初二體育教案

教材一、中學(xué)生廣播操二、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生能熟記并說(shuō)出各節(jié)操的名稱(chēng)。技能目的：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作規(guī)定，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目的：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽(tīng)講、看示范，主動(dòng)模仿、主動(dòng)練習(xí)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動(dòng)體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生互相問(wèn)好。老師宣布本課重要內(nèi)容和任務(wù)。1、“∞”字形走2、徒手操：肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)10`隊(duì)列如圖示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲規(guī)定：注意力集中，活動(dòng)充足1、“∞”字形走如圖（二）××××0000××××0000××××0000××××00004*8基本部分一廣播操一、預(yù)備節(jié)二、熱身運(yùn)動(dòng)三、上肢運(yùn)動(dòng)四、胸部運(yùn)動(dòng)五、全身運(yùn)動(dòng)六、踢腿運(yùn)動(dòng)七、跑跳運(yùn)動(dòng)八、整頓運(yùn)動(dòng)一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí)規(guī)定：動(dòng)作到位?；静糠謴V播操二素質(zhì)教法：1．教師解說(shuō)動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師規(guī)定練習(xí)。2．學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動(dòng)作練習(xí)3．糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。二1解說(shuō)規(guī)定和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容{跳繩}二、學(xué)生用自備繩。三、30`跳繩兩次中間休息2`規(guī)定：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。結(jié)束部分一整頓放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)定學(xué)習(xí)狀況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再會(huì)5`一、隨教師做充足放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)定。2集中報(bào)告。3男生第一組償還器材三、師生再會(huì)一、組織：如圖××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、規(guī)定：放松、調(diào)節(jié)呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率142次/分日期好多同窗動(dòng)作都忘了。場(chǎng)地器材錄音機(jī)一臺(tái)第1周第2次課教案總2次備課教師：教材1、障礙跑；2、接力游戲教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生懂得跨躍垂直和一定寬度的障礙物跑的基本辦法。技能目的：學(xué)生能在跳動(dòng)中用“踏上式”越過(guò)低高度的垂直障礙物，用“跨步式”跨過(guò)一定高度的水平障礙。情感目的：培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇于拼搏頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二隊(duì)列隊(duì)形體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生互相問(wèn)好。老師宣布本課重要內(nèi)容和任務(wù)。四、教師解說(shuō)隊(duì)列、隊(duì)形練習(xí)的內(nèi)容和規(guī)定。并口令指揮。稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)等。二列橫隊(duì)——四列橫隊(duì)——還原規(guī)定：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生高度的組織紀(jì)律性和注意力。3、并裂、分合隊(duì)形練習(xí)10`隊(duì)列如圖示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲規(guī)定：注意力集中，活動(dòng)充足1、“∞”字形走如圖（二）××××0000××××0000××××0000××××00004*8基本部分一障礙跑障礙跑練習(xí)教師解說(shuō)規(guī)定練習(xí)規(guī)定：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講尊守規(guī)則主動(dòng)練習(xí)基本部分二素質(zhì)教師解說(shuō)練習(xí)規(guī)定。二、組織學(xué)生練習(xí)參加練習(xí)并巡回指導(dǎo)。（跳繩。小推車(chē)）2010學(xué)生練習(xí)圖：二、1、學(xué)生分成八小組2、各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下認(rèn)真完畢練習(xí)任務(wù)。（跳繩50/3、小推車(chē)10米/3）結(jié)束部分一整頓放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)定學(xué)習(xí)狀況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再會(huì)5`一、隨教師做充足放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)定。2集中報(bào)告。3男生第一組償還器材三、師生再會(huì)一、組織：如圖××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、規(guī)定：放松、調(diào)節(jié)呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。場(chǎng)地器材墊子八塊第2周第1次課教案總3次備課教師：教材一、中學(xué)生廣播操[9復(fù)習(xí)]二、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生能熟記并說(shuō)出各節(jié)操的名稱(chēng)。技能目的：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作規(guī)定，跟上節(jié)奏練習(xí)。情感目的：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽(tīng)講、看示范，主動(dòng)模仿、主動(dòng)練習(xí)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動(dòng)體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生互相問(wèn)好。老師宣布本課重要內(nèi)容和任務(wù)。1、“∞”字形走2、徒手操：肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)10`隊(duì)列如圖示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲規(guī)定：注意力集中，活動(dòng)充足1、“∞”字形走如圖（二）××××0000××××0000××××0000××××00004*8基本部分一廣播操一、整頓運(yùn)動(dòng)二復(fù)習(xí)各節(jié)操一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、集體練習(xí)規(guī)定：動(dòng)作到位?；静糠謴V播操二素質(zhì)教法：1．教師解說(shuō)動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師規(guī)定練習(xí)。2．學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動(dòng)作練習(xí)3．糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4．跟音樂(lè)做。二1解說(shuō)規(guī)定和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容{跳繩}?????????????????????????????????二、學(xué)生用自備繩。三、30`跳繩兩次中間休息2`規(guī)定：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。結(jié)束部分一整頓放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)定學(xué)習(xí)狀況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再會(huì)5`一、隨教師做充足放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)定。2集中報(bào)告。3男生第一組償還器材三、師生再會(huì)一、組織：如圖××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、規(guī)定：放松、調(diào)節(jié)呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期少數(shù)學(xué)生動(dòng)作不協(xié)調(diào)。場(chǎng)地器材錄音機(jī)一臺(tái)第2周第2次課教案總4次備課教師：教材一、廣播操[復(fù)習(xí)全套]二、素質(zhì)練習(xí)[跳繩]教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生能熟記各節(jié)操名并和動(dòng)作聯(lián)系起來(lái)。技能目的：學(xué)生能基本掌握動(dòng)作規(guī)定，跟上音樂(lè)練習(xí)。情感目的：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽(tīng)講、看示范，主動(dòng)模仿、主動(dòng)練習(xí)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二各關(guān)節(jié)活動(dòng)體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生互相問(wèn)好。老師宣布本課重要內(nèi)容和任務(wù)。2、徒手操：肩部運(yùn)動(dòng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)膝、踝、腕關(guān)節(jié)10`隊(duì)列如圖示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲規(guī)定：注意力集中，活動(dòng)充足二、學(xué)生成體操隊(duì)形。?4*8基本部分一廣播操[青春的活力]中學(xué)生廣播操[全套]。預(yù)備節(jié)1熱身運(yùn)動(dòng)2上肢運(yùn)動(dòng)3胸部運(yùn)動(dòng)4腰部運(yùn)動(dòng)5全身運(yùn)動(dòng)6踢腿運(yùn)動(dòng)7跑跳運(yùn)動(dòng)8整頓運(yùn)動(dòng)一、學(xué)生成四列隊(duì)形二、認(rèn)真看示范三、跟老師一起做四、自己練習(xí)五、跟音樂(lè)集體練習(xí)規(guī)定：動(dòng)作到位。若干次基本部分廣播操二素質(zhì)教法：1．教師解說(shuō)動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生根據(jù)教師規(guī)定練習(xí)。2．學(xué)生練習(xí)：（1）徒手模仿練習(xí)（2）完整動(dòng)作練習(xí)3．糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。4．跟音樂(lè)做。二1解說(shuō)規(guī)定和內(nèi)容2組織學(xué)生練習(xí)內(nèi)容{跳繩}25`5`?????????????????????????????????二、學(xué)生用自備繩。三、30`跳繩兩次中間休息2`規(guī)定：原隊(duì)形，認(rèn)真練習(xí)。3次結(jié)束部分一整頓放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)定學(xué)習(xí)狀況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再會(huì)5`一、隨教師做充足放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)定。2集中報(bào)告。3男生第一組償還器材三、師生再會(huì)一、組織：如圖××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、規(guī)定：放松、調(diào)節(jié)呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期動(dòng)作比較整潔。場(chǎng)地器材錄音機(jī)一臺(tái)繩子自己帶第3周第1次課教案總5次備課教師：教材一、600~800米的跑走交替二、游戲與韻律舞蹈《友情花開(kāi)萬(wàn)里香》教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生懂得對(duì)的的跑步姿勢(shì)。技能目的：使學(xué)生掌握對(duì)的的跑姿，提高長(zhǎng)跑成績(jī)和學(xué)生的協(xié)調(diào)性。情感目的：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽(tīng)講、、主動(dòng)練習(xí)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生互相問(wèn)好。老師宣布本課重要內(nèi)容和任務(wù)。愛(ài)好練習(xí)教師解說(shuō)規(guī)定，學(xué)生自帶器材自己練習(xí)。教師參加練習(xí)。10`隊(duì)列如圖示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲規(guī)定：注意力集中，活動(dòng)充足。跳呼跳啦鼠圈蹦跳蹦球繩4*8基本部分一、跑的練習(xí)一：600~800米的跑走交替動(dòng)作要領(lǐng)：臂擺動(dòng)協(xié)調(diào)，呼吸均勻教法；教師解說(shuō)動(dòng)作規(guī)定，并指揮隊(duì)伍進(jìn)行練習(xí)。組織形式：若干次基本部分二游戲三舞蹈二：游戲《傳實(shí)心球》1頭上傳實(shí)心球2跨下傳實(shí)心球迷三：韻律舞蹈《友情花開(kāi)萬(wàn)里香》解說(shuō)規(guī)定參加練習(xí)教法：教師指揮，并進(jìn)行糾正；規(guī)定：練習(xí)整潔，聽(tīng)音樂(lè)練習(xí)；25`5`組織形式：組織形式2次結(jié)束部分一整頓放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)定學(xué)習(xí)狀況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再會(huì)5`一、隨教師做充足放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)定。2集中報(bào)告。3男生第一組償還器材三、師生再會(huì)一、組織：如圖××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、規(guī)定：放松、調(diào)節(jié)呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期學(xué)生主動(dòng)性高，認(rèn)真練習(xí)。場(chǎng)地器材錄音機(jī)一臺(tái)第3周第2次課教案總6次備課教師：教材一、投擲二、籃球教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生懂得雙手向前擲實(shí)心球和雙手胸前傳球的技術(shù)。技能目的：使學(xué)生基本撐握雙手胸前持球、站立姿勢(shì)及傳球的技術(shù)要球。情感目的：學(xué)生能自我評(píng)價(jià)，認(rèn)真聽(tīng)講、、主動(dòng)練習(xí)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二準(zhǔn)備操體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生互相問(wèn)好。老師宣布本課重要內(nèi)容和任務(wù)。四、慢跑四肢運(yùn)動(dòng)胸部運(yùn)動(dòng)踢腿運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)10`隊(duì)列如圖示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲規(guī)定：注意力集中，活動(dòng)充足。××××0000××××0000××××0000××××00004*8基本部分一、擲實(shí)心球擲實(shí)心球教師解說(shuō)并示范{拋、擲、推三種動(dòng)作的重要區(qū)別}組織學(xué)生練習(xí)及時(shí)糾正錯(cuò)誤。組織形式：若干次基本部分二、籃球二、原地雙手胸前傳接球教師統(tǒng)一指揮，原地徒手做兩手向下甩腕和向前傳接球的模仿練習(xí)。二人一球的練習(xí)三人一球的練習(xí)四人一球的練習(xí)一組經(jīng)球的練習(xí)注意及時(shí)糾錯(cuò)。25`5`學(xué)生練習(xí)圖：2次結(jié)束部分一整頓放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)定學(xué)習(xí)狀況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再會(huì)5`一、隨教師做充足放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)定。2集中報(bào)告。3男生第一組償還器材三、師生再會(huì)一、組織：如圖××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、規(guī)定：放松、調(diào)節(jié)呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期基本達(dá)成規(guī)定場(chǎng)地器材籃球自己帶第4周第1次課教案總7次備課教師：教材一、籃球[原地雙手胸前傳、接球]二、游戲[攔截“飛毛腿”]教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生能記住原地雙手胸前傳、接球的動(dòng)作要點(diǎn)和學(xué)習(xí)辦法。技能目的：學(xué)生能體驗(yàn)并能掌握雙手胸前傳、接球并使球傳的遠(yuǎn)、傳得準(zhǔn)。情感目的：學(xué)生愉快伯接受教師的指導(dǎo)，自覺(jué)主動(dòng)的學(xué)練，愉快的與同伴配合。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二球性練習(xí)體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生互相問(wèn)好。老師宣布本課重要內(nèi)容和任務(wù)。二、1熟悉球性練習(xí)分成四個(gè)小組，由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)各小組的同窗進(jìn)行練習(xí)。A、拋、接球B、雙手指撥球C、球繞體練習(xí)D、跨下傳接球練習(xí)E、各組自由練習(xí)10`隊(duì)列如圖示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲練習(xí)圖按老師規(guī)定四個(gè)小組各組員配合組長(zhǎng)去做好熟悉球性的練習(xí)?；静糠忠?、原地雙手胸前傳接球?qū)W習(xí)原地雙手胸前傳接球組織學(xué)生看掛圖教師示范組織學(xué)生練習(xí)教師巡回指導(dǎo)集中點(diǎn)撥，運(yùn)用對(duì)比方式進(jìn)行比較，傳接球的動(dòng)作。教師對(duì)掌握差一點(diǎn)的同窗進(jìn)行輔導(dǎo)。25`同窗們觀看掛圖認(rèn)真觀看教師示范。同窗們分組進(jìn)行練習(xí)。觀看教師的對(duì)比示范/按個(gè)人狀況進(jìn)行組合練習(xí)。接受教師的協(xié)助。同窗們之間能夠是多人的、多角度的進(jìn)行傳接球練習(xí)，同窗進(jìn)行多人的傳球練習(xí)?；静糠钟螒蛟诒荣愔械奶厥鉅顩r，機(jī)動(dòng)靈活的運(yùn)用教師巡回指導(dǎo)和評(píng)比。解說(shuō)游戲名稱(chēng)“攔截飛毛腿”游戲辦法將學(xué)生分成四組，每組圍成一道約6米的圓周，選擇兩位同窗進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截者，其它同窗采用原地雙手傳接球，誰(shuí)傳球被攔截或沒(méi)接住球誰(shuí)進(jìn)圈替代攔截者，依次進(jìn)行。3、組織同窗練習(xí)，教師參加。5`傳接球圖聽(tīng)老師講游戲的名稱(chēng)與辦法。同窗分組練習(xí)。若干次一整頓放松二小結(jié)一、領(lǐng)做放松操二、本課總結(jié)講評(píng)1．學(xué)生自我評(píng)定學(xué)習(xí)狀況2．教師總結(jié)3．布置收還器材三、師生再會(huì)5`一、隨教師做充足放松二、1學(xué)生分組小結(jié)自我評(píng)定。2集中報(bào)告。3男生第二組償還器材三、師生再會(huì)一、組織：如圖××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000二、規(guī)定：放松、調(diào)節(jié)呼吸實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率142次/分日期學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。場(chǎng)地器材籃球20只第4周第2次課教案總8次備課教師：教材一、蹲撐，前滾翻成蹲立二、免子舞教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目的：學(xué)生懂得前滾的動(dòng)作要領(lǐng)，并理解免子舞的練習(xí)辦法。技能目的：學(xué)生能初步掌握前滾翻動(dòng)作，能做到滾翻圓滑成直線。情感目的：培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)恪守規(guī)則的竟?fàn)幰庾R(shí)，增強(qiáng)樂(lè)感，提高審美觀念。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)時(shí)間學(xué)生活動(dòng)練習(xí)次數(shù)準(zhǔn)備部分一常規(guī)二游戲體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。師生互相問(wèn)好。老師宣布本課重要內(nèi)容和任務(wù)?！罢遗笥选币?guī)則：看誰(shuí)反映快又準(zhǔn)。教法：1、解說(shuō)辦法和規(guī)則。2、哨音、口令指揮練習(xí)。徒手操練習(xí)頭部運(yùn)動(dòng)上肢運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)全身運(yùn)動(dòng)跳躍運(yùn)動(dòng)整頓運(yùn)動(dòng)10`隊(duì)列如圖示××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲規(guī)定：注意力集中，活動(dòng)充足。二、1學(xué)生分成四隊(duì)2各組在小組長(zhǎng)帶領(lǐng)下開(kāi)始活動(dòng)。規(guī)定：注意力集中，認(rèn)真練習(xí)。4*8基本部分一前滾翻