心理健康主題教育課件

心理健康主題教育課件報告人：某某某--MentalHealthEducationClassMeeting--心理健康主題教育【中小學(xué)生】目錄Contents什么是心理健康？Lemondropsoatcakeoatcakesugarplumsweet判斷心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？Lemondropsoatcakeoatcakesugarplumsweet怎樣正確理解心理健康？Lemondropsoatcakeoatcakesugarplumsweet做自己的心理咨詢師Lemondropsoatcakeoatcakesugarplumsweet01020304什么是心理健康？AddYourWordsHere，accordingToYourNeedToDrawTheTextBoxSize.AddYourWordsHere，accordingToYourText.accordingToYourNeed.01什么是心理健康？那什么是真正的健康呢？1946年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“健康是一種在身體上、心理上和社會功能上的完滿，而不但僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)?！鄙斫】凳墙】档幕A(chǔ)，指人體構(gòu)造完整，生理功能正常。什么是心理健康？社會適應(yīng)健康就是自己的多種生理和心理的活動和行為，能適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境變化，為別人了解和接受，使自己在多種的環(huán)境中有充分的安全感；能保持正常的人際關(guān)系，能受到別人的歡迎和信任；對將來有明確的生活目的，能切合實(shí)際地在多種社會環(huán)境下不斷進(jìn)取，有理想和事業(yè)上的追求。道德健康就是不以損害別人的利益來滿足自己的需要，有辨別真?zhèn)?、善惡、美丑、榮辱、是非的能力，能按照社會公認(rèn)的道德準(zhǔn)則來約束、支配自己的言行，愿為人們的幸福做貢獻(xiàn)。什么是心理健康？根據(jù)1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會提出的觀點(diǎn)，心理健康是指：身體、智力、情緒調(diào)和；適應(yīng)環(huán)境，能在人際關(guān)系中彼此忍讓；有幸福感；在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過著有效率的生活。心理健康涉及兩層含義：無心理疾病具有一種主動向上的心理狀態(tài)判斷心理健康的原則是什么？AddYourWordsHere，accordingToYourNeedToDrawTheTextBoxSize.AddYourWordsHere，accordingToYourText.accordingToYourNeed.02判斷心理健康的原則是什么？心理健康是否的界線是相正確，正常與異常更像是連續(xù)體的兩端，沒有明顯的分水嶺。心理健康不是某種固定的狀態(tài)，它是動態(tài)的，變化的，因社會的、心理的、生理的或家庭等方面的變化而變化。心理健康不是某種固定的狀態(tài)，它是動態(tài)的，變化的，因社會的、心理的、生理的或家庭等方面的變化而變化。個體心理是否健康還能夠與本身的慣常心理和行為相比較。當(dāng)反差很大時，則反應(yīng)現(xiàn)時可能正在受到某種心理問題的困擾。判斷心理健康的原則是什么？在人的心理健康上存在著一種廣泛的灰色區(qū)域。詳細(xì)地說，假如將人的精神健康比作白色，精神不正常比作黑色，那么，在白色與黑色之間存在著一種巨大的緩沖區(qū)域——灰色區(qū)域，世間大多數(shù)人的精神情況都散落在這一灰色區(qū)域內(nèi)。淺灰色區(qū)的人只有心理沖突而無人格變態(tài)；深灰色區(qū)的人則患有種種異常人格和神經(jīng)癥。淺灰色區(qū)與深灰色區(qū)之間無明確界線。灰色區(qū)又能夠進(jìn)一步劃分為淺灰色與深灰色兩區(qū)域判斷心理健康的原則是什么？淺灰色區(qū)的人應(yīng)進(jìn)行心理征詢，全方面、深刻地認(rèn)識影響正常生活的內(nèi)外矛盾，主動地適應(yīng)和處理，最終緩解由此產(chǎn)生的心理沖突與壓抑，取得內(nèi)心的友好，增強(qiáng)自信心和自主能力，主動地適應(yīng)生活，完善自己的人格。深灰色區(qū)的人，應(yīng)進(jìn)行心理治療，變化影響正常生活的行為與思維方式，以消除或減輕心理上的痛苦與壓抑，控制或擺脫變態(tài)的行為，正常地生活。心理出現(xiàn)問題，接受心理征詢、心理輔導(dǎo)或心理治療是很自然的事情。健康人格自信心高適應(yīng)力強(qiáng)多種由生活、人際關(guān)系壓力產(chǎn)生的心理沖突多種變態(tài)人格、人格異常與障礙精神病患者怎樣正確了解心理健康？AddYourWordsHere，accordingToYourNeedToDrawTheTextBoxSize.AddYourWordsHere，accordingToYourText.accordingToYourNeed.03怎樣正確了解心理健康？小學(xué)生心理健康的原則：具有獨(dú)立生活能力。有獨(dú)立思索判斷能力能夠從心理上接納自己。人際關(guān)系良好。學(xué)習(xí)措施得當(dāng)。能應(yīng)付一定的挫折。敢于面對現(xiàn)實(shí)，同步又對生活、對自己充斥信心。具有較強(qiáng)的自我調(diào)整能力，能主動主動地適應(yīng)新環(huán)境，調(diào)整、平衡各方面的心理沖突。怎樣正確了解心理健康？小學(xué)生中常見的心理問題按照其嚴(yán)重性，能夠分為一般困擾、情緒及行為障礙和精神障礙幾種方面。生活適應(yīng)問題生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)適應(yīng)、環(huán)境適應(yīng)等學(xué)習(xí)問題考試焦急、不喜歡專業(yè)、學(xué)習(xí)動力不足等人際關(guān)系問題人際沖突、社交技能缺乏、人際關(guān)系敏感、異性交往恐怖癥等怎樣正確了解心理健康？心理問題產(chǎn)生的原因是復(fù)雜的和多方面的，既有遺傳和生理原因，又有心理、社會和環(huán)境原因。個體原因?qū)W校教育原因社會原因家庭原因做自己的心理征詢師AddYourWordsHere，accordingToYourNeedToDrawTheTextBoxSize.AddYourWordsHere，accordingToYourText.accordingToYourNeed.04做自己的心理征詢師自我了解閱讀相應(yīng)的書籍、報刊雜志，瀏覽網(wǎng)絡(luò)媒體。學(xué)習(xí)有關(guān)課程，涉及聽講座和參加學(xué)校組織的心理健康教育活動。樹立正確的人生觀與世界觀，樹立科學(xué)的健康觀。人生的價值應(yīng)是自我價值與社會價值的統(tǒng)一自我價值即人對本身需要的一定滿足，它涉及自我的生存保護(hù)、調(diào)整整合、操作控制、索取滿足、發(fā)展完善等社會價值即人對社會的貢獻(xiàn)，由物質(zhì)貢獻(xiàn)和精神貢獻(xiàn)兩部分構(gòu)成做自己的心理征詢師充分認(rèn)識自己與接納自己學(xué)會多方面、多途徑了解自己，不盲目自信，也不妄自菲薄與人比較的原則要恰當(dāng)：比較的是可變原則還是不可變原則，是單一原則還是多元原則（家庭、長相、專長）進(jìn)行主動的人際交往對別人期望不要過高不要到處盲目與人競爭做自己的心理征詢師學(xué)會管理和調(diào)整情緒建立理性的認(rèn)知方式合理規(guī)劃目的：是必須跟上的差距還是有權(quán)不如別人的差距學(xué)會以合適的方式宣泄培養(yǎng)自己的多種愛好愛好，多參加有益的活動謀求心理幫助正確認(rèn)識心理征詢心理困擾人人有在發(fā)達(dá)國家，主動地謀求心理征詢是一件非常普遍的事心理征詢是一種過程做自己的心理征詢師正確認(rèn)識心理征詢心理征詢是當(dāng)代人的精神享有，而非見不得人的事情；心理征詢確信人皆可自我完善，而非人是不能自我逾越的；心理征詢應(yīng)增強(qiáng)人的自立能力，而非增強(qiáng)其對別人的依賴；心理征詢不但能夠幫助別人成長，也能夠幫助自己成長心理征詢使人愈加相信自我，而非愈加迷信別人；心理征詢使人學(xué)會多聽少言，而