幼兒園春季保健知識

萬物復蘇、活力勃勃的春季來了。春季乍暖還寒,氣溫變化多端時，是疾病的多發(fā)季節(jié)，幼兒正處于生長發(fā)育時期，身體各器官發(fā)育尚不完美，幼兒抵擋力低,肌膚薄,嚴寒不可以自調(diào),且鼻腔短小，黏膜血管豐富,當局部粘膜血管縮短，血液循環(huán)發(fā)生阻礙致使抵擋力降低時，簡單使病毒和細菌大批生殖，致使幼兒呼吸道頻頻感染，就簡單引起各樣疾病。應依據(jù)春季的特色，對幼兒精心照顧。那么怎樣有效預防呢？讓我們來看看幼兒園春季小知識有哪些：一、家園配合，培育優(yōu)秀習慣。培育幼兒優(yōu)秀的衛(wèi)生習慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,不隨處吐痰等,要教會幼兒正確的擦抹鼻涕的方法,建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏季或春每日氣漸暖時開始進行，一旦開始，便要堅持，即便冬季也不要中斷。室內(nèi)要常常開窗通風,保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，別的，在打掃衛(wèi)生時，盡量防止灰塵揚。二、常常鍛煉，加強幼兒體質(zhì)。在嚴寒的冬季，幼兒的室外活動相應減少，春季到臨，假如忽然增添室外活動量，因為溫度的差別，必然增添幼兒的發(fā)病率。所以，冬季也要常帶幼兒到戶外活動，加強其身體的抵擋力和對外界環(huán)境的適應能力。春季天氣適合，陽光絢爛，經(jīng)過適當?shù)膽敉饣顒釉鎏碛變嚎共∧芰Γ牧俭w溫調(diào)理功能，以減少春季疾病的發(fā)生。春季陽光中的紫外線能刺激造血功能，加快血液循環(huán)，促使維生素的生成，進而有效地促使體內(nèi)鈣的汲取，提升骨骼對鈣的攝入能力；孩子在幼兒園每日都有足夠的戶外活動時間,讓幼兒獲取足夠的日光照耀,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項目，以提升幼兒自己的抵擋，順序漸進地加大幼兒的運動量。三、合理營養(yǎng)，科學安排飲食。一方面，應為幼兒準備多樣化的，色香味全的營養(yǎng)食譜，力爭營養(yǎng)平衡，保證幼兒獲取足夠的蛋白質(zhì)和維生素，知足幼兒的生長需要，鼓舞幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等，以加強幼兒的抵擋力，春季天氣干燥，幼兒還應多喝水，活動量加大使幼兒體內(nèi)缺乏水份，多飲水有益于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有益于體內(nèi)新陳代謝，減少生病的機率四、盡心保育，防患于已然。春季氣溫變化大，并且多風，要注意幼兒衣物的增減，孩子身體的適應能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，多焐焐更利于孩子的健康，固然原則上要"春焐"，但也不宜穿的密不漏風，限制孩子運動，不單不利于汗液蒸發(fā)，風一吹更簡單受涼。戶外活動前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，免得肚子受涼，待活動完畢后實時為他們穿上衣，孩子出汗后應拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的汲取。五、充分的睡眠。幼兒要有充分的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對孩子的生長擁有踴躍的意義，為了戰(zhàn)勝春困，能夠安排午睡時間，以填補睡眠不足。別的，春季各樣病原微生物暴虐，要保證少兒的住全部充分的光照并注意常常開窗換氣，采納一些消毒舉措。除以上幾點做法外，春季感冒流行時家長盡量少帶幼兒去公共場所，若老師或家庭成員有感冒癥狀，則應提早做好幼兒的防備工作，以防止和減少幼兒呼吸道感染的時機。要注意孩子保暖特別是雙腳的保暖，因為雙腳是肢體的尾端，血循環(huán)差，假如腳部著涼，會返射引起鼻、咽、氣管等上呼吸道粘膜的改變，使抵擋病原體的能力降落，潛藏在體內(nèi)的致病菌會大