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文檔簡介
525心理健康活動心得體會7篇525心理健康活動心得體會篇1
所謂健康,有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然,在當今日益復雜的社會中,我認為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對于我們這些還很年輕的教師來說,是非常重要的。
師生關系、家長關系和同伴關系的不協(xié)調是導致當今中小學心理不健康的主要原因,其中師生關系是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關系的異化,要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關系,按照人際關系中的互動的規(guī)律去做。其中,人類的心理適應最主要的是人際關系的適應,而人類的心理x主要的是人際關系的失調。
我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說無論什么樣的人,都喜歡聽好聽的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施,比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,就是因為贊賞可以改善機體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領導藝術,可以促進人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的,在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些,不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時的教育過程中,及時地觀察了解學生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨,尤其是差生,作為老師我們應該及時地關心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個班集體中不可缺少的,從它的閃光點出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔,同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
之所以我們經常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓x、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關心他們、去教育他們,也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。
通過今天上午李教授的講解后,讓我明白,學生出現(xiàn)逆反、任性等問題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對。而且,出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時,就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習,給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助,所以在最后幾天的學習中,我一定會好好珍惜的!
525心理健康活動心得體會篇2
感恩是一種情懷。你有一顆感恩的心,你會快快樂樂的感受學習,體驗生活;你有一顆感恩的心,你會規(guī)范自己的行為;你有一顆感恩的心,你會感受到父母對你的感情、老師對你的恩情、朋友對你的友情;你有一顆感恩的心,你會對你所遇到的一切都抱著感激的態(tài)度,這樣的態(tài)度會使你消除怨氣。怎樣使學生體驗這種情懷,構成這樣一種品德呢三月份我校利用幾個節(jié)日活動為基點,透過展開全校性活動讓學生體驗感恩、踐行感恩。
一.開展活動,營造氛圍,讓學生在活動中蓄情。
學校首先是利用國旗下講話、主題班會活動,讓同學們明白什么是感恩,為什么要感恩。為強化學生的感恩行為習慣養(yǎng)成教育,學校結合三、五學雷鋒,三、八婦女節(jié)精心策劃了豐富多彩的寓教于樂的感恩活動:如讓同學們講講父母親關心自己的親情故事、說說老師耐心細致教育自己的感人故事,議議同學之間互幫互助的友情故事,寫寫感恩的日記,用語言表達自己的感受。這些定格的溫馨照片,使孩子們瞬間找到了失落的感恩之心。他們逐漸明白原先平淡的生活中處處充滿了愛的哲理。同學們在反芻生活的同時,還把父母為培育子女成長所支付的一切費用羅列出來。在算算、想想的過程中,同學們感受到自己平時視而不見的卻是一筆筆多么昂貴的財富!而這一筆筆財富又蘊含了父母多少深切的愛!感觸萬分之余,感動之心溢于言表。同學們用講故事、寫日記形式表達對父母的感謝。除此之外學校還開展了“感恩父母”、“感恩老師”的演講比賽、感恩板報比賽、自我傳記比賽等。這些“感恩活動”從感性的品評,到理性的思考,再到心靈的碰撞,讓同學們經歷了深刻的體驗過程,心中不禁蓄滿了深深的感恩情結。釋放出同學們積蓄已久的感恩之心。
自我傳記比賽一等獎:6.1、5.1、3.1、感恩班會一等獎:5.1、4.1、1.1、6.1、3.1班園板報比賽一等獎:5.1、1.1、3.1、1.2《感恩的心》歌曲、手語操一等獎:6.1、5.1、4.1、2.1、感恩演講比賽:6.1邢蕾、4.1李默桐、2.1王美瑩、2.2李祎姚,3.1盛陽剛一等獎;感恩格言比賽:5.1一等獎。
學會感恩與愛同行主題教育先進班級:5.1、3.1、6.1、1.1
二.關注現(xiàn)實生活的感恩細節(jié),讓同學們在生活中踐行。
為了讓感恩行動看得見,摸得著,學校還給同學們留了感恩作業(yè),就是讓同學們關注父母的喜好,了解他們的心愿,記住他們的生日,為父母做力所能及的事,為父母消除疲勞,向父母表示感恩。最讓同學們們受益的是,同學們還試著透過自己的努力給父母帶去進步的喜訊、成功的喜悅。感恩教育活動得到家長的配合,家長們用心參加感恩活動,給學生贊賞和鼓勵,為學生帶給機會,培養(yǎng)他們知恩報恩的行為習慣。
三、結合學科教學,深化感恩活動。
動人的歌聲永遠傳達著世間完美的情懷。音樂教師利用音樂課教唱歌曲《感恩的心》以及感恩心手語操,透過傳唱感恩歌曲,普及感恩的心手語操,既豐富了學生的課余生活,又使同學們體會到感恩的情懷,體會到感恩之美,心靈受到的洗禮,真正到達人人參與,班班有歌聲。
四.活動扎實,效果顯著。
感恩教育月活動,使同學們更深刻地認識到:一個人常懷感恩之心,便會更加感激和懷想那些有恩于我們卻不言回報的每一個人。正是因為他們的存在,我們才有了這天的幸福和喜悅。常懷感恩之心,便會以給予別人更多的幫忙和鼓勵為最大的快樂,便能對落難或者絕處求生的'人們愛心融融地伸出援助之手,而且不求回報。常懷感恩之心,對別人對環(huán)境就會少一分挑剔,而多一分欣賞。
同學們,讓我們心懷感恩之心,把感恩之情化作實際行動,用心投身到四月份“關愛他人快樂自己”主題教育活動中,讓我們用美麗的心靈,傳遞人間的真情,把關愛作為生活的一部分,把關愛放到我們做的每一件事情中,成為我們思想道德中的一部分。用自己的真心關愛他人,用自己的誠心溫暖社會,用自己的奉獻美化環(huán)境,誠心誠意的、踏踏實實地做好身邊的每一件小事。我們將看到:教室的地面總是干干凈凈,講臺上多了一杯水,電燈、電腦即使沒有老師提醒,也總有人把它們及時關掉。
關愛是一句口號,我們天天傳唱;關愛是一項活動,我們用心參與;關愛是一項任務,我們努力完成;關愛更是一種精神,在我們周圍奕奕發(fā)光。讓我們真正把“關愛”二字放進心里,為你周圍的人和自己,多做一點,再多一點……如果身邊的人都微笑著,這個世界將變的多么純凈、溫暖而完美!只要人人都獻出一點愛,世界將變成完美的人間。
525心理健康活動心得體會篇3
21世紀是充滿競爭的世紀,敢于冒險,敢于探索,善于競爭,善于合作,富于創(chuàng)造是21世紀對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。素質教育就是要求學生在德、智、體諸方面的素質全面發(fā)展,學生素質發(fā)展有多方面的資料,心理素質不僅僅是其中的重要組成部分,而且對其他素質的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質教育的出發(fā)點,又是素質教育的歸宿。柳斌同志在《關于素質教育的再思考》一文談到素質教育的三要義中,他指出:"素質教育的第二要義,就是要德、智、體、美全面發(fā)展……再一個是心理素質,承受挫折的潛力。帶著什么樣的心態(tài)來看社會的問題十分重要。"一個學生的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關系、同學關系、學習問題等方面的認識和處理方式的正確與否往往會影響一個學生的學習態(tài)度,是關系到學生能否健康成才的重要問題。因此,心理健康是發(fā)展良好的心理素質的前提和基礎,反之,有了良好的心理素質,人的心理健康水平也會提高。
一、心理健康教育是實施素質教育的目標和核心
首先,心理健康教育與德育工作有著密切的聯(lián)系。
心理健康教育是教育者運用心理學知識協(xié)助學生正確認識自己、認識世界,適應社會、發(fā)揮潛能。德育是教育者按照必須社會的要求,有目的,有計劃地對學生施加影響,培養(yǎng)學生思想意識和道德品質的活動。二者都是育人,在統(tǒng)一育人活動中各自都能發(fā)揮獨特的作用,相互借鑒,相互促進。心育對德育有必須影響。心育適當擴充和完善了德育的目標和資料;心育為提高德的有效性帶給了新方法、新技術;最重要的還是,心理健康教育有利于更新教育者的教育觀和學生觀,對整個教育都帶來了用心的影響。
其次,心理健康教育能促進學生文化科學素質的提高。
在一項對475名高中畢業(yè)班學生的研究證明:學習成績并不完全取決于智力因素,高成就者(成就較智商預期為高)、普通成就者(成績與智商預期相當)、低成就者(成就低于智商預期)差別的產生,與性格特征有關。高成就者工作習慣較佳,對學業(yè)興趣較濃,按時完成作業(yè),關心學習成績,做事認真負責且有計劃。低成就者難自律,難自我規(guī)范,較沖動放肆,喜好玩樂,貪圖近利,與同伴關系欠佳,較不合作,較自私,較不尊重權威與傳統(tǒng),較不合群,在校在家較不快樂,常為己辯護,憤恨他人,對挫折和壓力不知所措,較悲觀。普通組介上下之間,尚屬正常。由此可見,培養(yǎng)用心的情感品質和良好的意志品質和性格特征能促進科學文化素質的提高。
再次,心理健康教育能夠促進身體健康和身體素質的發(fā)展
心理健康和良好的心理素質寓于健康的身體;身體健康和身體素質的發(fā)展也依靠于良好的心理教育。心理學的研究證明,青少年尤其重視自我觀念或自我意識,包括對自身形象方面的觀察、概念、看法,關注自己外貌美丑、體能強弱、運動機能優(yōu)劣等,常將自己的形象與理想中的標準進行比較,或與同輩人進行比較。比較結果,或滿意或自卑,倘不能正確對待,也對身體的發(fā)展帶來不良影響。以上所述證明,健康的心理是身體健康的心理條件。透過心理教育,維護心理健康,提高心理素質,是帶給這種心理條件的重要措施。
不僅僅如此,良好心理素質對身體素質的發(fā)展、體能的充分發(fā)揮也具有重要好處。無論是造型美、生氣美等身體美的各要素還是力量、速度、耐力、靈敏等身體素質。這些素質的發(fā)展無不需要相應的心理條件,如性格外向的人適于力量大、速度快的活動,內向性的人完成目標的動機強,適宜進行精細、準確的任務。同時,身體潛能能透過運動技能的提高得到發(fā)揮。運動技能是習得的潛力,表現(xiàn)于迅速、精確、流暢和嫻熟的身體運動之中。運動技能中包含任知成分,與智慧技能有聯(lián)系。運動技能是心因性技能。它既不是不隨意的、反射性動作,也不是如同搖頭那樣簡單的肌肉反應,他受到內部心理過程的控制。因此,提高動作技能,發(fā)揮人的的身體潛能,務必依靠于良好的心理素質的發(fā)展。
最后,透過心理健康教育提高心理素質是構成審美素質的基礎和條件。
如蘇霍姆林斯基所說的,沒有心理上的修養(yǎng),審美的修養(yǎng)不可想象。此外,許多優(yōu)良的心理素質既是內在美的表現(xiàn),也是美感素質構成和發(fā)展的條件。例如一個人能正確地認識現(xiàn)實,客觀、全面、公允地看待問題,能正確地正視現(xiàn)實,熱愛學習和工作,聰明才智得到正常發(fā)揮,有自知之明,對自己能正確評價,行為舉止得體等,都是理智美的表現(xiàn)。又如對人富有同情心,誠懇,正直,正義,不畏,樂群,對學習與工作勤奮、細心認真、有首創(chuàng)性,不卑不亢,嚴于律己,自信、謙虛,自尊等,都是性格美的表現(xiàn)。透過心理健康教育培養(yǎng)的這些優(yōu)良的心理素質,既是精神美的成分,又是審美素質構成和發(fā)展的條件。
總之,心理健康教育是一項艱巨而偉大的工程,是充滿活力的新課題,是實施素質教育的核心。
525心理健康活動心得體會篇4
當我知道我們要上心理健康教育課的時候,我非常的不高興,難得體育課我們有時間可以好好玩,竟然還要去上課,我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課,無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾病、叫我們如何自我調節(jié)等等,可是在我上了第一節(jié)課后,我就知道我錯了。老師的課并不無聊,課堂氣氛很活躍,老師會與我們在課堂上進行一些交流,讓我們當堂表達自己的想法。
在我的印象中,上課一般用的只是腦,大腦不停地思考問題解答問題、記憶等,但心理課不一樣,它給我的感覺是心靈的解剖,它的內容大部分都與我們有關,我們會很誠實的上這門課,因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受,是一種自己與自己的對話,是一種反思一種自我省視,心靈的安撫,當然,這只是一方面,有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕松很愉快,相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了,是發(fā)自內心的感受,也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了,但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情,只是我們大多時候心里不愿意,它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜,因為我因其他的事情逃過課,現(xiàn)在也不明白當初為什么會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷,然后就會影響我對這個事物的看法,這是不好的。
第一節(jié)課老師讓我們互相認識,學會自我介紹,當堂認識兩個新的同學,還讓同學給我們示范。我膽子比較小,老師讓同學上去的時候我有在慶幸自己沒點到,老師找了坐在角落里、不太起眼的同學。課堂很是活躍,尤其是同學上去認識新朋友的時候。當然也有相對不輕松的時候,就是給我們講道理的時候。
我記得老師說過,現(xiàn)在心里有點病是很正常的,也有好多同學愿意把心里的結說出來,讓老師幫助,我們要學會自我?guī)椭约航o自己暗示。向老師同學傾訴交流,把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心里很難受,不是學習壓力,沒有理由的難過,可能是為自己感到失望,感覺在虛度時光,當時我也想讓自己盡快擺脫這種狀況,可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說,因為我覺得他們不會理解,反而會引起對我的另一些看法,看書也不行,后來我和好朋友打了電話,我對我自己的事情絲毫沒提,可是打了電話后我會覺得好過一點,即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道,其實交流交談改變的是心情而不是解決問題,等你的心情改變了,你心中的不快、難過也不見了,交談的內容也不一定就要說自己的事情,后來我就學會了以這樣的方式來調解自己,但這個方法也不是都有用,會覺得很矛盾,我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會有一點毛病,或大或小,我也就不那么擔心了。
我記得老師給我們做過這樣一個游戲,讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰,當時我們都覺得好難寫,20個句子,可是越寫到后面就發(fā)現(xiàn)20個句子根本不夠寫,越寫越想寫,后來我回到宿舍寫了一篇日志,題目就是我是誰,好好的看看自己是怎樣的一個人,看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內心真實的想法,從而把自己原來好的優(yōu)秀的思想變少變沒,然后自己就變得越來越脫離自己原有的軌道,忽然有一天發(fā)現(xiàn)自己怎么會是這個樣子的,然后又陷入自責當中。我覺得老師很有趣,我們在寫的時候老師已經給我們準備了紙筆,有時候交上去,有時候自己留著。上這門課程,沒有壓力。
我們青少年作為一個特殊的群體,一方面慢慢步入社會,一方面還能像孩子一樣,未免不會產生某些疑慮某些心理的問題,那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入學校的時候。學校還組織了大家做了個心理測試,通過測試看看大家的心理健康狀況,由此就知道,青少年心理健康教育還是很重要的一件事情?,F(xiàn)在越來越多的青少年做出許多不可思議的事情,這不能不表明,我們的心理、思想出現(xiàn)了那么一點小小的問題。學習心理教育,不僅僅是在學校里起作用,等我們真正步入社會后,我們也同樣需要這些方法來調整自己,擺正心態(tài)。
心理健康課令我受益匪淺,我感悟到人世間愛的可貴,學會了與人共處,我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去,接受愛,報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上,我學到很多知識,雖然沒有當堂回答問題鍛煉膽,我也感到自己身上的不足,并下決心改正。上心理課的老師講課很有特點,給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關心理的什么活動,讓我們以后沒有機會上課、但又不敢去到心理咨詢室的同學能參與健康心理的測試等等,讓更多的同學更好的了解自己。我也相信,一定會有很多同學愿意參加這樣的活動。
525心理健康活動心得體會篇5
良好的睡眠不僅是健康的重要表標準,也是人體通過自身調整,恢復機能和精力,抵御和化解疾病風險的重要途徑,是維護健康十分關鍵的因素。俗話說,一晚高質量睡眠勝過千金良藥。當前,我國居民的睡眠障礙及其帶來的身心疾病問題日益突出。調查顯示,全國約有4億多人受睡眠困擾,近六成的兒童青少年睡眠不足。長期睡眠障礙會改變身體調節(jié)能力,造成腦內代謝廢物的堆積,增加導致癡呆、心腦血管病、糖尿病、癌癥等疾病的風險,并容易引起精神障礙和心理問題。與睡眠相關疾病有80多種,兒童有睡眠問題,可能引起記憶力下降,出現(xiàn)情緒煩躁和行為異常;青少年有睡眠問題,可能會影響反應速度,影響創(chuàng)造力和身體器官發(fā)育;孕婦有睡眠問題,可能會導致血壓異常,影響食欲和胎兒發(fā)育;中老年人有睡眠問題,可能會導致器官老化加快,免疫力降低。
學會科學合理睡眠,保障健康!
一、要保證充足睡眠時間
小學生每天睡眠時間應不少于10小時,初中生應不少于9小時,高中生應不少于8小時,成年人每天應保持7至8小時睡眠。
二、要規(guī)律作息
夜眠晝行、起居有常是人的生物性需求,每個人都應根據(jù)自身情況,養(yǎng)成相對規(guī)律的工作、學習、娛樂、休息習慣。堅持每天同一時間段睡覺,不要熬夜,有條件的午休20至30分鐘,節(jié)假日也要注意規(guī)律睡眠。迫不得已熬夜后要及時補充睡眠。
三、要積極調適心理
造成睡眠障礙的主要因素是心理問題,要始終保持平和的心態(tài),建立良好人際關系,積極參加社會活動,培養(yǎng)健康的興趣愛好,掌握情緒管理、壓力管理等自我心理調整方法、天天要有適當活動量,睡前不宜進行劇烈活動、長時間使用電子產品,聽音樂、深呼吸等放松訓練有助于睡眠。
四、要及時主動就醫(yī)
每個人都會遇到焦慮、抑郁等情緒,在出現(xiàn)睡眠問題時,如果自我調節(jié)無效,要及時尋求專業(yè)幫助。求助于專業(yè)人士既不等于自己有病,等不等于病情嚴重,而是負責任、有能力的表現(xiàn)。睡眠質量決定著生命和生活的質量。每個人都應關注自己的睡眠,科學規(guī)律作息,保持良好的工作、學習和生活狀態(tài)。
525心理健康活動心得體會篇6
通過本次心理健康教育知識的學習,讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談談自己本次學習的心得體會:小學生心理健康教育關鍵是教師,教師要尊重學生。不可有私心講究誠信,要創(chuàng)設和諧、宜人的教育教學物質環(huán)境,給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們栽花種草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性,讓他們快樂的成長。創(chuàng)設優(yōu)美、安全、舒適的物質環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質環(huán)境喚起了小學生對生活的熱愛,陶冶了小學生情操,充實了小學生生活,激發(fā)了小學生的求知欲,培養(yǎng)了小學生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng)設民主、和諧的教育教學精神環(huán)境,平等相待學生在人際交往中,真誠是最重要的,要做到能理解別人,設身處地為他人著想。作為教師,在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我,用真誠的愛去對待每位學生,才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情,也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生,多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時,就會產生不良情緒,并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小?我認為教師應深入了解學生,善于與學生溝通,進行談心、交流,進而開導學生,傾聽學生的內心情感,感知學生的內心世界,以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生,讓學生的心靈得以寄托,讓學生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時,老師應及時伸出援助之手幫助學生,使學生幼小的心靈得到鼓舞,讓學生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質。
總之,加強學校心理健康教育是當前學校教育改革在新形勢下的新視角,它注重全體學生的心理素質的發(fā)展,雖然,開展心理健康教育的方法與途徑有很多,但我個人認為,事實也證明了,當學生需要關心、幫助時,教師只有對學生傾注真情的愛,才能更好地塑造、凈化學生的心靈,才能讓學生更好地去掌握科學文化知識,學生只有在教師“真愛”的陶冶下,才能更積極地投入到學習中,這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。
525心理健康活動心得體會篇7
0_年5月25日-6月1日,_學校舉辦“心理健康教育周”主題活動.旨在營造校園的心理健康氛圍,普及科學的心理健康知識,增強全員的心理健康意識,全面提高廣大師生的心理健康水平.特別是對即將迎來中考的初三學子調整心理狀態(tài),以平常心、自信心做好備考工作.
一、本次活動領導高度重視,準備充分.制定了切實可行的“心理
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