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學(xué)會(huì)自我監(jiān)測(cè)、走出認(rèn)識(shí)誤區(qū)

白紙坊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康大講堂系列講座高血壓防治家中有高血壓患者（包括自己）家中有在使用血壓計(jì)有主動(dòng)在家中或是診室監(jiān)測(cè)過(guò)血壓白紙坊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康大講堂現(xiàn)場(chǎng)小調(diào)查什么是高血壓？血壓診室血壓家庭自測(cè)血壓24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓保護(hù)心腦腎平穩(wěn)降壓晨起達(dá)標(biāo)長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)白紙坊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康大講堂生命體征發(fā)現(xiàn)、診斷高血壓指導(dǎo)治療評(píng)估預(yù)后白紙坊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康大講堂為什么要監(jiān)測(cè)血壓？診室測(cè)量家庭自測(cè)動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)優(yōu)點(diǎn)診斷方便記錄長(zhǎng)期波動(dòng)診斷記錄短期波動(dòng)缺點(diǎn)干擾因素多要通過(guò)學(xué)習(xí)不方便白紙坊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康大講堂血壓監(jiān)測(cè)的選擇血壓計(jì)的選擇正確的測(cè)量方法監(jiān)測(cè)頻率記錄方法白紙坊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康大講堂家庭自測(cè)血壓推薦臂式全自動(dòng)電子血壓計(jì)-------容易學(xué)，安全可靠看清質(zhì)量認(rèn)證--------選擇大品牌現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試---------可重復(fù)要好，合適的袖帶留好發(fā)票，定期校正--------做好后期保障白紙坊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心健康大講堂如何選擇血壓計(jì)？避免飲食等生活因素影響做好測(cè)量前的準(zhǔn)備-------平靜姿勢(shì)與位置測(cè)量2到3次取平均值，間隔1分鐘必要時(shí)雙

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