體育中考模擬試卷6份公開課一等獎?wù)n件省賽課獲獎?wù)n件

模擬試卷(一)(考試時間:10分鐘分值:4分)單選題。(每小題0.25分，共16小題)1.歷史上首個既舉辦過夏季奧運(yùn)會，也取得了冬季奧運(yùn)會舉辦權(quán)都市是()。A.上海B.南京C.北京D.天津2.下列不屬于田徑徑賽項(xiàng)目標(biāo)是()。A.接力跑B.鉛球C.400米跑D.1500米跑3.初中階段學(xué)生處于非常主要青春期，該時期直接決定著人體質(zhì)、心理水平和智力發(fā)育，是人體生長發(fā)育()。A.穩(wěn)定期B.迅速增加期C.遲緩增加期D.遲緩衰老期4.下列行為習(xí)慣不利于健康是()。A.合理膳食B.經(jīng)常玩手機(jī)，熬夜上網(wǎng)C.積極參與體育鍛煉D.回絕吸煙、酗酒、毒品5.容易引發(fā)食物中毒食物是()。A.帶花黃瓜B.發(fā)芽土豆C.冷凍豆腐D.發(fā)芽黃豆6.有關(guān)適量運(yùn)動好處有()。A.有助于保持健康體重B.有效緩和壓力C.減少患慢性疾病風(fēng)險(xiǎn)D.包括以上三項(xiàng)7.下列不屬于動物疫源傳染病是()。A.甲型病毒肝炎B.鼠疫C.流行性乙型腦炎D.狂犬病第1頁8.采取間歌訓(xùn)練法時，一般每次練習(xí)后，到下一次練習(xí)開始前，心奉應(yīng)恢復(fù)到()。A.120~140次/分B.110~130次/分

C.100~120次/分D.90~100次/分9.科學(xué)研究和實(shí)踐證明，體育鍛煉能全面促進(jìn)健康，促進(jìn)正常生長發(fā)育，健美體形，體重得以()。A.暴增B.暴瘦C.控制D.增加10.堅(jiān)持體育銀煉對身心發(fā)展價(jià)值，下列閘述錯誤是()。A.促進(jìn)正常生長發(fā)育B.治療多種疾病C.控制體重，健美體形D.提升人體機(jī)能11.醫(yī)療急救電話是()。A.120

B.122

C.119

D.11012.一般在每次運(yùn)動過程中，假如心率超出最大心率，那么應(yīng)當(dāng)()。A.保持運(yùn)動負(fù)荷B.逐漸增大運(yùn)動負(fù)荷

C.逐漸減小運(yùn)動負(fù)荷D.立即停頓練習(xí)13.嚴(yán)禁帶火種標(biāo)志是()。ABCD.14.一種人沒有疾病，并且是身體、心理和社會適應(yīng)三者完好狀態(tài)，稱為()。A.身體健康B.健康C.心理健康D.社會適應(yīng)15.“健康四大基石”除了包括適量運(yùn)動、規(guī)律生活、心理平衡，還包括（）。A.睡眠保障B.生活放松

C.合理膳食D.心情愉悅16.心肺復(fù)蘇是通過應(yīng)用胸外按壓和人工呼吸辦法形成臨時呼吸運(yùn)動和()。A.胸腔循環(huán)B.人工血液循環(huán)

C.胸外呼吸

D.腹腔呼吸第2頁模擬試卷(二)(考試時間:10分鐘分值:4分)單選題。(每小題0.25分，共16小題)1.北京取得了2023年第29屆奧運(yùn)會舉辦權(quán)是在()。A.1991年B.2001年C.1998年D.1992年2.標(biāo)準(zhǔn)足球比賽中，每隊(duì)參賽選手是()。A.10人B.9人C.8人D.11人3.第二性征又稱副性征，要在進(jìn)入青春期后才出現(xiàn)，它是指()。A.兩性外形上差異B.兩性生殖器官差異C.除生殖器官外，兩性在性別上特有差異(如長胡須、乳腺發(fā)育等)D.兩性在個子高矮上差異4.下列不屬于健康標(biāo)準(zhǔn)是()。A.精神萎靡不振B.體重合適，身體勻稱C.能夠抵抗-般性感冒和傳染病D.處事樂觀，態(tài)度積極5.每天堅(jiān)持一小時體育鍛煉益處有()。A.愉悅身心，消除疲勞B.提升人體機(jī)能C.展示能力，增強(qiáng)自信D.以上三項(xiàng)都有6.《中共中央國務(wù)院有關(guān)加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)意見》提出，初中生每天合理睡眠時間為()。A.7小時B.8小時C.9小時D.10小時7.下列對傳染病危害論述錯誤是()。A.影響個人學(xué)習(xí)、工作和生活B.花費(fèi)精力和金錢，加重家庭負(fù)擔(dān)C.迅速傳輸或會造成社會恐慌D.僅會損害個人健康，不會危及他人第3頁8.制定周鍛煉計(jì)劃要素包括()。A.鍛煉時間B.鍛煉目標(biāo)C.鍛煉內(nèi)容與次數(shù)D.包括以上三項(xiàng)9.根據(jù)人體生理機(jī)能活動規(guī)律及自我體能素質(zhì)情況，下列運(yùn)動負(fù)荷安排合理是()。A.上午鍛煉應(yīng)大負(fù)荷運(yùn)動B.運(yùn)動強(qiáng)度小時，練習(xí)次數(shù)應(yīng)少些C.雙休日運(yùn)動負(fù)荷可大些D.運(yùn)動強(qiáng)度大時，練習(xí)次數(shù)應(yīng)多些10.發(fā)生急性閉合性軟組織損傷時，進(jìn)行科學(xué)處置可減輕傷者疼痛，促進(jìn)損傷恢復(fù)，這個處置時間是在發(fā)生損傷后()。A.6~12小時之內(nèi)B.12~二十四小時之內(nèi)C.24~48小時之內(nèi)D.48~60小時之內(nèi)11.體育鍛煉過程中要把握好運(yùn)動負(fù)荷，影響運(yùn)動負(fù)荷原因有運(yùn)動強(qiáng)度和(。)A.運(yùn)動距離B.運(yùn)動難度C.負(fù)荷量D.運(yùn)動密度12.經(jīng)常參與體育鍛煉人，心臟機(jī)能提升，在承受相同運(yùn)動負(fù)荷時，心率比不經(jīng)常參與鍛煉人()。A.要低某些B.要高某些C.要高很多D.要低很多13.在家使用高壓鍋前，-定要先檢查氣閥是否通暢;打開鍋蓋時，為避免蒸汽燙傷，應(yīng)朝另一種方向打開并()。A.面向蒸汽B.背對蒸汽C.側(cè)對蒸汽D.迅速離開14.一般情況下，靶心率強(qiáng)度上限是最大心率()。A.100%B.80%C.65%D.50%15.王強(qiáng)近期情緒低落，內(nèi)心郁悶，他聽取老師提議采取沖刺跑、拳擊沙袋等練習(xí)來調(diào)整狀態(tài)，他采取是()。A.表象調(diào)整法B.暗示調(diào)整法C.活動調(diào)整法D.宣泄調(diào)整法16.胸外按壓后，人工呼吸前要()。A.開放患者氣道B.抬起患者頭C.下按患者下巴D.打開患者嘴巴第4頁模擬試卷(三)(考試時間:10分鐘分值:4分)單選題。(每小題0.25分，共16小題)1.在籃球比賽過程中，每個決勝期準(zhǔn)予暫停()。A.0次B.1次

C.2次D.3次2.全程馬拉松比賽距離為()。A.43.125公里B.41.25公里

C.42.5公里D.42.195公里3.下列對青春期特點(diǎn)論述中，不正確是()。A.是指神經(jīng)系統(tǒng)開始發(fā)育階段B.是指生殖器官開始發(fā)育到成熟階段C.是指人體形態(tài)和功能顯著變化階段D.是童年到成年過渡階段4.下列不屬于健康生活方式是()。A.暴飲暴食B.適量運(yùn)動

C.規(guī)律生活D.心理平衡5.課間不應(yīng)采取休息形式是()。A.大課間體育活動B.遠(yuǎn)眺

C.高強(qiáng)度體育訓(xùn)練D.閑談6.下列飲食習(xí)慣中，合理是()。A.因貪睡而經(jīng)常不吃早餐B.用喝果汁、可樂等飲料來替代飲水C.只吃自己喜歡食物D.合理營養(yǎng)，平衡膳食7.下列不屬于呼吸道傳染病是()。A.流行性感冒B.肺結(jié)核C.鼠疫D.腮腺炎第5頁8.下列不屬于發(fā)生運(yùn)動損傷主觀原因是()。A.注意力不集中B.情緒低落C.準(zhǔn)備活動不充足D.天氣惡劣9.為發(fā)展和保持健康體魄，初中生每天參與體育鍛煉時間最少要()。A.半小時B.一小時C.一種半小時D.兩個小時10.制定鍛煉計(jì)劃時，設(shè)定體有鍛煉目標(biāo)要立足于自我提升，目標(biāo)要明確和詳細(xì)，一般不要超出()。A.1個B.2個C.3個D.4個1.運(yùn)動時比較合理心率范圍應(yīng)當(dāng)是最大心率()。A.100%B.80%~100%

C.65%~80%D.40%~60%12.據(jù)統(tǒng)計(jì)，火災(zāi)中死亡人有80%以上屬于()。A.被火直接燒死B.跳樓致死C.煙氣窒息而死D.驚嚇致死13.測量脈搏常用部位是橈動脈和()。A.頸動脈B.顳動脈

C.肱動脈

D.以上都是14.下列不屬于意志品質(zhì)是()。A.自覺性B.堅(jiān)決性

C.堅(jiān)強(qiáng)性D.自制力15.下列不屬于體育活動培養(yǎng)意志品質(zhì)有效伎倆是()。A.參與體育活動時應(yīng)樹立正確體育價(jià)值觀B.明確良好意志品質(zhì)是在克服困難實(shí)踐中形成和發(fā)展起來觀念C.重視個人主義教育D.加強(qiáng)意志自我鍛煉16.珊珊溺水被救上岸后，張強(qiáng)要對其進(jìn)行心肺復(fù)蘇急教，應(yīng)將其放置于()上。A.海綿墊B.彈簧床

C.柔軟被子D.硬木板第6頁模擬試卷(四)(考試時間:10分鐘分值:4分)單選題。(每小題0.25分，共16小題)1.在2023年平昌冬奧會上，取得了男子500來短道速滑冠軍，成為了中國男子短道速滑奧運(yùn)金牌第一人是()。A.楊揚(yáng)B.周洋C.賈宗洋D.武大靖2.排球運(yùn)動始于()。A.1897年B.1895年C.1896年D.1899年3.進(jìn)人青春期，男、女生聲音變化分別是()。A.都很高B.都很低C.很高和低沉D.低沉和很高4.中學(xué)生假如超重，合理控制體重辦法是()。A.禁食B.不吃早餐C.饑餓療法D.加強(qiáng)體育鍛煉5.有關(guān)青少年吸煙危害，下列選項(xiàng)錯誤是()。A.會減少壽命B.易犯慢性支氣管炎C.增加患高血壓危險(xiǎn)D.僅會影響自己，不會影響他人6.某校食堂為學(xué)生設(shè)計(jì)了一份午餐食譜:米飯、清燉排骨、麻辣豆腐。為了讓這份食譜更合理，應(yīng)加上()。A.炒青菜B.牛奶C.紅燜羊肉D.炒雞蛋7.下列不屬于血液性傳染病是()。A.乙型肝炎B.丙型肝炎C.艾滋病D.沙眼第7頁8.肌肉痙攣常見于()。A.長時間劇烈運(yùn)動

B.大量出汗后

C.肌肉受到寒冷刺激后

D.以上皆是9.初中階段經(jīng)常參與體育鍛煉，心臟血液供應(yīng)良好，組織代謝會()。A.削弱B.持平C.紊亂D.加強(qiáng)10.下列與運(yùn)動有關(guān)體能是()。A.反應(yīng)時B.身體成份C.心肺耐力D.柔韌性11.在參與下次訓(xùn)練前，身體得到充足休息狀態(tài)為()。A.精神萎靡B.精力充沛

C.頭暈?zāi)XD.腰腿脹痛12.運(yùn)動或情緒激動時，要測量安靜時心事，應(yīng)()。A.休息20~30分鐘后再測

B.休息12小時后再測C.休息二十四小時后再測

D.立即進(jìn)行測試13.當(dāng)發(fā)覺煤氣泄漏時，第一步應(yīng)及時()。A.打開門窗通風(fēng)

B.關(guān)掉煤氣

C.打電話報(bào)警

D.離開現(xiàn)場14.陳紅同窗學(xué)習(xí)成績不抱負(fù)，沒有機(jī)會顯示自己才能，因此她就放棄努力，這說明她意志品質(zhì)比較薄弱方面是()。A.自覺性B.堅(jiān)決性C.堅(jiān)忍性D.自制力15.小明在參與1000米跑比賽前，體現(xiàn)得非常擔(dān)心，這時老師提議他通過反復(fù)地深呼吸進(jìn)行調(diào)整，果然小明緩和了擔(dān)心情緒。這利用是()。A.表情調(diào)整法

B.呼吸調(diào)整法

C.暗示調(diào)整法

D.表象調(diào)整法16.進(jìn)行心肺復(fù)蘇胸外按壓時，要求()。A.雙臂彎曲

B.單臂伸直

C.雙臂伸直

D.單臂彎曲第8頁模擬試卷(五)(考試時間:10分鐘分值:4分)單選題。(每小題0.25分，共16小題)1.奧林匹克運(yùn)動格言是()。A.更加快B.更高C.更強(qiáng)D.以上皆是2.在2023年美國鹽湖城舉辦第19屆冬奧會上，實(shí)現(xiàn)了中國冬奧史上金牌“零突破”是我國運(yùn)動員()。A.武大靖B.楊揚(yáng)C.王蒙D.周洋3.青春期初中生可多吃一些具有豐富鈣質(zhì)和維生素食物，不過要注意營養(yǎng)全面，做到()。A.專挑蛋白質(zhì)食物B.不偏食也不挑食C.專挑含糖食物D.專挑含脂肪食物4.酗酒會()。A.促進(jìn)食欲B.促進(jìn)消化液分泌C.對健康造成嚴(yán)重危害D.加快血液循環(huán)5.下列食物中富含豐富粗纖維素是()。A.魚、蝦B.雞蛋、豬肉C.菠菜、芹菜D.牛奶、牛肉6.初三學(xué)生小明，身高170cm,體重60kg,他體重指數(shù)為().。A.20.8B.35.3C.20761.2D.0.0027.下列不屬于預(yù)防腸道傳染病、養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習(xí)慣是()。A.勤剪指甲B.不咬手指、指甲C.飯前便后要洗手D.少喝生水、多喝奶茶第9頁8.當(dāng)運(yùn)動發(fā)生開放性骨折時，首先要()。A.立即止血B.固定骨折端

C.加壓包扎

D.送醫(yī)治療9.初中階段是各項(xiàng)體能發(fā)展()。A.穩(wěn)定期B.敏感期C.弱化期D.遲緩期10.發(fā)展心肺耐力有效措施是每次鍛煉連續(xù)時間在()。A.30秒左右B.10分鐘左右C.20分鐘左右D.60分鐘左右11.運(yùn)動結(jié)束后，經(jīng)常鍛煉者心率恢復(fù)到正常水平比不經(jīng)常鍛煉者所需時間()。A.要長某些B.要短某些

C.要長很多D.要短很多12.假如不幸溺水，當(dāng)有人來教助時候應(yīng)當(dāng)身體放松，讓救濟(jì)人托住()。A.頭部B.肩部C.腰部D.足部13.常見止血措施有()。A.止血帶止血

B.壓迫止血

C.結(jié)扎止血

D.以上都是14.王平同窗在籃球比賽時受到對方阻截，他能根據(jù)場上情況，堅(jiān)決選擇突破并上籃。這說明他意志品質(zhì)比較突出方面是()。A.自覺性B.堅(jiān)決性C.堅(jiān)忍性D.自制力15.下列屬于積極情緒是（）。A.厭惡

B.傷心

C.喜歡

D.興奮16.采取心肺復(fù)蘇措施進(jìn)行急教對象是（）。A.沒有心跳和呼吸者

B.沒故意識者C.沒有行動力者

D.昏厥者第10頁模擬試卷(六)(考試時間:10分鐘分值:4分)單選題。(每小題0.25分，共16小題)1.冬季奧運(yùn)會自1924年開始第1屆，至今已經(jīng)成功舉辦了()。A.22屆B.25屆C.23屆D.24屆2.使用興奮劑也許對運(yùn)動員身心健康產(chǎn)生危害有()。A.嚴(yán)重性格變化B.細(xì)胞和器官功能異常C.免疫力低下D.以上皆是3.國際武術(shù)聯(lián)合會取得了國際奧委會合法地位是在()。A.1991年B.1998年C.2023年D.2008年4.根據(jù)青春期心理特性，實(shí)現(xiàn)初中生心理健康全面發(fā)展，要做好保健三個方面是()。A.生理、心理和社會適應(yīng)B.情緒、心理和社會適應(yīng)C.生理、衛(wèi)生和社會適應(yīng)D.生理、心理和飲食5.小紅為自己設(shè)計(jì)了四份早餐，其中營養(yǎng)搭配最合理是()。A.稀飯、雞腿、油條B.肉絲面、水果、堅(jiān)果C.餅干、飲料、方便面D.飲料、千層餅、饅頭6.吸毒成癮危害包括()。A.記憶力衰退B.營養(yǎng)嚴(yán)重不足C.抵抗力下降D.以上三項(xiàng)均包括7.細(xì)菌性食物中毒多見于夏秋季，主要是由于()。A.夏季食物易受污染B.進(jìn)食熟肉類食品多C.生熟交叉污染D.氣溫較高，微生物易于生長繁殖第11頁8.運(yùn)動前準(zhǔn)備工作包括:熱身活動、物質(zhì)準(zhǔn)備和()。A.集中注意力

B.思想動員

C.合適運(yùn)動負(fù)荷

D.遵守比賽規(guī)則9.下列預(yù)防呼吸道傳染病錯昔誤行為是()。A.培養(yǎng)健康生活習(xí)慣

B.注意個人衛(wèi)生，口罩可反復(fù)使用C.發(fā)明良好環(huán)境衛(wèi)生

D.在疾病流行期，采取必要防護(hù)10.發(fā)展敏捷性有效辦法，單次練習(xí)時間不要超出()。A.10秒B.20秒

C.30秒D.40秒11.一般而言，一般成人晨脈范圍為60~80次/分，有一定個體差異。連續(xù)測量-周晨脈，將得到平均值作為基礎(chǔ)值，若測量晨脈數(shù)較基礎(chǔ)值升高10次/分以上，說明前一天運(yùn)動量()。A.過小B.過大

C.適中D.無法判斷12.對受傷人員進(jìn)行急救第-步應(yīng)當(dāng)是()。A.進(jìn)行心臟按壓

B.對出血部位進(jìn)行包扎

C.觀測傷者有沒有意識

D.將受傷人員拾到空闊位置13.氣管進(jìn)人異物，目前較佳救治辦法為()。A.拍打背部法

B.膈下腹部沖擊法

C.推壓腹部法

D.喝醋14.青春期學(xué)生希望自己獨(dú)立自主地處理問題，喜歡刊登自己見解，這是青春期心剪發(fā)展()。A.顯著成人感

B.強(qiáng)烈獨(dú)立意識C.迅速發(fā)展自我意識

D.全面覺醒性意識15.李娜同窗在進(jìn)行長跑練習(xí)時感到腿腳酸軟、呼吸困難，這時她就停頓練習(xí)。這說明她意志品質(zhì)比較薄弱方面是()。A.自覺性B.堅(jiān)決性C.堅(jiān)忍性D.自制力16.連續(xù)實(shí)行心肺復(fù)蘇采取按壓與通氣之比為()。A.30:2B.30;3C.20:2D.20:3第12頁參照答案模擬試卷(一)1.C

2.B

3.B

4.B

5.B

6.D

7.A

8.C

9.C

10.B

11.A