中職生入學(xué)指導(dǎo)PPT完整全套教學(xué)課件

中職生入學(xué)指導(dǎo)全套可編輯PPT課件目錄適應(yīng)篇——調(diào)整角色適應(yīng)校園生活2心理篇——保持身心健康4形象篇——文明修身33認(rèn)知篇——走進(jìn)中職教育31目錄職業(yè)篇——職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)6創(chuàng)業(yè)篇——初識(shí)創(chuàng)業(yè)37安全篇——校園安全35

中職教育和普通高中教育2第一章認(rèn)知篇——走進(jìn)中職教育中職教育概述1言句名警一滴水，只有融入大海，才能永不消逝；一粒沙，只有投入大地，才能聚集力量；一個(gè)人只有依托集體，才能實(shí)現(xiàn)價(jià)值。教師的職責(zé)，不在于教給孩子學(xué)問，而在于啟發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，當(dāng)興趣已很濃的時(shí)候，再教他學(xué)習(xí)方法，這才符合優(yōu)良教育的原則。

中職教育的概念1職業(yè)教育的理念2中職教育的發(fā)展現(xiàn)狀3我國中職教育的意義4第一節(jié)中職教育概述一、中職教育的概念中等職業(yè)教育是在高中教育階段進(jìn)行的職業(yè)教育，也包括一部分高中后職業(yè)培訓(xùn)，它是專門培養(yǎng)社會(huì)各行業(yè)所需技能性人才的教育領(lǐng)域。二、職業(yè)教育的理念目前，職業(yè)教育的理念主要有：人的全面發(fā)展理念，能力本位理念——職業(yè)能力培養(yǎng)為核心，素質(zhì)教育理念。三、中職教育的發(fā)展現(xiàn)狀目前，我國中等職業(yè)學(xué)校主要有三類，分別是中等專業(yè)學(xué)校、技工學(xué)校和職業(yè)高級(jí)中學(xué)。近年來，國內(nèi)出現(xiàn)了多種形式的短期職業(yè)技術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。。；四、我國中職教育的意義中等職業(yè)教育是我國高中階段教育的重要組成部分，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)數(shù)以億計(jì)高素質(zhì)勞動(dòng)者的重要任務(wù)，是我國經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。我國中職教育的意義

（1）大力發(fā)展中等職業(yè)教育，可以提高中西部貧困地區(qū)、民族地區(qū)、邊遠(yuǎn)地區(qū)和革命老區(qū)高中階段教育的毛入學(xué)率。在這些地區(qū)，大力發(fā)展中等職業(yè)教育不僅可以有效提高高中階段教育的普及率，而且可以使年輕勞動(dòng)力獲得一技之長，進(jìn)而起到精準(zhǔn)扶貧的效果。我國中職教育的意義

（2）大力發(fā)展中等職業(yè)教育，可以提高農(nóng)村地區(qū)高中階段教育的毛入學(xué)率?？梢栽谝欢ǔ潭壬媳Ｕ限r(nóng)村地區(qū)高中階段教育的普及率。另外，吸引更多農(nóng)村學(xué)生接受中等職業(yè)教育，還可以有效提高我國農(nóng)村勞動(dòng)力的素質(zhì)，進(jìn)而為新型城鎮(zhèn)化建設(shè)儲(chǔ)備充足的人力資源。我國中職教育的意義

（3）大力發(fā)展中等職業(yè)教育，可以提高家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生、殘疾學(xué)生和進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女等特殊群體的高中階段教育毛入學(xué)率。免除學(xué)雜費(fèi)政策，將吸引更多家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生、殘疾學(xué)生和進(jìn)城務(wù)工人員隨遷子女等特殊群體接受中等職業(yè)教育，從而為普及高中階段教育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

培訓(xùn)目標(biāo)課程設(shè)置Conclusion12第二節(jié)中職教育和普通高中教育一、培訓(xùn)目標(biāo)中等職業(yè)教育擔(dān)負(fù)著為國家培養(yǎng)數(shù)以億計(jì)的合格勞動(dòng)者之重任，必須以市場為導(dǎo)向，以服務(wù)為宗旨，以就業(yè)為生命線，以誠信求支持，以質(zhì)量和服務(wù)謀發(fā)展。二、課程設(shè)置職業(yè)學(xué)校培養(yǎng)的是應(yīng)用型人才。因此，必須適應(yīng)經(jīng)濟(jì)市場的現(xiàn)狀及發(fā)展需要。經(jīng)濟(jì)市場需要什么樣的人才，就培養(yǎng)什么樣的人才；需要哪種專業(yè)，就開設(shè)哪種專業(yè)。這樣，學(xué)校適銷對(duì)路，才有生命力，才能發(fā)展。1.如何理解中職教育？2.中職教育和普通高中教育有何不同？思考題

軍訓(xùn)2第二章適應(yīng)篇——調(diào)整角色適應(yīng)校園生活中職生活1校園4輔導(dǎo)員3言句名警校園的生活是苦辣酸甜的，學(xué)習(xí)是累，卻可以從中體會(huì)到甜的滋味，嘗到勝利的甜頭，還能鍛煉意志；在嬉戲中，是快樂的；在做題中，能鍛煉自己的心志。校園的生活是充滿挑戰(zhàn)的，只要一不小心、不認(rèn)真，就會(huì)被別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面。思維是隨時(shí)都緊張的。

學(xué)習(xí)生活1社會(huì)生活2休閑生活3第一節(jié)中職生活中職生活

中職生是社會(huì)的一個(gè)特殊群體，是指接受過中職教育的人。中職生基礎(chǔ)知識(shí)相對(duì)薄弱，但思維敏捷，動(dòng)手能力較強(qiáng)，對(duì)新事物、新觀念容易接受，適應(yīng)性強(qiáng)。中職生活時(shí)期是中職生快速成長的階段，也是個(gè)性形成的關(guān)鍵時(shí)期。中職生入學(xué)后，往往要面對(duì)生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、人際關(guān)系、管理環(huán)境和自身角色轉(zhuǎn)變的挑戰(zhàn)。因此，要盡快熟悉中職校園特有的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，完善和健全人格，學(xué)會(huì)與他人溝通，培養(yǎng)獨(dú)立生活和團(tuán)隊(duì)合作的能力，使自己盡快適應(yīng)中職生活的方方面面。一、學(xué)習(xí)生活學(xué)生應(yīng)以學(xué)習(xí)為第一要?jiǎng)?wù)，這是中職生活的重中之重。中職生的學(xué)習(xí)生活主要由課堂教學(xué)、實(shí)驗(yàn)操作和專業(yè)實(shí)習(xí)三部分組成。學(xué)習(xí)生活在學(xué)習(xí)階段，中職生要深入學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，廣泛汲取各種新思想、新成果，不斷提高自身素質(zhì)。與以往的學(xué)習(xí)生活不同，中職教育期間學(xué)習(xí)的知識(shí)廣度和深度有所增加，特別是學(xué)科專業(yè)方向的確定，必修課程和選修課程的開設(shè)，更強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和專業(yè)化。另外，中職學(xué)校有豐富的教學(xué)輔助資源，如圖書館和互聯(lián)網(wǎng)等，這些都是收集資料和掌握信息的重要途徑，也是中職生必須掌握的學(xué)習(xí)方法?？傊?，廣泛涉獵相關(guān)知識(shí)，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高動(dòng)手能力和創(chuàng)造力，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)和獨(dú)立思考問題、分析問題、解決問題，是中職教育階段中職生學(xué)習(xí)的重要任務(wù)。二、社會(huì)生活中職生應(yīng)根據(jù)自己的特點(diǎn)和愛好選擇參與學(xué)生組織，合理安排個(gè)人時(shí)間和精力去積極參加各種活動(dòng)，在保證學(xué)習(xí)的前提下，鍛煉組織能力、交往能力，發(fā)揮自己的特長。社會(huì)生活

進(jìn)入中職學(xué)校后，不同層級(jí)及類型的學(xué)生活動(dòng)組織增多，其中既有學(xué)校設(shè)置的黨、團(tuán)學(xué)生組織，也有由興趣、愛好相同的同學(xué)自愿組織起來的各種學(xué)生社團(tuán)。另外，學(xué)生參加各種社會(huì)活動(dòng)的機(jī)會(huì)大大增加，不論是通過無償?shù)闹驹阜?wù)還是有償勞動(dòng)，都能更加深刻地接觸社會(huì)、融入社會(huì)，為以后進(jìn)入社會(huì)成為真正意義上的“社會(huì)人”和職業(yè)者做好準(zhǔn)備。三、休閑生活中職生有充足的閑暇時(shí)間可以支配。在校中職生在其課堂學(xué)習(xí)之余所進(jìn)行的帶有休憩性特征的活動(dòng)方式及其過程的總和被稱為休閑生活。。；休閑生活我國中職生休閑生活呈現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化、個(gè)性化、商品化特點(diǎn)。另外，進(jìn)入中職學(xué)校以后，很多學(xué)生離開父母獨(dú)立生活，衣、食、住、行等日常生活都要靠自己安排。因此，如何提高中職生生活自理能力也成為中職生活的重要方面。

學(xué)生軍訓(xùn)守則1生活作息制度2內(nèi)務(wù)衛(wèi)生制度3軍容風(fēng)紀(jì)制度4第二節(jié)軍訓(xùn)請(qǐng)假、銷假制度5一、學(xué)生軍訓(xùn)守則學(xué)生在軍訓(xùn)期間，要嚴(yán)格要求自己，自覺接受軍隊(duì)化管理，虛心學(xué)習(xí)部隊(duì)的好思想、好作風(fēng)、好傳統(tǒng)。軍訓(xùn)期間開展“四講”活動(dòng)，即講紀(jì)律、講團(tuán)結(jié)、講文明、講風(fēng)格。學(xué)生軍訓(xùn)守則（1）熱愛祖國，加強(qiáng)國防觀念，積極參訓(xùn)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展。（2）服從領(lǐng)導(dǎo)，一切行動(dòng)聽指揮。（3）勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，積極參加軍政訓(xùn)練，不斷提高軍政素質(zhì)。學(xué)生軍訓(xùn)守則（4）執(zhí)行軍隊(duì)條令條例、規(guī)章制度，服從管理，嚴(yán)守紀(jì)律。（5）認(rèn)真執(zhí)行各項(xiàng)勤務(wù)，盡職盡責(zé)，堅(jiān)守崗位。（6）艱苦奮斗，勤儉節(jié)約，愛護(hù)公物。不丟失、損壞裝備器材，不在建筑物和各種設(shè)施上涂寫刻畫。學(xué)生軍訓(xùn)守則（7）講文明禮貌，尊重領(lǐng)導(dǎo)、老師和教練員，團(tuán)結(jié)互助，愛護(hù)集體榮譽(yù)。（8）嚴(yán)格遵守保密守則和安全規(guī)定，防止發(fā)生各種事故。（9）講究衛(wèi)生，不隨地吐痰，不亂扔瓜果皮核、紙屑等，保持室內(nèi)外清潔。二、生活作息制度

聽到起床鈴（號(hào)）后，全體人員（除病員）應(yīng)立即起床（值班人員應(yīng)提前10分鐘起床），按規(guī)定著裝，迅速做好出操準(zhǔn)備。未經(jīng)軍訓(xùn)大隊(duì)首長允許，不得提前或推遲起床。當(dāng)前一天集體活動(dòng)造成熄燈時(shí)間超過正常時(shí)間1小時(shí)時(shí)，由大隊(duì)首長確定推遲次日起床時(shí)間。1.起床

早操以中隊(duì)為單位進(jìn)行跑步或隊(duì)列訓(xùn)練，因天氣原因不能進(jìn)行時(shí)，可組織整理內(nèi)務(wù)、打掃衛(wèi)生或其他集體活動(dòng)。早操時(shí)間通常為30分鐘，除公差勤務(wù)和全休病員外，其余人員都要參加早操，半休病員到場可不參加訓(xùn)練。聽到出操號(hào)令后，中隊(duì)值班員應(yīng)迅速集合整隊(duì)、清查人數(shù)，向軍訓(xùn)教官和中隊(duì)長報(bào)告，由軍訓(xùn)教官和中隊(duì)長帶隊(duì)到指定場地出操。2.早操

早操后，整理內(nèi)務(wù)、清潔衛(wèi)生和洗漱時(shí)間不超過30分鐘。中隊(duì)值班員要協(xié)助中隊(duì)長檢查并整理本班內(nèi)務(wù)衛(wèi)生，中隊(duì)長每周至少要組織三次全中隊(duì)內(nèi)務(wù)衛(wèi)生檢查。3.整理內(nèi)務(wù)和洗漱4.開飯按規(guī)定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)開飯（早、中、晚飯）。開飯前，以中隊(duì)為單位整隊(duì)帶到食堂門口唱歌，然后有秩序地集中就餐，就餐時(shí)保持肅靜，餐畢自行離開。5.操課操課前，應(yīng)按科目內(nèi)容做好準(zhǔn)備工作，以中隊(duì)為單位集合整隊(duì)，清查人數(shù)，檢查著裝和訓(xùn)練器材，帶隊(duì)到教室或訓(xùn)練場后，由中隊(duì)長向授課教官報(bào)告。操課中，要認(rèn)真聽講，專心操練，遵守紀(jì)律，嚴(yán)防發(fā)生事故。操課科目改變或轉(zhuǎn)換訓(xùn)練場地時(shí)，應(yīng)迅速做好訓(xùn)練器材、裝備交接工作，快速有序地轉(zhuǎn)換場地。操課結(jié)束后，應(yīng)檢查裝備、訓(xùn)練器材，集合整隊(duì)，由軍訓(xùn)教官講評(píng)后集體帶回。6.午睡在午睡（午休）時(shí)間，除執(zhí)勤者外，其余人員必須停止各種活動(dòng)，臥床休息，保持肅靜，嚴(yán)禁到處閑逛、打鬧。中隊(duì)值班員在午睡時(shí)間要檢查全班人員休息情況，對(duì)大聲喧嘩、來回走動(dòng)的零散人員要進(jìn)行制止，令其趕快休息。午睡起床后，應(yīng)按規(guī)定迅速整理好內(nèi)務(wù)，做好操課準(zhǔn)備。

中隊(duì)每周必須安排適當(dāng)?shù)恼n外活動(dòng)，并使學(xué)生有處理個(gè)人事務(wù)的時(shí)間。課外活動(dòng)期間，由軍訓(xùn)大隊(duì)統(tǒng)一安排文體活動(dòng)或自由活動(dòng)。7.課外活動(dòng)

晚點(diǎn)名以中隊(duì)為單位于就寢前列隊(duì)進(jìn)行，通常每日點(diǎn)名一次，時(shí)間不超過15分鐘，星期日中隊(duì)也必須點(diǎn)名。晚點(diǎn)名的內(nèi)容包括清點(diǎn)人數(shù)，當(dāng)天情況講評(píng)，表揚(yáng)好人好事，指出存在問題，宣布次日工作或傳達(dá)命令、指示。晚點(diǎn)名前，軍訓(xùn)教官和中隊(duì)長應(yīng)商定內(nèi)容，組織實(shí)施。晚點(diǎn)名由中隊(duì)長集合整隊(duì)，清查人數(shù)，并向軍訓(xùn)教官報(bào)告。唱名清點(diǎn)人員時(shí)，當(dāng)聽到呼名時(shí)，學(xué)生應(yīng)立即答“到”，未到者由中隊(duì)長說明原因。8.晚點(diǎn)名

中隊(duì)值班員在熄燈信號(hào)前10分鐘發(fā)出準(zhǔn)備就寢信號(hào)，督促全中隊(duì)人員做好就寢準(zhǔn)備工作。聽到熄燈信號(hào)后，學(xué)生立即就寢熄燈，不準(zhǔn)講話、吸煙、打手電、點(diǎn)蠟燭，要保持肅靜。就寢時(shí)，衣物要放置整齊。9.就寢三、內(nèi)務(wù)衛(wèi)生制度內(nèi)務(wù)衛(wèi)生制度以大隊(duì)為單位統(tǒng)一規(guī)定。內(nèi)務(wù)衛(wèi)生要求清潔、整齊、美觀，統(tǒng)一有序，符合公寓化管理要求，以便于長期堅(jiān)持。內(nèi)務(wù)衛(wèi)生制度具體要求有以下六條。內(nèi)務(wù)衛(wèi)生制度（1）床單要清潔平整，被子疊成長50～55厘米、寬40～45厘米，并置于床的一端中間。蚊帳按規(guī)定統(tǒng)一掛放。褥子下面禁止放雜物、書籍等。（2）床鋪下鞋子放置在一條線上，茶缸、牙刷、毛巾、水瓶、臉盆、箱包必須統(tǒng)一擺放整齊。（3）室內(nèi)嚴(yán)禁張貼紙、畫，墻面不準(zhǔn)釘釘子。課表、作息時(shí)間表、輪流值日表應(yīng)貼在門后。內(nèi)務(wù)衛(wèi)生制度（4）保持室內(nèi)外地面清潔，嚴(yán)禁在室內(nèi)、走廊上亂扔果皮、紙屑，燃燒廢紙，嚴(yán)禁向樓道和窗外潑水、倒垃圾。（5）不準(zhǔn)隨地吐痰，嚴(yán)禁在桌面、室內(nèi)外墻壁上亂寫亂畫。（6）建立衛(wèi)生清掃值日制度，保持室內(nèi)外清潔整齊、美觀衛(wèi)生。四、軍容風(fēng)紀(jì)制度

學(xué)生應(yīng)按規(guī)定統(tǒng)一著裝。（1）參訓(xùn)學(xué)員應(yīng)按照規(guī)定穿戴。（2）必須戴正軍帽，扣好衣扣，不得卷起褲腿、披衣敞懷，內(nèi)衣下擺不得外露。（3）男生不準(zhǔn)留長頭發(fā)和胡須；女生不得燙發(fā)，涂口紅，戴戒指，戴項(xiàng)鏈。1.統(tǒng)一著裝

軍訓(xùn)著裝分軍服、訓(xùn)練服和便服。應(yīng)按具體要求選擇合適的著裝。（1）隆重集會(huì)時(shí)著軍服，授課時(shí)間統(tǒng)一著軍服或訓(xùn)練服。（2）外出時(shí)應(yīng)著便服，嚴(yán)禁軍服、便服混穿。（3）除體育活動(dòng)外，離開宿舍不得赤腳或只穿背心，不得穿拖鞋。2.著裝分類及要求

軍訓(xùn)時(shí)，學(xué)生應(yīng)注意以下基本軍容禮儀。（1）聽取上級(jí)講話和回答問話時(shí)，態(tài)度要端正。聽到上級(jí)呼喚自己時(shí)應(yīng)立即答“到”，接到首長命令、指示后應(yīng)回答“是”。（2）進(jìn)入首長、上級(jí)室內(nèi)前應(yīng)敲門喊“報(bào)告”，進(jìn)入首長、上級(jí)室內(nèi)后應(yīng)自動(dòng)立正。3.軍容禮儀

（3）穿軍服時(shí)不準(zhǔn)袖手或?qū)⑹植迦胍麓?；不?zhǔn)邊走邊吸煙，吃東西，扇扇子，不得勾肩搭背；嚴(yán)禁喝酒。（4）參加集會(huì)時(shí)必須著裝整齊，按規(guī)定時(shí)間、順序入場，按規(guī)定位置就座；遵守會(huì)場秩序，不遲到，不早退，散會(huì)時(shí)按照指揮要求依次退場。（5）外出時(shí)要遵守公共秩序，注意言談舉止，講究文明禮貌。3.軍容禮儀五、請(qǐng)假、銷假制度學(xué)生軍訓(xùn)期間，請(qǐng)假、銷假列入學(xué)生軍訓(xùn)考核項(xiàng)目。學(xué)生因故需要外出或因故不能參加訓(xùn)練，必須逐級(jí)請(qǐng)假，按時(shí)歸隊(duì)銷假，嚴(yán)禁私自外出或曠課。請(qǐng)假、銷假制度因生理缺陷或疾病不能參加軍訓(xùn)者，應(yīng)在軍訓(xùn)前提前申請(qǐng)，并出具學(xué)校指定醫(yī)院的診斷證明，經(jīng)校醫(yī)務(wù)部門確認(rèn)，可以暫緩或免其軍訓(xùn)。軍訓(xùn)期間因病不能參加訓(xùn)練者，應(yīng)持醫(yī)務(wù)部門診斷證明，事先辦理請(qǐng)假手續(xù)；軍訓(xùn)期間原則上不得請(qǐng)事假。人員外出必須逐級(jí)請(qǐng)假，按時(shí)歸隊(duì)銷假；未經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)不得外出，各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)要嚴(yán)格控制請(qǐng)假的范圍、時(shí)間和人數(shù)，不得超越權(quán)限批假。每次請(qǐng)假在半天之內(nèi)的由軍訓(xùn)教官批準(zhǔn)，學(xué)生科蓋章（每生累計(jì)不超過1天）；每次請(qǐng)假在1天之內(nèi)的由軍訓(xùn)教官和班主任聯(lián)合批準(zhǔn)，學(xué)生科蓋章（每生累計(jì)不超過2天）；超過1天的，由軍訓(xùn)教官和班主任簽署意見，報(bào)軍訓(xùn)大隊(duì)批準(zhǔn)，學(xué)生科蓋章。請(qǐng)假一次滿4小時(shí)的均應(yīng)記入考勤。請(qǐng)假、銷假制度未辦理請(qǐng)假手續(xù)，擅自不到操（課）均按曠課處理；雖準(zhǔn)病假，但擅自離?；虺僬咭宦砂磿缯n處理。節(jié)假日人員請(qǐng)假外出比例不超過20%。對(duì)病員，根據(jù)病情或醫(yī)生診斷建議，給予全休或半休。

輔導(dǎo)員的角色定位1輔導(dǎo)員的崗位職責(zé)2輔導(dǎo)員的素質(zhì)結(jié)構(gòu)及素質(zhì)要求3第三節(jié)輔導(dǎo)員輔導(dǎo)員輔導(dǎo)員是指從事輔導(dǎo)工作的人員。輔導(dǎo)員制度是目前中職學(xué)校普遍采取的一種學(xué)生管理制度。新生入學(xué)時(shí)，從高年級(jí)學(xué)生或教師中挑選專職或兼職人員擔(dān)任學(xué)生的輔導(dǎo)員，從事學(xué)生的思想政治教育、心理輔導(dǎo)、學(xué)生管理以及學(xué)生黨團(tuán)建設(shè)等方面的工作。每個(gè)輔導(dǎo)員一般管理一個(gè)或數(shù)個(gè)班級(jí)。一、輔導(dǎo)員的角色定位輔導(dǎo)員這支特殊的隊(duì)伍在中職生日常學(xué)習(xí)、生活中扮演以下幾種主要角色。

輔導(dǎo)員處在中職生思想政治教育的第一線，中職生日常教育主要由他們來組織實(shí)施和引導(dǎo)。輔導(dǎo)員要緊密圍繞中職生學(xué)習(xí)、生活中的實(shí)際問題，開展日常思想政治教育活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生黨支部和班委會(huì)建設(shè)，負(fù)責(zé)與思想政治教育有關(guān)的日常管理工作，指導(dǎo)和組織開展各種專題教育，培養(yǎng)學(xué)生黨員和學(xué)生骨干。1.中職生日常思想教育與管理的工作者、組織者和指導(dǎo)者

輔導(dǎo)員是特殊的教師，是學(xué)生靈魂的工程師。輔導(dǎo)員就是輔導(dǎo)教師，其應(yīng)用自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和感悟輔導(dǎo)學(xué)生，做好專業(yè)課程教育之外的日常思想政治教育工作。特別是在中職生世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成和變化的關(guān)鍵時(shí)期，輔導(dǎo)員發(fā)揮著相當(dāng)重要的教育和引導(dǎo)作用。2.中職生的人生導(dǎo)師

輔導(dǎo)員要與中職生融為一體，做知心朋友。只有做知心朋友，才能深刻了解中職生，才能正確輔導(dǎo)中職生，才能教學(xué)相長，才能做好中職生的人生導(dǎo)師，才能勝任中職生日常思想教育與管理的工作者、組織者和引導(dǎo)者的工作。3.陪伴中職生健康成長的知心朋友二、輔導(dǎo)員的崗位職責(zé)輔導(dǎo)員集教育、管理、服務(wù)于一身。輔導(dǎo)員、班主任是中職生思想政治教育的骨干力量，輔導(dǎo)員按照黨委的部署有針對(duì)性地開展思想政治教育活動(dòng)，班主任負(fù)有在思想、學(xué)習(xí)和生活等方面指導(dǎo)學(xué)生的職責(zé)。輔導(dǎo)員的崗位職責(zé)輔導(dǎo)員應(yīng)遵循思想政治教育工作的客觀規(guī)律和當(dāng)代中職生成長成才規(guī)律，堅(jiān)持社會(huì)主義辦學(xué)方向，貫徹落實(shí)黨的教育方針，開展以思想政治教育為主要內(nèi)容的學(xué)生德育工作，并從以教育為出發(fā)點(diǎn)的管理和服務(wù)等各個(gè)方面指導(dǎo)學(xué)生的成長。

作為輔導(dǎo)員，要及時(shí)掌握中職生的思想政治狀況，特別是要了解中職生關(guān)心的熱點(diǎn)問題、焦點(diǎn)問題，并針對(duì)這些問題及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，盡量把矛盾和沖突等不和諧因素消滅在萌芽狀態(tài)，維護(hù)好校園的安全和穩(wěn)定。要積極指導(dǎo)和組織學(xué)生開展形式多樣的教育活動(dòng)，把中職生理想信念教育、愛國主義教育、公民道德教育、素質(zhì)教育等方面的任務(wù)要求滲透到活動(dòng)中，落實(shí)到行動(dòng)中。1.輔導(dǎo)員是中職生靈魂的鑄造師、人生的導(dǎo)師

中職生輔導(dǎo)員應(yīng)樹立“以學(xué)生發(fā)展為本”的服務(wù)意識(shí)。其在配合學(xué)校有關(guān)部門共同為學(xué)生學(xué)習(xí)、生活等營造良好氛圍的同時(shí)，還應(yīng)觀察和了解不同學(xué)生在不同發(fā)展階段中遇到的具體困難，主動(dòng)為學(xué)生提供建議或及時(shí)為他們解難事、辦實(shí)事。輔導(dǎo)員負(fù)責(zé)學(xué)生貸款、勤工助學(xué)、減免學(xué)費(fèi)、困難補(bǔ)助發(fā)放等工作，還負(fù)責(zé)開展就業(yè)指導(dǎo)和其他服務(wù)工作。2.輔導(dǎo)員不僅是中職生的人生導(dǎo)師，還是“服務(wù)員”

輔導(dǎo)員應(yīng)經(jīng)常性地與學(xué)生開展談心活動(dòng)，有針對(duì)性地幫助中職生處理好學(xué)習(xí)、成才、擇業(yè)、交友、健康、生活等方面的具體問題。應(yīng)注意把解決實(shí)際問題與思想教育結(jié)合起來，在物質(zhì)幫助、釋疑解惑過程中幫助中職生提高思想認(rèn)識(shí)和精神境界。結(jié)合中職生的身心發(fā)展特點(diǎn)，積極開展各種形式的心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)中職生養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)和自尊、自愛、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格。3.輔導(dǎo)員開展的思想教育工作是思想教育與心理健康教育的有機(jī)結(jié)合

輔導(dǎo)員在日常的工作中會(huì)有意識(shí)地讓學(xué)生面對(duì)困難和挫折，培養(yǎng)其信心，豐富其經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而提高學(xué)生克服困難、承受挫折的能力。人的生活不可能總是一帆風(fēng)順的，難免有種種意外的打擊和挫折。如果缺乏心理準(zhǔn)備，就容易在困難到來時(shí)陷于被動(dòng)，造成心理失衡乃至精神崩潰。只有經(jīng)歷了大大小小的困苦與挫折，人們才會(huì)在與困難做斗爭的過程中提高自己克服困難、走出困境的勇氣與能力，并建立起勇敢迎接命運(yùn)挑戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備，形成一種“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的泰然心境。4.輔導(dǎo)員應(yīng)幫助中職生提高克服困難、經(jīng)受考驗(yàn)、承受挫折的能力三、輔導(dǎo)員的素質(zhì)結(jié)構(gòu)及素質(zhì)要求（一）輔導(dǎo)員的素質(zhì)結(jié)構(gòu)（二）輔導(dǎo)員的素質(zhì)要求（一）輔導(dǎo)員的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中職生輔導(dǎo)員具備良好的素質(zhì)、合理的素質(zhì)結(jié)構(gòu)，是履行其崗位職責(zé)、做好中職生思想政治教育工作的基礎(chǔ)和前提條件。中職學(xué)校輔導(dǎo)員的選聘，必須堅(jiān)持“政治強(qiáng)、業(yè)務(wù)精、紀(jì)律嚴(yán)、作風(fēng)正”的標(biāo)準(zhǔn)，要具備“德才兼?zhèn)?、樂于奉獻(xiàn)、潛心教書育人、熱愛中職生思想政治教育事業(yè)”等條件。此外，專職輔導(dǎo)員還應(yīng)該“關(guān)心熱愛學(xué)生，善于做中職生的思想政治工作，具備較強(qiáng)的組織管理能力、群眾工作能力以及語言和文字表達(dá)能力”。（二）輔導(dǎo)員的素質(zhì)要求1.具有過硬的思想政治素質(zhì)思想政治素質(zhì)至關(guān)重要，輔導(dǎo)員是中職學(xué)校堅(jiān)持社會(huì)主義辦學(xué)方向、保證培養(yǎng)的人才成為社會(huì)主義建設(shè)者和接班人最直接的教育者與實(shí)施者。輔導(dǎo)員應(yīng)滿足以下三點(diǎn)思想政治素質(zhì)的要求。

（1）輔導(dǎo)員在思想上要不斷追求進(jìn)步，以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和科學(xué)發(fā)展觀作為自己的行為指南，對(duì)黨的路線、方針、政策要有較為深刻的認(rèn)識(shí)和理解，特別是對(duì)黨在新時(shí)期的教育方針要有深刻的領(lǐng)會(huì)，要有較高的政策理論水平和實(shí)際運(yùn)用能力。1.具有過硬的思想政治素質(zhì)

（2）輔導(dǎo)員在實(shí)際工作中要始終擁護(hù)黨的路線方針政策，政治上、思想上和言行上堅(jiān)決與黨中央的要求保持高度一致，具有較高的政治敏銳性、政治洞察力和政治分辨力，具有堅(jiān)持真理和服從真理的政治品格。1.具有過硬的思想政治素質(zhì)

（3）輔導(dǎo)員要遵守憲法和法律，認(rèn)真貫徹落實(shí)黨和國家的教育方針，履行《中華人民共和國教師法》（以下簡稱《教師法》）和學(xué)校規(guī)定的各項(xiàng)義務(wù)。1.具有過硬的思想政治素質(zhì)（二）輔導(dǎo)員的素質(zhì)要求2.具有高尚的道德素質(zhì)首先，輔導(dǎo)員要樹立起符合時(shí)代要求和創(chuàng)新人才培養(yǎng)要求的德育觀，在工作中做到敬業(yè)愛崗，樂于奉獻(xiàn)；忠誠黨的教育事業(yè)；熱愛學(xué)生和學(xué)生思想政治教育工作，樹立正確的社會(huì)主義榮辱觀。其次，輔導(dǎo)員要注重個(gè)人良好品德的培養(yǎng)，注重自身舉止的文明修養(yǎng)，做到慎獨(dú)；能正確處理個(gè)人與國家、集體與他人的關(guān)系；品行端正，誠實(shí)、謙虛、公正、廉潔，以身作則，為人師表，具有良好的師德和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。（二）輔導(dǎo)員的素質(zhì)要求3.具有較強(qiáng)的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)21世紀(jì)要培養(yǎng)具有創(chuàng)新意識(shí)的人才，這意味著輔導(dǎo)員要具備相當(dāng)程度的綜合素質(zhì)，具備多種知識(shí)技能，成為復(fù)合型人才。輔導(dǎo)員是學(xué)生在學(xué)校成長最直接的引導(dǎo)者，學(xué)生個(gè)人在成長中所遇到的思想困惑、心理障礙、人際交往、專業(yè)學(xué)習(xí)、發(fā)展方向、職業(yè)選擇等諸多問題都需要得到輔導(dǎo)員的正確引導(dǎo)

首先，要求輔導(dǎo)員應(yīng)具備較強(qiáng)的教育學(xué)、管理學(xué)、心理學(xué)、歷史學(xué)、職業(yè)咨詢、學(xué)生事務(wù)管理等方面的專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐能力；其次，要求輔導(dǎo)員熟悉中職生的思想和心理特征，掌握中職生教育與管理工作的一般規(guī)律、方法和基礎(chǔ)知識(shí)，具有較強(qiáng)的組織管理能力、調(diào)查研究能力以及語言和文字表達(dá)能力，并且在工作中能“以學(xué)生為本”，能夠面對(duì)不同的對(duì)象、事情、場合因材施教，采取不同的態(tài)度、手段、方法；最后，要求輔導(dǎo)員能夠善于觀察，勤于總結(jié)，勇于創(chuàng)新，具有一定的科研能力，能夠不斷研究新問題、新情況，提出新思路、新舉措。3.具有較強(qiáng)的綜合業(yè)務(wù)素質(zhì)（二）輔導(dǎo)員的素質(zhì)要求4.具有良好的心理素質(zhì)和健康素質(zhì)這里的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。輔導(dǎo)員身心健康水平對(duì)其思想教育工作的有效性具有不容忽視的影響。由于輔導(dǎo)員工作繁雜、瑣碎，加之要處理許多突發(fā)事件，這就要求輔導(dǎo)員做好以下兩點(diǎn)。

（1）輔導(dǎo)員不僅要身體好，還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)，既能應(yīng)對(duì)工作本身帶來的體力消耗，又能積極調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，適應(yīng)環(huán)境。4.具有良好的心理素質(zhì)和健康素質(zhì)

（2）輔導(dǎo)員應(yīng)有效、富有建設(shè)性地發(fā)展和完善個(gè)人生活、提高心理素質(zhì)，包括完善自我意識(shí)，正確認(rèn)識(shí)輔導(dǎo)員角色；培養(yǎng)廣泛的興趣、愛好，積極參加學(xué)生活動(dòng)及社會(huì)活動(dòng)；培養(yǎng)較強(qiáng)的責(zé)任心、事業(yè)心；培養(yǎng)與他人及社會(huì)環(huán)境和諧相處的情緒情感；培養(yǎng)較強(qiáng)的自信心和接受現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)的勇氣；培養(yǎng)專注于自己的工作和學(xué)習(xí)的堅(jiān)強(qiáng)意志。4.具有良好的心理素質(zhì)和健康素質(zhì)

宿舍1食堂2圖書館3第四節(jié)校園一、宿舍中職生的宿舍文化是以學(xué)生為主體，以宿舍為主要活動(dòng)空間，以校園精神為主要特征的一種學(xué)生共同創(chuàng)造和享受各種文化形態(tài)的群體文化，是促人向上的精神力量，能引導(dǎo)中職生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，是校園文化的重要組成部分。宿舍的特點(diǎn)（1）宿舍樓的形狀。常見的宿舍樓有板樓和塔樓，還有回字形的筒子樓。塔樓一般指高層樓房；板樓一般指多層樓房，高層板樓易造成狹窄的視野及局促的空間而不便居住，所以一般不用于學(xué)生宿舍。（2）西方人不喜歡13這個(gè)數(shù)字，東方人不喜歡4這個(gè)數(shù)字，所以有的學(xué)校學(xué)生宿舍樓是沒有這兩個(gè)樓層號(hào)的。（3）居住在臨窗的上鋪或臨門的下鋪時(shí)，要注意及時(shí)關(guān)閉門窗，以免患感冒或中風(fēng)等疾病。向中職生介紹宿舍（1）宿舍樓的形狀。常見的宿舍樓有板樓和塔樓，還有回字形的筒子樓。塔樓一般指高層樓房；板樓一般指多層樓房，高層板樓易造成狹窄的視野及局促的空間而不便居住，所以一般不用于學(xué)生宿舍。（2）西方人不喜歡13這個(gè)數(shù)字，東方人不喜歡4這個(gè)數(shù)字，所以有的學(xué)校學(xué)生宿舍樓是沒有這兩個(gè)樓層號(hào)的。（3）居住在臨窗的上鋪或臨門的下鋪時(shí)，要注意及時(shí)關(guān)閉門窗，以免患感冒或中風(fēng)等疾病。最后，可以介紹一些有關(guān)宿舍樓的歷史或小故事，以加深這些宿舍樓在新生心中的印象。二、食堂中職學(xué)校食堂和中學(xué)食堂的作用不太一樣，中學(xué)的生活匆匆忙忙，食堂的作用基本上是為學(xué)生和老師提供餐飲，而中職生食堂不僅僅充當(dāng)這個(gè)角色，同時(shí)還是中職生們聚會(huì)、交流的場所，對(duì)增進(jìn)同學(xué)間的友誼有很大的作用。食堂飲食文化是學(xué)校文化的一部分，而且是不可或缺的。中職學(xué)校食堂是學(xué)校的一大文化標(biāo)志。另外，飲食一直是大家關(guān)注的問題，如果學(xué)校的飲食不好，學(xué)生對(duì)學(xué)校的印象也會(huì)受到影響；如果學(xué)校的食堂非常受歡迎，那么學(xué)生就會(huì)增加對(duì)學(xué)校的認(rèn)同感。中職學(xué)校一般都有不止一個(gè)食堂，而且各個(gè)食堂都各具特色。了解食堂先要從其所處位置和樓層情況開始。要把每個(gè)食堂的特點(diǎn)及是否有民族食堂等情況了解清楚，以便大家能根據(jù)自己的口味及生活習(xí)慣進(jìn)行選擇。三、圖書館圖書館是人類積累知識(shí)、保存文化遺產(chǎn)的寶庫，是傳播、交流知識(shí)和信息的中心，它被人們譽(yù)為“智慧和知識(shí)的海洋”“無言的教師”“永恒的朋友”……中職學(xué)校的圖書館是學(xué)校信息化的重要基地，被譽(yù)為“學(xué)校的心臟”“知識(shí)的寶庫”“知識(shí)的噴泉”“學(xué)校的第二課堂”，直接承擔(dān)著培養(yǎng)人才的重任。圖書館在中職學(xué)校能取得多少學(xué)習(xí)成果，很大程度上要看學(xué)生對(duì)學(xué)校圖書館的運(yùn)用程度。中職學(xué)習(xí)階段主動(dòng)學(xué)習(xí)取代被動(dòng)學(xué)習(xí)，學(xué)生在可支配較多自由時(shí)間的同時(shí)，也面臨著更為艱巨的學(xué)習(xí)任務(wù)。圖書館是知識(shí)的殿堂，是信息的集散地，也是眾多學(xué)生上自習(xí)的最佳場所。在這里，學(xué)生不但可以像在教室里一樣看書學(xué)習(xí)，而且可翻閱許多文獻(xiàn)資料。1.軍訓(xùn)著裝是如何分類的？2.軍訓(xùn)期間，對(duì)學(xué)生的請(qǐng)、銷假有何要求？3.輔導(dǎo)員的崗位職責(zé)有哪些？4.校園里的哪些場所與學(xué)生的生活息息相關(guān)？思考題

中職生禮儀中職生語言23第三章形象篇——文明修身中職生形象1

合理消費(fèi)5第三章形象篇——文明修身中職生誠信4言句名警誠實(shí)是人生永遠(yuǎn)最美好的品格。良好的個(gè)性勝過卓越的才智。

儀容1儀表2儀態(tài)3第一節(jié)中職生形象一、儀容儀容美遵從的原則是自然、清潔、得體，這也是儀容修飾的重要原則。中職生要想美化自己的儀容就必須先學(xué)會(huì)如何修飾自己。

儀容在很大程度上指的就是人的面孔，因此面部的修飾至關(guān)重要。修面首先要清潔臉部，使臉部看上去清爽無油光，接下來再對(duì)其他部分進(jìn)行具體的修飾。眼睛是心靈的窗戶，一定要保持清潔和美觀，不能有分泌物，并注意預(yù)防沙眼、紅眼病等疾病。眉毛要與臉形和眼睛相映襯，如果感到自己的眉形較刻板或者不甚雅觀，可以適當(dāng)?shù)貙?duì)自己的眉毛進(jìn)行修飾。嘴部的修飾包括兩方面：一方面是要保持口腔的清潔衛(wèi)生，不能有異味；另一方面是要對(duì)唇部進(jìn)行護(hù)理與修飾，保護(hù)嘴唇的紅潤與光潔。對(duì)于男性而言，胡子應(yīng)該刮干凈或修理整齊，不要留“八”字胡或其他奇形怪狀的胡子。1.面部修飾

頭發(fā)除具有抵御嚴(yán)寒、防御酷暑、防止外力對(duì)腦部的不良影響等功能外，還能為人增加美感。頭發(fā)可以有不同的顏色，如烏黑、金黃、紅褐、紅棕、淡黃等；不同的發(fā)型能帶給人不同的感覺，如整潔、莊重、灑脫、文雅、活潑等；更重要的是頭發(fā)能反映一個(gè)人的道德修養(yǎng)、審美水平、職業(yè)層次及行為規(guī)范等。2.頭發(fā)修飾修發(fā)常識(shí)

（1）勤洗頭發(fā)，保持頭發(fā)清潔，不能有油污、異味和大量的頭屑。（2）發(fā)型要自然大方，與臉形和體形相配。（3）發(fā)型要與服飾相協(xié)調(diào)，出席不同的場合要適當(dāng)變換發(fā)型。

面部和頭發(fā)的修飾固然重要，但如果缺少肢體的配合，儀容就會(huì)大打折扣。在肢體的修飾中，以手和腿為重點(diǎn)。要做到：勤洗手，保持手的清潔；指甲不能過長，更不能有污垢；如果手臂上或腿上的汗毛過多或過長，則要選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚恚膊荒茉诋愋悦媲氨┞蹲约旱囊该?.肢體修飾二、儀表儀表主要是指人的衣著和配飾。衣著和配飾能裝飾一個(gè)人的外表，彌補(bǔ)一個(gè)人體形上的不足，還能體現(xiàn)一個(gè)人的經(jīng)歷和文化修養(yǎng)，展示一個(gè)人的內(nèi)涵和氣質(zhì)。1.衣著原則

（1）整潔原則。無論在什么場合，所穿的服裝都必須是整潔的。衣服不能沾有污漬，不能有綻線的地方，更不能有破洞或扣子等配件不齊全的現(xiàn)象。衣領(lǐng)和袖口處尤其要注意整潔，給人以干凈利落的形象。1.衣著原則

（2）整體性原則。服飾的整體美包括人的形體，內(nèi)在氣質(zhì)和服飾的款式、色彩、質(zhì)地、工藝及衣著環(huán)境等。服飾美就體現(xiàn)在這諸多因素的和諧統(tǒng)一之中。整體性原則要求衣著的各個(gè)部分相互呼應(yīng)，精心搭配。特別是要注意服裝本身及與鞋帽之間約定俗成的搭配法則，在整體上盡可能做到和諧、得體、優(yōu)美，展現(xiàn)衣著的整體美。1.衣著原則

（3）個(gè)性化原則。個(gè)性化并不是從個(gè)別和個(gè)例的角度出發(fā)。個(gè)性化原則主要體現(xiàn)在選擇的服裝要與自己的年齡、身高、體形、膚色相搭配，力求反映一個(gè)人的個(gè)性特征。在選擇服裝時(shí)，要揚(yáng)長避短，著重突出和保持自己獨(dú)特的個(gè)性，在不違反禮儀規(guī)范的前提下，在某些方面做到與眾不同，切忌盲目追求時(shí)髦。

中職生衣著首先要整齊、干凈，其次要顏色、款式一致，最重要的是要符合中職生的身份，符合時(shí)代氣息。在正式場合下，對(duì)中職生服飾的基本要求是要著正裝。下面介紹一些正式場合下中職生具體的衣著禮儀。2.衣著禮儀

（1）男生衣著禮儀。男生主要以襯衫和西裝為正裝，并配以黑色皮鞋，必要的時(shí)候須打領(lǐng)帶。皮鞋一般為黑色系帶皮鞋。無論什么服裝，必須整潔干凈。上衣要熨平整，褲子要熨出褲線，皮鞋要上油擦亮。2.衣著禮儀

（2）女生衣著禮儀。對(duì)女生而言，可以根據(jù)不同的場合、時(shí)間、地點(diǎn)來選擇西裝套裙、旗袍、禮服等。譬如，參加文娛活動(dòng)或晚宴時(shí)，可選擇穿禮服或旗袍；參加商務(wù)談判或出席學(xué)術(shù)會(huì)議時(shí)，則須穿較為正式的西裝套裙；等等。2.衣著禮儀3.儀表裝飾

儀表裝飾包括化妝和配飾兩個(gè)部分。（1）化妝?；瘖y也是一種儀容修飾手段，一般通過一些化學(xué)物質(zhì)來掩蓋自身缺陷，放大自身優(yōu)點(diǎn)?；瘖y一般遵從自然、清潔、得體的原則。3.儀表裝飾

（2）配飾。配飾是指人們?cè)谥碌耐瑫r(shí)所選用和佩戴的裝飾性物品，它對(duì)人的整體形象起點(diǎn)綴、美化、烘托的作用。男士配飾一般以戒指、手表、領(lǐng)帶夾為主。女士的配飾種類繁多，花樣百出。常見的有戒指、項(xiàng)鏈、手鐲、胸針、頭飾等。按照禮儀規(guī)范來說，飾品的佩戴也要講究一定原則。在工作中，不宜佩戴首飾；在舞會(huì)、宴會(huì)等社交場合，應(yīng)精心打扮；日常交往或休閑娛樂時(shí)，則比較隨意。選擇飾品時(shí)，要符合自己的個(gè)性和身份，揚(yáng)長避短；堅(jiān)持少而精的原則，不能過于煩瑣；佩戴兩種以上的飾品，在色彩和質(zhì)地上都要求一致，避免庸俗；佩戴的飾品還要符合所在地區(qū)的風(fēng)俗和習(xí)慣。三、儀態(tài)儀態(tài)也稱儀姿、姿態(tài)，泛指人們身體所呈現(xiàn)出的各種姿態(tài)，它包括舉止動(dòng)作、神態(tài)表情和相對(duì)靜止的體態(tài)。儀態(tài)是表現(xiàn)一個(gè)人涵養(yǎng)的一面鏡子，也是構(gòu)成一個(gè)人外在美的主要因素。

站立時(shí)應(yīng)注意保持挺直、典雅，應(yīng)注意挺胸收腹，略收臀，頭部端正，雙目平視，面帶微笑，雙臂自然下垂或在體前交叉。將手放在身后顯得威嚴(yán)，一般地位高者可以使用；在長輩或上級(jí)面前，手一定要放在前面，以示對(duì)其尊重。雙腿并攏直立，腳跟緊靠，兩腳擺成V形。身體抖動(dòng)或左右搖晃，會(huì)給人輕佻的感覺；眼睛東張西望，會(huì)給人以不穩(wěn)重的感覺；站立時(shí)東歪西靠，會(huì)給人過分隨意、散漫的感覺。1.站姿2.坐姿

坐姿應(yīng)給人以端莊文雅之感。落座時(shí)動(dòng)作要緩，聲音要輕，從容入座，不可慌張用力。標(biāo)準(zhǔn)的坐姿要求身體坐在椅子的中后部，至少坐滿椅子的三分之二，在任何座位上都不能坐得太深或太淺。若女子著裙裝，應(yīng)在入座時(shí)稍微捋一下，以防裙子出現(xiàn)褶皺。坐立時(shí)，上身要正直，挺腰并膝，女子要并腳，雙手自然置于雙膝上或椅子扶手上，不可抖腿或蹺二郎腿。起座時(shí)要端莊、穩(wěn)重，不可猛坐猛起，給人留下冒失、毛躁的印象。

走姿屬動(dòng)態(tài)美，直接反映了一個(gè)人的精神狀態(tài)、氣質(zhì)和文化修養(yǎng)。形成良好的走姿要做到從容、平穩(wěn)和輕盈。行走時(shí)要昂首挺胸，目光平視，雙臂自然前后擺動(dòng)，同時(shí)要擺成直線。注意腳尖略開，腳跟先接觸地面，起腳要有節(jié)奏感，速度要均勻，步幅要適中。要避免外“八”字或內(nèi)“八”字等不良走姿，也不可彎腰駝背，更不可搖頭晃肩。3.走姿4.手勢

得當(dāng)?shù)氖謩萦兄谖覀兏忧宄靼椎乇磉_(dá)自己的情感，使別人更易于理解。但如果使用不當(dāng)，就會(huì)適得其反。我們要養(yǎng)成良好的手勢習(xí)慣，與人談話時(shí)，手勢不要過多，動(dòng)作不要過大，手勢不宜過高或過快，更不能手舞足蹈，這樣容易給對(duì)方留下輕佻的感覺，讓人覺得缺乏涵養(yǎng)。需要注意的是，在與人交談時(shí)，手指不要指指點(diǎn)點(diǎn)或做一些與談話不相關(guān)的小動(dòng)作。在交流中，如果不是為了傳達(dá)信息，手應(yīng)該保持靜止。在與不同地區(qū)、不同民族的人交流時(shí)，最好事先了解一下對(duì)方的風(fēng)俗習(xí)慣與忌諱，以免發(fā)生誤會(huì)。因?yàn)榧词故峭环N手勢，在不同的民族和地區(qū)，其含義也可能是不同的，甚至截然相反。

（1）蹺拇指手勢。蹺起拇指，對(duì)于中國人來說是表示贊同、敬佩或者夸獎(jiǎng)的意思。但澳大利亞人則認(rèn)為，豎起拇指尤其是橫向伸出拇指是對(duì)他人的一種侮辱。在英國，蹺起拇指是請(qǐng)求搭車的意思。在德國，蹺起拇指是表示數(shù)字“1”的意思。在日本，蹺起拇指是表示數(shù)字“5”的意思。而在希臘，蹺起拇指則是讓對(duì)方走開的意思。所以，在與澳大利亞人和希臘人交往的時(shí)候，千萬不要亂蹺拇指。常見手勢語及含義

（2）OK手勢。用拇指和食指構(gòu)成一個(gè)圓圈，其余三指伸直，就是OK手勢。這在青年學(xué)生中極為流行。這一手勢在歐洲國家表示贊揚(yáng)和允諾，然而在法國南部、希臘、撒丁島、德國等地區(qū)，它的意思卻恰好相反。又如在泰國，表示沒問題。而在韓國和日本則表示金錢。在印度表示正確、不錯(cuò)。在突尼斯表示傻瓜。常見手勢語及含義

（3）食指和中指上伸成V形，拇指彎曲壓于無名指和小指上。在世界上大多數(shù)地區(qū)，用此手勢伸手示數(shù)時(shí)表示數(shù)字“2”。用它表示勝利，據(jù)說是第二次世界大戰(zhàn)時(shí)期英國首相丘吉爾發(fā)明的，不過在表示勝利的時(shí)候，手掌一定要向外。如果手掌向內(nèi)，就是貶低人、侮辱人的意思了。在希臘，做這一手勢的時(shí)候，即使手心向外，如手臂伸直，也有對(duì)人不恭之嫌。常見手勢語及含義5.表情

表情是指人的面部情態(tài)。它傳遞著人們內(nèi)心的喜悅、憤怒、悲傷、好奇等思想感情，在人際交往中，起著極其重要的作用。中職生應(yīng)學(xué)會(huì)保持理智，掌握控制好自己的情緒，避免自己的個(gè)人情緒影響他人的心情和表現(xiàn)。表情是復(fù)雜多樣的，這里只介紹目光和笑容。

（1）目光?！把劬κ切撵`的窗戶”，一個(gè)人的眼睛能反映一個(gè)人的精神面貌及態(tài)度，從一個(gè)人的目光中可以感知他的內(nèi)心世界。一個(gè)良好的交際形象，目光應(yīng)該是坦然、和善的。在與人交談時(shí)，要面帶微笑；而在某些特定的場合，如正式會(huì)議中，目光要保持嚴(yán)肅認(rèn)真。在與人交流中，如果是同性，應(yīng)該不時(shí)地注視對(duì)方，以表示對(duì)對(duì)方的尊重和對(duì)話題的關(guān)注；如果是異性，則不宜長時(shí)間地注視。在正式場合下，如果無意與別人的目光相撞，應(yīng)自然對(duì)視1～2秒，然后緩慢移開，不要接觸后立即移開。另外，與人見面時(shí)，上下打量對(duì)方是不禮貌的。表情

（2）笑容。微笑是一個(gè)人和善、友好的象征，是渴望與他人交往并建立友誼的信號(hào)。微笑是人最美的表情，也是交際活動(dòng)中最具吸引力的表情。然而，怎樣才能笑得恰到好處呢？其基本要領(lǐng)如下：唇角向上移動(dòng)，略呈弧形，可以微微露齒，也可以笑不露齒；同時(shí)，眉毛上揚(yáng)并稍彎，眼睛含笑。從深層次角度來說，微笑要發(fā)自內(nèi)心，自然真誠，自信優(yōu)雅。表情

日常禮貌用語1交談的語言禮儀2聆聽的藝術(shù)3電話禮儀4第二節(jié)中職生語言中職生語言

語言是人們表達(dá)思想、傳遞信息的重要工具，語言的禮貌與否將直接關(guān)系到交際的成敗。要想靈活地駕馭交際語言，樹立良好的形象，掌握一些基本的語言原則是十分必要的。中職生語言（1）準(zhǔn)確了解談話的時(shí)間、場合及對(duì)象。同一句話在不同的交往情境中效果往往不同，說話人應(yīng)恰如其分地掌握語言的環(huán)境與條件。（2）要掌握好說話的度。不能傷及他人自尊，不要涉及他人隱私，不能在背后議論、攻擊他人。中職生語言（3）言辭應(yīng)盡量委婉。說話時(shí)要考慮到他人的心理習(xí)慣，盡量從對(duì)方的角度出發(fā)，避免不近人情或生硬的語言。（4）態(tài)度應(yīng)謙虛誠懇，熱情大方。一、日常禮貌用語

只要有人際交往，就有對(duì)人的稱呼。在禮貌用語中，對(duì)他人要用尊稱，對(duì)自己要用謙稱。在人際交往中，要避諱失禮和令人不愉快的稱呼；不能給他人起綽號(hào)，更應(yīng)堅(jiān)決杜絕對(duì)他人的蔑稱、貶稱；夫妻、戀人之間的親昵稱呼不宜在正式場合使用。對(duì)于剛認(rèn)識(shí)不久的人，能夠記住對(duì)方的名字，可以增加對(duì)方對(duì)自己的好感，有利于接下來的交往。1.稱呼

相識(shí)的人見面時(shí)或希望與陌生人展開交談時(shí)，往往以簡潔的語言相互致意，來打破彼此的界限，縮短距離。問候語是人際關(guān)系發(fā)展的起點(diǎn)?！澳谩薄霸缟虾谩薄巴砩虾谩钡葐柡蛘Z是當(dāng)今廣泛流行的問候形式。寒暄語類似于問候語，但其語意內(nèi)容更為完整，例如，“很高興認(rèn)識(shí)你”“您是哪里人”等，意在引起話題，與對(duì)方攀談下去。2.問候語

在人際交往中，互幫互助是一種高尚的品質(zhì)。當(dāng)受到他人幫助或接受他人恩惠時(shí)，我們的感謝會(huì)使對(duì)方感受到因他的行為被接受及認(rèn)可而帶來的喜悅感和自豪感。事實(shí)上，一句“謝謝”體現(xiàn)了對(duì)他人勞動(dòng)成果及高尚品質(zhì)的尊重。表達(dá)謝意最主要的是要有誠意，目的明確清晰。在說“謝謝”時(shí)，最好有明確的稱呼，而且還應(yīng)有贊美和解釋性的語言。道謝時(shí)要目光誠懇，面帶微笑。3.答謝語

在日常生活中，當(dāng)我們行為舉止失禮或因?yàn)槟承┦д`給別人造成麻煩或困擾時(shí)，要立即將自己的愧疚之情表達(dá)出來，并請(qǐng)求對(duì)方的原諒。這時(shí)就要使用致歉語。道歉可以體現(xiàn)一個(gè)人的胸襟和風(fēng)度，它考驗(yàn)的是一個(gè)人承認(rèn)錯(cuò)誤和承擔(dān)責(zé)任的勇氣。常用的道歉語有“對(duì)不起”“打擾了，請(qǐng)?jiān)彙薄敖o您添麻煩了”等。在實(shí)際運(yùn)用時(shí)，要態(tài)度真誠地表達(dá)自己的歉意，切不可敷衍了事或口服心不服。接受他人道歉時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持寬容、理解的原則，以友好的態(tài)度接受，不可斤斤計(jì)較。常用語有“沒關(guān)系”“您太在意了”“哪里的話”等。4.致歉語

生活中，我們常常會(huì)遇到各種各樣的問題和麻煩，不管是誰，都會(huì)有有求于別人的時(shí)候。而此時(shí)，文明禮貌用語則尤為重要。在請(qǐng)求時(shí)，要恰當(dāng)使用敬語，言辭恭敬，常用語有“勞駕”“拜托”“請(qǐng)您費(fèi)心”等。此外，還應(yīng)意識(shí)到自己的請(qǐng)求會(huì)給對(duì)方帶來不便，使對(duì)方有所付出，因此在請(qǐng)求時(shí)應(yīng)先致歉。例如，“對(duì)不起，請(qǐng)問……”“很抱歉，拜托您……”另外，在向人請(qǐng)求幫助時(shí)，首先要考慮對(duì)方的能力和處境，盡量采取迂回婉轉(zhuǎn)的表達(dá)方式，給對(duì)方留有余地，避免讓彼此都陷入尷尬的境地。5.請(qǐng)求語二、交談的語言禮儀交談是人們交流思想、溝通感情、建立聯(lián)系、消除隔閡、協(xié)調(diào)關(guān)系、促進(jìn)合作的一個(gè)重要渠道。然而，交談要“情投意合”卻不是件容易的事。所以，強(qiáng)化語言方面的修養(yǎng)，學(xué)習(xí)、掌握并運(yùn)用好交談的禮儀是至關(guān)重要的。1.交談的語言規(guī)范在與人交談時(shí)，應(yīng)遵循以下三條規(guī)范。（1）積極地創(chuàng)造良好的談話氛圍。環(huán)境對(duì)談話的影響是不容忽視的，安靜舒適的氛圍能夠促進(jìn)談話的順利開展，對(duì)談話結(jié)果起到很好的輔助作用。一般情況下，需要談話者事先準(zhǔn)備一個(gè)良好的談話環(huán)境。例如，會(huì)談、面試或家中會(huì)友等，要根據(jù)交談的不同話題布置桌椅擺放、燈光照射等。1.交談的語言規(guī)范（2）態(tài)度誠懇，熱情大方。一個(gè)人對(duì)交談對(duì)象的尊重與否體現(xiàn)在其在交談時(shí)的心情與態(tài)度如何。態(tài)度誠懇則能獲得對(duì)方的信任與認(rèn)可，使交談更好地進(jìn)行。如果一方侃侃而談，而另一方卻心不在焉，態(tài)度冷淡，這樣的談話顯然是失敗的。1.交談的語言規(guī)范（3）與人保持適當(dāng)距離。說話時(shí)與人保持適當(dāng)距離，一方面是考慮到對(duì)方能否聽清自己說的話，另一方面也要顧及怎樣才更合乎禮貌。說話時(shí)與對(duì)方離得過遠(yuǎn)，會(huì)使對(duì)話者誤認(rèn)為不愿向他表示友好和親近，這顯然是失禮的；然而如果在較近的距離和人交談，稍有不慎就會(huì)把口沫濺到別人臉上，這也是很失禮的。從禮儀的角度來講，一般保持1.3米左右的距離最合適。這樣做，既讓對(duì)方感到親切，同時(shí)又能保持一定的“社交距離”，在常人的主觀感受上，這也是最舒服的。

語言是雙方溝通信息的橋梁，是雙方交流思想感情的渠道，語言交流在人際交往中占據(jù)著重要的位置。作為一種表達(dá)方式，語言交流會(huì)隨時(shí)間、場合、對(duì)象的不同而表達(dá)出各種各樣的信息和豐富多彩的思想感情。同樣一句話，不同的人說出來，用不同的方式說出來，其效果可能迥然不同。所以掌握交談的語言藝術(shù)對(duì)中職生至關(guān)重要。2.交談的語言藝術(shù)

（1）堅(jiān)持平等互敬的原則。談話時(shí)，在心理上、體態(tài)上、語調(diào)上都要把對(duì)方作為平等交流的對(duì)象。說話盛氣凌人或唯唯諾諾都是不可取的，也是不禮貌的，不僅得不到對(duì)方的尊重，反而會(huì)讓人產(chǎn)生反感。2.交談的語言藝術(shù)

（2）選擇恰當(dāng)?shù)慕徽剝?nèi)容。交談是一個(gè)雙方相互溝通、相互了解、增進(jìn)感情的過程。在這個(gè)過程中，只有雙方找到共同話題，才能激發(fā)各自興趣，使談話走向成功。因此，共同話題的選擇是至關(guān)重要的，應(yīng)尋找共同點(diǎn)，談?wù)撾p方都感興趣的內(nèi)容。交談過程中，要選擇輕松愉快的話題，如文藝、體育、旅游等。注意對(duì)方在談話過程中的表情、體姿，并經(jīng)常詢問對(duì)方的意見，可以很好地了解并調(diào)動(dòng)對(duì)方的興趣。一旦發(fā)現(xiàn)對(duì)方不感興趣，則應(yīng)轉(zhuǎn)移到另一話題。切忌談?wù)搨€(gè)人隱私，如財(cái)產(chǎn)收入、家庭糾紛等。2.交談的語言藝術(shù)

（3）避免以自我為中心或沉默寡言。古語云，“多言而不當(dāng)”“言多必失”。交談最忌諱的就是一方滔滔不絕，夸大炫耀自己，自以為是；當(dāng)然，也不能一直保持沉默或一言不發(fā)，給人以性格內(nèi)向、缺乏自信的感覺。這兩種情況都會(huì)使得另一方極其不愉快，導(dǎo)致交談迅速結(jié)束，顯然也就達(dá)不到雙方交流感情的目的了。因此，在交談的過程中，既要尊重他人的談話，又要不使自己處于被動(dòng)的地位。2.交談的語言藝術(shù)

（5）交談中要保持友好和諧。在交談中，難免會(huì)因意見不一致而產(chǎn)生分歧，甚至發(fā)生爭吵，此時(shí)要及時(shí)冷靜下來，避免情況惡化。一旦爭論起來，即使對(duì)方冷語相譏或惡語傷人，也不要以眼還眼、以牙還牙，而應(yīng)該克制忍耐，盡可能地好言相勸。等彼此都過了氣頭，再尋找新的話題。2.交談的語言藝術(shù)三、聆聽的藝術(shù)說話是表達(dá)自我、宣泄內(nèi)心情感的一條途徑，而傾聽則是接受對(duì)方的過程。可惜的是，大多數(shù)人都喜歡說，但很少有人會(huì)“聽”。聆聽的藝術(shù)（1）傾聽時(shí)要認(rèn)真有耐心，態(tài)度要真誠，不能敷衍了事。交流的最高境界是心與心的溝通，這種境界的基礎(chǔ)就是彼此的誠意。當(dāng)別人正講到興頭上時(shí)，不宜打斷。若必須插話，應(yīng)先示意并致歉；要說的話說完時(shí)，要立即告訴對(duì)方“請(qǐng)您繼續(xù)講下去”。聆聽的藝術(shù)（2）傾聽時(shí)要專注有禮，謙和恭敬。這體現(xiàn)的是生命之間的互相尊重，是與人為善、心平氣和、虛懷若谷的姿態(tài)。在聽對(duì)方說話時(shí)應(yīng)目視對(duì)方來表示對(duì)其說話內(nèi)容感興趣。同時(shí)，應(yīng)留心談話者的情感、情緒。切身感受他人的焦慮、憤懣、悲哀、快樂和喜悅，以便我們更清楚準(zhǔn)確地了解對(duì)方想表達(dá)的思想感情。聆聽的藝術(shù)（3）對(duì)說話者做出回應(yīng)和理解。交流是一種互動(dòng)的過程，傾聽不是完全被動(dòng)的。良好的傾聽需要聽者付出努力，積極地做出回應(yīng)。我們可以根據(jù)不同的情景，或微笑，或點(diǎn)頭，或適當(dāng)?shù)靥釂?，以此證明自己確實(shí)在認(rèn)真地聽，這樣說話者也會(huì)感到愉快并樂于交談。還有一點(diǎn)需要注意的是，傾聽時(shí)我們要學(xué)會(huì)捕捉他人的言外之意、弦外之音；洞察他人難以啟齒的需求和愿望；把握主要信息，體會(huì)他人的思想觀念。掌握正確的打電話方法是非常必要的。打電話不同于見面交談，通話時(shí)雙方不見面，直接影響通話效果的是通話者的態(tài)度語氣、語調(diào)高低和使用的言辭，這三者一般被稱為電話三要素。四、電話禮儀

（1）態(tài)度禮貌熱情，心情歡快愉悅。打電話時(shí)，電話撥出者的說話態(tài)度會(huì)很容易影響到電話接聽者的心情。我們要始終抱著尊敬的態(tài)度與對(duì)方交流，多用肯定句，少用否定句，多些禮貌語，少些傲慢與生硬語，讓通話在歡快親切的氛圍中進(jìn)行。1.打電話的禮儀

（2）做好通話準(zhǔn)備。通話前應(yīng)先核對(duì)一下對(duì)方的電話號(hào)碼和姓名，以免打錯(cuò)；明確自己所要表達(dá)的意思，做到言簡意賅、有的放矢；電話機(jī)前應(yīng)放有紙筆，以備需要記錄時(shí)隨手使用。1.打電話的禮儀

（3）注重禮節(jié)，禮貌通話。電話接通后，應(yīng)主動(dòng)問好、自報(bào)家門并核實(shí)對(duì)方身份。若自己找的人不在，可以請(qǐng)接電話的人代為轉(zhuǎn)告，并向?qū)Ψ降乐x。即使不要求轉(zhuǎn)告，也要說一句“謝謝，打擾了”再掛電話。在通話結(jié)束時(shí)要道謝和說聲“再見”，這是對(duì)對(duì)方的尊重。說話時(shí)聲音要清晰干脆，并注意語音語調(diào)。聲音不能太小，否則讓人難以聽清；也不能太大，否則讓人覺得很沒有教養(yǎng)。1.打電話的禮儀

（4）選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間。除非緊急情況，打電話一般應(yīng)在上午8時(shí)（節(jié)假日在9時(shí)）以后、晚上10時(shí)以前進(jìn)行，以免打擾他人休息。對(duì)于有午休習(xí)慣的人，也要避免在中午的時(shí)間打電話。1.打電話的禮儀2.接電話的禮儀

如無其他緊急的事情，應(yīng)準(zhǔn)確迅速地接聽電話，接通后立即說“您好”；如在電話鈴響三聲以后再接聽，應(yīng)首先向?qū)Ψ街虑?，以免給對(duì)方留下不好的印象。接通電話后，應(yīng)聽清對(duì)方來意，了解來電目的。對(duì)方說話時(shí)要認(rèn)真傾聽，及時(shí)作答；如果對(duì)方要找的人不在，要主動(dòng)幫忙轉(zhuǎn)達(dá)；有聽不清楚或不明白其意思的，要仔細(xì)問清楚，不可隨意揣測，以免誤事。掛電話時(shí)，切忌沒有結(jié)束語就掛機(jī)或掛機(jī)動(dòng)作突然、過于用力，使對(duì)方產(chǎn)生誤解?？傊?，通話從拿起聽筒到放下聽筒的整個(gè)過程都應(yīng)該遵從禮儀規(guī)范，不可疏漏掉任何一個(gè)環(huán)節(jié)。

見面的禮儀1拜訪探望的禮儀2社交活動(dòng)的禮儀3第三節(jié)中職生禮儀

中職生已經(jīng)步入新的學(xué)習(xí)階段，并開始面臨更多的為人處世。所謂“禮多人不怪”，不管在正式的社交場合還是日常的生活學(xué)習(xí)中，都要懂得和遵守一定的禮儀知識(shí)，做文明懂禮的中職生。中職生禮儀見面禮儀是日常社交禮儀中最常用和最基礎(chǔ)的禮儀。人們?cè)趧傄娒鏁r(shí)，常以一定的禮貌動(dòng)作、姿勢來表示對(duì)他人的尊敬、友好與歡迎。人與人之間的交往都要用到見面禮儀。一、見面的禮儀

握手禮是人們?nèi)粘＝浑H的基本禮儀，如今已經(jīng)成為世界上最為普遍的一種禮節(jié)。它是人們之間交流感情、增進(jìn)友誼、溝通思想的有效方式。對(duì)初次見面的人，握手是見證友誼的開始。握手的力量、姿勢與時(shí)間的長短往往能夠表達(dá)出對(duì)對(duì)方的不同禮遇與態(tài)度，顯露出自己的個(gè)性，給人留下不同的印象。因此，在日常交際中，必須注意握手的基本禮節(jié)。握手時(shí)神態(tài)要自然平和，一般情況下要面帶微笑，目視對(duì)方眼睛并說問候語；握手的力度要適當(dāng)，用力不可過重或過輕，男士在與女士握手時(shí)，輕握女士的手指部分即可；握手的時(shí)間要適當(dāng)，時(shí)間太短則給人不認(rèn)真之感，太長則可能引起誤會(huì)。1.握手的禮儀

在社交活動(dòng)中，介紹和被介紹是非常重要的結(jié)交新朋友、擴(kuò)大交際范圍的途徑。介紹是溝通雙方的橋梁和紐帶。介紹分為自我介紹和他人介紹兩種。2.介紹的禮儀

（1）自我介紹。自我介紹時(shí)，一定要把握好時(shí)機(jī)，把自己優(yōu)秀的一面展現(xiàn)給別人，當(dāng)然也要堅(jiān)持實(shí)事求是的原則，不能過分謙虛或自吹自擂；在自我介紹的過程中，要自信大方，語氣要自然，語速要正常，語音要清晰；介紹時(shí)一定要力求簡潔，盡可能節(jié)省時(shí)間，但要抓住自己的主要特征，這樣才能使人印象深刻。2.介紹的禮儀

（2）他人介紹。在為他人介紹時(shí)，要按照“尊者優(yōu)先了解情況”的原則。目前，國際上公認(rèn)的介紹順序是：把男士介紹給女士，把年幼者介紹給年長者，把聲望低者介紹給聲望高者，把客人介紹給主人，把未婚者介紹給已婚者。集體介紹時(shí)，可按照座位次序，也可從貴賓開始介紹。介紹的內(nèi)容要簡明扼要，包括被介紹者的姓名、職業(yè)和身份等。為雙方介紹完后，介紹人不能馬上離開，以免雙方因初次相識(shí)而感到尷尬。2.介紹的禮儀二、拜訪探望的禮儀無論是公事還是私事，我們都離不開相互拜訪。通過拜訪可以互相了解，促進(jìn)溝通，開闊視野，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏。只有懂得并遵循其中禮節(jié)的人，才可能使雙方的感情處于歡愉和諧的狀態(tài)。

（1）拜訪要經(jīng)?；⑹孪燃s好。無論去朋友、同事家里還是長輩、領(lǐng)導(dǎo)家里，都要避免“無事不登三寶殿”。只有在有求于對(duì)方的時(shí)候才想到拜訪，會(huì)讓人產(chǎn)生反感甚至厭惡。拜訪前要通過打電話或發(fā)郵件等方式事先與對(duì)方約好拜訪的時(shí)間，以免撲空或打亂主人原本的日程安排。1.拜訪的禮節(jié)

（3）上門有禮。此處的“禮”有兩層含義。一層是指拜訪時(shí)要彬彬有禮，注重禮節(jié)；另一層是指要隨身攜帶小禮物，以增進(jìn)感情。拜訪時(shí)要按照事先約定，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)。到達(dá)后，應(yīng)按鈴或敲門。敲門要把握好力度和節(jié)奏，敲門的聲音不應(yīng)太大，輕敲兩三下即可。按門鈴的時(shí)間不應(yīng)太長，響兩三聲即可。進(jìn)門應(yīng)主動(dòng)向主人問好，待主人安排或指定座位后再落座，并要注意坐姿。1.拜訪的禮節(jié)

（4）掌控好拜訪時(shí)間并禮貌告辭。拜訪的時(shí)間不宜過長，要注意把握辭行的時(shí)機(jī)，提出告別后態(tài)度要堅(jiān)決，不要說了好幾次“告辭”卻遲遲不動(dòng)身。走之前，要對(duì)主人的熱情接待表達(dá)謝意。1.拜訪的禮節(jié)

（1）待客應(yīng)考慮周到，認(rèn)真準(zhǔn)備。如果客人事先有約，就應(yīng)做好各方面的準(zhǔn)備，如居室的打掃清理、孩子的禮貌教育、煙酒水果的預(yù)先購置等。如果客人是遠(yuǎn)道而來，還要準(zhǔn)備去接站、接機(jī)，以免客人因陌生而尋訪有誤。2.待客的禮節(jié)

（2）待客應(yīng)熱情真誠，親切友好。與客人相見，應(yīng)熱情地與其握手、問候并表示歡迎，如有同事、朋友、家人或其他客人在場，主人應(yīng)予以相互介紹。之后要引導(dǎo)客人進(jìn)入客廳，并安排就座。如果客人隨身攜帶有物品，應(yīng)幫助接下，并放在適當(dāng)位置；對(duì)客人帶來的小禮物，要大方接受，并當(dāng)場表示感謝。敬煙時(shí)，應(yīng)將煙盒上部朝向客人，用手指輕彈出幾支讓客人自取。為客人打火，最好打一次火只給一位客人點(diǎn)煙。用火柴的話要熄滅后再放入煙灰缸。2.待客的禮節(jié)

（3）客人坐下，遞煙敬茶后，應(yīng)立即與客人交談。交談的內(nèi)容應(yīng)根據(jù)來訪者的目的、身份、職業(yè)、興趣而定，不要談一些對(duì)方不太熟悉或不感興趣的話題，更不能讓客人獨(dú)坐一隅，有冷清之感。2.待客的禮節(jié)

（4）真誠挽留，禮貌送客。談話結(jié)束后如果客人提出告辭，主人應(yīng)熱情挽留，即使客人執(zhí)意要走，主人也應(yīng)等客人起身后再起身相送。送客時(shí)要握手表示對(duì)其來訪的感謝，目送客人離去并揮手致意。2.待客的禮節(jié)

（1）探望的禮節(jié)。當(dāng)朋友、同事或師長等生病時(shí)，我們應(yīng)及時(shí)前去探望，以表示對(duì)病人的關(guān)心和重視，這是人之常情，也是社交活動(dòng)的重要內(nèi)容。通過探病，可以加深了解，增進(jìn)感情。在探病時(shí)，也要注意遵守一定的禮節(jié)。探病前要先了解病人的病情、心情及飲食等情況，以有針對(duì)性地勸慰開導(dǎo)病人和挑選合適的禮品。3.探望與饋贈(zèng)的禮節(jié)

（2）饋贈(zèng)的禮節(jié)。饋贈(zèng)就是指人們?yōu)榱讼蛩吮磉_(dá)某種意愿，而將物品不求報(bào)償、毫無代價(jià)地送給對(duì)方。通過禮品我們可以激勵(lì)他人、親近他人，可以顯示情趣和修養(yǎng)，表達(dá)友善和愛心，也可以擴(kuò)大個(gè)人的影響?？傊投Y是每個(gè)人為人處世、深入社會(huì)所不可或缺的社交形式。在贈(zèng)送禮物時(shí)，需要注意以下事項(xiàng)。送禮之前要對(duì)送禮對(duì)象有所了解，弄清他的特點(diǎn)和興趣所在，投其所好，不能根據(jù)自己的好惡來選擇禮品。要意識(shí)到禮物貴在精神價(jià)值而不在于物質(zhì)價(jià)值，只要能表達(dá)心意，“輕禮”也可以起到很好的效果。3.探望與饋贈(zèng)的禮節(jié)三、社交活動(dòng)的禮儀中職生公眾社交活動(dòng)除課堂外一般以各種形式的會(huì)議居多，如班會(huì)、宴會(huì)、舞會(huì)、老鄉(xiāng)會(huì)、開學(xué)典禮、畢業(yè)典禮等。（一）會(huì)議禮儀（1）首先應(yīng)該做到提前到達(dá)會(huì)場，以保證會(huì)議準(zhǔn)時(shí)召開。如有特殊情況遲到，應(yīng)從后門悄悄進(jìn)入，并服從工作人員安排，坐在指定的位置上。如因事或因病不能到場，則應(yīng)提前向有關(guān)負(fù)責(zé)人請(qǐng)假并說明原因。沒有特殊原因會(huì)議中不得中途退場，如因如廁等需要暫時(shí)離開應(yīng)先舉手請(qǐng)示，得到允許后方可從后門或側(cè)門出去。（2）參加會(huì)議時(shí)，儀容應(yīng)清爽利落，衣著要整潔干凈。尤其在比較正式的會(huì)議中或作為主持人時(shí)，要著正裝。會(huì)議中要認(rèn)真對(duì)待，保持會(huì)場安靜、整潔，不得與他人嬉鬧說笑，不能隨手亂扔垃圾。要關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)成靜音或振動(dòng)模式。（一）會(huì)議禮儀（3）別人發(fā)言時(shí)，應(yīng)認(rèn)真聽，不能插話，更不能隨意打斷。如有不同意見，不應(yīng)當(dāng)場反駁，也不應(yīng)與周圍同學(xué)議論或竊竊私語。若是登臺(tái)發(fā)言，應(yīng)向領(lǐng)導(dǎo)、師長和觀眾行禮。在闡述自己觀點(diǎn)時(shí)，要言簡意賅，論據(jù)充分。遇到他人否定時(shí)，應(yīng)理智冷靜，虛心聽取其意見，不要出言不遜，盛氣凌人。（4）會(huì)議結(jié)束后，應(yīng)聽從組織人員安排，有序退場，不可亂擠硬塞，以免造成混亂，發(fā)生事故。1.準(zhǔn)時(shí)到會(huì)，文明退場參加集會(huì)時(shí)，每個(gè)學(xué)生都要有較強(qiáng)的時(shí)間觀念，應(yīng)提前幾分鐘到集會(huì)地點(diǎn)等待，以保證集會(huì)準(zhǔn)時(shí)開始，切忌拖拖拉拉，延誤時(shí)間，影響會(huì)場氣氛。入場時(shí)，不要勾肩搭背，大聲談笑、東張西望，應(yīng)該在最短的時(shí)間內(nèi)整好隊(duì)列，以較快的速度進(jìn)入會(huì)場，做到快、靜、齊。入場后要按指定地點(diǎn)就座。如果事先沒有指定座位，要聽從會(huì)議組織者的安排，快速入座。不要搶占位置好的座位，不要占據(jù)貴賓席或教師席。個(gè)別同學(xué)如因特殊原因遲到了，應(yīng)悄悄入場，不可再到會(huì)場前面去尋找座位，以免阻礙他人視線。集會(huì)結(jié)束后，應(yīng)讓貴賓及教師先離開，然后學(xué)生再有次序地退場，切忌一哄而散，毫無秩序。（二）集會(huì)禮儀2.穿著整齊大方參加集會(huì)時(shí)著裝應(yīng)整齊大方，這不僅是對(duì)自己及他人的尊重，也是個(gè)人禮儀修養(yǎng)的體現(xiàn)。（二）集會(huì)禮儀3.言談舉止得體參加集會(huì)時(shí)的一言一行都要做到自然、大方、得體，切不可嘩眾取寵或有失教養(yǎng)和身份。（1）開會(huì)時(shí)要聚精會(huì)神。不要看報(bào)紙、聽音樂、玩手機(jī)或打瞌睡，不要隨意走動(dòng)或小聲交談，不要在會(huì)場內(nèi)吃零食或吸煙。（2）要求發(fā)言先舉手。集會(huì)是有組織、有領(lǐng)導(dǎo)的校園禮儀活動(dòng)，如要發(fā)言，應(yīng)該先舉手示意，待得到主持人同意后，方可發(fā)言。發(fā)言要觀點(diǎn)明確，論據(jù)充分，以理服人。對(duì)不同意見，不要出言不遜，惡語傷人。（二）集會(huì)禮儀（3）別人批評(píng)自己的觀點(diǎn)或?qū)ψ约旱挠^點(diǎn)提出不同看法時(shí)，應(yīng)虛心聽取，不要急躁，不要說有損對(duì)方人格的話，而應(yīng)互相切磋，求同存異。（4）認(rèn)真聽取別人發(fā)言。在別的同學(xué)發(fā)言時(shí)，要耐心、認(rèn)真地聽，不要表現(xiàn)出無所謂或不耐煩的樣子，不要隨意插話。假如不同意發(fā)言人的觀點(diǎn)，在其講完之前不要反駁，不要隨意打斷其講話，也不要和周圍同學(xué)私下議論，擾亂會(huì)場秩序。（二）集會(huì)禮儀4.尊重嘉賓學(xué)校集會(huì)有時(shí)會(huì)邀請(qǐng)一些嘉賓出席，如著名學(xué)者、體育健將、影視明星等。他們或進(jìn)行學(xué)術(shù)講座，或舉行事跡報(bào)告會(huì)，或進(jìn)行現(xiàn)場表演。在這些場合，同學(xué)們更要注意自己的禮儀規(guī)范。嘉賓出場時(shí)，要以熱烈的掌聲表示對(duì)客人的問候和歡迎。（二）集會(huì)禮儀（三）宴會(huì)禮儀宴會(huì)是以餐飲聚會(huì)為表現(xiàn)形式的一種高品位的社交活動(dòng)方式。吃是形式，社交是實(shí)質(zhì)。無論舉辦或參加何種宴會(huì)，都應(yīng)該講究和遵守宴會(huì)禮儀。1.席間禮儀客人收到請(qǐng)柬赴約，應(yīng)早于約定時(shí)間5分鐘左右抵達(dá)，不要太早或太晚。入座時(shí)，應(yīng)從自己的座位左側(cè)入座，女士的包應(yīng)放在身體與椅子靠背之間。入座后，坐姿要端正，不能雙手托腮支于桌面或雙手雙臂平放于桌上，可把手放在膝蓋或椅子把手上。不要東張西望，不要急于翻動(dòng)菜單或擺弄餐具。（三）宴會(huì)禮儀

2.用餐禮儀（1）用餐前，服務(wù)員送上的熱濕毛巾是擦嘴與雙手用的，不能用它擦臉、擦脖子。用餐時(shí)，不要另用口布或餐巾紙擦拭餐具；餐巾應(yīng)鋪在腿上，以保護(hù)服飾潔凈和用于擦手。在喝飲料時(shí)，應(yīng)用餐巾擦一下嘴唇再喝。如不小心將湯水、飲料濺到他人身上，應(yīng)立即道歉，同性可幫忙擦拭，異性則遞上自己干凈的手帕或餐巾，請(qǐng)對(duì)方自己擦掉。（2）在用餐中，食中餐用筷子，使用時(shí)應(yīng)該文雅，不能用筷子指人，也不能胡亂翻動(dòng)菜肴。需要用湯勺時(shí)，應(yīng)先放下筷子。離席時(shí)，應(yīng)將筷子輕放在餐碟邊或筷架上。西餐用刀叉，一般是左手持叉、右手持刀，而且每用完一份菜，就要換一份餐具。（三）宴會(huì)禮儀（3）用餐時(shí)，嘴不要發(fā)出聲音，也不要使餐具相互碰撞，以免影響他人進(jìn)餐。當(dāng)吃到骨刺時(shí)，應(yīng)以餐巾或紙掩口，用手取出骨刺并放在骨碟里。剔牙應(yīng)以手遮口，用牙簽剔齒縫。餐桌上放的漂著玫瑰花瓣或檸檬片的小杯水，是在用手取食物前蘸洗手指用的，切勿當(dāng)作飲料喝掉。（4）宴會(huì)中往往會(huì)飲用酒水，要遵循的原則是“敬酒不勸酒”。不會(huì)喝酒的客人，在主人或服務(wù)員為其斟酒時(shí)，應(yīng)用手指輕敲酒杯邊緣以示謝絕，千萬不可將酒杯倒置，這是十分失禮的。

舞會(huì)一般是指以參加者自愿相邀共舞為主要內(nèi)容的一種文娛性社交聚會(huì)，是人與人之間進(jìn)行交往的一種輕松愉快的形式。參加舞會(huì)可以展現(xiàn)自己的魅力，擴(kuò)大自己的交際圈。對(duì)青年人特別是中職生而言，舞會(huì)是受歡迎程度最高、參加者積極性最高的活動(dòng)。舞會(huì)的成敗取決于舞會(huì)前的組織安排好壞和各位參與者的自身素質(zhì)高低。（四）舞會(huì)禮儀1.舞會(huì)的組織安排（1）舉辦舞會(huì)首先應(yīng)選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，并要為其找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)睦碛?，如慶祝生日、歡度佳節(jié)、接待貴賓、結(jié)婚紀(jì)念等；其次，每一次舞會(huì)都要有確定的時(shí)間長度限制，并在舞會(huì)開始之前告知參與者，讓每個(gè)到場者做到心中有數(shù)。正常情況下，舞會(huì)最適于傍晚開始舉行，并以不超過午夜為好。其最佳長度為2個(gè)小時(shí)左右。（2）舉辦舞會(huì)要選擇合適的地點(diǎn)。要考慮交通條件、所需費(fèi)用和安全狀況等，還要考慮舞池的面積大小是否與參加的人數(shù)相匹配，舞會(huì)進(jìn)行時(shí)的燈光、音響效果和供休息使用的桌椅是否夠用等。1.舞會(huì)的組織安排（3）選擇合適的舞曲。一般情況下，最好選擇眾人熟悉的、節(jié)奏鮮明、旋律優(yōu)美和易于伴舞的曲目，同時(shí)在整個(gè)舞會(huì)進(jìn)行過程中，應(yīng)使不同風(fēng)格、不同速度的曲目交替播放。（4）舞會(huì)的主辦方應(yīng)向每位參加者發(fā)送正式邀請(qǐng)，可以采用口頭邀請(qǐng)、電話邀請(qǐng)和書面邀請(qǐng)等方式。在參與總?cè)藬?shù)和男女比例上，要做到參與總?cè)藬?shù)不宜過多或過少，男女比例應(yīng)大致相仿，保證基本上各占一半。（5）舞會(huì)上應(yīng)為到場者準(zhǔn)備茶點(diǎn)，如飲料、果品和點(diǎn)心。若舞會(huì)較為正式，還應(yīng)選擇一位經(jīng)驗(yàn)豐富和臨場反應(yīng)敏捷的主持人。2.參加者應(yīng)遵守的禮儀規(guī)范（1）參加者在到達(dá)舞場之前應(yīng)整理好自己的儀表，也可根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行適度化妝，保證面容整潔，服飾相宜。其次，要有好的精神狀態(tài)，不要面帶倦意和愁容，那樣會(huì)影響整個(gè)舞會(huì)的氣氛。（2）在舞會(huì)上如果邀請(qǐng)別人跳舞，應(yīng)注意以下禮節(jié)：在選擇舞伴之前應(yīng)先觀察，最好選擇年齡相仿、身高相當(dāng)、氣質(zhì)相似的異性朋友。特別要注意對(duì)方有沒有固定舞伴，以免引起誤會(huì)。如果女士邀請(qǐng)男士，男士一般不得拒絕；但男士若邀請(qǐng)女士，女士可以拒絕。若是男士邀請(qǐng)女士跳舞，應(yīng)步履莊重地走到女士面前，彎腰鞠躬，以15°左右為宜。2.參加者應(yīng)遵守的禮儀規(guī)范（3）舞會(huì)中被邀者一般不應(yīng)拒絕前來邀請(qǐng)者，除非有特殊情況，如已經(jīng)答應(yīng)他人或同時(shí)受兩人邀請(qǐng)。在拒絕邀請(qǐng)時(shí)通常要向邀請(qǐng)者表示歉意，說明理由；若被同一人第二次邀請(qǐng)，不應(yīng)再次拒絕。被人拒絕后，要有自知之明，千萬不要自找沒趣。（4）參加者要注意舞姿合乎規(guī)范，保證舞姿文雅大方。首先，動(dòng)作要與演奏的舞曲協(xié)調(diào)一致。其次，在跳舞時(shí)一定要注意與舞伴保持適當(dāng)?shù)木嚯x，以防相互影響，不論與舞伴是何關(guān)系，與之共舞時(shí)一定要尊重對(duì)方。最后，曲終后一定要致謝，向樂隊(duì)立正鼓掌表示感激，向舞伴鞠躬表示感謝，再離去。開學(xué)典禮是學(xué)校為祝賀新生入學(xué)而舉行的慶典儀式。舉行開學(xué)典禮是對(duì)學(xué)生進(jìn)行入學(xué)教育的第一課，它不僅可以使新生了解學(xué)校的歷史、現(xiàn)狀、校風(fēng)及學(xué)校的基本情況，還可以使新生明確學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)和管理制度，明確學(xué)校學(xué)習(xí)生活的特點(diǎn)，為盡快適應(yīng)校園生活做好思想準(zhǔn)備。同時(shí)，開學(xué)典禮也可讓學(xué)生了解本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù)、課外活動(dòng)及學(xué)校的新要求等。（五）開學(xué)典禮禮儀1.開學(xué)典禮的準(zhǔn)備工作（1）開學(xué)典禮的組織工作一般由校（院）長辦公室協(xié)同學(xué)生工作處、教務(wù)處共同負(fù)責(zé)。校領(lǐng)導(dǎo)以及學(xué)校各職能部門的主要負(fù)責(zé)人應(yīng)該出席大會(huì)，另外也可邀請(qǐng)已離任的德高望重的老領(lǐng)導(dǎo)、老教師參加。（2）開學(xué)典禮的主持人一般由一名校領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任，也可以由校（院）長辦公室主任擔(dān)任。1.開學(xué)典禮的準(zhǔn)備工作（3）布置會(huì)場時(shí)，應(yīng)先打掃干凈。主席臺(tái)正中懸掛會(huì)標(biāo)，會(huì)標(biāo)上寫明“開學(xué)典禮”字樣。主席臺(tái)后幕正中懸掛國旗，主席臺(tái)中央擺放會(huì)議桌，一般宜設(shè)兩排座位。（4）在會(huì)場外的校園內(nèi)，也可以貼標(biāo)語、掛橫幅、插彩旗，以營造一種歡快熱烈的氣氛。標(biāo)語要莊重大方，體現(xiàn)時(shí)代精神。此外，還應(yīng)準(zhǔn)備好音響設(shè)備、攝像和攝影器材等。2.新生開學(xué)典禮注意事項(xiàng)

開學(xué)典禮是新生入學(xué)后參加的第一項(xiàng)集體活動(dòng)，因此不要無故缺席、遲到，應(yīng)該跟隨所在班集體提前到達(dá)會(huì)場，并到指定位置就座。在主持人宣布開學(xué)典禮開始或介紹學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和來賓時(shí)，在領(lǐng)導(dǎo)及教師代表、學(xué)生代表發(fā)言時(shí)，新生都應(yīng)適時(shí)地報(bào)以熱烈的掌聲。奏國歌時(shí)，要聽從主持人的指揮，原地起立，呈立正姿勢。整個(gè)典禮過程中，與會(huì)者都要認(rèn)真聽講，不交頭接耳，不做與典禮無關(guān)的事情。同時(shí)要做到不隨地吐痰，不亂扔雜物，以保持會(huì)場的清潔衛(wèi)生。開學(xué)典禮結(jié)束時(shí)，應(yīng)等主席臺(tái)上的領(lǐng)導(dǎo)、來賓退席后，再按順序退場。體育運(yùn)動(dòng)有益于人的身心健康，既可以陶冶情操、振奮精神，又可以促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美、勞全面發(fā)展。隨著課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重、生活節(jié)奏的加快，中職生更應(yīng)該注重體育運(yùn)動(dòng)，不僅要經(jīng)常觀看體育比賽，更要積極投身于豐富多彩的體育運(yùn)動(dòng)中。（六）體育比賽禮儀1.運(yùn)動(dòng)員禮儀運(yùn)動(dòng)員作為體育比賽的主體、觀眾關(guān)注的焦點(diǎn)，應(yīng)該遵守一定的禮儀規(guī)范。（1）互贈(zèng)隊(duì)旗、紀(jì)念品。（2）服從規(guī)則，尊重裁判。（3）遵守比賽申訴禮儀。（4）運(yùn)動(dòng)員間相互配合，尊重對(duì)方隊(duì)員。（5）尊重觀眾。2.觀眾禮儀觀眾作為體育比賽的積極參與者，應(yīng)該做到文明觀賽。（1）啦啦隊(duì)禮儀。許多體育比賽中，觀眾都會(huì)自發(fā)組織啦啦隊(duì)為運(yùn)動(dòng)員加油、助威，這不僅可以鼓舞運(yùn)動(dòng)員的士氣，聯(lián)絡(luò)觀眾和運(yùn)動(dòng)員之間的感情，而且也恰到好處地體現(xiàn)了廣大觀眾對(duì)體育比賽的熱情以及自身的文明修養(yǎng)。啦啦隊(duì)要做到文明助威，應(yīng)注意以下禮儀規(guī)范。①助威時(shí)要有組織、有秩序，聽從指揮。要一視同仁地為雙方運(yùn)動(dòng)員的精彩表現(xiàn)喝彩，不要無原則地瞎起哄或偏袒某一方隊(duì)員。2.觀眾禮儀②比賽中不管發(fā)生了什么情況，都不可有泄私憤的行為，要嚴(yán)格遵守賽場紀(jì)律和有關(guān)規(guī)定，不準(zhǔn)向運(yùn)動(dòng)員和裁判員投擲物品，不準(zhǔn)向賽場扔果皮、易拉罐或汽水瓶等。③加油、助威時(shí)使用的口號(hào)、標(biāo)語要有所選擇，內(nèi)容要積極、健康、向上，體現(xiàn)時(shí)代精神。④使用鑼鼓等加油器械時(shí)，要注意與比賽節(jié)奏相配合，不要因?yàn)榧佑椭鴶_亂正常的比賽秩序，因?yàn)椴缓瞎?jié)奏的鼓樂聲是一種噪聲，會(huì)影響運(yùn)動(dòng)員水平的正常發(fā)揮。⑤賽場上發(fā)生混亂或看見他人有違法、違紀(jì)行為時(shí)，啦啦隊(duì)員要盡力上前制止，但勸阻時(shí)要注意禮貌。⑥不準(zhǔn)夾帶任何違禁物品入場。2.觀眾禮儀（2）普通觀眾禮儀。觀看比賽應(yīng)文明守紀(jì)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)要予以支持和鼓勵(lì)。在為運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁時(shí)，可以呼喊隊(duì)員或運(yùn)動(dòng)隊(duì)的名字。在為自己喜愛的運(yùn)動(dòng)員加油時(shí)，不得辱罵另外一方，以免與支持對(duì)方的觀眾發(fā)生沖突。對(duì)精彩的表演可用熱烈的掌聲和喝彩聲來表達(dá)自己的激動(dòng)之情，但不能因此就將腳踩在座位上觀賽。要注意遵守賽場秩序，從而為運(yùn)動(dòng)員比賽的