垃圾食品的危害演講稿8篇

垃圾食品的危害演講稿8篇垃圾食品的危害演講稿篇1

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！今日我演講的主題是“遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康”。

在下課期間，我經(jīng)?？匆?jiàn)一些同學(xué)往小賣(mài)部里跑?；貋?lái)時(shí)只見(jiàn)他們手里抱著一大堆的飲料、餅干、辣條等，這些都是垃圾食品。我在想：同學(xué)們明明明白對(duì)身體不好，可他們?yōu)槭裁从忠I(mǎi)呢？

抱著這些疑問(wèn)，我上網(wǎng)查了一些資料。明白了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制類(lèi)食品、膨化食品等。如果具體一點(diǎn)的話就是餅干、可樂(lè)、薯片、巧克力、糖果……。在我們看來(lái)這些食品十分可口美味，其實(shí)這東西里包含亞硝酸鹽、防腐劑、香精等致癌物質(zhì)。它們吃起來(lái)雖然好吃，但對(duì)人體的肝、胃、腎都有巨大的損害。

因?yàn)槌岳称?，?dǎo)致喪命的事情有很多。那里有一則真人真事，在我們附近一位教師的兒子在去年突發(fā)急性腸胃炎，住院了將近一個(gè)月才痊愈。這一切都是源于他毫無(wú)規(guī)律的生活。他每一天都不喝水，只喝碳酸飲料。一日三餐只吃方便面，長(zhǎng)期宅在家里，從來(lái)不到外面去運(yùn)動(dòng)。這樣的日子持續(xù)了很久，就導(dǎo)致了病情的發(fā)生。

這個(gè)事例給了我們很大的教訓(xùn)。在那里，我有幾點(diǎn)提議要提給大家：1、每一天多吃飯，少吃垃圾食品，爭(zhēng)取不吃；2、在買(mǎi)東西時(shí)看準(zhǔn)商標(biāo)，買(mǎi)正規(guī)廠家的食品；3、買(mǎi)東西時(shí)，不要貪圖便宜而買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。

就讓我們攜手遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康吧！

垃圾食品的危害演講稿篇2

周三，我和弟弟出去玩，路經(jīng)小店，弟弟一定要我買(mǎi)一包“飛龍”吃。“飛龍”是一包辣條，辣得令人十分刺激，我卻唯恐避之不及?？傻艿苷f(shuō)了，我也只好買(mǎi)了一包，可弟弟吃了沒(méi)一會(huì)卻直喊肚子痛，臉也因?yàn)樘弁磁で?嚇的我趕緊打電話通知爸媽?zhuān)灰粫?huì)爸媽來(lái)了將弟弟送進(jìn)了醫(yī)院。

到了醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)“：沒(méi)大礙，是腹瀉。可能是什么東西吃壞了，只要掛幾天鹽水就可以康復(fù)了，今天像你這樣的人，已有了不少了!”父母聽(tīng)了只是責(zé)備了弟弟幾句便陪他去掛鹽水去了?？晌业膬?nèi)心卻久久不能平息，醫(yī)生的話如同一塊巨石投進(jìn)我平靜的心湖，掀起了軒然大波。我仔細(xì)的回想了今天的事，一個(gè)強(qiáng)烈的念頭冒出來(lái)：我一定要找出使我弟弟拉肚子的東西!忽然我腦海中靈光一閃，會(huì)不會(huì)是“飛龍”?我的直覺(jué)告訴我一定是它!為了證實(shí)自己的想法，我飛快的跑去買(mǎi)了一包“飛龍”，我登錄了“中國(guó)食品安全網(wǎng)站”，目光飛快的搜索著，終于找到了一個(gè)可以查證生產(chǎn)許可證的標(biāo)題。我小心翼翼把“飛龍”包裝袋上標(biāo)寫(xiě)的生產(chǎn)許可證號(hào)輸進(jìn)去，一秒，二秒，三秒終于有了回音，沒(méi)有這個(gè)生產(chǎn)許可號(hào)!我欣喜若狂，終于被我查到了?？梢魂囆老埠髤s是一片愁云“原來(lái)小店那兒的東西，都不衛(wèi)生!”我十分氣憤，氣老板的利益熏心，氣我們青少年沒(méi)有保護(hù)意識(shí)。我了更加證實(shí)我的想法是對(duì)的，我又查了有沒(méi)有“飛龍成都食品有限公司”這么個(gè)公司，我懷著忐忑不安的心情等待結(jié)果，結(jié)果屏幕上明確地顯示沒(méi)有此公司。!這更加堅(jiān)定了我的想法。這時(shí)屏幕上忽然跳出了一個(gè)關(guān)于“垃圾食品危害的”網(wǎng)站，不看不知道一看嚇一跳!，關(guān)于垃圾食品的危害數(shù)不勝數(shù)，足有三面之多?？粗粗夷樕系某钜飧盍耍碱^擰成一團(tuán)。食品危害就像一張永不知足的獅子大口，吞吃著青少年的健康，著實(shí)令人擔(dān)憂!

同學(xué)們，保護(hù)自己的健康，如果只有我一個(gè)人在做，那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，應(yīng)該從大家做起，為自己的未來(lái)開(kāi)一片嶄新的天空，讓我們行動(dòng)起來(lái)，向垃圾食品宣戰(zhàn)!

垃圾食品的危害演講稿篇3

都說(shuō)“民以食為天”，食品安全問(wèn)題一直是我們所關(guān)注的。我們少年兒童身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，我們更加應(yīng)該珍愛(ài)自己的生命，然而對(duì)我們威脅最大的就是食品安全問(wèn)題了。

現(xiàn)在的孩子可真有口福啊!每天都能吃到各種各樣的零食：酸奶、面包、蛋糕、薯片、餅干……真是種類(lèi)繁多?？墒?，在吃著這些美味可口的零食時(shí)，你們是否想過(guò)，這些食品安全嗎?健康嗎?比如超市里琳瑯滿目的各種飲品，它的配料大部分都有食品添加劑等，這些食品添加劑對(duì)我們的身體有著極大的危害，所以，我建議大家以后盡量少喝飲料，多喝開(kāi)水。

還有我們的校門(mén)口，一到放學(xué)時(shí)，就熱鬧非凡，攤點(diǎn)周?chē)煌瑢W(xué)們擠得水泄不通。原來(lái)是一些同學(xué)在流動(dòng)攤位上買(mǎi)油炸食品、手抓餅、烤香腸等等。這些食品散發(fā)出陣陣誘人的香味，大老遠(yuǎn)就聞到了，真是讓人垂涎三尺，誰(shuí)不想嘗嘗呢?但我們卻沒(méi)有作文想到，這些食品一點(diǎn)也不衛(wèi)生，而且都是“三無(wú)”食品，攤主們甚至?xí)S意添加各種食品添加劑、色素等，吃多了會(huì)對(duì)我們的肝、腎、腸胃功能造成不良影響。所以，我建議同學(xué)們還是不要去校門(mén)口的小攤販那買(mǎi)這些垃圾食品來(lái)毒害自己啦!還有同學(xué)們愛(ài)吃的各種零食，如糖果、炸雞、麻辣串、油炸、膨化食品等等。經(jīng)常食用這些零食，都會(huì)對(duì)我們的健康造成很大的影響。

針對(duì)食品安全這一問(wèn)題，我有個(gè)小小的建議：學(xué)?？梢越M織開(kāi)展一次食品安全宣傳活動(dòng)，讓同學(xué)們了解食品安全的重要性，并要不定期地檢查校門(mén)口，禁止小販在校門(mén)口擺攤，賣(mài)“三無(wú)”食品。這樣，中小學(xué)生的食品安全事件就會(huì)少很多。

同學(xué)們，讓我們一起攜起手來(lái)，共同關(guān)注食品安全。保爾柯察金曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人最寶貴的是生命，生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，只有一次?！弊屖称钒踩肋h(yuǎn)不再威脅人類(lèi)的生命吧!

垃圾食品的危害演講稿篇4

垃圾好吃嗎?某些人可能會(huì)回答說(shuō):“垃圾怎么能吃呢，吃垃圾的人就連乞丐都不如了!”

是的，垃圾是不能吃的，否則就不如乞討者了，乞討者最起碼有自己的自尊，不會(huì)做那么無(wú)聊的事，可見(jiàn)垃圾就不能吃的。

最近我在英語(yǔ)上學(xué)到過(guò)一個(gè)單詞:“junkfood”這就是垃圾食品的意思，你們可能會(huì)說(shuō):“垃圾食品怎么了，還不是可以吃的，這可不能與垃圾比較，它們完全不屬“同類(lèi)項(xiàng)”，也許你們的想法完全正確，近來(lái)青少年對(duì)食品的追求如癡如醉，如同與自己心愛(ài)的偶像談話一刻不分離，開(kāi)始我與你們相似，對(duì)這種東西很留戀，覺(jué)的它能使人心舒暢，內(nèi)心得到滿足，似乎覺(jué)得吃了這些食品后像吸了很久沒(méi)有抽的大麻煙一樣，是的，這種感覺(jué)是十分舒服，但是，你們要仔細(xì)考慮，任何東西都是一把雙刃劍，包括這些食品，之說(shuō)以說(shuō)它是垃圾食品，想必與垃圾的壞處有類(lèi)同吧!在我們學(xué)校，學(xué)生成為了垃圾食品的傳播者，相信很多學(xué)校都會(huì)有商店，里面的垃圾食品數(shù)不勝數(shù)，讓人眼花燎亂，不知從何“吃起”，說(shuō)起來(lái)還真有點(diǎn)歷史進(jìn)程:開(kāi)始，我上初一時(shí)，學(xué)校是嚴(yán)禁商店賣(mài)垃圾食品的，可見(jiàn)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)是那么的明智，意想不到，他們也會(huì)被金錢(qián)迷惑倒。因?yàn)樯痰陜H靠賣(mài)一些學(xué)習(xí)用具和住宿生所用的生活用具是根本無(wú)法獲取大額利益，所以他們總是想盡一切辦法讓校領(lǐng)導(dǎo)允許他們買(mǎi)別的東西--垃圾食品。

最終還是錢(qián)解決了一切問(wèn)題，可見(jiàn)教師或領(lǐng)導(dǎo)的工資也不過(guò)如此，竟然也被這點(diǎn)小費(fèi)收買(mǎi)。

接著，垃圾食品就一個(gè)接著一個(gè)進(jìn)到了我們學(xué)校，吸引住了一個(gè)又一個(gè)的學(xué)生，甚至老師、校內(nèi)居民們。隨之而改變的是被零食困惑的人們的開(kāi)支，這是一個(gè)很?chē)?yán)重的經(jīng)濟(jì)問(wèn)題!

想一想，“垃圾食品”對(duì)我們身體有好處嗎?在學(xué)校最低價(jià)格的商品也只有0.5元。最貴的那就不好說(shuō)了!0.5元的東西能有好處嗎?0.5元中包含有哪些費(fèi)用吧?--生產(chǎn)工廠老板的利潤(rùn)，生產(chǎn)工人的工資，加工費(fèi)，生產(chǎn)電費(fèi)……

這么多的費(fèi)用積累起來(lái)卻只有0.5元，相信你們會(huì)算這筆賬!

最終，你們將知道最終的結(jié)果，這么點(diǎn)錢(qián)的東西能有什么好東西賣(mài)給你啊!可見(jiàn)垃圾食品對(duì)我們的危害是相當(dāng)嚴(yán)重的。

通過(guò)和你自己的分析了解，相信你能對(duì)垃圾食品的危害性做出一定的判斷。

綜上所述，垃圾食品對(duì)我們有多個(gè)方面的危害，它與垃圾有相同之處，也有不同之處，人就如一個(gè)大自然，而生活中的垃圾就如你所吃的垃圾食品，堆放過(guò)多，就會(huì)影響大自然的自然環(huán)境，同樣的道理，你的身體也會(huì)遭到破壞，這也就是為什么那么多人得病的原因之一吧!

讓我們一起讓“大自然”的環(huán)境變得更加優(yōu)美、更加健康、更加充實(shí)吧!

垃圾食品的危害演講稿篇5

教師們，同學(xué)們：

大家好！

今日，我來(lái)給大家演講一個(gè)關(guān)于垃圾食品的演講。

所為的垃圾食品，主要經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工過(guò)的食品，從垃圾食品這個(gè)定義中我們不難看出，其實(shí)食品本身并不見(jiàn)得是垃圾，只是不科學(xué)的加工烹飪和制作過(guò)程才使得原本營(yíng)養(yǎng)的食品喪失了其營(yíng)養(yǎng)的成分。

但在生活中，有哪些是垃圾食品呢？垃圾食品又有哪些危害呢？

就比如：油條等油炸食品。比如油條、炸丸子等等。危害主要有：損壞腎臟、腦細(xì)胞，導(dǎo)致心血管疾?。话掳┪镔|(zhì)。

還有可樂(lè)、芬達(dá)等各種汽水，里面包含很多的糖類(lèi)、碳酸，與身體鈣元素結(jié)合成沉淀排出體外造成鈣的流失。

此刻我們有很多人都喜歡吃零食和辣條，因?yàn)榱闶忱锩婕尤肓撕芏辔毒?lèi)的東西。吃起來(lái)口味比較好，可是很多垃圾食品吃了對(duì)身體沒(méi)有什么好處。我們要少吃零食，這樣才能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)自我的身體有好處。

并且一日三餐要按時(shí)吃，建立合理的生活方式，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

看到周?chē)耐瑢W(xué)在吃垃圾食品，要互相提醒監(jiān)督，不帶食品、飲料入校，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。

拒絕垃圾食品，從我做起！讓我們從此刻做起，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，創(chuàng)造一個(gè)健康的環(huán)境吧！

垃圾食品的危害演講稿篇6

敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

我是六一班的吳xx。我演講的題目是《遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康》。

垃圾食品是指僅僅提供一些熱量，沒(méi)有其他營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過(guò)人體需要，變成多余成分的食品。如：油炸類(lèi)食品、加工類(lèi)肉食品、方便類(lèi)食品等多種有害身體健康的垃圾食品。我們愛(ài)吃的垃圾果凍，其實(shí)是用皮革廢料經(jīng)過(guò)強(qiáng)堿強(qiáng)酸處理，才變成了我們愛(ài)吃的冷飲、果凍、糖果、香腸等垃圾食品。除了這些，還會(huì)加入各種添加劑，色素……攝入體內(nèi)，對(duì)健康沒(méi)有任何幫助，只會(huì)讓人迷戀，上癮。

據(jù)英國(guó)《每日電迅報(bào)》報(bào)道：一位來(lái)自英格蘭布里斯托爾的少年，從小學(xué)時(shí)代就養(yǎng)成了天天吃垃圾食品的習(xí)慣，一日三餐都圍繞著薯片、香腸、加工火腿等高熱量食品，主食只吃白面包，幾乎不碰蔬菜和水果。因?yàn)椴惋嫴唤】?，不?guī)律，他的身體在14歲就出現(xiàn)了問(wèn)題，經(jīng)常感到乏力和疲憊。一年后病情加劇，聽(tīng)覺(jué)和視力發(fā)生衰退。只因她對(duì)飲食方面毫無(wú)改觀，在17歲那年，徹底與光明告別。長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，已對(duì)他的視力造成了永久性創(chuàng)傷。一個(gè)青年的大好前程，只因垃圾食品徹底消滅。更有許多的人因?yàn)槔称分卸?、生病……這難道不就是花錢(qián)買(mǎi)罪受嗎？

在這里我告誡大家，垃圾食品有害健康，多吃無(wú)益。遠(yuǎn)離垃圾食品，關(guān)注身體健康，從我做起，從現(xiàn)在做。

我的演講完畢，謝謝大家。

垃圾食品的危害演講稿篇7

親愛(ài)的同學(xué)們：

應(yīng)對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，應(yīng)對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢(qián)買(mǎi)一些解饞呢？在校門(mén)口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見(jiàn)有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了學(xué)校環(huán)境。

同學(xué)們，你們明白嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，并且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)構(gòu)成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我們要做到以下幾點(diǎn)：

1、堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。

4、合理使用零花錢(qián)，讓零花錢(qián)為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自我的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一齊行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的學(xué)校更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

垃圾食品的危害演講稿篇8

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家下午好!

我有一個(gè)小秘密，我姐姐小時(shí)候長(zhǎng)得很漂亮，所以爺爺奶奶對(duì)她非常寵愛(ài)，她想吃垃圾食品，他們就立刻給姐姐買(mǎi)來(lái)。常常在吃飯前吃，每次叫她吃飯，她都說(shuō)吃飽了。但幾天之后的一個(gè)晚上，姐姐的肚子突然一陣劇痛，于是，爸爸和媽媽就騎自行車(chē)去市里的醫(yī)院。后來(lái)，醫(yī)生告訴我們，姐姐因?yàn)槌粤颂嗬称?，?dǎo)致腸胃不好，最后不得不做了手術(shù)，到現(xiàn)在那個(gè)十公分的疤還留在肚子上。

垃圾食品能滿足你的味蕾，但零食也能讓你一輩子留下傷痕。垃圾食品將會(huì)讓那些沒(méi)有自知之明的人受到痛苦，這已經(jīng)是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)了：有些人已把垃圾食品當(dāng)作零食吃，而忘卻了它們隱藏