大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書汪軍強(qiáng)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書姓名：所在學(xué)院/班級：新疆農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院/15食品營養(yǎng)與檢測2班專業(yè)名稱：食品營養(yǎng)與檢測自我介紹前言自我認(rèn)知

自我分析360度測評自我分析小結(jié)職業(yè)分析外部環(huán)境目標(biāo)職業(yè)SWTO分析職業(yè)認(rèn)知小結(jié)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)定目標(biāo)動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整結(jié)束語職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書目錄前言

在今天這個(gè)人才競爭的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。一、自我認(rèn)知1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報(bào)告

2、360度評估3、自我認(rèn)知小結(jié)1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報(bào)告

（1）性格探索

我的特點(diǎn)

我崇尚和諧善意、情感豐富、熱情、友好、體貼，需要他人的肯定，也樂于稱贊和幫助他人?？偸潜苊饷?，更在意維護(hù)人際關(guān)系，愿意花費(fèi)很多心思，結(jié)交各種各樣的人，而不是做事。

我富有活力，待人寬厚，有同情心，有風(fēng)度，喜歡讓人高興。只要可能，我就會(huì)使自己適應(yīng)他人的需要和期望。我傾向于運(yùn)用情感作出判斷，決策時(shí)通?？紤]他人的感受。

我有豐富的想象力，善于創(chuàng)新，自信，富有靈感和新思想，善于尋找新方法，更注重理解，而不是判斷。我喜歡提出計(jì)劃，并大力將其付儲實(shí)施。我特別善于替別人發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)，并有能力且愿意幫助他們采取行動(dòng)抓住機(jī)會(huì)。

1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報(bào)告

生活中的我

重視個(gè)人價(jià)值，崇尚理想

不遵守傳統(tǒng)，甚至對之毫無敬意，也不尊重權(quán)威和規(guī)則

穿著打扮干凈得體，不在乎別人的意見

愛好廣泛，外向，友好，熱情，喜歡置身于人群當(dāng)中，善于用話語抓住人們的注意力

言談時(shí)講究方式方法，同時(shí)又充滿幽默和比喻1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報(bào)告

優(yōu)勢:

能縱觀全局，能看出行為和思想之間的潛在含義；能夠打破常規(guī)思考，考慮事情發(fā)展可能出現(xiàn)的新情況

敢于冒險(xiǎn)、敢于嘗試新事物，能克服障礙，能夠在任何我真正感興趣的領(lǐng)域中成功

適應(yīng)能力強(qiáng)，能迅速改變自己的行事速度及目標(biāo)，興趣廣泛、對自己感興趣的東西接受能力強(qiáng)

對收集自己所需信息有一種天生的求知欲和技能

交際能力強(qiáng)，能以有感染力的熱誠和精力激勵(lì)他人

能洞察別人，能理解他們的需要和動(dòng)機(jī)

能夠把自己的天賦與別人的興趣和能力集合起來，善于賦予適合的人以合適的職位/任務(wù)

富于創(chuàng)造，是相當(dāng)棒的問題解決者

1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報(bào)告

崗位特質(zhì):

工作環(huán)境輕松，人際友好，能與不同特點(diǎn)的人一起工作，避免沖突和矛盾

工作充滿樂趣，富于挑戰(zhàn)，允許我自由發(fā)揮靈感和創(chuàng)造力，參與冒險(xiǎn)

可以創(chuàng)造新的想法、產(chǎn)品、服務(wù)或幫助別人，然后看到計(jì)劃變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)

工作環(huán)境與我的理念、個(gè)人價(jià)值觀一致

規(guī)則和限制少，能夠自己安排工作的進(jìn)程和節(jié)奏

工作不要求處理太多的重復(fù)性、程序性、常規(guī)性、瑣碎的事物

1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報(bào)告

不足和改進(jìn):

過分關(guān)注事物之間的聯(lián)系，可能性，忽視當(dāng)下事物的具體細(xì)節(jié)、過程，因此建議我關(guān)注重要的細(xì)節(jié)，避免總是丟三落四

我非常理想化，容易忽視現(xiàn)實(shí)和事物的邏輯，只要感興趣，什么都去做。我常常喜歡著手許多事情，無法專注于一件事情，對事情步入正軌后的常規(guī)部分不感興趣，也不喜歡重復(fù)和例行的事物，很少能把事情“從頭做到尾”。我總能看到太多的可能性，因此無法確定那些事情是自己真正追求的。建議我認(rèn)真選擇一個(gè)目標(biāo)，善始善終，以免浪費(fèi)時(shí)間和揮霍自己的天賦。

我喜歡即興發(fā)揮，不愿意籌備和計(jì)劃，做事沒有條理，或不善于分清主次順序，獨(dú)自工作時(shí)經(jīng)常效率較低。如果我要有所作為，應(yīng)盡量使自己的新思路現(xiàn)實(shí)，可操作。同時(shí)，還建議我提升時(shí)間管理能力。

我組織紀(jì)律性比較弱，不肯服從，不能容忍過于嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臋C(jī)構(gòu)或個(gè)人。因此，倘若我在制度比較完善的企事業(yè)單位工作或遇到要求嚴(yán)格的上級，建議我盡可能地規(guī)范自己的工作狀態(tài)。1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報(bào)告

成功秘訣：

判斷和把握事情輕重，優(yōu)先處理重要的事情

集中精力于某一目標(biāo)，盡量將事情計(jì)劃和落實(shí)

減少外界無關(guān)因素的干擾，對自己接受的事情堅(jiān)持到底，不要輕易妥協(xié)1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報(bào)告

（2）價(jià)值觀

最突出的職業(yè)價(jià)值觀是贊譽(yù)賞識、工作條件。

贊譽(yù)賞識:對職業(yè)的追求，是能夠使自己獲得充分的領(lǐng)導(dǎo)力提升機(jī)會(huì)，并擁有充分的權(quán)威，能夠?qū)λ说墓ぷ魈峁┲笇?dǎo)。并且這個(gè)職位是富有社會(huì)聲望的。1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報(bào)告

把“贊譽(yù)賞識”視為自己重要的職業(yè)價(jià)值觀的我，希望在工作中：

1.自己所付出的努力與才智能夠及時(shí)被同事領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可；

2.有較充分的職位或地位提升空間與機(jī)會(huì)；

3.渴望通過努力獲得較好的社會(huì)地位，從而博得同學(xué)、朋友的羨慕；4.擁有比較高的社會(huì)地位；

5.我渴望著對工作的付出，和在工作方面取得的成績可以博得業(yè)界的認(rèn)可；

6.希望通過積極的工作，能夠獲得更多的指導(dǎo)權(quán)；

7.逐漸能有較充分的管理權(quán)力，從而可以自主把事物依自己的想法進(jìn)行恰當(dāng)安排；

8.希望工作內(nèi)容是制訂行動(dòng)計(jì)劃，并指導(dǎo)大家共同努力。1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報(bào)告

工作條件:我非常希望獲得有充分保障的工作(包括擁有良好的工作條件)，比如能夠在一個(gè)比較安全和舒適的環(huán)境中工作，能夠獲得應(yīng)有的報(bào)酬，能夠有自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內(nèi)做不同的事情。1、職業(yè)生涯規(guī)劃測評報(bào)告

把“工作條件”視為自己重要的職業(yè)價(jià)值觀的我，希望的工作是：

1.內(nèi)容豐富，在工作的時(shí)間里有充實(shí)的工作可做；

2.內(nèi)容豐富，在工作的時(shí)間里有充實(shí)的工作可做；

3.有保障的，穩(wěn)定的；

4.能夠有比較豐富的工作內(nèi)容，而不是簡單重復(fù)勞動(dòng)；

5.擁有一個(gè)自由、舒適的環(huán)境；

6.有固定的較長假期，可以保證定期的休閑娛樂活動(dòng)；

7.地處交通便利的位置。

2、360度評估

評價(jià)人群優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)自我評價(jià)有毅力、有積極進(jìn)取的精神，興趣愛好廣泛不善于人際交往家人評價(jià)聰明，機(jī)靈。懂事、沒耐性朋友評價(jià)是說心里話的好對象不善于拒絕別人同學(xué)評價(jià)待人友善，互幫互助有時(shí)比較倔老師評價(jià)踏實(shí)穩(wěn)重、工作認(rèn)真，細(xì)心，能很好地團(tuán)結(jié)同學(xué)缺乏自信結(jié)論興趣愛好廣泛，乖巧，是說心里話的好對象，學(xué)習(xí)認(rèn)真、刻苦，為人真誠不善于人際交往，膽小、沒耐性，不善于拒絕別人，有時(shí)比較倔3、自我認(rèn)知小結(jié)

綜上分析，我認(rèn)為自己的性格特征比較傾向于雙面性，有時(shí)外向，有時(shí)內(nèi)向，有時(shí)好動(dòng)，有時(shí)好靜，現(xiàn)在的我還有很多方面的不足需要改進(jìn)，有些缺點(diǎn)雖然已經(jīng)認(rèn)識到，但是要改進(jìn)還是需要很大的毅力的。最重要的是，我覺得自己現(xiàn)在對自己不夠自信，覺得自己很多事都做不到，沒有信心很可怕，這點(diǎn)非常需要改變。在還剩兩年的大學(xué)生活中，我應(yīng)該通過各方面的鍛煉來增強(qiáng)自己的能力。應(yīng)該出去打打工，多吃點(diǎn)苦，同時(shí)也增加一些工作經(jīng)驗(yàn)，先體驗(yàn)一下社會(huì)?？傊?，為了在將來的職業(yè)生涯中好好發(fā)揮自己的作用，還有很多需要學(xué)習(xí)。

二、職業(yè)認(rèn)知1、外部環(huán)境分析2、目標(biāo)職業(yè)分析3、SWOT分析4、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)

①家庭環(huán)境分析

家里狀況還好

②學(xué)校環(huán)境分析

這是個(gè)普通的專科院校③社會(huì)環(huán)境分析

就業(yè)形勢不容樂觀

④目標(biāo)地域分析

南昌正在發(fā)展1、外部環(huán)境分析我一般不會(huì)太喜歡條條框框的限制，做事時(shí)也無法做到按部就班、井然有序。因此，一些體制過于完善和規(guī)范的發(fā)展領(lǐng)域或一些要求人特別精細(xì)、耐心的領(lǐng)域可能是我要避免的，比如會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)、審計(jì)、文秘、公務(wù)員等，這些領(lǐng)域可能會(huì)束縛我的靈感和發(fā)展。2、目標(biāo)職業(yè)分析①我的優(yōu)勢：1.個(gè)人比較擅長與人交流2.有一定的家庭基礎(chǔ)。3.喜歡探索新事物②我的弱勢：1.所學(xué)專業(yè)知識太雜卻不精2.做事沒有耐心③我的機(jī)會(huì)：1.電子商務(wù)在高速發(fā)展階段④我面臨的威脅：1.社會(huì)競爭壓力日益增加，失業(yè)率增大。2.大學(xué)生缺乏社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，就業(yè)難。3、SWOT分析

由此可見，我很善于用文字、聲音等形式來表達(dá)自己創(chuàng)造力和美的感受。我好奇心重，崇尚自由想象和創(chuàng)意無限，有完美傾向，內(nèi)心感受性和言語表達(dá)力都很強(qiáng)。熱情、大膽，有主見，愛冒險(xiǎn)。在內(nèi)心高呼著抵制“教條主義”的口號，擅于隨機(jī)應(yīng)變，認(rèn)為變化就是挑戰(zhàn)，要用于應(yīng)對。

我喜歡和人打交道，喜歡參加社交活動(dòng)，對管理和組織類的活動(dòng)很感興趣，樂于施展自己的口才去征服別人。我重視自己的表現(xiàn)和對團(tuán)體的貢獻(xiàn)，精力旺盛，對過程和目的很關(guān)注。我喜歡獨(dú)立工作，討厭做事時(shí)受到時(shí)間和環(huán)境的限制，在實(shí)用型藝術(shù)方面也許會(huì)很契合我的希望。4、職業(yè)認(rèn)知小結(jié)三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)1、設(shè)定目標(biāo)2、動(dòng)態(tài)反饋調(diào)整1、設(shè)定目標(biāo)目標(biāo)級別時(shí)間目標(biāo)近期目標(biāo)2015年--2018年1、在學(xué)校期間成績優(yōu)秀2、考研中期目標(biāo)2018年--2020年1、獲取相應(yīng)的工作經(jīng)驗(yàn)遠(yuǎn)期目標(biāo)2020年--2022年1、找到穩(wěn)定的工作2、找到喜歡的人3、家庭和睦終期目標(biāo)2022年--2024年1、成為能造福社會(huì)的人

由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、個(gè)人因素等發(fā)生變化以及各種不可預(yù)見的因素，計(jì)劃始終趕不上變化，實(shí)際情況不一定會(huì)按照設(shè)想發(fā)展。為了能夠更好的把握人生，有必要對規(guī)劃方案做出及時(shí)的調(diào)整。一般情況下，我將每一年做一次評估，對即定