng)于骨、關(guān)節(jié)、肌肉。3.制作完成后，使模型運(yùn)動(dòng)起來(lái)，以此模擬舉啞鈴的過(guò)程。4.觀察：各個(gè)部位在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中有什么特點(diǎn)。骨肌肉關(guān)節(jié)探索：制作運(yùn)動(dòng)模型骨肌肉關(guān)節(jié)探索：制作運(yùn)動(dòng)模型骨支持人體的運(yùn)動(dòng)，是人體運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)；肌肉收縮帶動(dòng)骨產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，為人體運(yùn)動(dòng)提供了動(dòng)力；關(guān)節(jié)使骨的運(yùn)動(dòng)更靈活，使其可以做屈伸和旋轉(zhuǎn)等不同動(dòng)作。骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同工作完成肢體動(dòng)作。研討：在手臂抬起的過(guò)程中，內(nèi)側(cè)的橡皮筋收縮，外側(cè)的橡皮筋舒張。研討：為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，我們應(yīng)該做什么？1.2.保持正確的坐、立、行等姿態(tài)。3.全面均衡地?cái)z取營(yíng)養(yǎng)。4.……拓展：你發(fā)現(xiàn)了什么與我們?nèi)梭w運(yùn)動(dòng)的相似之處？合頁(yè)模仿的是人體的關(guān)節(jié)，使門的開合運(yùn)動(dòng)更靈活。拓展：塔吊的哪一部分和我們身體中的骨、關(guān)節(jié)或肌肉的作用相似？骨關(guān)節(jié)肌肉你還能舉出類似的例子嗎？練一練1.我們之所以可以靈活地轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，主要是（）在發(fā)揮作用。A.骨骼B.關(guān)節(jié)C.肌肉D.經(jīng)脈2.連接在骨與骨之間，能使骨骼產(chǎn)生曲伸運(yùn)動(dòng)的是（）。A.軟骨B.關(guān)節(jié)C.肌肉D.血液3.合頁(yè)(如圖所示)與我們身體中（）的作用相似。A.關(guān)節(jié)B.肌肉C.骨骼D.韌帶4.骨、肌肉、關(guān)節(jié)組成了人體的（）系統(tǒng)。A，神經(jīng)系統(tǒng)B.血液循環(huán)系統(tǒng)C.運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)D.以上都不是5.骨頭中間的軟物質(zhì)是（）。A.骨髓B.血管C.肌肉D.血漿BBAAC練一練1.人體內(nèi)共有600多塊