假期小變化,爸媽多關(guān)照

精品文檔-下載后可編輯假期小變化,爸媽多關(guān)照整個(gè)二月，寶寶幾乎都是在家里度過的，又是放假、又是過年，似乎習(xí)慣了幼兒園生活的不只寶寶，還有年輕的爸爸媽媽。寶寶每天都在家里，一些生活上的小變化就需要爸媽特別關(guān)照了。

作息時(shí)間莫變更

春節(jié)臨近，寶寶的寒假早就開始了。這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽會發(fā)現(xiàn)放假幾天后，寶寶開始早上愛睡懶覺，晚上又好晚才肯上床。其實(shí)這只是因?yàn)?，寶寶慣常的作息時(shí)間被打亂了。

1、如果寶寶習(xí)慣了每天睡上9個(gè)小時(shí)，晚上10:00入睡，早上7:00起床，那么做父母的最好就按照寶寶原來的作息時(shí)間來為他安排。

2、盡量避免因?yàn)橐粫r(shí)的興起，帶著寶寶玩到很晚：又或是自己懶床而無暇顧及已經(jīng)起床的寶寶；也不要因?yàn)橛X得寶寶在家里沒有事情做，為了讓他乖乖的，就自動為他增加一次午睡。

3、在寶寶離開幼兒園以前，如果是沒有經(jīng)驗(yàn)的年輕爸媽，最好是向幼兒園的老師詢問一下寶寶一天的作息時(shí)間：幾點(diǎn)吃飯、幾點(diǎn)午睡、幾點(diǎn)做游戲……只有事無巨細(xì)地了解寶寶的日常生活，才能為寶寶安排出良性循環(huán)的規(guī)律生活。

忙碌更要防隱患

新年在家是快樂的，也是忙碌的：年前忙著收拾屋子，年中忙著招呼客人，年后趕著工作。忙碌中細(xì)節(jié)往往就被疏忽了。

1、過年時(shí)爸爸媽媽一定會比較忙碌，但一定要記?。翰灰寣殞殕为?dú)在廚房、浴室或陽臺這些危險(xiǎn)的地方玩耍。

2、如果你家有小嬰兒，冬天要特別留意順手丟在一邊的棉被、衣物或枕頭，是否妨礙熟睡中寶寶的呼吸。

3、不要因?yàn)樽约涸谧黾覄?wù)，就把小寶寶交給較大的兒童去照顧，因?yàn)閮蓚€(gè)孩子都是需要照顧的，大一點(diǎn)的孩子是沒有能力照顧小孩子的。

4、過節(jié)時(shí)，客廳是意外事故發(fā)生率最高的地方。熱水瓶、水果刀、筷子等都應(yīng)該遠(yuǎn)離寶寶，因?yàn)閷殞殨阉心玫绞值臇|西都往嘴里送。同樣，一定要注意那些不經(jīng)意掉在地上或桌子上的花生、瓜子、紐扣、硬幣、水果核、玩具零件之類的小物件，及時(shí)清掃才是上策。

外出年飯有講究

春節(jié)將至，吃年夜飯是件大事，不過，一些問題是小孩子外出到飯店吃年夜飯應(yīng)該特別注意的。以下我為大家提個(gè)醒：

1、帶寶寶外出就餐時(shí)，應(yīng)該以衛(wèi)生為最優(yōu)先考慮的因素，從小培養(yǎng)孩子“食必衛(wèi)生”的良好習(xí)慣。

2、一般情況下，得知到飯店吃年夜飯后，寶寶就進(jìn)入興奮期待狀態(tài)，休息不好，睡眠不好，抵抗力下降，所以建議不必預(yù)先告訴寶寶，這樣可以使寶寶心情平靜地去吃年夜飯。

3、一旦進(jìn)入飯店，小朋友往往異?；钴S，一會兒工夫，渾身是汗，所以應(yīng)該去飯店前在寶寶背部墊上一塊小毛巾，防止出汗后衣服濕掉，只要及時(shí)更換毛巾就可以了，即使不出汗還可以防寒。進(jìn)入飯店后立即為寶寶脫掉外套，不要過熱，在飯店里適當(dāng)限制寶寶活動。

4、飯桌上，寶寶爭著喝的就是飲料，又冷，又甜，又沖淡了胃液：上菜后，油膩煎炒食品也是寶寶們的最愛，冷、熱、油、炸交融，寶寶的胃肯定受不了。因此，席間可以先讓寶寶喝少量的熱茶，適當(dāng)限制寶寶喝飲料，限制油膩，煎炸食品。

5、飯桌上，敬煙、敬酒總是免不了的，為了寶寶健康，大人應(yīng)該盡量少吸煙，實(shí)在沒辦法就帶寶寶在空氣比較新鮮的地方多逛一逛。

6、飯后走出飯店等車涼著，到家后有的還放上幾個(gè)小時(shí)煙火，寶寶很容易著涼感冒。因此散席后應(yīng)該及時(shí)給寶寶穿上外套，不要吹冷風(fēng)，及時(shí)回家，不要在戶外逗留過久。

日常飲食需關(guān)注

1、限制糖果類零食

家家新年都會購進(jìn)大量糖果，爸媽一定要注意限制寶寶糖果的攝入。一方面，吃糖太多不僅對牙齒不好，還會影響食欲，導(dǎo)致孩子發(fā)胖：另一方面，冬季比較干燥，如果寶寶大量吃糖，水的攝入量又不足，最常見的就會引發(fā)咳嗽。另外，值得特別提示的是，巧克力則成了糖果家族中惟一一個(gè)可以“適當(dāng)食用”的成員，包括黑巧克力、牛奶純巧克力等。這是因?yàn)榍煽肆Φ臓I養(yǎng)素含量相對豐富，但是卻含有一定的脂肪、添加糖，因此只能適量食用。

2、控制吃零食時(shí)段

春節(jié)的時(shí)候零食到處都是，孩子吃起來就沒了個(gè)約束。所以要特別注意，孩子吃零食不要距離正餐太近，中間至少相隔1.5～2小時(shí)，睡前也不應(yīng)吃零食，否則不利于消化吸收及睡眠，還增加了患齲齒的危險(xiǎn)。寶寶可以根據(jù)運(yùn)動量適當(dāng)補(bǔ)充一些零食，但每天食用零食的次數(shù)應(yīng)該控制在3次，且量不宜過多，以不影響正餐食欲和食量為原則。

3、飲料選擇純天然

寶寶放假在家，如果是由時(shí)間充裕的爺爺奶奶來照顧，那些新鮮的蔬菜瓜果可以經(jīng)常榨來喝。如果加了大量糖(糖的含量超過30％)，那就只能屬