美容護膚精油也可以瘦身哦

人體最容易長出橘皮組織的地方是臀部，海綿組織的累積特別快，很容易使臀部線條顯得松弛下垂。橘皮組織最容易形成的原因就是運動量不多的部位以及隨著皮膚的彈性變差而產(chǎn)生。運動不足及年齡帶來的松弛是橘皮組織產(chǎn)生的主要原因。人體的皮膚支撐及彈性的作用在真皮層，然后才是儲存有脂肪的皮下組織。如果的身體這個部位失去彈性，那么松馳就很容易跑出來??！消除臀部橘皮的按摩方法步驟一：將手掌貼在臀部，將臀部往上提做按摩動作。步驟二：兩只手放在臀部下方以臀部弧形的方式往兩旁提。步驟三：一雙手抓住整個單邊的臀部，往外抓。步驟四：利用揉捏方式，加促臀部新陳代謝。網(wǎng)易網(wǎng)友：臉上長痘痘能不能用手擠？答：通常我們不建議這么做，而且痘痘分為1到5級，通常1到2級的時候可以清除。建議去一些專業(yè)的護理中心好一些，他們的殺菌設備比較好，而且不會感染。網(wǎng)易網(wǎng)友：牛奶敷臉好還是不好，里面含有什么成分對皮膚有刺激作用？答：通常的乳酸就是從牛奶里提煉的，這就是為什么它對皮膚非常好，還有一點，牛奶分為很多種，使用脫脂牛奶好一些，如果用平時的牛奶，對皮膚非常有傷害。比如牛奶泡澡，牛奶浴我建議使用脫脂的牛奶。痘痘的皮膚本身有一些新陳代謝的困難、障礙，牛奶很難被皮膚吸收，很多的牛奶面膜都是經(jīng)過加工，經(jīng)過特殊的工藝把牛奶最好的成分放到面膜里。天然的產(chǎn)品，首先有殺菌的問題，很容易引起痘痘。網(wǎng)易網(wǎng)友：每個月月經(jīng)來前幾天發(fā)痘痘，應該怎么注意？答：的確是內(nèi)分泌引起的，可能嘴周圍更加明顯，這個位置，相對是生殖系統(tǒng)，有些時候可能是左邊的輸卵管，有的時候是右邊的輸卵管。荷爾蒙失調(diào)造成的時候，我們不可能解決荷爾蒙問題，首先自己要調(diào)節(jié)，最好的美白產(chǎn)品就是用美伊美怎么樣我建議吃一些維他命B等等，已經(jīng)發(fā)的，可以讓它加速的代謝，使用產(chǎn)品幫助代謝。網(wǎng)易網(wǎng)友：鼻頭的毛孔里有很多的白色的顆粒，一洗臉就能看得比較清楚，這是什么東西？為什么針挑了之后還是會長出來？有沒有辦法清干凈？答：毛孔有堵塞，清理不干凈，我首先要問有沒有去角質(zhì)，還有有沒有用控制類的產(chǎn)品，在護理中心做完之后，當時很干凈，但后來就又長出來了，這種情況下要控制自己的皮脂腺，只能通過外界的原因，比如一些成分，比如新海藻組合等等，控制油份。還有高嶺土，可以吸取油份，很多面膜里都會發(fā)現(xiàn)。經(jīng)期前后皮膚有一些不同，皮脂腺比平時旺盛，可能也是造成暗瘡的一個原因。網(wǎng)易網(wǎng)友：去角質(zhì)選用什么產(chǎn)品比較好呢？周期是多少呢？答：不管是衰老性肌膚還是敏感性的肌膚都需要去角質(zhì)，去角質(zhì)要分不同的方式，通過皮膚的不同狀況去角質(zhì)。當你去角質(zhì)的時候，分離層和角質(zhì)層是不同的，角質(zhì)層就是我們看到的皮膚的一層，這層皮膚是皮膚護理中心所謂的定期去角質(zhì)。周期視具體情況而定，一個星期或者一個月，建議到皮膚護理中心確定周期。分離層是14層細胞組成，每次清潔的是2到4層的細胞，我們指的是分離層，不是存在于皮膚上的，是角質(zhì)之上的，有油份、平時化妝品代謝下來的東西等等，這個是需要每天都清潔干凈的。有人覺得皮膚很油，其實，如果分離層的垃圾沒有了，毛孔張開了，營養(yǎng)才能被皮膚吸收。否則都被垃圾吸收了。黃瓜搭配木耳，排毒、減肥功效好：黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內(nèi)糖分轉(zhuǎn)化為脂肪，從而達到減肥的功效。而木耳富含多種營養(yǎng)成分，被譽為“素中之葷”。木耳中的植物膠質(zhì)，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統(tǒng)中的某些雜質(zhì)集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清腸的作用。二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養(yǎng)之功效。黃瓜搭配豆腐，解毒消炎、潤燥平胃：豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白質(zhì)很容易被人體消化吸收，是腸胃消化機能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物極少，有節(jié)制機體和潤燥平火作用。搭配性味甘寒的黃瓜，具有清熱利尿、解表、解毒、養(yǎng)肺行津、潤燥平胃及清熱散血等功效。白芷白蘚面膜配料A、 白芷50克，白蘚皮20克B、 硫磺粉10克做法1?將A料洗凈烘干，研成極細粉2?將A料B料混合均勻，用涼開水調(diào)成糊

3?睡前涂于臉部患處，翌晨洗去功效\本面膜有活血祛風，解毒殺蟲，清除油脂，治療青春痘或酒糟鼻合并座瘡的功效。白芷為傘形科多年生草本植物的根，性味辛溫，含揮發(fā)油、白芷素、香檸檬內(nèi)酯等成分，有活血祛風，排膿消腫的功效，對各種細菌如丙酸座瘡桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。白蘚皮為云科多年生草本植物白蘚的皮，有清熱燥濕，解毒止癢的功效。硫磺為天然硫磺礦的提取物，有解毒殺蟲的作用，與皮膚分泌物接觸時產(chǎn)生硫化氫和五硫磺酸，有溶解角質(zhì)，抑制皮膚細菌，殺滅蟲螨的功效，能治毛囊蟲引起的酒糟鼻合并的座瘡。與白芷、白蘚皮相配，其綜合作用能清除油性皮脂和膿皰性、結節(jié)性青春痘，并可以消除瘢痕。、蒲公英面膜配料：蒲公英100克，綠豆50克，蜂蜜10克做法：1?將采集的蒲公英全草100克（干品30克），先煎水，取凈汁500毫升在蒲公英汁液中加入綠豆50克，煮至綠豆開花，調(diào)入蜂蜜10克即成3?吃綠豆喝湯，一天分多次吃完。同時將余湯涂臉，30分鐘后洗去。連續(xù)內(nèi)吃外用1周以上功效

蒲公英又名黃花地丁，有清熱解毒，廣譜抗菌的作用。有人單用蒲公英熬水喝，治療皮膚膿皰瘡、毛囊炎24例，痊愈23例。配綠豆增強清熱解毒的療效；配蜂蜜調(diào)味，即增強蒲公英的抗菌消炎作用，外涂面部直接對皮膚起清污殺菌作用，又有營養(yǎng)呵護功效。秋冬季節(jié)的美白法則斑點肌膚：應使用系列美白產(chǎn)品，從基礎的化妝水、乳液到濃縮型的美白粉、美白精華液，徹底地將自己置身在完整的美白環(huán)境中，如此才能盡快挽救你那滿臉的斑點。別忘記定期做面膜保養(yǎng)，讓美白的同時清潔皮膚。最后，每周為自己做2次臉部按摩，搭配使用美白系列的按摩霜，這樣不但能淡化斑點，也有助于促進肌膚的新陳代謝。暗沉肌膚：不需刻意將保養(yǎng)品都換成美白系列，只要每天出門前認真做好防曬，不要暴曬過多陽光，多喝水，加上一星期使用美白面膜一次，讓沉淀的黑色素完全代謝出來，膚色就能變好了。油性肌膚：絕大多數(shù)的油性肌膚，都比較少有斑點的困擾。而且現(xiàn)在很多的無油乳液(OIL-FREE)既可以提供養(yǎng)分，又不會雪上加霜，可以幫你改善臉上出油的煩惱。干性肌膚：肌膚干燥，即使再白都是不健康的，而且干燥型肌膚是雀斑、黑斑的高危險族群，一不小心，就會發(fā)現(xiàn)斑點已在臉上形成了。所以此時你一定要將保濕當成第一要務，以充足的水分讓肌膚的自然代謝正?；?就不用擔心色素沉淀的問題。如果想要肌膚白皙些，只需在夜晚時多加一瓶美白精華液或是美白晚霜，讓肌膚充分吸收營養(yǎng)，隔天起床，一定容光煥發(fā)!選擇全方位美白品：除了具有美白的效果之外，還兼具修護、防曬、滋潤等附加功能的美白產(chǎn)品，才是你真正需要的。讓你在保養(yǎng)肌膚白皙的同時，也能兼顧其他的保養(yǎng)，所以在選擇美白產(chǎn)品時不妨注意考慮以下幾點：白皙效果：降低、減緩并分解黑色素的產(chǎn)生。防護：預防紫外線的侵擾，中和對肌膚有害之自由基的產(chǎn)生。

舒緩：舒緩、安撫受到紫外線傷害的肌膚。滋潤：提供足夠水分深層滋潤肌膚。活化肌膚：促進新陳代謝與血液循環(huán)的功能。強調(diào)高效美白成分：活躍在美白市場上的各大品牌的產(chǎn)品都含有各自的美白保養(yǎng)成分,如鞠酸、植物萃取精華、維生素復合劑、熊果苷等等，這些成分對肌膚美白的效果究竟有多大，是達到極至美白的重要課程。據(jù)專家們分析，傳統(tǒng)的美白成分的作用是以抑制酪氨酸的淡斑美白效果來衡量的，排在前三位的依次為：鞠酸＞維他命c＞熊果素?！俺浴背雒腊祝壕S他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白的優(yōu)質(zhì)來源，因此，在食用含有這些成分的蔬果時，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式；另外，富含維他命A的食物可以配合油來烹調(diào)，這樣更有利于吸收。精油能加速美白：芳香精油的功效不可小視，特別是那些具有美白肌膚效果的精油，配合你的專業(yè)美白產(chǎn)品，定可加速完成美白！檸檬精油：檸檬精油中富含豐富的維生素C,特別有益于美白、收斂、平衡油脂分泌、治療青春痘等油性皮膚癥狀。橙花精油：昂貴的橙花精油可促進細胞再生、增強肌膚彈性與活力，可適用于敏感性肌膚和成熟性肌膚，并能美白、柔嫩身體肌膚。自配美白精油：用胡蘿卜籽1滴+玫瑰汁1滴+玫瑰籽油10ML，以這樣獨特的精油淡化肌膚表皮沉淀的黑色素，是輕松達成美白及護膚雙重效果的絕佳選擇。既白又亮才極至：

極至的漂亮肌膚就是那種又白又亮、角質(zhì)層厚度剛剛好的細致白皮膚。因此，在美白的同時，千萬不要忽略了肌膚的“明亮”保養(yǎng)：定期去角質(zhì)：去掉多余的角質(zhì)，讓你的肌膚沒負擔，又可充分吸收養(yǎng)分。做足防曬：無論是陰天還是晴天，無論是白天還是傍晚，你的防曬工作一定要做好。善用化妝水：既能清潔肌膚，又可鎮(zhèn)靜、舒緩甚至美白肌膚的化妝水是維持肌膚透明水嫩的好幫手，不可不用。水質(zhì)面膜：營養(yǎng)又滋潤的水質(zhì)面膜，可以迅速恢復肌膚的彈性，當然，也可美白。選擇透明粉底液：這是一種緊急救援法，可以使你的肌膚瞬間明亮起來。O網(wǎng)易網(wǎng)友：怎么樣讓有些發(fā)黃的的皮膚變白里透紅答：皮膚發(fā)黃一般有2種情況，要先弄清楚自己的原因再對癥下藥。角質(zhì)層太厚，皮膚透明感差，加上東方人天生的偏黃膚色，就會看起來黃黃的。解決原因當然就是定期去角質(zhì)，以及補水，讓角質(zhì)層吸飽水，看起來就會透亮的。皮膚血液循環(huán)不好，暗沉發(fā)黃?？梢远ㄆ谑褂冒茨Ω?，加強皮膚的血液循環(huán)，排出毒素，皮膚自然就會明亮。網(wǎng)易網(wǎng)友：我的臉在擦過某些護膚品品后就會先紅后腫，而且腫的很厲害，消腫之后皮膚很粗糙，請問這是怎么回事，應該怎么做呢答：這種情況就是所謂的“過敏”了，可能是這些護膚品里的某種成分導致。如果你是容易過敏的肌膚，在使用新的護膚品時，一定要在耳后等部位先試用，確定不會過敏再在全臉使用。紅腫過敏的肌膚可以噴溫和的藥妝品牌噴霧來緩解灼熱感，并且有一定修護的作用。網(wǎng)易網(wǎng)友：我生活在海拔3800米的高原上，這里每年有一半的時間是冬天，所以我常年只使用補水的化妝品，但是我的皮膚依然很干燥，有朋友能告訴我，在高原上該這樣保養(yǎng)自己的皮膚嗎？答：高原的氣候是非常干燥的，除了使用補水的產(chǎn)品，還需要使用滋潤鎖水的產(chǎn)品，才能保持住水份。另外，還是需要定期去角質(zhì)，角質(zhì)層太厚，擦任何護膚品都不能吸收。

網(wǎng)易網(wǎng)友：不知道什么牌子潔面乳適合我，老覺得洗不干凈。我可能屬于混合型皮膚。答：混合性肌膚的mm可以選擇泡沫潔面乳，去除油脂的能力會比較強，開架式的露德清、妮維雅都有很好的泡沫潔面產(chǎn)品。但秋冬天氣比較干燥，可以在早上選擇無泡較溫和

的潔面乳，晚上再使用清潔力強的泡沫潔面乳。網(wǎng)友推薦小貼士：zw2000ly：有道理，我喜歡，我現(xiàn)在只用那些中藥面膜或者是牛奶泡紙膜的面膜，我覺得兩者的效果不錯，因為我最近只做這兩樣，平時只保濕，滋潤，我用的是中藥七子白的面膜和那個滋潤美白的那兩種，前者我覺得更適合于油性膚質(zhì)，后者比較適合我，中干性的，缺點是不好弄均勻。網(wǎng)易網(wǎng)友：我比較喜歡用珍珠粉敷臉,用牛奶和珍珠粉混合,效果很不錯,尤其對油性皮膚!10個DIY的美白偏方］、牛奶美白準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里，敷上涼涼的，會更舒服）。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。2、 蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然后是一塊三厘米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的面粉（用做調(diào)稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調(diào)好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。3、 蕃茄蜂蜜美白

這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻涂于臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1—2次4、 蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命C,對于美白非常有效。5、 醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月。當?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水，攪拌后服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。6、 蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環(huán)。待一段時間風干后，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀后搓手，冬季可防治皸裂。7、 中醫(yī)美白材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。用法：洗臉：加適量的水，即可。

敷臉：加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調(diào)敷于全臉當然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗凈即可。一星期1?2次（不要太多次，皮膚會受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。8、 白芷美白材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。做法：1、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。2、 再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調(diào)勻后涂抹于臉上，約二十分鐘后，再用清水沖洗干凈。3、 臉洗凈后，用化妝棉沾取橄欖油，敷于臉上，約5分鐘。4、 然后再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。5、 等毛巾冷卻后，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。9、 珍珠粉美白功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養(yǎng)效果。做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維E,然后，用純凈水調(diào)成糊狀。敷面，20分鐘后，用純凈水洗干凈即可。10、 鮮果美白功效：美白，補水，很適合夏季使用。做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調(diào)勻，搗成泥狀。均勻敷于臉部和脖子上，20分鐘后，用純凈水洗凈即可。D6款綠茶溶解脂肪積滯助消化

綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命Bl、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此