學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

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暑假作息進(jìn)度表

上午

07：00——08：00早餐，晨讀

晨讀的時(shí)候，可以背一些詩詞，英語單詞之類，量不在多，重在堅(jiān)持。

08：30——09：30寫作業(yè)

報(bào)了愛好班的同學(xué)就不用嚴(yán)格遵守這個(gè)進(jìn)度表了，但是得保證每天大約兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，防止假期之后的知識(shí)滑坡。

09：30——10：30休息

可以看會(huì)兒電視，玩會(huì)兒游戲，放松一下。

10：30——11：30寫作業(yè)

11：30——14：30午餐，午休

下午

14：30——15：30課外延伸閱讀

閱讀的書目不限，主要培育形成良好的讀書習(xí)慣，拓展思維。

15：30——16：00休息

16：00——18：00戶外活動(dòng)

這個(gè)時(shí)間段太陽已經(jīng)不再特別劇烈，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，熬煉熬煉身體。

18：00——19：00晚餐

晚上

19：00——20：00愛好時(shí)間

自我規(guī)劃，做自己感愛好的事，培育愛好愛好，比如：彈琴、下棋、美術(shù)，在焦灼的學(xué)習(xí)中培育愛好，能夠提高學(xué)習(xí)愛好。

20：00——21：00溝通時(shí)間

嘗試著和父母溝通，到了中學(xué)階段，許多同學(xué)都有“叛逆”心理，所以，心平氣和的與父母溝通，能夠增加彼此之間的了解，有利于營造和諧的家庭氛圍。

21：00洗漱、睡覺

暑假期間要保證充分、規(guī)律的睡眠時(shí)間，中學(xué)階段正是長身體的階段，只有休息好了，才能健康成長，也才能有更多的精力面對學(xué)習(xí)。

制定暑假計(jì)劃考前須知

①需要強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃需要按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告知你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用的。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成肯定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

③剛開始列計(jì)劃的同學(xué)，可能不太簡單掌控好難易的尺度，列的計(jì)劃過高過低都是自然的，只要不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，很快就會(huì)適應(yīng)這種方法。

④任何學(xué)習(xí)計(jì)劃剛執(zhí)行起來都難免會(huì)遇到一些困難，但你應(yīng)當(dāng)知道為了執(zhí)行這份計(jì)劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計(jì)劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及將來事業(yè)勝利的重要步驟。

⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程，今日的努力，并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢，最糜費(fèi)時(shí)間與精力，并對人的自信心有很大的動(dòng)搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí)，一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦，更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持！堅(jiān)持肯定能產(chǎn)生奇跡。

暑假需要做哪幾件事情？

許多同學(xué)放假以后除了暑假作業(yè)以外不知道該做什么，那么暑假需要做哪幾件事情？中同學(xué)不妨從以下這幾個(gè)方面來考慮：

1、與父母多溝通

中學(xué)階段，許多同學(xué)覺得父母是自己成長路上的“絆腳石”，其實(shí)，是父母和自己看問題的角度不同而已，借著暑假與父母多溝通溝通，抒發(fā)自己的見解看法，聊聊人生閱歷，對我們的成長也是一件很有意義的事情。

2、養(yǎng)成閱讀的習(xí)慣

任何的文字都是有溫度的，沒有人會(huì)隨隨意便寫出來幾萬字，文字的厚重不是你讀了多少，而是你真正讀懂了多少。閱讀不僅拓展自己的眼界，更為接下來的學(xué)習(xí)帶來援助。

3、適量的運(yùn)動(dòng)

前不久看到電視上有一那么采訪，問高中生“你最喜愛干什么？”“你最大的愛好是什么？”看到有近80%的人都情愿玩網(wǎng)游、刷泡沫劇，而真正閱讀、運(yùn)動(dòng)這類愛好那么少之又少，閱讀能夠援助我們拓展課外知識(shí)、擴(kuò)大胸懷和見識(shí)，運(yùn)動(dòng)還能能熬煉身體還能很好的釋放壓力。

4、完成暑假作業(yè)

暑假作業(yè)能夠很好的鞏固所學(xué)知識(shí)，援助做好上下學(xué)期的連接。通常來說，中同學(xué)暑假作業(yè)比較多，所以，想要實(shí)現(xiàn)提高成果，首先就要獨(dú)立完成暑假作業(yè)，假如暑假作業(yè)都完不成或者還希望著抄襲，那還怎么在新學(xué)期實(shí)現(xiàn)逆襲呢？

5、做好學(xué)期預(yù)習(xí)

在完成暑假作業(yè)和對上學(xué)期的復(fù)習(xí)之后，就要有計(jì)劃的對下學(xué)期的課程進(jìn)行預(yù)習(xí)，這樣才能由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)期預(yù)習(xí)要做到以下三點(diǎn)：

第一，學(xué)期預(yù)習(xí)不需要全部弄懂。假如把下學(xué)期知識(shí)全部學(xué)會(huì)，那么，上課就會(huì)索然無味，帶著問題學(xué)習(xí)，會(huì)大大提升學(xué)習(xí)愛好。同時(shí)也不能走馬觀花一天能預(yù)習(xí)一本書，這樣的預(yù)習(xí)也沒有什么效果，所以，學(xué)期預(yù)習(xí)需理清學(xué)習(xí)脈絡(luò)，掌控基本的公式、概念。

第二，學(xué)期預(yù)習(xí)要以課本為綱。不需要做多少題、不用買特地的練習(xí)冊，做學(xué)期預(yù)習(xí)就圍圍著課原來開展就行可以。以課本的目次為預(yù)習(xí)提綱，有計(jì)劃的對下學(xué)期知識(shí)進(jìn)行了解，這就為下學(xué)期學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)。

第三，學(xué)期預(yù)習(xí)也要懂得復(fù)習(xí)。在預(yù)習(xí)過程中，對過去的知識(shí)不懂不會(huì)、模棱兩可，就要實(shí)時(shí)復(fù)習(xí)，肯定要弄清晰，新知識(shí)可以有疑問，但是舊知識(shí)肯定要做到無紕漏，這樣才是完滿的預(yù)習(xí)過程。

學(xué)習(xí)計(jì)劃最關(guān)鍵的在于執(zhí)行，盼望各位同學(xué)能夠嚴(yán)格的根據(jù)自己制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行。

同學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃最新篇二

暑假來到了，今年的暑假是二班級到三班級的過渡階段。在暑假期間，我要臨時(shí)告辭學(xué)校有規(guī)律、快節(jié)奏的生活。臨時(shí)離開尊敬的老師，心愛的同學(xué)們。立刻要上三班級了，我要面臨更多的課題：鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。因此，在這個(gè)假期我要積極進(jìn)取，特制定《暑假計(jì)劃》如下，使自己在暑假生活中更加充盈。

一、活動(dòng)時(shí)間

6月25日――8月28日

二、活動(dòng)目的

1：按時(shí)作息，保持早睡早起的好習(xí)慣。

2：熬煉身體，使自己更加健康的成長。

3：發(fā)揮自己的特長，更上新臺(tái)階。

4：幫家長做一些力所能及的家務(wù)，減輕家長的額負(fù)擔(dān)。

5：學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，提高自己的綜合技能為下學(xué)期打好基礎(chǔ)。

6：參與一些實(shí)踐活動(dòng)，讓自己能夠在活動(dòng)中歡樂成長。

三、活動(dòng)方案

1：熬煉身體，健康成長

每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動(dòng)一小時(shí)，或與小伙伴做游戲。周末由父母伴同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報(bào)一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會(huì)游泳。

2：仔細(xì)讀書，吸取更多的知識(shí)，豐富自己的寫作內(nèi)涵。

上午8：30――9：30讀書一小時(shí)，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。

3：仔細(xì)學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓

上午10：00――11：00與下午3：30――4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識(shí)，并按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時(shí)。

4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長

每天下午5：00――6：30外出活動(dòng)，與小伙伴互動(dòng)娛樂。

5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣

預(yù)備一個(gè)日記本，每天晚上8：00――8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。

6：做家務(wù)，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。

7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時(shí)間一個(gè)小時(shí)，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。

8：參與實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中熬煉自己

暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平常多去科學(xué)島玩玩。

四、仔細(xì)遵守假期活動(dòng)方案

友好的接受父母的監(jiān)督，仔細(xì)遵守方案的各項(xiàng)計(jì)劃，學(xué)會(huì)自我約束。

通過以上的這些活動(dòng)，我肯定會(huì)度過一個(gè)有意義的暑假。快樂歡樂每一天，健康成長每一天！

假期預(yù)定目標(biāo)：

一、學(xué)習(xí)：

完成暑假作業(yè)、復(fù)習(xí)和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復(fù)習(xí)英語單詞、練一些數(shù)學(xué)題。

二、寫作：

參與校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動(dòng)，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作技能。

三、鋼琴：

參與鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成果。

四、游泳：

假期游泳班15天的時(shí)間里學(xué)會(huì)游泳。

五、快板：

繼續(xù)學(xué)習(xí)和練習(xí)好快板，比以前有肯定進(jìn)步。

六、做家務(wù)：

洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。

除此之外，有時(shí)間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。

每日計(jì)劃：

早上：6：30起床；跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘；

上午：寫暑假作業(yè)〔每天每門各3頁〕、彈琴1小時(shí)、寫鋼筆字2頁；

中午：午飯后讀書1小時(shí)、午休1小時(shí)；

下午：練習(xí)快板40分鐘；

4：30―6：30游泳〔游泳班結(jié)束后可自由安排〕；

晚上：晚飯后彈琴1小時(shí)；

散步或出去玩；

9：00―10：00親子共讀；

10：00睡覺。

注：中間空閑時(shí)間可自由安排。

每周計(jì)劃：

1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首。

2、寫日記：每周寫3-5篇日記或讀后感。

3、做家務(wù)：每周整理自己的房間1-2次，并援助家長整理家里的衛(wèi)生1―2次。

同學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃最新篇三

1、每天可以安排兩到三個(gè)時(shí)間段來學(xué)習(xí)。比如上午8-9點(diǎn)寫作業(yè)或練字。晚上7點(diǎn)30分到8點(diǎn)讀書。時(shí)間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時(shí)間。

2、制定時(shí)間安排表應(yīng)讓孩子自己選擇時(shí)間段和時(shí)間長短，以提高他們的積極性。家長只能建議。

3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學(xué)習(xí)，完全放松。但要保證其它時(shí)間段的正常學(xué)習(xí)。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。對于一班級孩子來說，自控技能較差，因此，對于一段進(jìn)度表現(xiàn)較好的，家長要多鼓舞，甚至合適的嘉獎(jiǎng)，包括外出游玩。讓孩子自信地堅(jiān)持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計(jì)劃下，給與嘉獎(jiǎng)。特別說明，嘉獎(jiǎng)應(yīng)當(dāng)由家長在孩子表現(xiàn)較好的狀況下，視狀況而定〔包括禮物、買衣服、外出進(jìn)餐、郊游等〕。不能由孩子自己任意提出要求，當(dāng)然合理的可以參考。

5、時(shí)間安排表開學(xué)帶來，進(jìn)行評比。主要是表揚(yáng)堅(jiān)持自己的計(jì)劃，能說到做到的孩子。與安排學(xué)習(xí)時(shí)間的多少和學(xué)習(xí)的立場和效果無關(guān)。但不做強(qiáng)制要求，可以放棄參與。

進(jìn)度表：

6點(diǎn)50：起床并朗讀詩歌一首。

7點(diǎn)20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

8點(diǎn)—8點(diǎn)半：完成暑假作業(yè)。

點(diǎn)-1點(diǎn)：午睡

晚上7點(diǎn)-7點(diǎn)半：閱讀半小時(shí)

晚上8點(diǎn)半：準(zhǔn)時(shí)睡覺

補(bǔ)充說明：

一、每天援助家里做一件力所能及的家務(wù)活。

二、每天看電視時(shí)間不超過1小時(shí)。

三、每周固定兩天，自由安排時(shí)間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四、一周考察一次，依據(jù)表現(xiàn)狀況，爸爸媽媽決斷嘉獎(jiǎng)或懲罰。

同學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃最新篇四

為了提高我的成果，達(dá)到排名靠前，考試分?jǐn)?shù)上升，經(jīng)過我深思熟慮，在親人們的鞭策下，我決斷制定學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：

一.關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣

1.早起早睡

10點(diǎn)睡覺，6點(diǎn)起床

2.學(xué)習(xí)立場

上課仔細(xì)聽講，利用課余時(shí)間和午后時(shí)間鞏固知識(shí)。放學(xué)回家后，仔細(xì)完成老師布置的作業(yè)，再預(yù)習(xí)明天的課程。不管在家或在學(xué)校，都要認(rèn)聽老師和家長的指導(dǎo)和安排。

3.自我學(xué)習(xí)要求

1學(xué)習(xí)要虛心，虛心向老師請教，向同學(xué)學(xué)習(xí)，不恥下問。

2堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，每天回家后主動(dòng)復(fù)習(xí)功課，做好家庭作業(yè)。多閱讀一些書籍，由于閱讀有利提高寫作水平的書籍

3學(xué)習(xí)不偷懶，上課不開差，積極發(fā)言。

4不肯定要每時(shí)每刻都在學(xué)習(xí)，也要進(jìn)行體育熬煉，將身體健康與學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)進(jìn)展，每天早上起床后做20個(gè)俯臥撐和20個(gè)蛙跳。晚上睡覺前照樣運(yùn)動(dòng)。

二.關(guān)于學(xué)習(xí)目標(biāo)

1.考試成果要明顯提高，各科成果都要達(dá)標(biāo)。

2考試成果排名要靠前，達(dá)到全班級前50名。

3體育活動(dòng)要積極參與爭取2022年長到1米6

三..關(guān)于學(xué)習(xí)建議

1對老師和父母的建議仔細(xì)的接受，反省自己有沒有做錯(cuò)，做到有那么改之，無那么加勉。

同學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃最新篇五

一、贊同在中考后的一段時(shí)內(nèi)比如半個(gè)月，考生們應(yīng)當(dāng)先好好休息一下。在這段時(shí)間里，我建議考生們應(yīng)當(dāng)多多地接觸中學(xué)的師友們，以加深與師友們的感情，要知道這份感情將伴隨你一生。

二、做暑假工是個(gè)特別棒的安排，不管你的家庭條件好或不好，這不僅能減輕你的家長的負(fù)擔(dān)，更能讓你從中學(xué)會(huì)體諒長輩并知道感恩，此外還能讓你得到熬煉，而且能夠積累肯定的社會(huì)閱歷。不過要留意安全。

三、有些考生的放松，就是整日整夜地上網(wǎng)談天或打游戲。這種過度地放松并不可取，相反我更盼望你們能夠多看一些文學(xué)名著和歷史，即使要上網(wǎng)，你不僅要有節(jié)制，而且你得學(xué)會(huì)運(yùn)用健康的網(wǎng)絡(luò)資源。

四、要學(xué)會(huì)總結(jié)閱歷教訓(xùn)，尤其是總結(jié)這三年，你有哪些優(yōu)缺點(diǎn)，如何發(fā)揮優(yōu)點(diǎn)和改進(jìn)缺點(diǎn)，以便更好地適應(yīng)高中生活。

五、暑期期間你應(yīng)當(dāng)勞逸結(jié)合，并對假期有一個(gè)較全面的計(jì)劃。你至少可以幫你的家人做點(diǎn)家務(wù)，它可以提高你的獨(dú)立生活技能，為你高中的獨(dú)立生活做預(yù)備。假如家庭條件允許，出去旅游一兩次也是不錯(cuò)的選擇，它會(huì)讓你開闊眼界。

六、在這個(gè)假期中，有些考生或許會(huì)陷進(jìn)一場戀愛之中，甚至中學(xué)時(shí)期這場戀愛就已經(jīng)開始了。對此，我首先對正處于青春騷動(dòng)期的你表示理解，同時(shí)我作為過來之人也要告知你，我對此持保留看法。我想或許你聽說過有許多對高校戀人，在高校畢業(yè)時(shí)大多勞燕分飛，為什么？說簡約點(diǎn)，由于你們太年輕，此時(shí)的戀愛既缺少對將來的認(rèn)知，也缺乏須要的社會(huì)與生存的基礎(chǔ)，換言之你們的心理還沒有成熟，還不能承受相應(yīng)的責(zé)任。因此你們此時(shí)的戀愛更可能是一種沖動(dòng)，甚至是一場游戲。所以我奉勸你們，與其上演這場游戲，不如加深這份友情，并把你的精力用于學(xué)習(xí)知識(shí)和充盈自己。

七、在這個(gè)假期中，你不應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)全部拋掉，否那么會(huì)在肯定程度上使你的學(xué)業(yè)荒廢，特別是對英語的學(xué)習(xí)。因此建議在這個(gè)假期里，你至少應(yīng)當(dāng)溫習(xí)一下英語。假如家庭條件允許，上一個(gè)英語班也是很好的選擇。當(dāng)然，利用這個(gè)假期，去學(xué)一點(diǎn)琴棋書畫之類的才藝，也會(huì)讓你在你的高中變得更有魅力。

八、此外你應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)熬煉，提高身體素養(yǎng)。要知道，焦灼的高中生活，你的體育可能僅限于成果達(dá)標(biāo)，相反正處于發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的你的身體，很可能不達(dá)標(biāo)，所以你得加油，要知道身體健康的你，才能瀟灑于高校學(xué)校。

總之，盼望你們總結(jié)閱歷，調(diào)整心態(tài)