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大學(xué)生戀愛之《愛情心理學(xué)》大學(xué)生戀愛之《愛情心理學(xué)》1CONTENTS1.問世間“情”為何物2.“撩人秘籍”3.分手快樂CONTENTS1.問世間“情”為何物ONE“情”問何物?ONE“情”問何物?一、愛情的心理學(xué)定義LOVE男女之間,基于一定的社會(huì)關(guān)系和共同的生活理想,在生理、心理、價(jià)值觀、道德和承諾上結(jié)合與共同體驗(yàn)、成長的過程。psychology一、愛情的心理學(xué)定義LOVE男女之間,基于一定的二、愛情的類型美國耶魯大學(xué)心理學(xué)家斯滕伯格提出愛情三角理論二、愛情的類型美國耶魯大學(xué)心理學(xué)家斯滕伯格提出愛情三角理論“娛樂圈模范夫妻”“娛樂圈模范夫妻”依戀一關(guān)心二LOVELOVELVOELOVE三、愛情的特征三信任四排他依戀一關(guān)心二LOVELOVELVOELOVE三、愛情的特征三愛情喜歡量表:對(duì)于你心目中的對(duì)象,請根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)下列陳述做出判斷,不管你是否戀愛,試著心中想一個(gè)重要的朋友,對(duì)自己的情況或想法勾選下列的項(xiàng)目。根據(jù)結(jié)果可以衡量出你對(duì)某個(gè)人的感情是喜歡還是愛情,以及喜歡和愛的深淺程度(打分“1”代表極少,“2”代表有時(shí),“3”代表時(shí)常,“4”代表總是)。
1.我常想對(duì)方現(xiàn)在在做什么
2.我想和他(她)見面
3.我喜歡看著他(她)4.想和他(她)一起做事情
5.在團(tuán)體中,很喜歡他(她)的作風(fēng)
6.我愿望幫他(她)做很多事
7.他(她)受人歡迎
8.我對(duì)他(她)做事很有信心9.我很想學(xué)他(她)的做事風(fēng)格我很尊敬他(她)11.沒有他(她)在身旁,我有失落感12.我愿意關(guān)心他(她)13.我對(duì)他(她)有占有欲14.我很努力使對(duì)方覺得快樂15.我對(duì)他(她)有好印象我們有共同的興趣愛情喜歡量表:對(duì)于你心目中的對(duì)象,請根據(jù)自己的實(shí)際情況四、愛情的階段共存第一階段反依賴第二階段獨(dú)立第三階段共生第四階段四、愛情的階段共存第一階段反依賴第二階段獨(dú)立第三階段共生第四五、
愛情中的心理效應(yīng)1、“懸索橋上的愛”——危險(xiǎn)的環(huán)境中,人們更容易動(dòng)心2、羅密歐與朱麗葉效應(yīng)——得不到的就是最好的3、登門檻效應(yīng)——戀愛的順序循序漸進(jìn)4、留面子效應(yīng)——表白被拒,從朋友做起5、布里丹毛驢效應(yīng)——猶豫不決,錯(cuò)過合適的6、沉沒成本——當(dāng)斷不斷,反受其亂五、愛情中的心理效應(yīng)1、“懸索橋上的愛”——危險(xiǎn)的環(huán)境中,TWO“撩人秘籍”TWO“撩人秘籍”秘笈一:眼神殺、開放性搭訕“阿尼瑪”和“阿尼姆斯”秘笈一:眼神殺、開放性搭訕“阿尼瑪”和“阿尼姆斯”秘笈二:電話、微信pass,約出來是王道1、良好的溝通是關(guān)系的基礎(chǔ)2、足夠了解TA的性格和優(yōu)點(diǎn)秘笈二:電話、微信pass,約出來是王道1、良好的溝通是關(guān)系秘笈三:DISC心理測試秘笈三:DISC心理測試THREE分手快樂THREE分手快樂一、愛情里的挫折1、單戀《一個(gè)陌生女人的來信》《致我們終將逝去的青春》張開對(duì)阮莞的愛2、失戀《失戀33天》黃小仙身邊對(duì)的那個(gè)人《那些年,我們一起追的女孩》柯景騰與沈佳宜夭折的愛情3、同居《同桌的你》周小梔的意外懷孕4、多角戀一、愛情里的挫折1、單戀二、分手快樂真愛需要等待1、愛情不是只要我們努力就能得到的,我們只能決定我們付出什么,決定不了我們會(huì)得到什么!2、失戀不是我們不能忘記,而是我們不愿忘記,沒有忘記的決心!二、分手快樂真愛需要等待1、愛情不是只要我們努力就能得到的,你可以參考這幾種建議,也許會(huì)對(duì)失戀有所幫助:
①冷靜理智地面對(duì)這段愛情,分析一下到底問題出在哪里?既然分手已是事實(shí),那就正視現(xiàn)實(shí)。失戀并不是是非對(duì)錯(cuò)的問題,也許是適合不適合的問題,努力從中找到你的收獲。
②采用合理化的防御機(jī)制,例如,使用阿Q的精神勝利法:“他也沒那么好”。
③以合理的方式宣泄自己的不良情緒,比如,體育鍛煉、短暫出去旅游等。
⑤可以考慮把失戀轉(zhuǎn)化為更好地學(xué)習(xí)、自我改造的前進(jìn)動(dòng)力。
⑥避免有意無意地再去翻看對(duì)方的社交網(wǎng)絡(luò)信息,不要因?yàn)閷?duì)方的一些近況導(dǎo)致自己的心情陷入消極循環(huán)的怪圈。
總之,隨著時(shí)針一圈圈轉(zhuǎn)過,日歷一頁頁撕去,他會(huì)漸漸地淡出你的記憶,你的心傷便會(huì)慢慢愈合。你可以參考這幾種建議,也許會(huì)對(duì)失戀有所幫助:我們的口號(hào)是……
追想追的人,分該分的手,脫單容易,戀愛不易,越學(xué)越給力。我們的口號(hào)是……追想追的人,分該分的手,
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