原地側(cè)向推鉛球教案、教學(xué)設(shè)計(jì)

原地側(cè)向推鉛球教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想“安康第一，以人為本”的指導(dǎo)思想，結(jié)合高一年學(xué)生心理、生理特點(diǎn)，以“體驗(yàn)嘗試、合作探究”為主線，著力表達(dá)興趣性、互動(dòng)性，讓學(xué)生在寬松、愉悅的氣氛中，初步協(xié)調(diào)進(jìn)展，樹(shù)立學(xué)生終身體育意識(shí)。二、學(xué)情分析本節(jié)課的教學(xué)對(duì)象是高一年學(xué)生。該年齡段的學(xué)生正處在生長(zhǎng)加速期，也為個(gè)體，又具有其獨(dú)立性，要具有較強(qiáng)的耐受挫折的力量。所以，在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)充分展現(xiàn)自己想象、仿照等力量的舞臺(tái)，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性。三、教學(xué)目標(biāo)通過(guò)以上學(xué)情分析，依據(jù)大綱要求，把教學(xué)目標(biāo)制定為如下幾個(gè)方面：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的根本學(xué)問(wèn)，根本常識(shí)，能夠敘述側(cè)向推鉛球動(dòng)作構(gòu)造的內(nèi)容；方法以及上肢熬煉的正確方法；進(jìn)展學(xué)生力氣、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)。3趣，樹(shù)立學(xué)生終身體育意識(shí)。4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)培育學(xué)生自我探究、自主學(xué)習(xí)的力量；通過(guò)教學(xué)培育學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。四、教材分析的不同以及學(xué)習(xí)階段的不同，要因人而異，因時(shí)而變。確定為重點(diǎn)。學(xué)生很難理解，不易把握的動(dòng)作技術(shù)，所以把它定犯難點(diǎn)。五、教法和教學(xué)步驟依據(jù)教學(xué)目標(biāo)以及重難點(diǎn)確實(shí)定，結(jié)合中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，在教學(xué)中生逐步把握側(cè)向推鉛球的動(dòng)作技術(shù)和相關(guān)熬煉方法，我承受如下方法和步驟：1、通過(guò)出示掛圖，卡片教師做完整動(dòng)作示范等教學(xué)手段，使學(xué)生一開(kāi)頭建立側(cè)向推鉛球的總體印象；2、在重難點(diǎn)的處理上，我承受分解示范的方法，把側(cè)向推鉛球的技術(shù)動(dòng)作分成蹬轉(zhuǎn)和最終用力兩個(gè)局部來(lái)進(jìn)展教學(xué)；3、并利用兩人一組的關(guān)心性練習(xí)來(lái)讓學(xué)生體會(huì)蹬轉(zhuǎn)和最終用力的技術(shù)動(dòng)作，我并把鉛球的用力挨次，也是本次課的重點(diǎn)總結(jié)為“蹬、轉(zhuǎn)、撐、送、挺、推、拔”的口決來(lái)教給學(xué)生來(lái)便于學(xué)生的記憶和理解；推鉛球的練習(xí)。六、本課特色1、本堂課留意于培育學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)力量，使學(xué)生能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣；2、本堂課承受由簡(jiǎn)入難、漸漸深入的教學(xué)方法，使學(xué)生在輕松愉悅的氣氛中把握動(dòng)作技術(shù)；3、本堂課分層熬煉和評(píng)價(jià)方式，留意不同個(gè)體的差異，留意因材施教。七、教學(xué)流程開(kāi)頭局部原地側(cè)向推鉛球教案班級(jí)： 人數(shù)： 授課教師： 日期：教學(xué) 原地側(cè)向推鉛球 教學(xué)器材 鉛球10個(gè) 授課地點(diǎn) 鉛球場(chǎng)內(nèi)容1、認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解鉛球的根本學(xué)問(wèn)，根本常識(shí)，能夠表達(dá)側(cè)向推鉛球動(dòng)作構(gòu)造的內(nèi)容。教2、技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)使學(xué)生初步把握側(cè)向推鉛球正確的技術(shù)動(dòng)作、練習(xí)方法以及上肢熬煉的正確方法；進(jìn)展學(xué)生力學(xué)量、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)。目 3、情感目標(biāo)、在讓學(xué)生在寬松、愉悅的氣氛中，培育學(xué)生對(duì)田徑投擲的興趣，樹(shù)立學(xué)生終身體育意識(shí)。標(biāo) 4、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)培育學(xué)生自我探究、自主學(xué)習(xí)的力量；通過(guò)教學(xué)培育學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)。重體會(huì)最終用力及壓腕撥指點(diǎn)難蹬腿轉(zhuǎn)髖點(diǎn)課的 時(shí)教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 組織形式部 間分1、體育委員集合清點(diǎn)人數(shù)，向教師 1.整理隊(duì)伍承受報(bào)告出勤狀況。 體委報(bào)告清點(diǎn)人2、師生問(wèn)好 數(shù)。開(kāi) 1 3、布置課的任務(wù)教學(xué)內(nèi)容、重點(diǎn)與2、2.師生問(wèn)好始 點(diǎn)，簡(jiǎn)介本單元教學(xué)內(nèi)容及進(jìn)度。3.布本課的教學(xué)分部 4、提出課要求，安排見(jiàn)習(xí)生。 內(nèi)容和目標(biāo)以及鐘分 留意事項(xiàng)。4.安排見(jiàn)習(xí)生

集合快速，隊(duì)伍安靜。體委接到教師命令表達(dá)整隊(duì)清點(diǎn)人數(shù)。認(rèn)真聽(tīng)講，記錄教師講的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)以及留意事項(xiàng)。

組織:二列橫隊(duì)。▽♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀〔要求：快速、精神、整齊〕沿操場(chǎng)跑一圈〔2分鐘〕2. 預(yù)備活動(dòng)4*8拍〔2分鐘〕頸部運(yùn)動(dòng)1-23-55-67-8向右肩部繞環(huán)

帶著學(xué)生進(jìn)展預(yù)備活動(dòng)。講解師范熱身身操。

跑步時(shí)依據(jù)教師持良好的隊(duì)形。做熱身操時(shí)動(dòng)作整齊化一1、1、3、5、7向上2、4、6、8向下 3.口令干脆清楚。3.認(rèn)真依據(jù)教師的1.集合隊(duì)形前兩個(gè)八拍向前繞后兩個(gè)向后繞2.3腰部運(yùn)動(dòng)到活動(dòng)全身各個(gè)前兩個(gè)八拍逆時(shí)針繞環(huán)關(guān)節(jié)的目的。后兩個(gè)八拍順時(shí)針繞環(huán)2.4膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)前兩個(gè)八拍逆時(shí)針繞環(huán)8后兩個(gè)八拍順時(shí)針繞環(huán)2.5手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)前兩個(gè)八拍左腳分鐘后兩個(gè)八拍換右腳2.6弓步正壓腿前兩個(gè)八拍左腳在前右腳在后后兩個(gè)八拍右腳在前左腳在后2.7側(cè)壓腿前兩個(gè)八拍左腳下蹲右腳側(cè)壓腿后兩個(gè)八拍右腳下蹲左腳側(cè)壓腿2.8兩人相互壓肩2.玩耍：在規(guī)定的區(qū)域進(jìn)展。一拍一壓3.小玩?！罢一锇?分鐘〕 3.講解和組織全部同學(xué)圍成一個(gè)圓相互保持間隔，生玩玩耍。4.做玩耍期間遵守然后教師會(huì)喊出一個(gè)數(shù)字，要求剛好自覺(jué)的承受懲罰，湊成教師所喊的數(shù)字一樣的人數(shù)，不樂(lè)觀參與玩耍。足人數(shù)或超過(guò)這個(gè)數(shù)字的都要受到小5個(gè)俯臥撐。進(jìn)展輔組練習(xí)〔6分鐘〕 1. 組織學(xué)生進(jìn)雙手前拋鉛球 行練習(xí)。兩人一組前后左右保持適當(dāng)?shù)木?2. 講解師范練1.認(rèn)真的依據(jù)教師的有求進(jìn)展練習(xí)。2.保持適當(dāng)?shù)拈g距1.兩人一組，相互拋實(shí)心球，留意間隔，留意安全。離。 習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)重點(diǎn)：兩膝微蹲，拋球手伸直，目 及留意事項(xiàng)。視出球，45度角將球向前拋出，進(jìn)展3. 教師巡回觀保證個(gè)人安全。3.認(rèn)真聽(tīng)講，樂(lè)觀糾錯(cuò)。上下肢力氣及身體協(xié)調(diào)性 察指導(dǎo)訂正錯(cuò)誤動(dòng)作。備部分1.2撥球練習(xí)前后兩人一組在地上進(jìn)展用手腕手指的相互撥球練習(xí)。重點(diǎn)：樂(lè)觀壓腕撥指，體會(huì)和增加壓腕撥指的力氣。

○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△2.講解示范推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)及分解講解時(shí)的陣形：〔20分鐘〕2.1完整的講解師范4. 講解，再示○○○○○○○○○○△使學(xué)生建立初步的原地側(cè)面推鉛〔強(qiáng)調(diào)注○○○○○○○○○○基球的動(dòng)作表象。意體驗(yàn)蹬地、2.2握球的方法轉(zhuǎn)髖、挺胸、伸臂、拔指〕本無(wú)名指根處，拇指和小指扶在球的兩28側(cè)，手腕背屈。然后持球練習(xí)握球的動(dòng)作。部分鐘2.3持球階段3.組織學(xué)生練習(xí)，持球練習(xí)時(shí)的陣形：現(xiàn)問(wèn)題，準(zhǔn)時(shí)糾處，貼于頸部，掌心向內(nèi)，上臂略低正。于肩或與肩齊平，左臂自然上舉，兩○○○○○○○○○○分眼平視前方。△〔1〕嘗試持球?！?分鐘〕○○○○○○○○○○把握正確的持握球技術(shù)預(yù)備階段臂向右前滑落，至自然懸垂止，左腳尖與右腳跟約在一條直線上，上體向右屈，兩含胸拔背。蹬地階段左臂向上提肘并猛揮手臂同時(shí)右腿的發(fā)力蹬地，扣膝，轉(zhuǎn)髖，身體重心也隨之升起，握持鉛球的右臂隨之向前上方伸展并抖腕至屈腕。出手階段手后，上體要盡可能地伸展，并要挺胸抬頭；右腿隨身體的最終用力向前邁出后，兩腳交替緩沖。出手角度在40°左右。原地持球正向推球。〔4〕體會(huì)壓腕撥指的動(dòng)作兩人一組進(jìn)展徒手蹬轉(zhuǎn)體會(huì)練習(xí)體會(huì)蹬地、轉(zhuǎn)體的動(dòng)作，尤其是利用兩腿蹬地的力氣〔3分鐘〕徒手練習(xí)原地側(cè)向推球。〔3分鐘〕體會(huì)蹬轉(zhuǎn)推一系列動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力持球練習(xí)原地側(cè)向推球。體驗(yàn)為主〔5分鐘〕練習(xí)時(shí)要留意出手角度、出手速度、出手點(diǎn)的正確姿勢(shì)利用同時(shí)留意安全練習(xí)。3、素養(yǎng)練習(xí) 〔3分鐘〕俯臥撐10個(gè)*230米*1

4.組織學(xué)生練習(xí)，問(wèn)題，準(zhǔn)時(shí)訂正。

徒手練習(xí)時(shí)的陣形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△1.