《就業(yè)設(shè)計（第三版）》現(xiàn)在積極面對你的事業(yè)

第三版就業(yè)設(shè)計第一章發(fā)現(xiàn)問題是成長的第一臺階從平淡中創(chuàng)造意義學會解決問題積極面對生涯課題1234現(xiàn)在積極面對你的事業(yè)··案例小都的迷茫

小都中學時期挺努力的，一心想著考進一所重點高校，但結(jié)果考進了一所普通的職業(yè)院校。他對自己的專業(yè)很陌生，不知道這個專業(yè)畢業(yè)后可以做什么。老師的上課方式與中學很不一樣：講得很快，而且不按教材講，自己聽著聽著，就跟不上了。小都感覺自己什么都不懂，學得很吃力。雖然老師鼓勵同學們有不懂的地方就提問，但小都不懂的地方太多了，不知道從何問起。

面對這樣的困惑，有的同學放棄了努力，作業(yè)隨便應付，考試只求及格，轉(zhuǎn)而去玩游戲、逛街、交友或打工，還有個別同學則選擇回母校復讀了。

小都很困惑：①自己該怎樣對待專業(yè)學習生活呢？是隨波逐流，還是追尋更好的學習生活？②理想的專業(yè)學習生活是什么樣的呢？③有什么途徑與方法讓自己走向更好的學習生活？第一節(jié)發(fā)現(xiàn)問題是成長的第一臺階課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目課前思考你現(xiàn)在的生活過得怎么樣？有沒有不滿意的地方？可以怎樣改善？課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目

學習目標評估自己的生活現(xiàn)狀確定成長的新起點課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目據(jù)對653所學校、近8萬大學生的調(diào)查顯示騰訊教育.《中國大學生成長白皮書》，在各類大學中，有95.7%的學生感到迷茫與困惑，而且所處地區(qū)越偏遠、學校層次越低，迷茫的程度就越大。由此看出，青年的迷茫是很普遍的現(xiàn)象，上文提到的小都，只是千百萬青年中的典型案例。普遍的課題：誰的青春不迷茫課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目請思考并和同學討論以下問題：我們該如何面對這種狀況？既然大家都這樣，就可以心安理得嗎？有那么多人處于迷茫狀態(tài)，是什么原因造成的？有什么行之有效的方法使我們走出迷茫？0102任務：

從學校到職場——找到盡可能多的方法，把一位隊友從學校角移動到職場角。課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目問題意識是解困與成長的首要能力1.什么是問題意識所謂問題意識，就是對過去與現(xiàn)狀具有居安思危的敏感性、好奇心和責任感，是洞察現(xiàn)實、提出問題、解決問題的基本動力。2.如何培養(yǎng)問題意識積極的心態(tài)追蹤、分析、解決問題閱讀與交流課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目評估現(xiàn)在的生活狀態(tài)行動任務：行動步驟：列出自己一周內(nèi)所有的活動事項（以天為單位）把這些事項歸類：學習（X)、娛樂（Y)、生理必需（S)、人際交往（R)、體育（T)、工作（G)、空白（K,什么都沒做)合計每類事項所花的時間（分鐘）評估每類活動的質(zhì)量

分類匯總與分析

與伙伴交流、討論結(jié)果。評估自己一周的生活狀態(tài)第二節(jié)從平淡中創(chuàng)造意義課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目課前思考如何克服無聊或平淡？尤其是當你處于困境或停步不前的時候。課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目

學習目標結(jié)合自己的實際生活，明確可以在哪方面創(chuàng)造意義。課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目

小凡來自貧苦之家，正是因為貧苦，父母本來是不同意他繼續(xù)升學的。但在經(jīng)過小凡的再三懇求，并答應自己解決學費和生活費后，父母也就勉強同意他來到某職業(yè)院校讀書。他讀的專業(yè)是（紡織）機械設(shè)計與制造。雖然他已經(jīng)感覺到專業(yè)學習有困難，但還是得自己想辦法去掙學費和生活費。為此，他在工作日必須努力學習功課，而周末則去打工賺生活費。第一個學期的學費是小凡暑假在飯店打工掙來的，而現(xiàn)在為了兼顧專業(yè)學習，他必須再找一份兼職工作。經(jīng)過一再尋找和嘗試，最終找到一家機械廠，從最簡單的粗活干起——清洗機器零件。別的同學平時學累了，周末可以休息；而小凡周末卻要早早起床去上班，晚上很晚才回到學校。一開始他感到很累，但還是咬牙堅持下來了。小凡就這樣堅持了三年，不僅學業(yè)成績名列前茅，工作技能也從勤雜工變成了技術(shù)能手，而且那家工廠邀請他留下來擔任助理工程師。寒門照樣出貴子課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目請思考并和同學討論以下問題：小凡為什么可以獲得學業(yè)與工作的雙優(yōu)？為什么那些條件比他好的同學卻不如他優(yōu)秀？

你自己可以在哪些方面突破一下？課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目生活的意義在于超越平淡奧地利著名心理學家阿德勒認為，可以通過完成三種使命來獲得生活的意義：①專業(yè)工作，讓自己的生命得以存活下去。②參與社會，與他人和社會合作、分享，獲得社會價值。③愛情與婚姻，使生命超越個人，而得以延續(xù)下去。奧地利另一著名心理學家弗蘭克爾認為獲得意義的基本途徑則是：①工作或事業(yè)；②關(guān)愛他人與社會；③忍受并勝過困難乃至苦難。有意義的生活就是懷著目標、使命，投入到行動中去。一方面，這能超越生活的平淡，讓生活獲得升華；另一方面，能把自己與周圍人連接起來，從而獲得價值感。課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目意義感測評行動任務：行動步驟：

完成問卷獨立思考：自己最適合在哪方面創(chuàng)造出生活的意義？在這方面可以定下怎樣的目標？與同學互相交流：彼此各有什么特點？各有什么想法？有什么可以相互啟發(fā)、借鑒的地方？完成生涯意義類型量表的測評，并進一步分析：對你而言，你最適合在哪方面創(chuàng)造更多的意義？第三節(jié)學會解決問題課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目課前思考我們常常會遇到難題，那么究竟怎樣做才能有效地應對和解決難題呢?課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目

學習目標指定一份生活改善計劃課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目

小郝來自偏遠的山村，小學時隨父母到廣東打工，輾轉(zhuǎn)多個學校讀書。初中時成績中等，又因外地學生不能讀當?shù)氐母咧?，就報考了廣州某所中職學校的美術(shù)專業(yè)。在學校里，小郝小心翼翼，遵守校紀校規(guī)，按要求完成功課，友善對待同學，三年的總體表現(xiàn)屬于中上水平。然而，在最后一個學期的專業(yè)實習中，小郝卻迷茫了。他把自己所學的知識對照工作需要，感覺自己對美術(shù)專業(yè)只是一知半解，各種工作任務幾乎都不會。最后，小郝沒有勇氣尋求美術(shù)設(shè)計類的工作，只是在一家手機店做營業(yè)員。在幾個月的營業(yè)員工作中，他發(fā)現(xiàn)自己很靦腆，缺乏主動營銷的勇氣與熱情，工作業(yè)績也不好。他做營業(yè)員的感覺還不如在校學習美術(shù)專業(yè)課程，也不如做美術(shù)類的工作好。

小郝的自我成長課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目

經(jīng)過與同學交流，并向老師咨詢，他發(fā)現(xiàn)美術(shù)設(shè)計類的崗位需求是很大的，但自己目前的專業(yè)知識與能力太貧乏，還不能勝任專業(yè)工作，于是報考了高職的美術(shù)設(shè)計專業(yè)。他一邊繼續(xù)做營業(yè)員，一邊復習迎考。因為認定了未來的目標，雖然很累，但還是熱情高漲，最終考取了一所高職院校的美術(shù)設(shè)計專業(yè)。經(jīng)過了摸爬滾打，在學校的同屆大學生中，小郝是最有想法、最積極的一位。為了盡快提升自己的綜合能力和專業(yè)素養(yǎng)，他擔任班長，勸說同學們積極主動地學習和鍛煉，不要浪費時間。他還帶領(lǐng)幾位同學申請了大學生科創(chuàng)項目，并花費大量精力主持且完成了這一項目。最終他以優(yōu)異的成績畢業(yè)，同時拿到了專升本的錄取通知書。課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目請思考并和同學討論以下問題：小郝發(fā)生了哪些變化？產(chǎn)生這些變化的原因是什么？

你可以借鑒他的哪些經(jīng)驗和做法？課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目問題解決是一種高級能力一什么是問題？問題是目前的實際狀況與你想達到的理想狀況的差距課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目現(xiàn)狀A目標B1差距提高型問題現(xiàn)狀X目標Y差距？全新型問題差距現(xiàn)狀A目標B即成型問題問題的類型課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目二問題解決的一般模式1.產(chǎn)生問題或任務意識2.分析和界定問題（任務）3.尋求并選定解決方案4.實施方案5.總結(jié)評估結(jié)果

課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目挑戰(zhàn)性行動策劃行動步驟：行動任務：

結(jié)合前兩節(jié)思考與交流的結(jié)果，選擇一項你正在面臨的難題，或者想達成的有難度的任務，按照本節(jié)介紹的問題解決思路，做一份行動計劃。內(nèi)容包括：①問題或任務；②最終的目標；③如何擬定行動方案；④如何實施方案；⑤怎樣判斷最后的結(jié)果好不好。（1）自主完成行動計劃方案。（2）和同學交流分享經(jīng)驗，并進一步完善方案第四節(jié)積極面對生涯課題課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目課前思考為了規(guī)劃和管理好自己的生活，究竟該做什么？怎么做？課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目

學習目標完成一份生涯探索行動方案課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目

我出生在西部農(nóng)村，是獨生子，父親在我出生后不久就到福州打工去了，現(xiàn)在是建筑行業(yè)的一個包工頭。10年之后，母親才帶著我去福州。我的高考成績超本科線20多分，本可以讀本科的，但是我想：讀差點的本科，還不如讀好點的專科，所以就來到東部一所特色?？茖W校的醫(yī)電系。一開始挺郁悶的，家里人反對我不念本科，但我覺得沒關(guān)系，以后可以專升本。不過，后來在我去培訓機構(gòu)聽過專升本的課程后，就沒有這個欲望了。在大學期間，我的校內(nèi)生活是：上課、做作業(yè)，像在高中一樣。在5次考試中，我有4次拿了三等獎學金，大一、大二都拿到了，只有大三沒拿到，因為那時一直在外面忙。日復一日，大學的學業(yè)就這樣完成了。大學里教政治的陳老師對我影響非常大。他說一個人的目標一定要明確，要看得遠一些，不能做井底之蛙。這使我下定決心去外面的世界追尋自己真正喜歡的工作。因此，大學的三年間，我一直朝著這個目標努力。

大一上半學期，我去學了BEC（劍橋商務英語)，其中涉及財務、金融、市場管理、營銷等方面的知識。我覺得這些知識對我的專業(yè)學習有幫助。經(jīng)理的成長之路課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目大一下半學期，我去培訓機構(gòu)學英語四級，我覺得機構(gòu)的教育理念非常好。在那里，除了學習英語四級的知識外，我還學到很多做人、做事及明確目標之類的理念與方法。對我影響最大的是，激發(fā)了我追求卓越、追求夢想的激情。此外，我還學了會展方面的知識，因為我覺得中國醫(yī)療器械的展會比較多。當時對外漢語學院的系主任是我們的會展老師，跟我的關(guān)系很好，他建議我把會展的知識結(jié)合到醫(yī)療器械上，還告訴我怎么去接觸會展從業(yè)人員。在招聘會上，我只投了簡歷，還沒有面試，就已經(jīng)被單位錄取了。大二上半學期，我創(chuàng)辦了一家培訓中介公司，做了將近一年。由于是自己創(chuàng)辦的公司，所以比較好控制時間，利用業(yè)余時間工作就可以了。在這之前，因為我學過會展，同時受老師的啟發(fā)，所以結(jié)識了很多會展從業(yè)人員。在我的會展朋友里，有一個是上海某大學國際關(guān)系專業(yè)的研究生，我跟著他一起做會展論壇。這位朋友起初不怎么理睬我，可能因為我是?？粕?，所以我為他工作時是沒有工資的。我和他的團隊先是做了一個論壇，但人氣不高，做了半年才兩千多人。在這個過程中，我感到挺辛苦的，因為沒經(jīng)驗，有些細節(jié)不明白，所以每次都只能問團隊中的其他人。為了提升人氣，我到各個高校、培訓機構(gòu)以及線上的相關(guān)群做宣傳，把論壇的人氣提高到了五千多人。課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目后來我又做了一個項目，和某高校合作的培訓項目，一個學員收費2500元，5天的目標是要招100個學員，領(lǐng)導給我的指標是10個，而我兩周不到就招了16個。領(lǐng)導說：“小龍，現(xiàn)在你的指標是20個?！蔽艺f：“怎么又20個了？”他說：“你去招吧，反正你還有4個就到了?！焙髞砦也胖溃渌俗疃嗖耪辛藘蓚€學員，十幾個人去招，最后總共才招到38個學員。之后我成為了經(jīng)理，那時團隊成員都很團結(jié)，他們可以毫無怨言地加班到凌晨。因為在很多事情上，我都會為他們考慮，如給他們想要的、對他們有幫助的東西。團隊中的每個人都能感受到這一點，他們很相信我，我們很團結(jié)。也因為這樣，在我離開之后，他們一直希望我回去。大三上半學期，我來到某經(jīng)濟協(xié)會工作。有一次，在協(xié)會辦的論壇上，不知哪個環(huán)節(jié)沒有銜接好，臺上空場了。這時，臺下有電視臺的領(lǐng)導，還有很多報社的記者，我沒多想就跳上臺去了。雖然在臺上的時候，我看上去很鎮(zhèn)靜，但我的內(nèi)心是很緊張的。我說了一些關(guān)于中國經(jīng)濟與世界經(jīng)濟的問題，主持人表揚了我。在我下了演講臺之后，下面好多人圍著問我要名片。

我的領(lǐng)導說：“我以為你上去只是說謝謝，沒想到你還能說這些?！?/p>

課前思考/學習目標/活動體驗/生涯智慧/行動項目

之后，我還去了某財富論壇，當時一共有4個人去，因為我資歷淺，而且還沒畢業(yè)，領(lǐng)導不看重我。那時我的工作主要是招人來開會，參會費是4000—5800元。我的做法是在網(wǎng)上收集資料，然后打電話過去，很真誠地去對待。一個月下來，我