青少年籃球訓(xùn)練教案左手上籃胯下運球_第1頁
青少年籃球訓(xùn)練教案左手上籃胯下運球_第2頁
青少年籃球訓(xùn)練教案左手上籃胯下運球_第3頁
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文檔簡介

教師：課程：青少年籃球訓(xùn)練 授課時間：16：00----17：300課題基本技術(shù)一一左手上籃?？柘逻\球教學(xué)目標行為目標：培養(yǎng)學(xué)生掌握初級的技術(shù)，注意力集中。體能目標：球感，耐力。情感目標：通過練習(xí)激發(fā)學(xué)生籃球練習(xí)積極性，重點難占八、、重點：上籃時的步伐，胯下運球時的腳步難點：上籃時的手型，胯下運球時的擊球點教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)要求開始準備部分（一）常規(guī)（二）慢跑熱身（三）準備活動（一）.教師提前進入訓(xùn)練場地，檢查場地是否存在安全隱患，準備當(dāng)堂課教具。.清點人數(shù)師生鞠躬問好。.宣布本次課內(nèi)容，教學(xué)目標及相關(guān)要求。教師明確口令指揮學(xué)生一列縱隊繞場地慢跑十圈。（1）頭部運動；（2）擴胸運動；（3）腰部運動；（4）壓腿運動；（5）活動手腕、腳踝關(guān)節(jié)。聽見集合哨聲后，一列橫隊站好，做到快靜齊，并將球置于腳下。訓(xùn)練前換好訓(xùn)練服裝與運動鞋，并在集合后與教師鞠躬問好，認真仔細聽教師宣布課程內(nèi)容。聽從教師口令，慢跑十圈，要求：靜，快，齊（6）腿部拉伸一列橫隊，一臂間隔散開。要求：動作規(guī)范有節(jié)奏（-）原地拍球組織學(xué)生一排橫隊站好，并示范準確動作.球性練習(xí).運球練習(xí).左手上籃.胯下運球要求：準確示范，并在學(xué)生練習(xí)時逐一指導(dǎo)，學(xué)生仔細觀察教師示范動作，認真模仿，并在教師指錯后認真改正，完成教師布置任務(wù)O要求：靜，快，齊基本部分（二）行進間運球，卜缺I-riix教師放置上籃時的標志桶，并向?qū)W生說明行進路線，示范規(guī)定動作，提出動作要求。.左手上籃.胯下運球要求：示范路線與規(guī)范動作，并在行進間及時對學(xué)生進行輔導(dǎo)。學(xué)生牢記運球路線，并在教師指導(dǎo)下認真完成規(guī)范動作。要求：靜，快，齊（三）比賽確定人數(shù)進行分組比賽，由教師講解規(guī)則并告知一些簡單的違例動作。學(xué)生認真聽教師講解規(guī)則，并牢記違例動作。結(jié)束部分(一)整理運動(-)小結(jié)解散教師帶領(lǐng)做放松操，舒緩肌肉，放松心態(tài)?？偨Y(jié)講評本次課上課情況，回收器材，師生鞠躬再見

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