壓力的演講稿(匯總10篇)

第壓力的演講稿(匯總10篇)壓力的演講稿篇1

老師，同學(xué)們：

大家好，今天在演講之前，我想問大家一個(gè)問題。在這段小中考時(shí)期，有誰是一直在為小中考努力？有誰是想努力但沒有行動(dòng)過？有誰是根本不想努力？我們可曾想過，努力到底是為了什么？

人生中總會(huì)有那么幾個(gè)人，他們掛念著我們的過去，關(guān)心著我們的現(xiàn)在，擔(dān)憂著我們的未來，他們希望我們能好好學(xué)習(xí)，長大后有一份好的工作，能夠過上好的生活。那我們學(xué)習(xí)是為了什么，為了父母、親人能夠放心，為了自己的'理想和愿望，還是生活需要，不得不去被迫營業(yè)，可能答案有很多。但我估計(jì)在我們學(xué)習(xí)的道路上肯定有一句話一直伴隨著我們，叫：“你看看人家再看看你?！蔽业挠H生母親總會(huì)用她那關(guān)心而又擔(dān)憂我的表情來和我說：“在同一個(gè)地方同一個(gè)教室，為什么別人都考過了你卻考不過，你看看人家杜文迪咋就能啥都會(huì)？”“你就玩吧，使勁玩，到時(shí)候看看能不能過！”在家的每一天每一分鐘，這樣帶有關(guān)心但又刺耳的話語一直在我的腦子里無法將它抹掉。

當(dāng)我開始不想說話，開始裝模作樣的假裝學(xué)習(xí)的時(shí)候，當(dāng)我在崩潰的邊緣徘徊的時(shí)候，我開始想我現(xiàn)在在干什么，我好像是有那大病，我為什么會(huì)變成這樣？我一直沒有給自己一個(gè)準(zhǔn)確的答案，我越來越討厭我現(xiàn)在的樣子，我該怎么做，我變得越來越迷茫。

當(dāng)我想放棄的時(shí)候，我突然想到我還有想要報(bào)答的人，有想要一直在一起的朋友們，還有想去的地方和想見的人，我有想過放棄，但因?yàn)樗麄兾覜Q定繼續(xù)下去，當(dāng)我們不知道為什么努力或努力的方向的時(shí)候，不如停下來想一想自己該怎么做該如何做，不要因?yàn)閯e人的一些否定的話而否定自己機(jī)會(huì)，可從來不會(huì)等人，原地踏步久了的話，就更難邁出下一步。

最后希望同學(xué)們想要的都會(huì)有，小中考加油，我的演講完畢，謝謝大家。

壓力的演講稿篇2

篇一：《從挫折中尋求希望》演講稿

從挫折中尋求希望

各位老師，同學(xué)們：

大家好！

每個(gè)人的生活都會(huì)遇到很多挫折。似乎自從我們降生到這個(gè)世上，挫折也隨之布滿在人生的各個(gè)關(guān)口，你不知道它何時(shí)會(huì)出現(xiàn)，但是可以確信，它總會(huì)來臨。面對(duì)挫折，有些人會(huì)從挫折中尋找希望。挫折越多，他們就越勇敢。他們將以更加飽滿的戰(zhàn)斗精神繼續(xù)他們的人生旅程。

而有些人遇到挫折，他們首先想到的是逃避，讓自己睡在黑暗的地窖里，希望時(shí)間的流逝能沖淡這段痛苦的經(jīng)歷。不同的人對(duì)挫折的不同態(tài)度，注定了人與人之間命運(yùn)的不同。

海洋中沒有抵擋不住千浪的波浪。你不經(jīng)歷生活中的挫折就不可能堅(jiān)強(qiáng)。期中考試剛剛結(jié)束，面對(duì)考試成績，可謂“幾家歡喜、幾家愁”。當(dāng)你看到兩個(gè)月的收成不理想時(shí)，你可能會(huì)感到氣餒；今天的頹勢與昨天的輝煌反差，或許讓你失去了內(nèi)心的平衡。

但我想說，永遠(yuǎn)不要對(duì)自己失去信心。人生的起起落落是上帝給我們的考驗(yàn)。在這個(gè)時(shí)候，逃跑不是解決問題的方法。挫折應(yīng)該是

人類來征服，而不能征服人類。我們要做生活中的強(qiáng)者，就要應(yīng)對(duì)挫折，直面挫折。

面對(duì)挫折，我們首先要有堅(jiān)持的意志。意志是思想的主宰。只有用堅(jiān)定的意志捍衛(wèi)戰(zhàn)勝挫折的信念，才能有挑戰(zhàn)挫折的籌碼。即使我們一百次撲倒在地，也要第一百零一次站起來，即使自己已失去一切一無所有，也要有繼續(xù)嘗試的勇氣。

面對(duì)挫折，不要慌張，雖然撥開這層烏云，要付出艱辛的努力。但是在烏云的背后，常常有明亮的陽光。與挫折的較量既要有堅(jiān)定的意志，也要有合適的策略。

在遭遇挫折的時(shí)候，要以一顆平常心去積極的面對(duì)，靜下來想一想，過去失敗的原因是什么。在回憶的反思中，從反思中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以告誡自己，通過理性的思維，在空白中選擇正確的捷徑。

人生最大的財(cái)富不是青春和美麗，也不是充沛的精力，而是遇到挫折的機(jī)會(huì)。同學(xué)們，挫折不是障礙，而是踏腳石。在人生的挫折中，我們會(huì)逐漸成熟和成長。

如果說波濤的交響需要浪花來奏響，希望的火花需要碎石的碰撞，那么生活中的挫折就猶如打破靜謐蠻荒的巖石，就像征服浩瀚海洋的風(fēng)帆。

壓力的演講稿篇3

書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。這是我的座右銘。從小到大，書籍伴我成長。我愛讀書，因?yàn)闀茏屓嗽鲩L知識(shí)；我愛讀書，因?yàn)闀芴找鼻椴?。中國著名作家冰心奶奶曾說過：我讀書奉行九個(gè)字，是讀書好，好讀書，讀好書，好書讀多了，熟能生巧，寫出的文章就會(huì)思路開闊，文筆流暢。俄國著名文學(xué)家高爾基也曾評(píng)價(jià)：書是知識(shí)的源泉，只有書才能使我們成為堅(jiān)強(qiáng)、忠誠、有理智的人，成為能夠真正愛人類，尊重人類勞動(dòng)的人。還有偉大的文學(xué)家、思想家、革命家魯迅先生，以及俄國的列夫托爾斯泰都曾給書以很高的評(píng)價(jià)。

回想起來，我讀過的書還真不少，不僅有中國的四大名著，還有外國的名著：《愛的教育》、《童年》、《愛麗絲漫游奇境》、《茶花女》、《綠野仙蹤》、《飄》

我最喜歡的書是《上下五千年》。中華民族上下五千年，歷史悠久，源遠(yuǎn)流長。這本書記載了從遠(yuǎn)古先秦到兩漢三國，從盤古開天辟地到清朝大興文字獄的五千年光輝燦爛的歷史。

讀完《上下五千年》，我知道了中華民族是一個(gè)有悠久、燦爛文化的民族。體會(huì)了中華博大精深的傳統(tǒng)文化。更明白了許多著名的歷史典故：大禹過門而不入、楚莊王一鳴驚人、越勾踐臥薪嘗膽、鴻門宴項(xiàng)莊舞劍、劉玄德三顧茅廬、諸葛亮七擒孟獲、司馬昭野心路人皆知真是受益匪淺呀！而且，我還知道了那神奇的西夏文字和甲骨文的來歷，讓我為自己是炎黃子孫而感到無比自豪。

《上下五千年》這本書既讓我增長了知識(shí)，又豐富了我的寫作素材。當(dāng)我寫作時(shí)，我可以應(yīng)用上一些歷史典故，這樣也會(huì)使文章錦上添花。

書不僅可以讓我開拓視野，而且也能在我的生活中扮演良師益友的角色。當(dāng)我遇到難題時(shí)，這位小老師會(huì)認(rèn)真地教我解題，直到我明白為止。當(dāng)我煩惱時(shí)，這位小老師又變成了一位知心朋友，和我聊天，講道理，逗我開心，所有煩惱傾刻間煙消云散了。

書似一只風(fēng)帆，引導(dǎo)我在浩瀚的學(xué)海中探幽尋勝。她給了我知識(shí)，給了我啟示，更讓我學(xué)會(huì)做人的道理，使我深深體會(huì)到快樂。

讀書還可以豐富我的語言，增強(qiáng)我的語言表達(dá)能力。中國文字多姿多彩，中國語言優(yōu)美動(dòng)聽，要使這些語言文字的乳汁滋潤我的心靈，我就應(yīng)該多讀書。

朋友們，讓我們一起多讀書，增長知識(shí)，開拓視野，體會(huì)讀書的樂趣吧！

壓力的演講稿篇4

尊敬的各位老師，同學(xué)們：

大家好！我這次演講的主題是“動(dòng)力來自壓力”。

“動(dòng)力來自壓力”這句話都是眾所周知的。確實(shí)，這句話時(shí)常被老師提起過。老師給我們的壓力，我們可以把它化作學(xué)習(xí)的動(dòng)力，近而就去艱苦奮斗。就拿我上次的英語成績來說吧?？荚囍?，英語老師主動(dòng)找了我一次，就說：“小冰，你上次的英語成績本應(yīng)考100分，為什么只考了93分？你把那失去的7分給我找出來，記在糾錯(cuò)本上，重點(diǎn)記住它。還有你定一個(gè)目標(biāo)，向著它而前進(jìn)?！甭犃诉@句話，我當(dāng)時(shí)腦子就非常亂?！斑@？？？”我顯得有些為難。一見我這樣的表情，老師說到：“怎么？有困難？””“我不能辦到，老師?！蔽倚÷曕止镜?。“什么，你可是咱們班英語學(xué)習(xí)最好的呀，連個(gè)小小的目標(biāo)都定不下來呀？”老師露出不可思議的神情，“既然這樣，那就讓我給你定吧，100分！”我在心里想：我能做到嗎？

在此后，我在課堂上用100%的精力去聽講，課下就會(huì)溫故知新，寫作業(yè)也高效完成。到了考試那一天，我把老師的話牢記在心，認(rèn)真地去對(duì)待每一個(gè)考試題。最終我考了100分。

看吧，壓力是多么神奇的東西呀，可以這樣說，沒有壓力就沒有動(dòng)力。一個(gè)人沒有壓力，那么他的人生就是失敗的。所以有一句話說的好“要想翻過墻，就先把帽子扔過去”。在這里，我要告訴大家，不要過輕浮的生活！

我的演講完畢，謝謝大家！

壓力的演講稿篇5

腦海中還回顧著昨日那激烈的競選。

我想起了他。

你明白嗎?他是日常生活中一個(gè)調(diào)皮、多動(dòng)，讓班委頭痛的他，成績不好，但他卻有著一顆進(jìn)取，樂觀的心，能夠前他在我看來是微不足道的，幼稚的一個(gè)人，在這次競選中徹底改變了我對(duì)他的看法，我相信這次認(rèn)識(shí)的才是真的他。

他也參加了競選，也許，在之前他沒對(duì)自我有期望，只是因好奇而競選的。沒有用的他不會(huì)被選上的，大家都是這么想的`，他也太自不量力了!第一次的競選，他沒有得到一張票，所有人都當(dāng)他是不存在的，他臉上那僵硬的笑容，依然留給了大家，卻沒人看他一眼。我忘記是哪一次了，他棄權(quán)了，不知他在暗里下了怎樣的決心，但這一切在別人眼里都是順其自然的。他只放棄了一次，他又重新站了起來，他那緊張的表情，僵硬的笑容，流利而不清的語言惹得大家一陣陣哄笑，每次上來，他總是會(huì)說：“我當(dāng)上了某某以后，必須努力做好，不在和以前一樣，更嚴(yán)格要求自我?！笨蓻]有幾人會(huì)被他所感動(dòng)，但漸漸的，他的票數(shù)越來越多了。

不知從何時(shí)起，我深深地被他感動(dòng)了，只要他競選，我就要投他一票，最終一次，他說：“我已經(jīng)是第四次站在這講臺(tái)上了!”我?guī)缀跻蕹鰜砹?，第四次，第四?他竟然是第四次站在這講臺(tái)上了，一個(gè)多么堅(jiān)強(qiáng)的人，我好驚訝，自我從未見過如此堅(jiān)強(qiáng)的人!在一次次失敗后，還仍站在向終點(diǎn)前進(jìn)的路上!

他不是自不量力，而是我不明白他是世界上最量力的人。因?yàn)樗€明白自我又一種別人所沒有的力量——堅(jiān)強(qiáng)。

壓力的演講稿篇6

勇于面對(duì)挫折演講稿參考模板【一】

親愛的老師、同學(xué)們：

人的一生似洪水到處奔流，不遇島嶼、暗礁難以擊起美麗的浪花。挫折就像是強(qiáng)大、令人害怕的洪水，向你襲來。我們是無法選擇逃避的，所以我們只有勇于面對(duì)挫折，勇于戰(zhàn)勝挫折。

當(dāng)你遇上挫折，你會(huì)怎么辦?

或許，你會(huì)選擇逃避，找了個(gè)避風(fēng)的港灣；

或許，你會(huì)選擇哭泣，用淚水清洗傷心欲絕的心靈；

或許，你會(huì)選擇求救，尋求可以依靠的獨(dú)木舟，抑或只是一根樹枝；

傅雷曾長嘆：不經(jīng)歷磨難的逃避是輕佻的?？奁竽阌謱⑷绾?求助?也許會(huì)有，也許不會(huì)！

我們能做的，就是拍拍胸脯，坦然地面對(duì)！

曾記否?海明威的《老人與海》?主人公——老人桑提亞哥，面對(duì)著惡猛的鯊魚，硬是拖著疲憊的身體與之進(jìn)行不懈的抗?fàn)帲耸惶?！他勝了，勝得坦蕩！他像一面旌旗，立在海岸上，面?duì)著浩瀚的大海和兇涌的波濤，無語，只是挺著胸脯，以撼人的氣魄迎著海風(fēng)獵獵作響！

“一個(gè)人可以被戰(zhàn)勝，卻不可以被打敗”。強(qiáng)而有力的音符從桑提亞哥的嘴里，不，是從心里涌出。他雖是虛構(gòu)的人物，但他的精神卻是真實(shí)的，他的精神是活著的，是震撼人心的！

桑提亞哥，一位滄桑的老人，以他的實(shí)際行動(dòng)演繹了他的誓言：一個(gè)人可以被戰(zhàn)勝，卻不可以被打??！小說中的老人猶如此，我們呢?我們現(xiàn)實(shí)的人呢?

生活就像一條溪流，有過平淌，也會(huì)有激進(jìn)，更會(huì)有阻遇。生活如同大海，有風(fēng)平浪靜，也會(huì)有海浪，更會(huì)有海嘯！我們不能奢求生活的一帆風(fēng)順，畢竟，那樣太不現(xiàn)實(shí)了?，F(xiàn)實(shí)的我們何必苦苦追求不現(xiàn)實(shí)的東西呢?

挫折來臨時(shí)，我們不要害怕！

記得一句話：當(dāng)死神露出他的尖牙對(duì)我笑時(shí)，我能做的就是報(bào)之以一笑！很欣賞作者的風(fēng)度，也想學(xué)著吟一句：當(dāng)挫折一步步的靠近時(shí)，我們能做的是操起自信的矛和堅(jiān)強(qiáng)的盾，勇敢迎上去！

是的，自信和堅(jiān)強(qiáng)是戰(zhàn)勝挫折的有力法寶，怯弱和退縮只能助長挫折的氣焰。試想，一個(gè)人還沒與挫折交鋒就已發(fā)抖，又怎么能戰(zhàn)勝挫折呢?

當(dāng)生活遇到挫折，有桑提亞哥的精神扶持你，你還會(huì)選擇退縮、逃避嗎?相信你不會(huì)！

當(dāng)生活遭遇挫折，不要哭泣，操起自信和堅(jiān)強(qiáng)的心靈武器，迎上去，迎上去，迎上去……

身后的桑提亞哥老人笑了……

面前的困難挫折惡魔怕了……

勇于面對(duì)挫折演講稿參考模板【二】

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好

我的演講主題是——勇于面對(duì)挫折人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。

面對(duì)挫折，他沒有選擇去面對(duì)，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o法面對(duì)挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。

簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。

勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對(duì)了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對(duì)，攻克。

下面我給大家提幾個(gè)建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒；第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣；第三，審時(shí)度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。

我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

勇于面對(duì)挫折演講稿參考模板【三】

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好

我的演講主題是——勇于面對(duì)挫折。

人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對(duì)挫折，他沒有選擇去面對(duì)，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o法面對(duì)挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對(duì)了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！

同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對(duì)，攻克。

下面我給大家提幾個(gè)建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒；第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣；第三，審時(shí)度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

勇于面對(duì)挫折演講稿參考模板【四】

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好

我的演講主題是——勇于面對(duì)挫折。

人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對(duì)挫折，他沒有選擇去面對(duì)，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o法面對(duì)挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對(duì)了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！

同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對(duì)，攻克。

下面我給大家提幾個(gè)建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒；第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣；第三，審時(shí)度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

勇于面對(duì)挫折演講稿參考模板【五】

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好

我的演講主題是——勇于面對(duì)挫折。

人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對(duì)挫折，他沒有選擇去面對(duì)，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o法面對(duì)挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對(duì)了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！

同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對(duì)，攻克。

下面我給大家提幾個(gè)建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒；第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣；第三，審時(shí)度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

勇于面對(duì)挫折演講稿參考模板【六】

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好

我的演講主題是——勇于面對(duì)挫折。

人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險(xiǎn)灘。彎彎曲曲，百轉(zhuǎn)千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏于歲月的跌宕起伏，無畏于挫折的千錘百煉，不甘于人生的淡忘沉淀，迎難而上，從而乘風(fēng)破浪名揚(yáng)千里；有的人卻知難而退，潰敗于人生的挫折面前，迷失在山重水復(fù)間。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊回蕩，只有那孤苦的戰(zhàn)馬和滿地的盔甲聆聽。項(xiàng)羽，在征戰(zhàn)的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對(duì)挫折，他沒有選擇去面對(duì)，更不用說擊敗挫折了。只是想著無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦為鬼雄”，也無法在延續(xù)“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪杰，都因?yàn)闊o法面對(duì)挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內(nèi)，一擔(dān)柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對(duì)，并銘記它，克服它。嘗一口那干澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現(xiàn)出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面對(duì)挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行動(dòng)告訴我們，遇到挫折，要勇于面對(duì)，勇于挑戰(zhàn)。不去面對(duì)，只有可能失敗，而面對(duì)挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對(duì)了，我努力了！沒有什么可以讓我遺憾的！

同學(xué)們且不說那一代又一代的名人，我們應(yīng)當(dāng)從自我做起，深刻的反省，是否經(jīng)常把難題推過于明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應(yīng)當(dāng)一一列出來，逐一面對(duì)，攻克。

下面我給大家提幾個(gè)建議：第一，沉著冷靜，不慌不怒；第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣；第三，審時(shí)度勢，迂回取勝。所謂迂回取勝，即目標(biāo)不變，方法變了。如果做到這些，相信同學(xué)們將會(huì)在學(xué)習(xí)上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！

勇于面對(duì)挫折演講稿參考模板【七】

對(duì)于我們這種在知識(shí)的大海里徜徉的學(xué)生來說，最大的困難莫過于那一個(gè)個(gè)令人百思不得其解的難題了，我總是絞盡腦汁把它們攻克。明白了一個(gè)真理：只要盡自己所能，不懈地努力，就一定能克服困難，嘗到成功的喜悅！你也是一顆閃亮的珍珠。

人生道路上，有苦有甜，有哭有笑，有失敗也有成功。面對(duì)一個(gè)挫折，一次失敗，也許有人會(huì)一蹶不振，因此而自卑，自暴自棄。但是，你是否知道沙子成為珍珠的過程是多么艱辛，世界上不存在一帆風(fēng)順的人。相信自己：你也是一顆閃亮的珍珠。寶劍鋒從磨勵(lì)出，梅花香自苦寒來。只有經(jīng)歷一番寒徹骨，才有梅花撲鼻香。在困境中堅(jiān)持不懈，勇敢地面對(duì)困難，最終會(huì)苦盡甘來的。

著名發(fā)明家愛迪生發(fā)明電燈時(shí)，經(jīng)歷了一千二百多次，但他從未放棄過，仍然埋頭苦干。面對(duì)別人的嘲笑與諷刺，他從不自卑，反而以樂觀的態(tài)度去面對(duì)每一次失敗，每一次嘲笑與諷刺。最終他成功了，他把光明帶到了世界，帶給了人類，成為了一顆閃亮的珍珠。

是的，成為珍珠的過程是艱辛的，但是，那又是必不可少的。只有經(jīng)過不斷的迷戀，不斷地塑造，把自己塑造得更加完美，才能展現(xiàn)出珍珠應(yīng)有的風(fēng)采。

天將降大任于斯人，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。魯迅，偉大的革命家，文學(xué)家，思想家，面對(duì)黑暗的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，他曾經(jīng)彷徨過，吶喊過，但他并沒有被黑暗的社會(huì)所埋沒。他重新站起來，憑著滿腔的熱血和斗志，他用筆作槍，直指敵人心臟，寫出一篇篇燴炙人口的絕作佳篇，為后任所傳頌，成為歷史上一顆璀璨的珍珠……

縱觀歷史，每一位名人與偉人，他們的成功背后有著不可言喻的辛酸與痛楚。其實(shí)，我們的成功也一樣。要想成為一顆閃亮的珍珠，就不要害怕道路上的荊棘與坎坷，即使被它刺傷，刺痛，那也是值得的。因?yàn)?，你也是一顆閃亮的珍珠，珍珠就要經(jīng)受住磨練。

不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。因?yàn)?，勝利的桂冠是用荊棘編成的，成功的道路是從失敗中延伸而來的。經(jīng)歷失敗原本就是一種成功，正如人要學(xué)會(huì)走路，就不要怕摔跤。其實(shí)，你也是一顆閃亮的珍珠，承受住困難，勇敢面對(duì)它，發(fā)出珍珠應(yīng)有的光彩！

人生有許多挫折，但這些挫折卻能歷練我們，讓我們離成功越來越近。

勇于面對(duì)挫折演講稿參考模板【八】

校長、三位評(píng)委老師、各位老師、各位同學(xué)：

大家早上好！今天讓我來和大家談?wù)勥@個(gè)課題——《我們要勇于面對(duì)挫折》。

我們在生活中都會(huì)遭遇挫折，不可能一帆風(fēng)順，事事順心。而學(xué)生們的挫折大都是一樣的，那就是把奮斗目標(biāo)定得過高，但能力與期望卻存在差距。我們受挫時(shí)，會(huì)覺得失望、頹喪，甚至學(xué)習(xí)和生活都會(huì)受到影響。那么，我們要如何面對(duì)挫折呢?大家不妨試試以下幾點(diǎn)。

當(dāng)我們受挫時(shí)，應(yīng)該要靜下心來，然后把失敗的原因找出來，這樣會(huì)有助于尋求解決問題的方法。受挫時(shí)，我們也應(yīng)該要再接再厲，勇往直前，朝向設(shè)定的目標(biāo)前進(jìn)。因?yàn)椤笆∧顺晒χ浮卑。?/p>

此外，我們也可以通過愛好來轉(zhuǎn)移情緒，如：音樂、美術(shù)、集郵、園藝等愛好，以讓情緒得以調(diào)適。除了情緒轉(zhuǎn)移，我們也應(yīng)該要學(xué)會(huì)宣泄。我們可以向父母、兄弟姐妹或者是好朋友傾訴。這樣做會(huì)讓我們消除精神壓力。

如果以上的解決方法都不能幫助到大家，大家也不妨像學(xué)校里的輔導(dǎo)老師或者是心理醫(yī)生求助。他們或許可以幫你解決問題。

朋友們，讓我們以積極的態(tài)度來面對(duì)挫折吧！謝謝！

壓力的演講稿篇7

面對(duì)學(xué)生的壓力

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好！我今天的演講題目是《面對(duì)學(xué)生的壓力》。

當(dāng)代社會(huì)發(fā)展迅速，科技不斷進(jìn)步，知識(shí)更新迅猛，學(xué)生們也面臨著越來越多的學(xué)業(yè)壓力。他們要面對(duì)高考的壓力、升學(xué)的壓力、社交的壓力，這些壓力使得他們的身心健康受到很大影響。所以，我們有必要思考如何面對(duì)學(xué)生的壓力，為他們的健康成長提供一個(gè)良好的環(huán)境。

首先，教育機(jī)構(gòu)和學(xué)校應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康。多數(shù)學(xué)校僅關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，忽視了學(xué)生的心理發(fā)展。學(xué)校應(yīng)該設(shè)立心理輔導(dǎo)中心，為學(xué)生提供心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù)，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，幫助他們緩解學(xué)業(yè)壓力、生活壓力和心理壓力。

其次，學(xué)生們應(yīng)該樹立正確的價(jià)值觀和學(xué)習(xí)觀。很多學(xué)生在學(xué)業(yè)上追求過高，把考試成績看得過于重要，這樣一來就會(huì)給自己造成巨大的壓力。我們要明白，考試成績并不是衡量一個(gè)人綜合能力的唯一標(biāo)準(zhǔn)，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)看作是一種自我提升的過程，培養(yǎng)興趣和自信心，而不是為了應(yīng)付考試而學(xué)習(xí)。

此外，家庭也是學(xué)生們面對(duì)壓力的重要因素。家長應(yīng)該關(guān)心孩子，理解他們的困擾和煩惱，給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾凸膭?lì)。同時(shí)，家庭環(huán)境應(yīng)該是一個(gè)輕松愉快、和諧溫馨的地方，不應(yīng)給學(xué)生增添額外的壓力。家長應(yīng)該鼓勵(lì)孩子多參與各種活動(dòng)，培養(yǎng)他們的興趣愛好，讓他們感受到家庭的溫暖和支持。

最后，學(xué)生們應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)和放松。生活中我們不能只看到學(xué)習(xí)，要適當(dāng)安排休息時(shí)間，讓大腦休息一下。運(yùn)動(dòng)是一個(gè)很好的放松方式，出去戶外活動(dòng)，享受大自然的美好，可以提高身體素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)壓力。此外，培養(yǎng)自己的興趣愛好，參加社交活動(dòng)，結(jié)交更多的朋友，也是減輕壓力的有效方法。

在我們的成長道路上，我們難免會(huì)遇到各種各樣的壓力和困難，但是只要我們正確面對(duì)，積極調(diào)適，相信我們一定能夠克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的夢想。

面對(duì)學(xué)生的壓力，我們需要教育機(jī)構(gòu)、學(xué)校、家庭和學(xué)生共同努力。只有當(dāng)各個(gè)環(huán)節(jié)相互支持、相互幫助，我們才能為學(xué)生提供一個(gè)健康、安全、快樂的成長環(huán)境。讓我們一起努力，為學(xué)生們營造一個(gè)充滿希望和陽光的未來！

謝謝大家！

壓力的演講稿篇8

同學(xué)們你們可曾聽說過一句話：“如果你想，請先把帽子扔過去?！蔽艺J(rèn)為其實(shí)在很多時(shí)候，不給自己回頭的理由，不給自己留后路是一件好事，只有學(xué)會(huì)用壓力來逼迫自己，才能珍惜自己的人生，濃墨重彩的書寫每一頁。

讓我們回顧歷史，我們追尋先人留下的印跡———朝堂之上，孟子警覺世人：“生于憂患，死于安樂。”巨鹿之戰(zhàn)，項(xiàng)羽破釜沉舟，逼迫將士以一敵百，“百二秦關(guān)終屬楚;”韓信背水一戰(zhàn)，而利用壓力逼迫自己，成就了壯美的詩篇。

在當(dāng)今社會(huì)中來自各個(gè)當(dāng)面的壓力無處不在。但是“壓力是讓人挖掘自己的潛力，迸發(fā)出最大的力量?！薄靖咧小渴敲恳晃挥欣硐?、有追求，有抱負(fù)的青年最向往的地方;當(dāng)今處在初三準(zhǔn)畢業(yè)班中的我感到了中考?jí)毫Φ闹卮蟆?/p>

上周四學(xué)校開了期末考試前和會(huì)考前的動(dòng)員大會(huì)，班主任卞昭華老師在會(huì)后又給我們開了畢業(yè)班動(dòng)員大會(huì)，當(dāng)我從會(huì)議室走出來那一刻迷茫了起來，彈指間兩年過去了我也長大了，要成為初三的學(xué)生了，明年的那時(shí)我將面臨人生中一次重大的抉擇，那時(shí)怎樣我不敢想象，但我要面對(duì)‘因?yàn)槲沂菍W(xué)生’。

頓時(shí)間：責(zé)任、義務(wù)、使命，這些與中考息息相關(guān)的詞全部都出現(xiàn)在我的腦海里;但很快我清醒了過來，認(rèn)為這些詞不但沒有壓垮我反而成為我前進(jìn)的動(dòng)力。在期中考試過后我努力學(xué)習(xí)各科文化知識(shí)，無論是主科還是副科我都在迎頭追趕……通過了一段時(shí)間的努力得到了老師的好評(píng)、同學(xué)的贊言。以前我總認(rèn)為中考與我相差甚之千里，不用著急學(xué)，可是今天我的思想頓時(shí)間轉(zhuǎn)變過來了，這段時(shí)間因?yàn)橹锌嫉膲毫Σ坏貌蛔屛沂刮荫偝鋈淼膭?dòng)力去應(yīng)戰(zhàn)中考。

現(xiàn)在在學(xué)校里我能認(rèn)真聽課、認(rèn)真請教，在家里我能自主學(xué)習(xí)、在課外班上我能夠敢于提問，正是因?yàn)橛辛酥锌紟淼膭?dòng)力使我變得比從前更勤奮、更刻苦、更加知道時(shí)間的可貴。現(xiàn)在我在寫作文，在寫作文之前我一直珍惜每一分每一秒努力學(xué)習(xí)，我相信只要堅(jiān)持不屑勇攀高峰，將中考帶來的壓力變?yōu)閵^斗的動(dòng)力就一定能夠嘗到成功甜蜜的果實(shí)，來實(shí)現(xiàn)我的人生夢想。

同學(xué)們，在我們這段成長的歲月里圖的不是輕松而是成才!讓我們在壓力中奮斗拼搏!前進(jìn)!相信我們會(huì)在壓力中變得無比堅(jiān)韌，無往不勝!我國著名的政治家和教育家梁啟超先生曾說過：“患難困苦，是磨練人之最好的學(xué)校?！弊屛覀儼褖毫ψ?yōu)閯?dòng)力促使我們努力奮斗，成為一名新世紀(jì)中一名有理想、有抱負(fù)的高尚青年!

壓力的演講稿篇9

面對(duì)學(xué)生的壓力演講稿

尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)，老師們和親愛的同學(xué)們：

大家好！

我是你們學(xué)校的一名學(xué)生，今天很榮幸站在這里，與大家分享有關(guān)面對(duì)學(xué)生的壓力的話題。作為學(xué)生，我們每個(gè)人都有著自己的夢想和目標(biāo)，但同時(shí)，壓力也伴隨著我們成長。那么，面對(duì)學(xué)生的壓力，我們應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)和克服呢？

首先，我們要正視學(xué)生的壓力?，F(xiàn)代的學(xué)生面臨著種種壓力源，比如學(xué)業(yè)壓力、社交壓力、家庭壓力等等，這些壓力給我們的成長帶來了挑戰(zhàn)和困擾。但我們不能回避或者逃避，而是要勇敢面對(duì)它，深度了解自己面臨的壓力來源以及背后的原因。

其次，我們需要尋找適應(yīng)的方式和方法來應(yīng)對(duì)壓力。面對(duì)壓力，每個(gè)人都有自己的方式和方法。有人喜歡尋求幫助與人傾訴，有人喜歡通過運(yùn)動(dòng)來釋放壓力，還有人喜歡藝術(shù)創(chuàng)作等等。我們要根據(jù)自己的興趣和個(gè)性找到適合自己的途徑來緩解壓力。只有適應(yīng)自己的方式，我們才能更好地應(yīng)對(duì)壓力，走出低谷，并重新找到動(dòng)力去追求自己的目標(biāo)。

同時(shí)，建立健康的生活方式也是應(yīng)對(duì)學(xué)生壓力的重要方面。良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間能夠增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)和心理健康，從而更好地抵抗壓力。合理的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和