大學(xué)的日子(如何上大學(xué))

大學(xué)是人生的關(guān)鍵階段，是人生最美好的時段?？梢哉f19歲～23歲是人生精力最充沛的黃金時代，這時的體力、記憶力、反應(yīng)能力都達到巔峰?！按髮W(xué)生活未來三年如何度過”將成為每個大學(xué)新生都要面對的問題。對這個問題的不同認識和態(tài)度將影響到三年之后每個人大相徑庭的人生之路，不同的人生理想和規(guī)劃將帶來不同的結(jié)果。今天，同學(xué)們也可以問問自己兩個問題：我們來大學(xué)做什么？畢業(yè)后我們要做怎樣的人？讓我們提早看看三年后的我們你很可能會這樣：我被大學(xué)上了3年！真實無奈的聲音

一項調(diào)查顯示，大學(xué)中使用頻率最高的兩個詞匯：無聊和郁悶。

曾幾何時，“煩著呢，別理我”成為一句時尚的口頭禪。

大學(xué)城中由于目標(biāo)喪失，自律缺乏，導(dǎo)致的心理上的“無目標(biāo)、無興趣、無動力、無意志”的“四無”現(xiàn)象普遍。一位剛剛參加完畢業(yè)典禮的哈佛學(xué)生激動異常，認為社會上肯定機會無限。他上了一輛出租車，因為掩飾不住內(nèi)心的激動，熱烈地和司機握手：“你好，我是哈佛99屆畢業(yè)生！”司機說：“你好，我是49屆的?！鄙蟼€世紀(jì)末，聯(lián)合國教科文組織在《教育——財富蘊涵其中》一書中，向21世紀(jì)的大學(xué)生提出了全新的要求（新世紀(jì)四“L”通行證）1、學(xué)會學(xué)習(xí)(learntohowtolearn)2、學(xué)會做人（learntobe）3、學(xué)會做事(learntodo)：4、學(xué)會與人相處(learntobewithothers)：大學(xué)是什么？蔡元培：“大學(xué)者，研究高深學(xué)問者也；大學(xué)者，囊括大典，網(wǎng)羅眾家之學(xué)府也?！薄抖Y記·大學(xué)》說：“大學(xué)之道，在明明德，在親(新)民，在止于至善。”即是說，大學(xué)之道在于革除身上的舊習(xí)，爾后達到善的最高境界，于是就有了“修身、齊家、治國、平天下”的人生方案。孟子說：“大學(xué)之無他，求其放心而已矣?！苯逃康牟皇莿e的，是要把丟失的心找回來,把禁錮的心釋放開來。孟子主張性善，找心就是要把人們被后天所污染的、被丟失的善良純樸的本性找回來。就是說教育的目的在于提高人的素質(zhì)。一、學(xué)會學(xué)習(xí)大學(xué)生高效學(xué)習(xí)七種方法!學(xué)習(xí)沒有捷徑但一定有方法1、提問式學(xué)習(xí)不會提問就不會思考，好學(xué)生就是要能把老師問倒上課多問幾個“為什么”為什么要開這門課?可以解決什么問題?為什么會產(chǎn)生這些問題?我會遇到這些問題嗎?為什么這些問題原來無法解決?新的突破口是什么?誰取得突破的?現(xiàn)在有更新的解決方法沒有?學(xué)習(xí)這門功課最佳方法是什么?要學(xué)好我還得懂哪些基礎(chǔ)知識?從“要答案”到“找原因”2、選一套參考書目在哈佛耶魯牛津劍橋，導(dǎo)師第一件事情就是讓你看完專業(yè)方向的前人專著先把書讀厚，再把書讀薄除了專業(yè)書，讀讀閑書也好3、要不恥上問大部分學(xué)生不愿意問老師的原因是怪不好意思的考前經(jīng)典問題：老師，這么多問題，你覺得哪個重要？4、要學(xué)會搜索5、要預(yù)習(xí)聽講復(fù)習(xí)方法很老套,但是很有效6、有趣的玩就是學(xué)讓學(xué)習(xí)變得很有趣

孔子：“君子不器”。君子指有學(xué)問的人，不器，就是不要作器皿。（一句話就是一個有才華的人應(yīng)該多才多藝，有多方面的功用，不能太單純）蘇步青：現(xiàn)在學(xué)生急于專業(yè)化，學(xué)生僅學(xué)習(xí)限于本專業(yè)的一些基礎(chǔ)知識，畢業(yè)后適應(yīng)性很差，只會守住自己的一個“小攤子”，換一個方向就暈頭轉(zhuǎn)向，不知所措。7、要處理好“?！迸c“博”的關(guān)系二、保持生理和心理健康（一）首先形成正確的價值觀和世界觀。（二）要注意鍛煉身體，增強體魄。顏淵，31歲去世80年代的羅建夫、蔣筑英等科學(xué)家都是英年早逝。（三）保持心理健康大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)：①了解自我、欣賞自我。德國著名作家約翰·保羅曾說“一個人真正偉大之處，就在于他能夠認識自己”。2004年云南的馬加爵案、江西的薛榮華案。就是因為其自卑、孤僻的性格引起的。②接受他人，善于與人相處。一個心理健康的大學(xué)生，樂于與人交往，不僅能接受自我，也能接受他人，欣賞他人。而一個心理不健康的人，總是與周圍的人格格不入，離群索居、沉默寡言。③正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實。一個心理健康的大學(xué)生能夠面對現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，并能主動適應(yīng)現(xiàn)實，改造現(xiàn)實。他能做出客觀的評價和認識，并能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸。心理不健康的人則往往以幻想代替現(xiàn)實，不敢面對現(xiàn)實，沒有足夠勇氣去接受現(xiàn)實的挑戰(zhàn)，總是抱怨自己“生不逢時”或責(zé)備環(huán)境對自己不公而怨天尤人。④熱愛生活，樂于學(xué)習(xí)。心理健康的大學(xué)生珍惜和熱愛生活，積極投身于生活，并在生活中盡情享受人生的樂趣。對他來說，生活不是重負。在學(xué)習(xí)中他發(fā)揮個性和才智，從學(xué)習(xí)成果中獲得滿足和激勵。他滿懷信心，富有朝氣，把學(xué)習(xí)看作是人生的樂趣和享受。⑤調(diào)控情緒，心境良好。心理健康的大學(xué)生總是樂觀、開朗而自信。他也會有悲傷、憂愁、憤怒的時候，但時間并不長。他能夠適當(dāng)?shù)乇磉_和控制自己的情緒，喜而不狂、憂而不絕、勝而不驕、敗而不餒，謙而不卑。⑥人格完整、健康、和諧。心理健康的大學(xué)生具有完整的人格特征，思考問題的方式適中合理，待人接物能采取恰當(dāng)靈活的態(tài)度，能夠與社會步調(diào)合拍、融為一體。最后，我衷心地祝愿同學(xué)們學(xué)業(yè)有成！三、保持積極心態(tài)要快樂，首先要改變你錯誤的觀念。有些同學(xué)自卑感很強，往往會顧慮自己的缺點，甚至很多人認為自己一無是處，是只“丑小鴨”。有的人對生活抱有悲觀、失望的態(tài)度。其實生活快不快樂，全在自己對生活的態(tài)度和理解。笑對人生應(yīng)是我們的處世態(tài)度，它不僅是一種樂觀開朗的生活態(tài)度，也是對人對己的寬容態(tài)度，是一種不計較得失的坦然心胸。“知足常樂”！人與人之間只有很小的差異

最大的差異是心態(tài)

心態(tài)導(dǎo)致人生驚人的不同

事物的本身并不影響人，但人卻受對事物的看法的影響

-------亞瑟叔本華四、形成認真做事的態(tài)度（一）積極參加學(xué)校的社團活動主動競選提高工作能力（二）形成良好的習(xí)慣養(yǎng)成