如何治療強迫癥

如何治療逼迫癥依據(jù)臨床經(jīng)驗來看逼迫癥的表現(xiàn)多樣，比方：怕沒法自控從高處跳下去或講出有違禮儀的話：經(jīng)常被一些絕不相關(guān)的思想頻頻地糾葛：怕自己做的事情不夠好，頻頻問他人：怕凝視異性的敏感部位“不道德”而難過：各種癥狀危害著患者的身心健康。在治療逼迫癥的方法中“心理勸導療法”在該病的治療方面獲取了突出的成就，詳細為“三不”策略：一、不怕它。好多人都怕患上逼迫癥。其實，這類癥狀在正常人身上有時也會出現(xiàn)的，只可是當事人不在乎罷了。而逼迫癥患者因為怕這類思想的再現(xiàn)，于是，越怕就越會出現(xiàn)，越出現(xiàn)就越緊張，其實不停把這類意識加強和穩(wěn)固下來。為何一般人不會形成病態(tài)，而逼迫癥患者則會形成病態(tài)呢？究其原由，是個他人性格缺點的原由。所以，關(guān)于治療逼迫癥第一就要建立自信心，不要總以為自己的并有多么嚴重等等。這樣下去，就能在逼迫癥這只“紙老虎”眼前站得住，和它進行戰(zhàn)斗，最后戰(zhàn)勝這類疾病。二、不理它。好多患者與逼迫癥斗爭多年，卻向來沒有見到病情好轉(zhuǎn)？原由就是注意力過于集中于疾病自己，不可以做到“自然而然”。舉例說明，逼迫癥就像拍皮球同樣，皮球跳動代表著病態(tài)思想。那么，如何才能使球靜止下來，即癥狀消逝呢？答案就是停止拍球，球自然會靜止下來。對待逼迫癥也是這樣，假如患者不去在乎它，逐漸的就會忘記病情，逼迫癥在不知不覺中就會康復。三、不故意注意它。部分患者經(jīng)過初步治療后，逼迫癥癥狀會大大減少甚至好久不出現(xiàn)，患者這個時候常常很緊張，懼怕再次復發(fā)？這么一想，逼迫癥癥狀果然就出現(xiàn)了，并且病情一次還比一次嚴重，最后影響到患者的心理我們能夠總結(jié)出，其實逼迫癥其實不是什么大的疾病，也不會對人們的生命造成威迫，過于在乎往往會帶來更嚴重的結(jié)果，假如患者建立起信心，以正常的態(tài)度去面對，逼迫癥就能夠不治而愈。依據(jù)臨床經(jīng)驗來看逼迫癥的表現(xiàn)多樣，比方：怕沒法自控從高處跳下去或講出有違禮儀的話：經(jīng)常被一些絕不相關(guān)的思想頻頻地糾葛：怕自己做的事情不夠好，頻頻問他人：怕凝視異性的敏感部位“不道德”而難過：各種癥狀危害著患者的身心健康。在治療逼迫癥的方法中“心理勸導療法”在該病的治療方面獲取了突出的成就，詳細為“三不”策略：一、不怕它。好多人都怕患上逼迫癥。其實，這類癥狀在正常人身上有時也會出現(xiàn)的，只可是當事人不在乎罷了。而逼迫癥患者因為怕這類思想的再現(xiàn)，于是，越怕就越會出現(xiàn)，越出現(xiàn)就越緊張，其實不停把這類意識加強和穩(wěn)固下來。為何一般人不會形成病態(tài)，而逼迫癥患者則會形成病態(tài)呢？究其原由，是個他人性格缺點的原由。所以，關(guān)于治療逼迫癥第一就要建立自信心，不要總以為自己的并有多么嚴重等等。這樣下去，就能在逼迫癥這只“紙老虎”眼前站得住，和它進行戰(zhàn)斗，最后戰(zhàn)勝這類疾病。二、不理它。好多患者與逼迫癥斗爭多年，卻向來沒有見到病情好轉(zhuǎn)？原由就是注意力過于集中于疾病自己，不可以做到“自然而然”。舉例說明，逼迫癥就像拍皮球同樣，皮球跳動代表著病態(tài)思想。那么，如何才能使球靜止下來，即癥狀消逝呢？答案就是停止拍球，球自然會靜止下來。對待逼迫癥也是這樣，假如患者不去在乎它，逐漸的就會忘記病情，逼迫癥在不知不覺中就會康復。三、不故意注意它。部分患者經(jīng)過初步治療后，逼迫癥癥狀會大大減少甚至好久不出現(xiàn)，患者這個時候常常很緊張，懼怕再次復發(fā)？這么一想，逼迫癥癥狀果然就出現(xiàn)了，并且病情一次還比一次嚴重，最后影響到患者的心理我們能夠總結(jié)出，其實逼迫