灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃動態(tài)模板課件

員工在職培壓力管理探微員工在職培101為何需要壓力管理目多02壓力管理知識概述CONTENTS03如何進行壓力管04組織壓力管理概述01為何需要壓力管理2第1章為何需要壓力管理請思考∶不管理壓力會怎樣?第1章3實現(xiàn)工作與生告的平生活幸福和安寧的人能保持續(xù)的工作熟借使得事業(yè)有成《進而家和劇形成良性循環(huán)實現(xiàn)工作與生告的平4壓力與工作績效的關(guān)系作表績效高峰壓力管理目標(biāo)■壓力與個承受力的平衡耗綢不同的人有不同的壓力曲線壓力有積極壓力和消極壓力之分,壓力管的的使壓力處于曲線的“最佳區(qū)域即平衡點績效壓力水平壓力與工作績效的關(guān)系5接報16例中寺年猝死的13,曳美沁臟死,曾連亻維護身心健康避免極端長期忍受精神壓力,生病概率增加3-5倍勞死、猝死、抑郁癥、自殺、焦慮等幾乎全都來自于壓力接報16例中寺年猝死的6提升抗壓力助職業(yè)發(fā)展無論是職場新人還是資深老員工,都可以通過科學(xué)的壓力管理方法,來提升個人的抗壓能力從而實現(xiàn)職業(yè)發(fā)屐的飛躍提升抗壓力助職業(yè)發(fā)展7第2章壓力管理知識概述壓力源,壓力的正面和負(fù)面第2章8壓力返于物理學(xué)術(shù)語,指負(fù)荷。二十世紀(jì)三、四十年代,美國生理學(xué)家坎農(nóng)最先將壓力這一概念應(yīng)用于社會領(lǐng)域當(dāng)刺瀲事件打破了原有的平後和負(fù)苘能力,或者超過了個體的能力所及,就會體會到壓力如何理解壓力壓力是種主觀的慼受,是指面對些事件或環(huán)境時在心理上的緊迫感或緊張感壓力的大既取決于壓力源的大又取決于個人身心承受壓力的強弱程度壓力返于物理學(xué)術(shù)語,指負(fù)荷。二十世紀(jì)三、四十年代,美國9壓力在啊里壓力來自所有年齡層630—加沒0從前養(yǎng)川防,現(xiàn)在養(yǎng)兒到壓力在啊里10灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件11灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件12灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件13灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件14灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件15灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件16灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件17灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件18灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件19灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件20灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件21灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件22灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件23灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件24灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件25灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件26灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件27灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件28灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件29灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件30灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件31灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件32灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件33灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件34灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件35灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件36灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件37灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件38灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件39灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件40灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件41灰色心理健康員工壓力管理培訓(xùn)工作匯報總結(jié)計劃PPT動態(tài)模板課件42灰色心理健康員