2023年心理教育課教學(xué)設(shè)計

2023年心理教育課教學(xué)設(shè)計心理教化課教學(xué)設(shè)計1

教學(xué)目標(biāo)：

每個孩子從誕生起先，就好比是一個小天使的駕臨 。往往在幼兒園時期的孩子，在心里上都會出現(xiàn)適當(dāng)?shù)膯栴}發(fā)生。通過做一個歡樂小天使的活動支配，信任對于測試孩子們的心里健康狀態(tài)以及開導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的問題上，都是有所幫助的。

教學(xué)打算：

打算三張臉譜，上面可以分別畫上笑臉，哭臉和正常表情作為本次教學(xué)的依據(jù)。另外根據(jù)幼兒園上課學(xué)生的個數(shù)，進行歡樂小天使頭飾的制作，對于心理輔導(dǎo)有很大的幫助。

教學(xué)過程：

1、老師可以將三張臉譜貼在黑板上，讓孩子們自己站在臉譜的前面，信任絕大多數(shù)孩子都會選擇笑臉的。假如在戰(zhàn)隊期間發(fā)覺了有孩子站在了哭臉前面，就是證明這些是須要進行心理開導(dǎo)的小摯友。

2、老師可以讓這些學(xué)生將內(nèi)心不快樂的事情說出來，大多數(shù)的狀況都是因為父母說自己了，造成內(nèi)心的自尊心受損或者是和其他的小摯友鬧沖突所以不快樂，此時老師可以通過心理疏導(dǎo)的方式，來解開每一位學(xué)生心里面的苦惱問題。

3、比如老師可以讓選擇笑臉的小摯友們來開解不快樂的孩子，或者是請孩子的父母到教室當(dāng)中來，將所面臨的問題當(dāng)面解開，避開讓學(xué)生從小就有心理負擔(dān)，這對于每一位孩子的健康成長都是沒有幫助的。

4、最終老師可以將打算好的小天使頭飾放在大家的頭上，告知大家要做一個歡樂的人，對于出現(xiàn)的問題要擅長解決，不要埋藏在心里面令自己不快樂。

結(jié)束：

最終老師誠心的祝福每一位學(xué)生都是歡樂的天使，可以每天都在陽光下生活和學(xué)習(xí)。

心理教化課教學(xué)設(shè)計2

一、設(shè)計理念：

現(xiàn)實和將來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)?？梢哉f，假如沒有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展改變對學(xué)校培育的人才提出了更高的要求。

設(shè)計此次活動，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強健的體魄，有獲得信息、加工信息和應(yīng)用信息的實力，更要有健康的特性心理品質(zhì)和良好的社會適應(yīng)實力。

二、活動目標(biāo)：

1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會遇到挫折，人人都不行避開。

2、初步駕馭戰(zhàn)勝挫折的方法，培育學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的實力。

3、每個人都應(yīng)當(dāng)以主動、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的志氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得勝利。

三、活動打算:

1、課件(名言、圖片、音樂等)。

2、心理小測試題。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆。學(xué)生獎品

4、相應(yīng)材料（４x５５）

5、小花５０朵，大花１朵

四、活動過程：

（一）歡樂篇（學(xué)生繪畫，背景音樂一）

導(dǎo)入，揭題。

1、師：同學(xué)們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么奇妙，充溢朝氣，充溢活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

學(xué)生拿起老師為他們各自打算的一朵含苞欲放的花。（老師拿起花）

師:這朵漂亮的小花就代表你自己,花是漂亮的,你同樣是漂亮的。（老師放下花）人人都說生命如花,讓我們來欣賞一下花開的情景。

2、（點擊課件，歡樂篇）:大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)

師（手指畫面）:花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此漂亮。生命如花，你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。（點擊課件，返回到主界面）

師:人就像花兒一樣，并非一路全是陽光和雨露,難免要經(jīng)驗“蟲害”“風(fēng)雨”,那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更漂亮呢?

3、揭示主題:風(fēng)雨后，花兒綻放得更漂亮（老師口述課題，貼大花）

師：把我們的心交給這句話，和老師一起慷慨激揚地說，……（老師手指課題）

設(shè)計意圖：

讓孩子知道小花就是我自己，我是漂亮的。同時，創(chuàng)設(shè)良好的課堂氣氛,學(xué)生形成自我觀賞和期盼意識。

故事:如何戰(zhàn)勝挫折（從海倫.凱勒身上得到啟發(fā)）課件:圖片話語話

師:閉上眼睛，你現(xiàn)在就是海倫，好好地想一想，你的耳朵聽不見任何聲音，你的眼睛看不見任何東西，你的眼前是什么？睜開你的眼睛

請學(xué)生回答。

那海倫看到了什么？（點擊課件）老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫凱勒的內(nèi)心獨白。

師：你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了，這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動，讓人感動。名人的故事激勵我們主動向上,讓我們再次相識了海倫姐姐，你肯定感受很深，講出來與大家共享。

師引導(dǎo)：海倫面對人生挫折，沒有自暴自棄，選擇了與命運抗?fàn)帲〉昧藙倮Ｕ驗槿绱耍c擊課件出示話）

4、老師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神恒久留在我們的心中。海倫的書

師：接下來這個故事是老師聽來的，聽后，深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。（點擊課件）

5、聽老師講故事：蘇珊的帽子學(xué)生溝通,老師引導(dǎo)。

蘇珊在擔(dān)憂什么呢？

蘇珊為何輕松自如了呢？

你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎？

師：當(dāng)別人遇到挫折時，應(yīng)當(dāng)伸出救濟之手，幫助別人戰(zhàn)勝挫折。

6、師：小組探討，假如你的同學(xué)遇到挫折，你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎？

（點擊課件）

戰(zhàn)勝挫折解決的方法有:

A、發(fā)泄法：打枕頭，寫日記……

B、轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……

C、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……

D、勸慰法：塞翁失馬，焉知非?！?/p>

E、求助法:找人傾訴,找尋方法……

老師依據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點，并引申拓展。

師：戰(zhàn)勝挫折有那么多方法，假如你遇到了挫折，就可以用上這一招半勢。

心理教化課教學(xué)設(shè)計3

活動目的：

1、讓學(xué)生相識到自卑的危害性以及克服自卑的方法，幫助學(xué)生形成健康的心理。

2、幫助學(xué)生調(diào)整不良的心情，克服自卑心理，樹立起自信念。

活動過程：

一、導(dǎo)入

在我們四周有一些同學(xué)總覺得什么也不如別人，比別人矮一頭，上課不敢回答問題，參與活動也不主動，覺得自己什么也不行，看不到自己的閃光點，這就是我們常說的自卑。

1、表演小品：王芳是一個酷愛集體、酷愛勞動的小女孩，學(xué)習(xí)成果也不錯，就是不擅長表現(xiàn)自己，覺得自己什么也不行，和同學(xué)相處的也不錯……

2、探討：

(1)、你覺得王芳這樣做對嗎?為什么?

(2)、你四周有這樣的人和事嗎?

二、活動與訓(xùn)練

1、引導(dǎo)學(xué)生歸納自卑的危害性。

(1)、自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不情愿和他人溝通。

(2)、自卑影響身心健康，心理很壓抑，簡單造成身心疾病。

2、讓學(xué)生了解克服自卑的方法

問題引入：怎樣才能克服自卑，樹立自信念呢?

表演小品《他變了》：小翠今年11歲，她的臉上長滿雀斑，她總覺得自己長得很丑，走路總是低著頭，很少和小摯友玩，怕小摯友不喜愛她。一天，她買了一個漂亮的蝴蝶結(jié)，別人看了都說她很美麗。從這以后，她突然覺得自己變美麗了，對積充溢了自信……

3、歸納克服自卑的方法

(1)、能夠看到自己的閃光點。我們應(yīng)當(dāng)擅長發(fā)覺自己的優(yōu)點，從自己勝利的體驗中獲得自信和快感。

(2)、遇到事情覺得自己能行。任何時候，都要信任自己，我不會比別人差，這條路不行，我走另一條路。

(3)、從身邊的小事做起，體驗勝利的喜悅，樹立自信念。

三、自由溝通

學(xué)生溝通自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。

溝通方式：小組探討、集體溝通、自由找伙伴談一談等。

四、老師小結(jié)

“我行，我能做到!”這是我們常常說的一句話。有時候，從未做過的事會讓我們膽怯 ，不敢大膽的去嘗試。遇到困難，我們可能會覺得自己這也不行那也不行。我們要學(xué)會對別人表達自己的想法，真誠地表現(xiàn)自己的情感，做一個自信的人，因為自信能使我們從容面對一切。

心理教化課教學(xué)設(shè)計4

1、了解友好合作的重要性和必要性，體驗團結(jié)合作帶來的歡樂情感，增加合作意識。

2、初步駕馭如何進行團結(jié)合作，培育合作實力。

小學(xué)生人際交往心理輔導(dǎo)

嬉戲、探討。

小學(xué)六年級學(xué)生

40分鐘。

課件、卡紙、雙面膠等。

一、導(dǎo)入：

1、在音樂背下，學(xué)生進教室。老師在門口微笑迎接學(xué)生。

2、暖身活動：嬉戲《大西瓜》

二、觀看FLASH動畫《三個和尚》

師：同學(xué)們好，今日的心情好嗎？今日的心理輔導(dǎo)課讓我們先來觀賞一個故事。故事的名字就叫《三個和尚》

師：大大的問號，給我們留下了無盡的思索：為什么人多了，反而沒水吃了呢？同學(xué)們有什么想法呢？

師：那他們?nèi)齻€人怎樣做才能有水喝呢？請大家?guī)蛶退麄兂龀鲛k法吧！

師：是啊，合作是特別重要的，三個和尚只有合作才能喝到水，也只有懂得合作的人，才能做到人多力氣大。今日我們學(xué)習(xí)的主題就是《學(xué)會合作》。

三、進行合作性嬉戲，初步體驗，探討合作的方法

下面讓我們先一起來玩?zhèn)€嬉戲！嬉戲的名字就叫做《緊急逃命》

⑴講解嬉戲規(guī)則：老師想請兩組同學(xué)參與嬉戲，誰情愿來？（支配學(xué)生坐在座位上）同學(xué)們呆會會遭受危急，聽到警報器一響，你們要立刻通過這個平安出口離開教室，明白了嗎？我們一起來看看是誰第一個先逃離出去。（師創(chuàng)設(shè)情景）

⑵大家全都擁堵在門口了，請大家說說他們沒有平安逃命的緣由在哪兒？知道自己失誤的地方了，哪你們有沒有想出什么方法呢？誰來幫幫他們呢？想不想再試一試?？磥?，他們已經(jīng)學(xué)會合作了。讓我們把熱情的掌聲送給他們。從這個嬉戲中，你懂得了什么？

師：說的沒錯，合作不單單是說人多就行，還須要大家相互謙讓，相互協(xié)作。也就是說越是在危難之際，我們就越應(yīng)當(dāng)團結(jié)起來，用我們共同的才智去戰(zhàn)勝困難。

師：合作還有哪些方法呢？下面讓我們再來看看《瘸子和瞎子》的故事。（播放課件）

師：從這個故事，你又有哪些收獲呢？

指名回答。

師：是啊，勝利合作還須要取人之長，補已之短，充分發(fā)揮每個人的特長。

三、辨析推斷，深化理解：

1、探討：那么，在我們的生活、學(xué)習(xí)中有哪些事情須要我們相互合作？怎樣合作呢？

2、是啊，合作無處不在。小到我們的日常學(xué)習(xí)、生活，大到我們國家的建設(shè)，都須要合作。

心理教化課教學(xué)設(shè)計5

一、教學(xué)目的：

通過本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培育學(xué)生人際交往的實力，使學(xué)生健康歡樂的成長。

二、教學(xué)過程：

(一)、談話導(dǎo)入：

我們每個人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學(xué)會限制自己的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂觀的心情，今日，就讓我們一起走進心理健康教化課，來探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽到小芳說自己笨，小英忽然火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!"小英聽到小芳罵她，難過地跑到一邊，哭了起來

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)生：小芳不合群，說別人因為小芳說她，訕笑她，她受不了

師：面對這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)當(dāng)說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說)

師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要訕笑同學(xué)的缺點要學(xué)會敬重別人，不羞辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家接著看情境表演《上課鈴響了》

2.情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?"同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)一再向她說對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，接著發(fā)脾氣，直到老師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰情愿和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計較，要有寬容之心寬恕他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤剑谒庾R到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)寬恕他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的歡樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列狀況，你又該怎樣做?信任你會正確處理(出示)

(三).說句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你

(3)選班長時，你的好摯友當(dāng)選，你卻落選了

(先各小組探討，然后找學(xué)生代表發(fā)言)

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂!奉獻著，信任你也會歡樂著!下面，請看(師讀)信任你們肯定能做到來，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會關(guān)愛熱忱大方學(xué)會愛護細致入微

學(xué)會調(diào)整消退嫉妒學(xué)會激勵相互進步

心理教化課教學(xué)設(shè)計6

一、活動目標(biāo)：

1，了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。

2，調(diào)整心態(tài)，做好應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力的打算。

二、活動打算：

1，每位學(xué)生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

2，計時器或手表l塊，激揚的音樂

3，多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖

4，學(xué)生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

三、活動過程：

一、我的壓力氣球

進入高三，你們感覺到壓力了嗎

（學(xué)生回答略）

現(xiàn)在就請你們依據(jù)自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里?？纯茨銈兊膲毫τ卸啻?。

（學(xué)生活動）

氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度原委怎樣

（老師引導(dǎo)學(xué)生視察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小，假如有同學(xué)把氣球吹破了，可引導(dǎo)："壓力太大簡單出危急。"）

信任大家看到之后會發(fā)覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學(xué)也都有壓力感。今日就讓我們來看看該如何去面對高三日益驚慌的生活。

（請學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位旁邊的位置）

二、人生故事

一天，一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現(xiàn)場做了演示，給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面，他說："我們來個小測驗。"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，細致地一塊塊放進玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"全部學(xué)生應(yīng)道："滿了。"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，起先漸漸倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的全部間隙。現(xiàn)在瓶子滿了嗎"他其次次問道。但這一次學(xué)生有些明白了，"可能還沒有。"一位學(xué)生應(yīng)道。"很好！"專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學(xué)生，問道："這個例子說明什么"一個心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告知我們：無論你的時辰表多么緊湊，假如你的確努力，你可以做更多的事！"專家仔細地說："不，我不是想說明這個問題"

那么，請你們想一想，這個管理專家想通過試驗說明什么問題

（學(xué)生思索回答）

老師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)，沙子則代表生命中遇到的多數(shù)的苦痛，壓力等，水

則是我們在生活中經(jīng)驗的全部不良心情，如哀痛，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計好目標(biāo)，才能讓我們的生活充溢，假如我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力苦痛（沙子），或者先裝滿由壓力苦痛帶來的焦慮自卑等不良的心情（水），那么我們的目標(biāo)（石塊）是無法裝進去的。記住：不能讓過分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。

三、挑戰(zhàn)自己

一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計能舉的時間）今日就讓我們來挑戰(zhàn)一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

要求：

1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

（老師計時，學(xué)生體驗，共享感受）

（請勝利及不勝利的學(xué)生共享感受，共享自己的體會，老師則依據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)剛好引導(dǎo)）

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統(tǒng)計回答"能"的學(xué)生效，可對比前面學(xué)生估計的時間及學(xué)生表現(xiàn)出來的看法）

一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己歇歇才有力氣接著舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔?，讓自己能喘口氣，幽一默?/p>

可是，能否恒久地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成果高唱凱歌

四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒U型圖

是一張在心理學(xué)中常用的圖，假如橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力，縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率，這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的狀況下，我們可能不覺醒，不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺醒增加時，我們感覺到的壓力增大，學(xué)習(xí)效率起先提高，但是在達到一個最佳水平后，學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了。然后，隨著覺醒增加（壓力加大）時，學(xué)習(xí)效率則起先下降，當(dāng)壓力超過肯定限度時，我們就會變得非常驚惶，以致不能完成與我們實際實力相符的工作和學(xué)習(xí)，過分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降，在圖型上顯示出倒"U"型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學(xué)習(xí)效率，也就干脆會影響到我們的成果，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的勝利來說是必需的。

五、心理試驗

曾經(jīng)有心理學(xué)家做過這樣一個試驗：將一只小白鼠放進一缸水中，在孤立無援的狀況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣

（學(xué)生猜結(jié)果）

這只小白鼠其次次被扔進去后，游了40多分鐘，仍舊沒有放棄，后來試驗者插根棍子讓它爬了上來，試驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！"從這個故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生探討）

老師引導(dǎo)：

l。心態(tài)的重要性（第一只和其次只白鼠結(jié)局的區(qū)分）

2、勝利閱歷的重要性（其次只白鼠為何堅持40多分鐘）

3、堅持的重要性（其次只白鼠的結(jié)局）

4、棍子的意義——四周人的幫助

老師總結(jié)：進入高三后，我們生活中充溢了各種的壓力和挫折，甚至間或會讓我們感到無望，這些都是正常的現(xiàn)象，沒關(guān)系，重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時時看到自己的勝利，哪怕是很小的勝利也能給我們信念，這種信念會增加我們堅持下去的志氣。當(dāng)然別忘了要懂得隨時尋求四周人（同學(xué)，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。

六、小嬉戲—釋放壓力

（播放激揚的音樂）

把我們自己的壓力氣球拿起來，在心里靜默地告知它："高三壓力，我不怕你，我有信念戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上，用腳狠狠地踩爆它。

讓我們充溢信念去迎接高三的挑戰(zhàn)！

心理教化課教學(xué)設(shè)計7

一、教學(xué)目標(biāo)

1、相識女孩青春期的生理改變

2、懂得青春期的保健常識

3、了解青春期性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲

4、相識青春期性心理特征

5、了解早戀的危害及預(yù)防

二、教學(xué)重點

1、相識女孩青春期的生理改變

2、懂得青春期的保健常識

3、相識青春期性心理特征

三、課時支配：

3課時

四、教學(xué)過程

你們告辭了童年風(fēng)月，進入了黃金般的青春時代。這時期，你們的身體發(fā)生了改變：有了月經(jīng)，嗓子變尖、胸脯變豐滿、骨盆變寬、突然長高等等，現(xiàn)同時，你們又感到心理也起了微妙的改變，有一種來自身心內(nèi)部的噪動和擔(dān)心，關(guān)注異性，對異性產(chǎn)生好感，異性之間的吸引力在悄然萌生。這時期的女孩心事多了，多得別人猜來猜去也猜不著;這時期的女孩愛照鏡子，有時一照就是一小時;這時期女孩上課有時發(fā)呆，思緒不知飛到哪時去了;這時期女孩起先有了自己的小密秘，喜愛把自己的小隱私寫在日記里去了。一初中女孩寫到：“近來我發(fā)覺自己很喜愛和男同學(xué)呆在一起，看小說、看電影也看愛情的描寫，我不知道這種行為是否健康、正?！?，又另一中學(xué)女生寫到：“每當(dāng)下課時，我總希望望見隔壁班上某某男生的身影，他寬寬的肩膀，勻整的身材，在學(xué)生會干部中是少有的多面手――繪畫、音樂、主持、足球等，他都有精彩的表現(xiàn)，也有領(lǐng)導(dǎo)才能，很想有機會與他交談”。那么多身體的改變，微妙的心理感受，帶來那么多捉摸不定的東西，你們不解、你們驚異，搞得你們暈頭轉(zhuǎn)向。

女孩，不要頭暈，現(xiàn)在我們把這些捉摸不定的東西拿來檢閱一番，細細地審察，最終馴服這新的身體。你們要相識到：你們正生活在過渡時期，由兒童到成年的過渡階段，也就是青春期。是人體生殖器官起先快速發(fā)育到漸漸成熟時期，世界衛(wèi)生組織將青春期范圍定為10―20歲，青春期給我們帶來了哪些生理改變呢?首先是有了月經(jīng)，再次是出現(xiàn)女性其次性征，表現(xiàn)為乳房隆起，骨盆寬大、聲調(diào)較高，皮下脂增厚和先后出現(xiàn)腋毛等，現(xiàn)以后出現(xiàn)性心理的改變，那么我們首先來相識青春期性生理――月經(jīng)的保健。

月經(jīng)是一種生理現(xiàn)象，是子宮內(nèi)膜每月剝落、出血，血液從陰道流出，這周期性子宮內(nèi)膜出血現(xiàn)象稱為月經(jīng)。第一次來月經(jīng)叫做“初潮”，是女性生殖發(fā)育起先成熟的標(biāo)記，初潮的遲早，因人而異，與遺傳、養(yǎng)分、生活水同等有關(guān)，我國女子的初潮平均為13.38歲。什么是月經(jīng)周期，上一次月經(jīng)來潮到下一次月經(jīng)來潮所經(jīng)驗的時間為月經(jīng)周期，正常的月經(jīng)周期是有規(guī)律的，一般為28-30天，提前、推遲5-7天也正常，行經(jīng)時間一般為3-5天，每次月經(jīng)量約20-100ml，平均50ml，有時由于生活規(guī)律或工作的改變，周期長短也有改變。

要指出的是，剛步入青春期的少女，初潮起一兩年內(nèi)，多數(shù)人的月經(jīng)周期是不穩(wěn)定的，有的人20多天或40多天，有的相隔兩三個月一次，甚至更長時間來一次，屬正?，F(xiàn)象，因初潮時，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢還不夠成熟，經(jīng)1-2年左右時間，待卵巢發(fā)育得比較完善，周期就會逐步正常。

每次月經(jīng)失血，都要丟失少量的鐵和蛋白質(zhì)，這對人體不會造成危害，因為通過造血活動可快速得到補償。有專家得出結(jié)論：女性平均壽命高于男性，跟女性的月經(jīng)有關(guān)，每月少量失血，遷血功能較男性旺盛，同學(xué)們不要把月經(jīng)說成是“倒霉”，其實它還有好處呢。在經(jīng)期內(nèi)，一般沒有什么大的不適感覺，有的人感到有稍微的腹痛，簡單彼倦和心情煩躁，這些都是正常現(xiàn)象，不是病癥，但要提示的是，經(jīng)期內(nèi)，由于大腦皮層興奮性降低，抗病實力減弱，加上宮頸微微擴張，陰通中的酸性分泌物被經(jīng)血稀釋，比平常簡單感染病菌而引起疾病，必需留意經(jīng)期保健。

1、保持外陰部衛(wèi)生，每天用干凈的溫水清洗外陰，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免細菌及臟水進入陰道，毛巾及水盆要專用。

2、要用干凈的衛(wèi)生墊，過期的衛(wèi)生巾不用。

3、留意保暖，不要受涼，

(1)不要用冷水洗頭、洗澡、洗腳。

(2)不涉水，不游泳。

(3)不久坐涼地。

(4)不淋雨。

(5)不喝冷飲，因經(jīng)期盆腔內(nèi)原來充血，如若受低溫突然刺激，盆腔內(nèi)的血管會隧然收縮而導(dǎo)致月經(jīng)削減，甚至突然停止，造成月經(jīng)異樣。

4、要留意飲食衛(wèi)生。多吃養(yǎng)分豐富、易消化的食物，不吃生冷或帶刺激性的食物，不吃冷飲，多喝開水，保持大小便通暢。

5、適當(dāng)支配運動量。留意休息，保持足夠的睡眠。避開猛烈的體育運動和過重的體力勞動，以免盆腔血流加速，造成經(jīng)血過多或經(jīng)期延長，適當(dāng)活動，可促進盆腔血液循環(huán)，減輕腰酸背痛，下腹墜脹等感覺。

相識性生理后，接著我們來了解性心理，青春期由于性器官和性功能漸漸成熟，性激素分泌活躍，性意識漸漸產(chǎn)生，對性充溢神奇感。興奮、新奇、喜愛和異性交往，懷疑等伴隨而來，這就是性心理。這種性心理的發(fā)展經(jīng)過了三步曲：

一、性敏感期(異性疏遠期)

進入青春期后，原來相互打鬧的男孩和女孩之間彼此生份起來，相互回避、彼此不說話，不再來往，保持著肯定的距離，在班集體活動中，自然地分成男生和女生兩個群體，假如男女同學(xué)在一起，雙方都顯得害羞，甚至還表現(xiàn)出不喜愛或不情愿與異性接近-相斥現(xiàn)象，這是性心理發(fā)展的第一步，是性意識覺醒的一種標(biāo)記，這一時期很短暫。

二、異性相近期

度過了敏感期，起先產(chǎn)生關(guān)切異，接近異性的.心理傾向，不僅意識到自己身心的改變，而且起先特別敏感地起先留意異性的改變，對異性產(chǎn)生一種神奇和新穎 感，這種關(guān)切可能只停留在內(nèi)心里，表面上看，好像在回避與異性接觸，但內(nèi)心卻在關(guān)注異性，對異性作出評價與比較，關(guān)切自己在異性心目中的形象，喜愛與異性親近，并為之感到心情開心，男生在一起爭論女生，女生在一塊，也喜愛談?wù)撃猩?，相互交換對異性的.看法。

這一時期，我們都顯得特殊活躍，愛表現(xiàn)自己，男生時常會作出英雄的舉動，來搏得女生的好感，女生更加地留意起修飾裝扮，說話走路的姿態(tài)也較以往更為講究，更為女性化，待人處事也顯得害羞，熱衷有異性參與的集體活動，而且在活動中盡力發(fā)揮出自己的最佳水平。

這種男女生之間彼此情愿接近，相互吸引的心理，是我們青春期性心理發(fā)展的階段，女生要留意與男生交往的尺度。

三、異性癡迷期

隨著性心理的進一步發(fā)展和社會上各種信息的不斷刺激，在異性的相互接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，很多人都會自覺或不自覺地向往將來的生活，遐想與異性在一起的生活情景，以求得感情上的滿意，有的談起戀愛來，有的陷入“單相思”，受到感情的纏繞，引起無窮的苦惱，我們相識了這種心理特點后，就要主動調(diào)整自己的情感和行為，要加強用理智對情感的調(diào)整，情感是洪流，理智是堤防，洪流沖破堤防，是要泛濫成災(zāi)的。

心理教化課教學(xué)設(shè)計8

一、教學(xué)目的：

幫忙學(xué)生了解自我的留意特點、培育自我的留意本領(lǐng)。學(xué)會調(diào)整和限制自我的留意力、提高留意的穩(wěn)定性。

二、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

師：同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講，老師講相同的資料，為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān)，還與留意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與留意力有關(guān)的課文，題目是《學(xué)習(xí)要專注》。

(二)學(xué)禮貌理

(1)老師讀一篇課文，然后讓學(xué)生默讀一遍。

(2)(分組探討：吳義為什么成果不佳，學(xué)習(xí)時為什么要專注)

(三)學(xué)生活動

1、說一說，探討后，找代表發(fā)言。

吳義為什么成果不佳除了自我努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學(xué)習(xí)不專注，邊聽邊玩，常常走神兒，所以老師講的學(xué)問他沒有聽到，作業(yè)當(dāng)然就不會了。

幫忙學(xué)生歸納出以下幾點：

A、要用眼，細致看。

B、要用耳，細致聽。

C、要用腦，勤思索。

D、要動口，敢發(fā)言。

E、要動手，仔細寫。

請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得學(xué)問的主要途徑，聽講時要努力解除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

能夠讓同學(xué)們自我先走，看能不能走出，然后同組相互啟發(fā)，培育合作精神。

想想做做：三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)整和限制自我的留意力，留意力簡單分散，經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽，培育和訓(xùn)練學(xué)生的留意力。

3、做一做

依據(jù)小學(xué)生留意力不能長久集中和限制本領(lǐng)差的特點，經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練，一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣，留意力也就集中了。

訓(xùn)練時異樣留意三點：

A、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講簡單疲憊，也簡單影響身體的發(fā)育。

B、留意解除干擾：課桌上不要放簡單分散留意力的文具，當(dāng)自我留意力分散時，心理就要示意自我，寫出明顯的警示語提示自我。

C、怎樣調(diào)整自我的課堂行為呢：人留意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時須要留意力轉(zhuǎn)移，盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當(dāng)我們聽講或思索一段時間后，就會產(chǎn)生疲憊;當(dāng)老師在抄板書的時候，我們能夠放松一下;老師總結(jié)和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

(四)總結(jié)全課

心理教化課教學(xué)設(shè)計9

一、教學(xué)目的：

教化學(xué)生正確評價自己，樹立自信念，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會觀賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學(xué)打算：

事先選擇一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

三、教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學(xué)對成功充溢信念，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最終使自己獲得勝利;也有的同學(xué)面對困難，丟失信念，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今日學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信念》。

(二)學(xué)文明理

1、老師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告知學(xué)生是“自信念的力氣”!

2、然后老師要簡介自信念的概念以及如何培育自己的自信念。

(三)活動明理

1、角色扮演(15分鐘)：

讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得勝利。

2、議一議

師：小龜丁丁為什么起先不敢爬坡?

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的?勝利了沒有?

生：在龜爺爺?shù)膸椭?，獲得了勝利;在龜爺爺?shù)膸椭?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生：有憐憫心，情愿幫助別人;英勇的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明白什么道理?

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn);后來他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。

指引迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得勝利。

(四)總結(jié)全課：

可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信念的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己，樹立自信。

心理教化課教學(xué)設(shè)計10

一．設(shè)計背景及學(xué)情分析：

在中學(xué)的課堂教學(xué)中，我們會常?？吹竭@樣的現(xiàn)象：有的學(xué)生用心致志，耳聽心想；有的學(xué)生東張西望小動作連連；有的學(xué)生全部科目都能仔細聽講；有的學(xué)生一上自己的弱勢科目就東倒西歪，做作業(yè)時有的學(xué)生能認仔細真、一絲不茍；有的學(xué)生卻馬馬虎虎、應(yīng)付差事。每個中學(xué)生都或多或少的存在著這樣那或樣的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，而這些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣成為了拖累學(xué)生學(xué)習(xí)成果的一個關(guān)鍵因素，許多學(xué)生卻沒有意識到。聞名教化家葉圣陶說，什么是教化？一句話，就是要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。教化就是習(xí)慣的培育。積千累萬，不如養(yǎng)個好習(xí)慣?！笨梢娕嘤己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣對于學(xué)生學(xué)習(xí)的重要性。而在我看來，為什么好多優(yōu)秀的學(xué)生，不能從優(yōu)秀走向卓越，因為他們身上還存在一些不良的習(xí)慣，改掉這些不良的習(xí)慣，培育良好的習(xí)慣可以讓他們從優(yōu)秀走向卓越！

高一(19)班學(xué)生屬于拔尖學(xué)生,相對來說他們成果很好,想讓他們從優(yōu)秀走向卓越,培育他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，進而讓他們學(xué)會培育生活中良好行為習(xí)慣至關(guān)重要。為了達到良好的效果，《培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》這一課我分為三課時上，第一課時主要讓他們了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，相識到不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對他們的危害從而很好的激勵他們探究培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并初步探究培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法，為這一節(jié)課之后的實踐活動打下基礎(chǔ)，其次課時解決學(xué)生在培育練好行為習(xí)慣過程中的實際問題，共同探究、制定出更合理詳細的方案可操作的方案，第三課時讓學(xué)生們共享他們在培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣中體驗，并引導(dǎo)學(xué)生把自己學(xué)到的逐步應(yīng)用到培育自己良好的行為習(xí)慣當(dāng)中，是自己一步一步變得更優(yōu)秀

二．教學(xué)目標(biāo)：

1.學(xué)問與技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，能清晰的列舉出自己身上存在哪些不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

2.過程與方法目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生初步駕馭一種適合自己的培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的詳細可操作的方法。

3.情感、看法、價值觀目標(biāo)：通過各項活動讓學(xué)生感受不良學(xué)習(xí)習(xí)習(xí)慣的危害性，激發(fā)其培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的動機。

三．教學(xué)重點、難點：

1.教學(xué)重點：引導(dǎo)學(xué)生探尋到一種適合自己的培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的詳細可操作的方法。

2.教學(xué)難點：通過各項活動讓學(xué)生感受不良學(xué)習(xí)習(xí)習(xí)慣的危害性，并下決心改掉自己身上存在的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，培育其良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

四．教學(xué)打算：

1.學(xué)生每人打算一張白紙、一支紅色的筆2.打算兩個“幸運紫手環(huán)”

3.打算輔導(dǎo)活動課件4.分組數(shù)字貼、激勵表揚學(xué)生笑臉貼

五．教學(xué)方法：探討法演示法合作探究法冥想法

六．教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入：（互動導(dǎo)入）

同學(xué)們，在起先學(xué)習(xí)新課之前呢，大家和我一起做一個互動嬉戲。來大家往我這里看，跟我一起做。都伸出自己的雙手，好，都伸出來了啊，接下來呢，把自己的雙手的十指自然合攏，看一看，自己的哪只手的大拇指在上？左手還是右手？有同學(xué)說左手，有同學(xué)說右手，誰能告知我哪只手大拇指在上的人聰慧?說說為什么？（叫一個同學(xué)回答）這和聰慧有沒有關(guān)系，有沒有？沒有，和什么有關(guān)系？很好，和個人習(xí)慣有關(guān)系，那么我們就一起來學(xué)習(xí)一節(jié)，和習(xí)慣有關(guān)的課，《培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣》。（板書課題）

（二）問題導(dǎo)引，合作探究:

1.學(xué)習(xí)習(xí)慣指什么,你怎么理解學(xué)習(xí)習(xí)慣?

同學(xué)談到學(xué)習(xí)習(xí)慣你能想到什么?誰起來用自己的話給我們說明一下什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣，導(dǎo)學(xué)案同學(xué)們都寫了，我也給你指導(dǎo)性看法了，哪個組思索好了就舉手起來說一下，很好、、、、、、關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣的定義有許多種，我給大家選了一種比較好理解的，大家看一下是怎么說的，學(xué)習(xí)習(xí)慣是指學(xué)生們在長期的學(xué)習(xí)過程中，漸漸養(yǎng)成的、比較穩(wěn)定的思維方式或行為方式。

2.我們?yōu)槭裁匆嘤己脤W(xué)習(xí)習(xí)慣，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣對于我們來說有什么作用？

導(dǎo)學(xué)案有這道題吧，大家都做了，小組派一個代表起來說說，你們組的答案?！皩W(xué)習(xí)習(xí)慣對于我們來說有什么作用，這種作用有多大？”良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于我們學(xué)習(xí)有促進作用，不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對于我們學(xué)習(xí)有阻礙作用，這種作用很大。很大是多大？好，坐，似乎原委有多大，也說不明道不白。我們通過一個簡潔的例子來說明，下面大家來回答我一個簡潔的問題，“你們覺得，陸地上力氣最大的動物是什么？”、、、、、、有人猜對了是大象，（呈現(xiàn)課件）大家看印度草原上的大象，就是這樣一頭碩大無朋，在它們還是剛誕生的小象的時候，馴象師們，用這種很細的鐵鏈子拴住它們，無論小象怎么掙扎也擺脫不了鐵鏈子的束縛，后來它們不再掙扎，在后來它們就圍繞鐵鏈子度過了它們的一生。或許有人說一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象，這不荒謬嗎？可這荒謬的場景在印度和秦國隨處可見。我還想問大家，這樣一頭成年大象莫非就沒有力氣擺脫這點細鏈子的束縛嗎？（能），好，那么大家告知我，那么大象為什么沒有擺脫鏈子，過上更自由舒適的生活？為什么？為什么？他們已經(jīng)習(xí)慣了。很好，是什么束縛住了大象的一生？（習(xí)慣）很好，我們說，與其說是鐵鏈?zhǔn)`住了大象的一生，不如說是習(xí)慣束縛了大象的一生。大象就這么一個它沒有意識到的壞習(xí)慣，它被束縛了它的一生，讓它一生只能圍圍著這根柱子過著單調(diào)的生活。那么大家再想想自己身上存在多少不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們被多少條系鐵鏈子束縛著？帶著這么多的鏈子，我們怎么能輕松的學(xué)習(xí)？大家要不要擺脫鏈子的束縛？要還是不要大聲告知你自己！要，很好。那么接下來我們就一起來探究，怎么才能擺脫這些鏈子的束縛，好不好？

3.要擺脫鏈子的束縛，是不是我們先得弄清晰我們身上都拴了哪些鏈子？

學(xué)習(xí)習(xí)慣自測——測測自己身上還存在多少不良學(xué)習(xí)習(xí)慣

我這兒呢，有20條鏈子，這些鏈子當(dāng)中呢，可能有的已經(jīng)栓到了你的身上，有的還沒有，那么接下來呢，大家就來看看，自己身上原委栓了哪些？做一個20道學(xué)習(xí)習(xí)慣自測題，我呢會一條一條讀給大家，讀到和你自己相符的你打勾，不符的打叉，看題目中有多少條與自己相符，統(tǒng)計好后加上你自己導(dǎo)學(xué)案中想到的減去重復(fù)的，看看自己現(xiàn)在原委被多少條鏈子束縛著。好，大家現(xiàn)在輕輕閉上眼睛，想象一下，你每天拖著這么多沉重的鐵鏈子前行，你的腳、你的腿、你的胳膊、你的身體、你的頸項，都被鐵鏈子束縛著，你拖著這些沉重的鐵鏈子一步一步前行，邁出的每一步都是那么艱難，此刻你有什么感受？難過、累，好，那我們怎么做才能不難過？擺脫這些鏈子的束縛，好！同學(xué)們，怎么擺脫？你們有什么好方法？

4.何如才能擺脫這些鏈子的束縛，你有什么好方法？（改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法）

小組派代表和我們共享一下你們在導(dǎo)學(xué)案上寫下的，擺脫這些“鏈子”束縛的方法唄！小組代表和我們共享一下你們組選一個你們組選出來的最想改掉的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，用什么方法把它改掉，和我們共享一下你們的方法。依據(jù)學(xué)生共享予以點評。大家看我這里有一個很奇妙的東西，你假如合理應(yīng)用它，在你改掉不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣過程中它會起到很重要作用。看這是什么？是一個手環(huán)我把它叫做幸運手環(huán)，大家看就是這個手環(huán)，它有魔力，它能幫你擺脫鏈子的束縛，看它有什么魔力能讓你擺脫這些“鏈子”的束縛呢？大家想，就這么一個手環(huán)，它和我們要改掉的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣有什么關(guān)系呢？或者說用它怎么改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣大，誰想到了，和大家共享一下你的想法！好，說的很好，當(dāng)你覺得要變更一個不良習(xí)慣時，你把這只手環(huán)，套到自己一只胳膊上，左胳膊右胳膊都行，當(dāng)這個不良習(xí)慣再沒有在你的身上出現(xiàn)，那么這只手環(huán)的就始終讓它停留在這只胳膊上不動，假如不良習(xí)慣又在你身上出現(xiàn)了，你就把這只手環(huán)換到另一只胳膊上，直到這只手環(huán)在你的一只胳膊上停留了21天以上直至不再動，那么你已經(jīng)改掉了這個不良習(xí)慣相應(yīng)的也就培育起了一種好習(xí)慣。為什么說是21天呀？心理學(xué)上講21天形成一個習(xí)慣，但是我們?nèi)说亩栊詴冀K會和我們這些好習(xí)慣做斗爭，即使好習(xí)慣已經(jīng)形成，惰性有時會把你拽回到壞習(xí)慣的原位，所以，我們還要用意念和惰性做斗爭，讓好習(xí)慣真正成為一種習(xí)慣，成為你身上一種品質(zhì)。

大家運用我們課堂上探究出的方法加上你們堅決不移的信念，今日就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。假如你能堅持這樣做，信任在不久的將來你肯定會成為學(xué)習(xí)上的佼佼者，假如你能把這種方法進而應(yīng)用到你的生活中培育更多良好的行為習(xí)慣，你將會從優(yōu)秀走向卓越。

5.培育好學(xué)習(xí)習(xí)慣要經(jīng)驗?zāi)膸讉€階段，哪個階段最重要？（回顧小結(jié)板書）

同學(xué)們課上到這里我們已經(jīng)知道了怎么培育良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，那我們一起來總結(jié)一下培育養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣應(yīng)當(dāng)包含那幾個階段？我們來一起回顧一下，拴著鐵鏈子大象處在哪個階段？是不是它還沒有意識到自己身上存在壞習(xí)慣？很好，第一階段，應(yīng)當(dāng)是什么？很好，壞習(xí)慣無意識階段；其次階段，我們通過今日的學(xué)習(xí)，發(fā)覺我們身上存在著許多不良習(xí)慣，屬于什么？壞習(xí)慣有意識階段；很好，第三階段呢？發(fā)覺我們身上存在壞習(xí)慣接著要干什么？很好，培育好習(xí)慣，和一二階段對應(yīng)起來應(yīng)當(dāng)怎么說？好習(xí)慣的有意識還是無意識階段呢？是有意識階段，有沒有第四階段啦？有沒有啦？有吧，好，第四階段應(yīng)當(dāng)是什么，你們很聰慧的，猜也猜得出來，很好，好習(xí)慣的無意識階段，我們說比武高手的最高境界是什么？人劍合一，出哪一招自己不用想吧，是無意識自發(fā)的動作是不是？什么時候我們達到好習(xí)慣的無意識階段，那么好習(xí)慣就變成你身上的一種品質(zhì)了。大家想一下，你覺得哪個階段最難，最關(guān)鍵？有人說第三，有人說第四?，F(xiàn)在呢大家伸出你們的雙手十指合攏，哪只手的大拇指在上面，左手？右手？原來左手大拇指在上的現(xiàn)在讓右手大拇指在上，原來右手大拇指在上的現(xiàn)在讓左手大拇指在上，再合攏雙手，感覺別扭嗎？別扭啊，為什么不習(xí)慣，大家把這樣的動作做100次，有什么感覺？是不是比剛才舒適點了？我們不斷地重復(fù)練習(xí)一種好的行為，它會自然而然的變成一種好習(xí)慣，只是萬事開頭難，大家在打算培育一個好習(xí)慣之前做好足夠的心理打算，無論遇到什么困難肯定要堅持，堅持你肯定回有所收獲。

6.寓言故事共享從這個故事中你悟道了什么？（升華）（行動比學(xué)問和方法更重要！）

這節(jié)課上呢，大家一起探究發(fā)覺，我們各自發(fā)覺了自己身上存在的不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，我們也共同找尋了改掉這些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法，大家也都總結(jié)出了自己的一套方法，我們的確我們學(xué)到了學(xué)問，學(xué)到了方法，但是剛有這些還不夠，我們還得怎么？大家說我們還得怎么樣，我們才實現(xiàn)了這節(jié)課的目的學(xué)有所用。我給大家講一個故事你們看你們能從故事里悟出什么？螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠的故事。螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習(xí)補習(xí)班。數(shù)年過后，它們都順當(dāng)畢業(yè)并獲得博士學(xué)位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸睡覺。你們悟出了什么？我想告知大家的是行動恒久比學(xué)問和方法更重要！即使你學(xué)到了博大精深的學(xué)問，一用就靈的方法，你不去用這些東西，那么，你學(xué)不學(xué)沒什么兩樣，你還是不會有任何進步的！你們有沒有信念改掉自己不良學(xué)習(xí)習(xí)慣逐步培育自己良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？有沒有？有還是沒有大聲告知你自己？好，都有啊！那么下面我們一起鼓舞一下自己的信念，一起來做這么一個活動。

7.自信念總動員活動（升華）

伸出右手，用右手拍一下左肩，同時大聲喊：我，再拍一下右肩，同時喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時喊：行！

伸出左手，用左手拍一下右肩，同時大聲喊：我，再拍一下左肩，同時大聲喊：能，握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去同時喊：行！

雙手交叉放到胸前，同時大聲喊：我，左手放回做胸前，右手放回右胸前，同時大聲喊：肯定，雙手握拳同時豎起大拇指，手臂用力向前伸出去，同時大聲喊：行！

七．課后實踐作業(yè)：

找尋一個自己身上存在的自己最厭煩的對自己影響最大的一個不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，運用課上自己學(xué)到的和悟到的方法結(jié)合自己的實際制定一個行之有效的方案并付諸行動，今日就下去實踐，在實踐的過程中可能還會遇到這樣那樣的困難，這個過程中你把你遇到的困難記錄下來，能解決的自己解決，解決不了的反饋回來，我們大家一起幫你解決。我們這節(jié)課是關(guān)于培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的第一講，目的呢是讓大家對學(xué)習(xí)習(xí)慣有一個自己合理的相識，意識到不良學(xué)習(xí)習(xí)慣對自己的危害，從現(xiàn)在起有意識的去培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。下一節(jié)課我們一起共享你實踐中的一些體驗，我們接著探究更合理、更好用的培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣方案。

八．板書設(shè)計：

十七課:培育良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

1.學(xué)習(xí)習(xí)慣（常常性思維行為）

2.作用：（印度大象的例子）

3.自己身上存在哪些不良學(xué)習(xí)習(xí)慣

4.改掉不良學(xué)習(xí)習(xí)慣方法

一般方法（幸運紫手環(huán)）+詳細方法

5.行動最重要！

九．教學(xué)評價與反思：

本節(jié)課采納問題探究的形式層層遞進、環(huán)環(huán)相扣，讓學(xué)生不斷發(fā)覺問題，不斷探究、思索、解決問題。老師奇妙的設(shè)計了問題情境，簡潔好玩的問題情境激發(fā)了學(xué)生主動學(xué)習(xí)、探究的欲望，很好的實現(xiàn)了教學(xué)目標(biāo)，解決了教學(xué)重難點。“陸地上力氣最大的動物是什么？”改為“陸地上力氣很大的動物油哪些？”；課堂上中自己應(yīng)當(dāng)更多走到學(xué)生中間，和他們一起探究解決問題。這兩方面須要改進。

心理教化課教學(xué)設(shè)計11

一、活動意義：

第六屆心理健康周活動以“主動心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素養(yǎng)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素養(yǎng)，促進學(xué)生的心理成長，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動重點是開展小學(xué)生心理健康教化主題班會，讓心理健康教化走進班級

二、活動主題：

身心健康筑夢校內(nèi)

三、活動組織：

在校長室、德育處的干脆領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參與。

四、活動支配：

1、活動時間：20xx年11月25日~11月29日

2、活動內(nèi)容

活動一：周一國旗下講話。

時間：20xx年11月25日

地點：學(xué)校操場主講人：顧麗華宣揚發(fā)動

活動二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

時間：20xx年11月27日下午第一節(jié)課

開課老師：束會琴

開課地點：七言樓三樓開課教室注：請全體班主任前往觀摩。

活動三：各班班主任上一節(jié)心理班會課，時間定在各班的班會課上。

活動四：團體輔導(dǎo)

周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團體輔導(dǎo)。

可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等嬉戲，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項嬉戲進行了展示

心理教化課教學(xué)設(shè)計12

教學(xué)理念：

感恩是一種美德，是一種生活看法，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的哺育之恩、老師的教育之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學(xué)的心靈。

教學(xué)設(shè)計說明：

教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩老師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感謝全部的人。

依據(jù)學(xué)生的認知特點，從談父母、老師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩老師、幫忙過自我的人，最終上升到感謝全部的人，包括損害我們的人。

教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做嬉戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到行動。到達教學(xué)的目的。

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生懂得，對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感謝之情是一種美德，也是做人的道德準(zhǔn)則。

2、使學(xué)生明白，此刻每個人享受的快樂生活是透過別人的付出得到的，培育學(xué)生對父母、他人、社會的感恩意識。

3、教化學(xué)生在實際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)切過自我的人做一些力所能及的事情。

重點：培育學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

難點：教化學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。

教學(xué)過程

（一）、感恩父母

1、聽音樂《感恩的心》

2、親情嬉戲

你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。

3、感受父母的愛

4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應(yīng)為他們做點什么，才能表達你的感謝之情？

使學(xué)生帶著簡潔開心的心情進入活動主題請同學(xué)根據(jù)老師的指令進行。

說一說，父母給你那些愛。學(xué)生讀材料，談感受。學(xué)生針對此刻的我進行暢談。

（二）、感恩老師

1、師恩回放

生活中除了父母無微不至的關(guān)切我們，再就是我們的恩師了。老師的愛如春風(fēng)

心理教化課教學(xué)設(shè)計13

活動目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解苦惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)當(dāng)笑對生活中的不如意，做一個歡樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)整自己，使自己擁有主動健康的心理狀態(tài)和心情。

活動重點：

引導(dǎo)學(xué)生通過視察體驗別人的歡樂與苦惱，找到歡樂的真諦。

活動難點：

引導(dǎo)學(xué)生用自己所駕馭的找尋歡樂的策略來更好地調(diào)整自己。

活動過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗苦惱：

1、揭題，播放音樂，老師激情導(dǎo)入：

人人都想和歡樂在一起，每天歡樂，時時歡樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不，昨天早上，老師騎著自行車來上班，突然，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車，躲避不及，老師摔倒了，腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停，揚長而去。這使老師特別生氣，這人既不遵守交通規(guī)則，又缺乏應(yīng)有的社會公德，太不應(yīng)當(dāng)了。老師扶起摔倒的自行車，揉著摔疼的腿，心里很不開心。是啊，生活中，讓人生氣、讓人苦惱、讓人苦痛的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、趁機引導(dǎo)，回憶苦惱：

誰都難免會遇到不開心的事，請大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你苦惱的事。

二、學(xué)生互動，傾訴苦惱：

1、老師導(dǎo)語：生活中人人有苦惱，有了苦惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、老師引導(dǎo)，打開話題：有了苦惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的苦惱!

4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不開心的事。

三、溝通方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評析是非：

小品一：(內(nèi)容概要：表弟在踢足球，不當(dāng)心摔了一跤，丹丹正想去扶他，媽媽走了過來，說是丹丹把弟弟弄倒了，就指責(zé)丹丹沒照看好弟弟。丹丹生氣地跑進房間，大哭起來，媽媽來叫吃飯也不去吃。)

小品二：(內(nèi)容概要：班級每個月要評比一次課代表。10月份，玲玲沒評上語文科代表，12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表，老師不愿。玲玲很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。)

2、老師導(dǎo)語：我們看了同學(xué)生氣時的各種表現(xiàn)，請大家探討，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)覺問題、分析問題、解決問題。

3、老師導(dǎo)語：大家遇到的問題中，有很多苦惱其實是可以排解的，可以感受歡樂的。

4、觀看多媒體動畫劇：《豬八戒新傳》。

思索：為什么同樣面對下崗，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?

老師小結(jié)：不同的想法，對人的影響多大啊!

5、情境嬉戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我仔細地寫，滿懷信念地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

老師引導(dǎo)(1)：你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)

情節(jié)設(shè)計：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭伸展開來。

老師引導(dǎo)(2)：猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題)

情節(jié)設(shè)計：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

老師引導(dǎo)(3)：請同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么興奮?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)當(dāng)寫得更好;老師對我嚴(yán)格是為我好。)

6、心理體驗，多媒體出示：小紅買了一件新衣服，自己挺滿足。可是，鄰居李芳說：“太難看了!”

小紅這樣想：她覺得特殊難過。

小紅這樣想：她覺得還可以。

小紅這樣想：她覺得很歡樂了。

7、師小結(jié)：要知道，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上許多事，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫苦惱，增加自信，找到歡樂。

四、共享閱歷，體驗歡樂：

1、過渡：我們知道，生活中有歡樂就有苦惱，有華蜜就會有苦痛，請你說說你遇到不快樂的事情時，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的?

2、在小組溝通會后全班溝通：做自己喜愛的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、老師點撥：怎樣才能做一個歡樂的人?大家的方法真多!這些讓我們歡樂的方法就像是我們的心靈養(yǎng)分餐，讓我們擺脫苦惱，遺忘不快，興奮起來?，F(xiàn)在，讓我們來打算一份“心理快餐”，把你找尋歡樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里?！白觥焙玫耐瑢W(xué)，請放在“自助餐桌”上。(配樂，學(xué)生制作心理快餐)

4、享用“心理快餐”：

老師導(dǎo)語：現(xiàn)在，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!

①看史努比動畫片段;

②播放節(jié)奏感很強的音樂，跟著音樂做運動;

③齊唱《華蜜拍手歌》，邊唱邊拋開苦惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

④看照片回憶歡樂的往事;

5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)建歡樂，發(fā)泄不良心情的方法：

老師過渡：這些能使自己常?？鞓返男「[門真好，生活中能給我們帶來歡樂的方法可多了!

多媒體動畫演示文稿：讀好玩的書;至少培育自己有一種愛好愛好;常常與家人、同學(xué)、摯友在一起，談心、玩耍;照鏡子，與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)建中體會歡樂……

6、老師贈言：面對困難的生活，我們應(yīng)當(dāng)用主動的方法去調(diào)整好自己的心情，使自己恒久歡樂。

心理教化課教學(xué)設(shè)計14

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會遇到挫折，人人都不行避開。

2、初步駕馭戰(zhàn)勝挫折的方法，培育學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本領(lǐng)。

3、每個人都應(yīng)當(dāng)以主動、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的志氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得勝利。教學(xué)重.難點：培育學(xué)生的心理承受本領(lǐng).教學(xué)具：打算小學(xué)生跳樓事務(wù)的報道材料.

教學(xué)過程

一、用實例引導(dǎo)思索

1、老師帶著憐憫、惋惜的感情講解并描述兩個小故事。A.本市某小學(xué)的一位高年級學(xué)生，頭天午時放學(xué)時，告知老師有人欺壓他。老師說明白了，沒當(dāng)場解決。其次天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺壓想不開而尋短見。B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級學(xué)生，因長期完不成作業(yè)，受到老師指責(zé)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問題思索：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會帶來了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）假如你是老師，在對待學(xué)生時會不會有略微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班溝通。

4、老師小結(jié)

二、拿子照自我

1、老師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形比照自我

（1）當(dāng)家長指責(zé)或者責(zé)罵自我時自我有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)老師對你的看法略微有一點冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生溝通

3、點撥

三、看錄象激起愛好

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生探討

四、揭短會經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺理解揭短，其他學(xué)生從長相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。老師指導(dǎo)

五、寫感受

小結(jié)：現(xiàn)實和將來都要求人們從小學(xué)會認知，學(xué)會做事，學(xué)會共同生活，學(xué)會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說，假如沒有較高的心理素