關于小學一年級體育課跳繩教案（通用7篇）

小學一年級體育課跳繩教案關于小學一年級體育課跳繩教案（通用7篇）作為一位無私奉獻的人民教師，常常要寫一份優(yōu)秀的教案，借助教案可以更好地組織教學活動。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編整理的關于小學一年級體育課跳繩教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。小學一年級體育課跳繩教案篇1活動目標：1、初步掌握向前甩繩，雙腳并攏向上跳得跳繩方法。2、培養(yǎng)學生不怕失敗，不斷努力的堅韌精神。3、能根據(jù)指令做相應的動作。4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂?；顒訙蕚洌?、音樂磁帶2、每位學生1根跳繩3、場地布置活動過程：1、準備活動：繩操。頭部運動，腿部運動等2、基本活動（1）引導學生自由探索跳繩的方法。教師：跳繩有許多種玩法，現(xiàn)在我們用手中的跳繩玩一玩。（2）學生分散玩跳繩（3）讓學生集中，重點講解雙腳并攏向上跳的跳繩方法。教師：請幾名學生示范一下他跳繩的方法。教師小結并作動作示范：雙手搖繩向前甩，雙腳并攏跳過繩。（4）學生雙腳并攏向上跳得方法練習跳繩。3、比賽："跳繩大擂臺"（1）玩法：全體學生圍成一個圈，按小組為單位進入圈內比賽跳繩。在一分鐘之內，跳繩次數(shù)最多者為勝。小組賽結束后，每組獲勝的學生在進行一次比賽，選出前三名。（2）教師鼓勵沒有取得名次的學生不要氣餒，繼續(xù)練習，一定能夠越跳越棒的。4、放松活動。學生兩兩結伴，將繩子拉成平行線當"小船"，學生坐在小床上，以"在河里洗腳"等情節(jié)拍一拍，揉一揉，放松腿部肌肉。小學一年級體育課跳繩教案篇2【設計意圖】跳繩，是冬季鍛煉、增強體質、提高免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的鍛煉方式。深得孩子們的喜愛。跳繩不僅可以鍛煉學生的體質，還有利于學生心智發(fā)展，真是一項身心發(fā)展的雙益運動項目?！净顒幽繕恕?、能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展學生的身體動作。2、活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展學生的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)學生的合作意識與合作能力。3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。【活動準備】一根長繩子。短繩若干?！净顒舆^程】1、教師帶領學生做熱身運動。2、聽老師口令練習跳躍及上肢動作。師；跳、跳、跳，學生跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問；"還可以怎么跳？"引導學生向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。學生跟著老師繞繞臂。師問"還可怎樣繞"引導學生向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展學生動作的靈活性。活動開始；引導學生探索跳繩的多種玩法1、單人雙腳跳。學生兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，學生面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。3、學生自由結伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。長繩一根，兩名學生在兩頭搖動繩子，其他學生2-3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。4、請學生相互交流合作玩游戲的方法?！痉潘烧怼侩S著老師做整理運動【活動延伸】回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲?！净顒臃此肌客ㄟ^跳繩活動，不僅可以鍛煉學生的體質，還有利于學生心智發(fā)展,有助于學生體力、智力和應變能力的協(xié)調發(fā)展；能培養(yǎng)學生身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些學生動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)學生的合作意識和合作能力，讓學生體驗合作游戲的快樂。小學一年級體育課跳繩教案篇3一、課程目標1．培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究實踐能力為核心,通過以花樣跳繩進行各種活動，一方面使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項，對于學生發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性、速度、耐力等方面都有促進作用。另一方面通過積極開展以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，來推動和普及學校課外活動，進一步培養(yǎng)學生對體育的興趣，養(yǎng)成終身體育鍛煉習慣。同時，百分之九十五的老師參加了花樣跳繩的訓練，跳繩活動的開展也有利于師生之間的交流，讓師生在體育活動中加深彼此的了解，很好地落實和踐行了我校的“同行同心同樂”的辦學理念。2．進一步拓展課程結構。在學校中開設花樣跳繩課，把它融入學校體育課當中，使它成為我校體育教學的一項重要內容。這是我們調整課程結構的一項重要舉措。3．以“花樣跳繩”作為學校陽光體育活動特色項目，不僅能培養(yǎng)師生強健的體魄、勇敢頑強的意志，更重要的是培養(yǎng)他們互幫互助、互敬互愛，協(xié)同配合、和睦相處的精神，增進人與人之間的感情、相互尊重與交往能力，體驗成功的喜悅，感受合作的樂趣。二、課程內容1．一分鐘速度跳。要求興趣班無論男女至少能夠達到60次/分。2．花樣跳繩。內容：肯肯跳、踏步跳、車輪跳、側打挽花、交互繩、網繩、繞“8”字跳、兩人一繩等。3．開展以“花樣跳繩”為主題的活動和形式多樣的花樣跳繩比賽。一月一次進行了“1分鐘速度繩”、“3分鐘8字跳長繩”、“20人集體跳繩”等系列花樣跳繩比賽。三、課程實施1、設立專門的校本課程課時，將校本課程排入課表。成立校本課程實施小組，加強對課程實施情況的檢查督促。平時的業(yè)務或教學常規(guī)檢查中，要適當安排該項檢查內容。2、尊重學生的主體地位，以學生自主活動為主，教師講授、指導少而精，盡量讓學生多練、多動，多給學生盡可能多的時間與空間。讓學生形成積極向上的學習態(tài)度和正確的人生價值觀，理解人的存在與社會發(fā)展的內在聯(lián)系。3、教學內容、方法應以學生的實際情況而定，教師從學生的能力、效果等差異出發(fā)因材施教，靈活地進行內容和形式上的調整，使全體學生都得到發(fā)展。4、及時做好“差生“的輔導工作，老師對他們進行指導。請優(yōu)秀學生演示，教師的反復講解示范，必要時手把手教。讓他們觀看跳繩的錄象，利用先進的多媒體教學來提高他們的學習興趣。及時和家長聯(lián)系了解學生回家的練習情況，讓家長來督促學生，使他們盡快地學會跳繩。5、做好優(yōu)秀學生的訓練。要和學生的家長聯(lián)系，要取得家長的同意，才能把這項工作做好。6、教師撰寫心得體會，包括成功的.經驗和失敗的教訓。四、時間場地安排操場球場五、實施要求1．兩條長繩，短繩由學生自帶，要求人手一條。2．學生要穿運動鞋參加活動，衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不能裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；3．在指定位置進行活動，不能亂竄亂跑，要注意安全，準備活動由體育委員負責帶操，班主任負責組織管理；4．學生要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。小學一年級體育課跳繩教案篇4教材分析：跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，由于設備簡單，不需要很大的場地，很容易展開，通過跳繩活動能夠促進學生上、下肢肌肉、關節(jié)、韌帶、和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性、具有顯著作用。指導思想：本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎。教學目標：在跳繩中，充分發(fā)揮學生的自主創(chuàng)新能力，使學生懂得一根繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。教學內容：跳繩組合學習的關鍵：運動參與群體意識團結協(xié)作自我創(chuàng)新教學重點：讓學生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團結協(xié)作的能力教學難點：控繩能力動作協(xié)調連貫創(chuàng)新教學方法:本課我圍繞教學目標，結合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學中充分發(fā)揮老師的輔導作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調動學生的積極性和主動性，為學生提供內容，學生自己練習，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。課的進行：一、開始部分：1、體育委員整隊，報告人數(shù)。2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）3、安排見習生。二、準備部分：1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側運動——體轉運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。3、復習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領下可以加大難度練習。三、基本部分：講解本節(jié)課的內容：繩子的簡單組合1、首先教師完整的示范。2、先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側各搖繩一次。3、再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。4、學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領。5、在教師口令的帶領下完整的練習左—右—跳。6、把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操，教師巡回指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。7、每組輪流展示，評比出難度最大的，質量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。四、結束部分：1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復學生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。2、小結：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！3、師生再見。小學一年級體育課跳繩教案篇5一、理念本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有進步，人人擁有健康。二、說教材跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。由于設備簡單，不需要很大的場地容易開展，是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調性等具有顯著作用。三、分析學生一年級小學生正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群發(fā)育較晚，他們的骨路肌肉以及內臟器官發(fā)育不完善。團體意識逐漸加深，對團體競爭也產生濃厚的興趣。開始注意教師和同學對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。四、教學目標運動參與目標：使學生積極參加到學習中，并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。運動技能目標：使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的特點、對身體的作用、以及注意事項。身體健康目標：通過跳繩發(fā)展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。社會適應目標：樹立良好的團結協(xié)作精神。積極進取，樂觀開朗。五、教學過程首先，我以對話的形式進入課堂常規(guī)，大大增加了學生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進行互踩影子游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準備。由于跳繩的種類和方法很多，為了使教學更切合實際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學生掌握跳繩動作的實際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發(fā)學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰(zhàn)。然后讓學生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。具體練習方法：1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。2、通過導出一種長繩的練習方法——《闖三關》。讓學生仔細觀察，然后進行分組練習，比比哪組學的快。然后，學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創(chuàng)編練習，比一比哪組學的快？哪組的跳法最新穎？在教學中，我適當?shù)膮⒓痈鹘M的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結合作能力。3、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。最后以悠揚的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學生在老師的帶領下用繩作放松操。達到恢復學生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。小學一年級體育課跳繩教案篇6教學目標：1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳能力。2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結合作的精神，積極進取，樂觀開朗。教學重點：搖跳結合，選好跳起時機。教學難點：有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調配合。器材：人手一根跳繩教學過程：一、上課常規(guī)：1、整隊、報告人數(shù)、師生問好。2、宣布教學內容。3、教師提出要求。4、進行安全教育。二、熱身活動：1.雛鷹起飛2.跳繩比賽三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳等動作。動作方法：(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。組織隊形：四列橫隊，面向老師。步驟：1、教師講解握繩和調繩的動作方法，并示范。2、教師講解跳繩的方法，并示范。3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）4、學生練習雙手前后搖繩。5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。6、學生練習連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。四、游戲：拔河比賽方法：將每組同學的繩收起，合在一起做拔河繩。兩個同學一組，進行拔河比賽。規(guī)則：誰的腳先離開地面，判為失敗，對方獲勝。組織：學生分成4組步驟：1、教師講解2、學生練習3、學生比賽小學一年級體育課跳繩教案篇7教學目標：1.讓孩子了解影響跳繩快慢的因素2.設計該課題的研究方案3.讓