冬季防凍保溫措施工作總結(jié)

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俗話說“三分饑寒，七分溫飽”，是特別有道理的。冬季防寒保暖當(dāng)然重要，但保暖過度，簡(jiǎn)單使機(jī)體的調(diào)整和適應(yīng)力量下降，耐寒力量降低，反倒簡(jiǎn)單引發(fā)一些疾病。所以冬季防寒應(yīng)留意以下幾個(gè)方面：

被褥太厚

睡覺時(shí)被褥太厚會(huì)壓迫身體，不能使身體徹底放松，同時(shí)太厚的被褥也會(huì)壓迫心臟等臟器，影響健康。

蒙頭睡覺

假如蒙頭大睡，會(huì)因被窩內(nèi)二氧化碳等廢氣漸漸增加，影響正常的呼吸甚至造成窒息。同時(shí)也可因被窩內(nèi)缺氧而誘發(fā)心腦血管病。

日曬過長(zhǎng)

冬天的太陽(yáng)又舒適又溫和，每天曬會(huì)兒太陽(yáng)本是好事，由于適當(dāng)曬太陽(yáng)有利于機(jī)體對(duì)鈣質(zhì)的汲取，但曬太陽(yáng)也有個(gè)度，假如時(shí)間過長(zhǎng)則對(duì)身體有害無(wú)益。由于日曬過長(zhǎng)會(huì)損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學(xué)物質(zhì)、微生物侵襲人體，造成感染，還可誘發(fā)很多疾病。嬰幼兒皮膚嬌嫩，更不能直接暴露在陽(yáng)光下久曬。

緊閉門窗

冬季，許多人緊閉門窗，足不出戶。由于緊閉門窗，室內(nèi)空氣流通不佳，導(dǎo)致空氣污濁，簡(jiǎn)單引發(fā)頭昏、出汗、咽喉干痛、胸悶不適等癥狀。

運(yùn)動(dòng)削減

冬季由于氣候寒冷，人們多不愿出外運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，越是寒冷，越應(yīng)多多運(yùn)動(dòng)，由于運(yùn)動(dòng)是驅(qū)除寒冷的最好方法，還可增添抗病力量，削減疾病的發(fā)生。冬季運(yùn)動(dòng)可選擇慢跑、騎自行車、打太極拳等，也可選擇室內(nèi)健身，如跳操、打乒乓球、保齡球等。

五種抗寒防病的方法：

一、常喝白開水

冬天氣候乾燥，人體極易缺水，常喝白開水，不但能保證機(jī)體的需要，還可起到利尿排毒、消退廢物之成效。

二、常喝棗姜湯

用大棗10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增添人體抗寒力量，削減感冒及其他疾病的作用。

三、堅(jiān)持冷水洗臉

可增添人體耐寒、抗病力量，起到預(yù)防傷風(fēng)、感冒之目的。

四、床頭常放柑桔或薄荷油

柑桔性溫，散發(fā)出來(lái)的劇烈氣味可祛除病毒。床頭擺柑桔，可預(yù)防上呼吸道疾病;睡前吃幾瓣桔子，能化痰止咳。用薄荷油一小瓶，置於枕頭邊，用漏氣的瓶塞蓋好，讓薄荷氣體漸漸散發(fā)，也有治頭痛、鼻塞之成效。

五、夜臥桑菊枕

冬桑葉和秋菊可清目醒腦治感冒。用其作枕芯，使人頭腦清爽，入睡適意，也能防治感冒。

或許你把握了以下幾個(gè)小竅門后，這個(gè)冬天您可能會(huì)過得更加舒適。

首先，洗臉次數(shù)別太多!

在冬天，應(yīng)當(dāng)盡量削減洗臉的次數(shù)。洗臉時(shí)也不要使用過熱的水，水溫過高一方面會(huì)直接灼傷皮膚，另一方面也會(huì)把臉上的油脂沖洗潔凈，就起不到愛護(hù)皮膚的作用了，簡(jiǎn)單造成皮膚干裂。另外，洗完臉后最好過半個(gè)小時(shí)以后再外出，這樣能降低寒風(fēng)對(duì)面部皮膚的損害。

冬季嘴唇特殊簡(jiǎn)單干裂，有的人喜愛用舌頭舔嘴唇，用唾液來(lái)保持嘴唇的潮濕，可效果卻是適得其反、越舔越干。這是由于唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸發(fā)完后，淀粉酶就會(huì)象一層糨糊一樣留在嘴唇上，這樣更加簡(jiǎn)單造成嘴唇枯燥，甚至裂開出血。冬季愛護(hù)嘴唇，最好還是使用潤(rùn)唇膏。

洗頭時(shí)間有講究，冬季洗頭應(yīng)當(dāng)選擇一天中溫度較高得時(shí)候，切忌在睡覺前洗頭，由于一般用熱水洗頭后，頭皮上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，機(jī)體向四周輻射熱量增多。同時(shí)，洗頭后頭發(fā)是濕的，水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走許多熱量。在這個(gè)時(shí)候去睡覺，非常簡(jiǎn)單引發(fā)感冒。

穿衣不宜過緊。大家普遍認(rèn)為，冬天保暖就應(yīng)當(dāng)把衣服穿多一點(diǎn)、穿緊一點(diǎn)，其實(shí)這是一種片面的熟悉。穿著衣物假如過緊，人體的血液循環(huán)會(huì)受到肯定的阻礙，反而不利于保暖。比方鞋襪穿得過緊會(huì)導(dǎo)致腳部血流不暢，熱量無(wú)法順當(dāng)?shù)竭_(dá)腳部，腳反而覺得更冷了，長(zhǎng)期這樣，會(huì)導(dǎo)致凍瘡發(fā)生。

搓搓揉揉防凍瘡。

寒冷天氣，許多人的手、腳、臉部等地方會(huì)消失凍瘡。

治療凍瘡的簡(jiǎn)便方法，一是熱熨法，用電吹風(fēng)距皮膚20厘米左右對(duì)準(zhǔn)患處，用熱風(fēng)緩緩吹拂5分鐘，以加快皮膚血液循環(huán)。二是按摩法，就是挫熱雙手后對(duì)患處進(jìn)行按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，對(duì)治療凍瘡又不錯(cuò)的效果。另外，常常搓搓手，跺跺腳也可以有效的預(yù)防凍瘡。

盡量不要熱水洗臉到了冬天，人們不喜愛沾涼水，就連洗臉也覺得用熱水洗起來(lái)比較暖和。但是這樣做的結(jié)果是直接摧毀皮膚彈性，很簡(jiǎn)單造成皮膚松弛，而且也不利于防止感冒。由于冷水的刺激可以讓皮膚的血管收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，加速代謝，增添臉部皮膚的彈性，使臉色看起來(lái)健康、紅潤(rùn)而有光澤，還能有效預(yù)防感冒。每天應(yīng)讓臉部浸入冷水中一次。假如不適應(yīng)冷水洗臉，可以用溫水洗臉，但不要用熱水。

高溫洗澡可能后果：寒冬季節(jié)，在很多人看來(lái)，能夠洗一個(gè)熱騰騰的熱水澡是一件很快意的事情。但是，假如水溫太熱，不僅讓心臟產(chǎn)生高負(fù)荷，而且皮膚會(huì)變得異樣枯燥，毛細(xì)血管也會(huì)爆裂。冬天洗澡是有許多講究的，首先是水溫，冬天洗澡適合的水溫為37℃到42℃，也就是比人體體溫高3℃即可。而且，冬天洗澡要從腳開頭洗，由于冬天皮膚溫度比洗澡水溫度低，而冬天用的洗澡水溫度又比夏天高，突然而來(lái)的熱水會(huì)讓心臟承受過大的負(fù)荷。

冬季防凍保溫措施工作總結(jié)2

冬季的到來(lái)，物業(yè)管理服務(wù)企業(yè)首先要做的.是防凍。張貼溫馨提示，對(duì)空置房屋、共用設(shè)施、設(shè)備以及樓道保溫等三個(gè)方面

1、在各單元門張貼冬季防寒防凍溫馨提示、對(duì)未入住的戶主見貼防凍溫馨提示

2、空置房屋的防凍

物業(yè)管理服務(wù)企業(yè)負(fù)責(zé)看護(hù)的空置房屋的防凍。對(duì)于空置房屋的外門窗(包括陽(yáng)臺(tái)門窗)進(jìn)行檢查，缺失的玻璃應(yīng)補(bǔ)安，確保門窗關(guān)閉嚴(yán)實(shí)。由于不供暖的空置房，全樓的上、下水主管線都在其室內(nèi)，一旦發(fā)生凍害，受影響的就是全樓的住(用)戶必要時(shí)還應(yīng)將上、下水管線用巖棉等保溫材料進(jìn)行保溫，應(yīng)實(shí)行措施避開上、下水管線受凍消失滲漏跑水現(xiàn)象。

3、共用設(shè)施、設(shè)備的防凍

進(jìn)入冬季后，小區(qū)內(nèi)共用設(shè)施設(shè)備也應(yīng)當(dāng)做好保溫防凍措施。上、下水管線、消防設(shè)施等大多在樓道內(nèi)或房屋地下室內(nèi)，隆冬季節(jié)很簡(jiǎn)單發(fā)季凍害：如下水管道凍結(jié)造成下水不通，消防溫感報(bào)警器凍裂造成漏水等現(xiàn)象。因此，物業(yè)工程人員對(duì)這些共用設(shè)施、設(shè)備進(jìn)行保溫。保溫方法是用珠寶巖砌塊圍護(hù)或橡膠管、巖棉、棕麻纏綁等。

4.樓道的保溫防凍

入冬前應(yīng)將樓道門窗關(guān)閉嚴(yán)實(shí)，缺損玻璃準(zhǔn)時(shí)補(bǔ)安。屋面出入口也要封閉嚴(yán)實(shí)。沒有閉門器的樓道門應(yīng)安裝門弓子，以到達(dá)樓道門自動(dòng)回關(guān)，起到保溫的作用。

冬季防凍保溫措施工作總結(jié)3

冬季施工點(diǎn)多面廣，危急因素許多，平安任務(wù)艱難。冬季天氣枯燥、多風(fēng)多雪天氣，不利于工程施工。針對(duì)這些實(shí)際狀況，我項(xiàng)目部仔細(xì)做好防人身事故、防火災(zāi)、防爆炸、防凍、防中毒和防交通事故的“六防”工作，加強(qiáng)對(duì)深基坑開挖、起重機(jī)械、高空作業(yè)、臨時(shí)用電及臨建設(shè)施等重點(diǎn)部位和重點(diǎn)環(huán)節(jié)的監(jiān)控，做好施工人員的冬季施工平安技術(shù)措施交底，預(yù)防各類事故的發(fā)生，確保施工平安。

一、防人身?yè)p害事故

1、要在防護(hù)設(shè)施周邊設(shè)置醒目的預(yù)防高空墜落的平安警示牌。施工現(xiàn)場(chǎng)搭設(shè)的防護(hù)棚、防護(hù)欄桿等防護(hù)設(shè)施，必需根據(jù)《建筑施工平安防護(hù)設(shè)施標(biāo)準(zhǔn)》的要求，使用定型化、工具化的平安防護(hù)設(shè)施。腳手架與建筑物之間距離過大超出規(guī)范要求的，要實(shí)行平安防護(hù)措施；

2、登高作業(yè)人員必需佩戴防滑鞋、防護(hù)手套等防滑、防凍措施，并按要求正確戴好平安帽、系好平安帶；

3、遇到雨雪等惡劣天氣時(shí)，要準(zhǔn)時(shí)去除施工現(xiàn)場(chǎng)的積水、積雪，嚴(yán)禁雨雪和大風(fēng)天氣強(qiáng)行組織施工作業(yè)；

4、對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)腳手架、平安網(wǎng)等防護(hù)設(shè)施的撤除，要實(shí)行嚴(yán)格的內(nèi)部審批制度，不得隨便撤除。為保持防護(hù)架體的穩(wěn)定性和牢靠性，在欄桿架體中間部位應(yīng)加設(shè)一道愛護(hù)桿件。

二、防火災(zāi)事故防火災(zāi)事故防火災(zāi)事故防火災(zāi)事故

1、加強(qiáng)防火平安教育，尤其是存在易燃易爆物質(zhì)的區(qū)域，應(yīng)對(duì)作業(yè)人員加強(qiáng)禁止煙火的教育，各項(xiàng)目要加強(qiáng)動(dòng)火管理，建立各級(jí)防火平安責(zé)任制度；

2、消防設(shè)施及器材應(yīng)做到齊全、完好和能用。在入冬前進(jìn)行一次全面檢查；

3、嚴(yán)防電器火災(zāi)發(fā)生。生活區(qū)嚴(yán)禁使用電爐子、電熱管取溫和做飯，禁止使用自制的電褥子，電褥子使用后應(yīng)準(zhǔn)時(shí)斷電；

4、加強(qiáng)冬季取暖的統(tǒng)一管理，宿舍的公用取暖設(shè)施應(yīng)設(shè)專人管理，嚴(yán)禁在宿舍內(nèi)使用電爐或采納明火取暖。

三、防凍、防滑

1、防止施工場(chǎng)地、運(yùn)輸?shù)缆贩e水和結(jié)冰，造成平安隱患；腳手架，腳手板有冰雪積留時(shí)，施工前應(yīng)去除潔凈。

2、工地臨時(shí)水管應(yīng)埋入凍土層以下或用草包等材料保溫。水箱存水，下班前應(yīng)放盡。

3、應(yīng)由專業(yè)電工負(fù)責(zé)安裝、維護(hù)和管理用電設(shè)備，嚴(yán)禁其它人員隨便拆、改裝電氣線路。

4、嚴(yán)禁使用裸線，電纜線破皮三處以上不得投入使用，電纜線破皮處必需用防水絕緣膠布處理，電纜線鋪設(shè)要防砸、防碾壓、防止電線凍結(jié)在冰雪之中，大風(fēng)雪后應(yīng)對(duì)用電氣線路進(jìn)行檢查，防止電纜線斷線和破損造成觸電事故。

5、霜、雪過后要準(zhǔn)時(shí)清掃作業(yè)面，對(duì)使用的臨時(shí)操作架和臨邊防護(hù)設(shè)施必需由平安管理人員檢查合格后才能連續(xù)使用，防止因霜、雪和場(chǎng)地太滑而引起高處墜落事故。

6、重視施工機(jī)械設(shè)備的防凍防凝平安工作，全部在用的施工機(jī)械設(shè)備應(yīng)結(jié)合例行保養(yǎng)進(jìn)行一次換季保養(yǎng)，換用適合寒冷季節(jié)氣溫的潤(rùn)滑油、液壓油、防凍液等。對(duì)于長(zhǎng)期停用的機(jī)械設(shè)備，應(yīng)放凈設(shè)備和容器內(nèi)的存水，并逐臺(tái)檢查做好記錄；對(duì)于正常使用的機(jī)械設(shè)備，工作結(jié)束停機(jī)后要求將設(shè)備內(nèi)存水放凈。

四、防中毒防中毒防中毒防中毒

1、為防止因生火、取暖發(fā)生煤氣中毒事故，指定專人負(fù)責(zé)夜間巡察檢查。檢查火爐使用狀況，是否有發(fā)生火災(zāi)、煤氣中毒的危急。

2、封閉的場(chǎng)所必需有通風(fēng)換氣措施。燃?xì)鉄崴鞅匦璋惭b在通風(fēng)良好的地方，使用時(shí)必需保持通風(fēng)。

五、防交通事故防交通事故防交通事故防交通事故

1、廣泛開展冬季行車平安教育，落實(shí)防凍、防滑、防霧和防火等詳細(xì)措施，進(jìn)一步提高駕駛員的冬季行車平安意識(shí)。

2、加強(qiáng)車輛的維護(hù)、保養(yǎng)，杜絕由于車輛故障而引發(fā)事故。根據(jù)規(guī)定準(zhǔn)時(shí)支配對(duì)車輛進(jìn)行修理和保養(yǎng)，做到定期檢查、打算修理、合理使用，使車輛始終保持良好的狀況。

3、仔細(xì)貫徹落實(shí)車輛的各項(xiàng)管理制度，做好車輛的換季保養(yǎng)工作，要采納符合冬季使用的防凍液、潤(rùn)滑油和制動(dòng)液、發(fā)動(dòng)機(jī)和散熱器外殼要安裝防寒保溫罩，尤其是剎車系統(tǒng)、轉(zhuǎn)向系統(tǒng)、燈光系統(tǒng)必需完好牢靠，確保車輛處于良好的技術(shù)狀況。

4、教育司機(jī)遵守交通規(guī)章和職業(yè)道德，嚴(yán)禁酒后開車、無(wú)照駕駛、疲憊駕駛、不強(qiáng)超搶會(huì)，做到禮讓“三先”確保行車平安。

5、汽車必需通過結(jié)冰的河流、溝渠時(shí)，應(yīng)下車認(rèn)真檢查冰層的厚度和強(qiáng)度，在確認(rèn)肯定平安的狀況下方可通行。

6、遇嚴(yán)峻冰雪路面要求加裝防滑鏈、車輛行進(jìn)中應(yīng)保持行車距離，并適當(dāng)拉長(zhǎng)車距降低車速，防止尾追事故的發(fā)

六、做好事故應(yīng)急預(yù)案管理

要完善現(xiàn)場(chǎng)事故應(yīng)急預(yù)案制度，建立冬季施工平安生產(chǎn)值班制度，落實(shí)搶險(xiǎn)救災(zāi)人員、設(shè)備和物資，一旦發(fā)生重大平安事故時(shí)，確保能夠高效、有序地做好緊急搶險(xiǎn)救災(zāi)工作，最大限度地減輕災(zāi)難造成的人員傷亡和經(jīng)濟(jì)損失。

七、冬季施工要求冬季施工要求冬季施工要求冬季施工要求

1、冬季施工必需做到平安生產(chǎn)，確保工程質(zhì)量。冬季施工的措施方案盡量經(jīng)濟(jì)合理，并盡量削減能源消耗。

2、已確定進(jìn)入冬季施工的項(xiàng)目，在冬季施工材料、設(shè)備落實(shí)后，要保證施工力氣，做到連續(xù)施工，避開造成不必要的鋪張。

3、依據(jù)各自工程特點(diǎn)及冬季施工信息的反饋狀況，布置冬季施工原則及實(shí)施方針，編制冬季施工方案。主要內(nèi)容有：冬期施工生產(chǎn)任務(wù)特點(diǎn)部署，主要的冬期施工方法，熱源設(shè)備打算，保溫材料、外加劑材料打算，冬期施工人員培訓(xùn)打算，施工管理工作，冬期施工項(xiàng)目及熱源支配。

4、技術(shù)培訓(xùn)。進(jìn)入冬季施工前，各施工單位要對(duì)施工管理人員、測(cè)溫人員和操作人員進(jìn)行培訓(xùn)，考核合格后方可上崗。

5、施工現(xiàn)場(chǎng)全部預(yù)備工作必需到達(dá)進(jìn)入冬期施工的條件?，F(xiàn)場(chǎng)生活設(shè)施做好入冬預(yù)備，并符合平安消防要求，未完成工序進(jìn)入冬期施工前應(yīng)停在合理部位。

6、冬季施工打算管理，進(jìn)入冬期施工前，將冬季施工預(yù)備工作項(xiàng)目和用工納入生產(chǎn)打算和用工打算，并結(jié)合各級(jí)施工方案，統(tǒng)一支配生產(chǎn)打算。冬季施工過程中嚴(yán)格按《冬期施工技術(shù)規(guī)定》中的要求和冬期施工方案確定的原則和施工方法進(jìn)行施工。

7、測(cè)溫與保溫管理。在整個(gè)冬期施工過程中，要組織專人進(jìn)行測(cè)溫工作，負(fù)責(zé)測(cè)溫人員應(yīng)將每天測(cè)溫狀況通知工地負(fù)責(zé)人，消失異樣狀況馬上實(shí)行措施，測(cè)溫記錄最終由技術(shù)員歸入技術(shù)檔案，測(cè)溫項(xiàng)目：每日實(shí)測(cè)室外最低、最高溫度、砂漿溫度。

8、要加強(qiáng)平安消防管理、冬期施工檢查、冬期施工管理工作。

冬季防凍保溫措施工作總結(jié)4

隨著冬季的來(lái)臨，天氣氣溫的日益下降，給施工帶來(lái)了許多的不利因素，為保障工人的身心健康，為確保冬季施工不出任何人身?yè)p害事故，順當(dāng)完成我們所承當(dāng)?shù)母黜?xiàng)安裝任務(wù)，給公司交一個(gè)滿足的答卷，為此，特定以下幾點(diǎn)措施：

1、組織全體職工仔細(xì)學(xué)習(xí)《建筑安裝工程平安技術(shù)規(guī)程》及《建筑安裝工人平安技術(shù)操作規(guī)程》，使每位職工懂得冬季施工的基本要領(lǐng)，自覺地增添自我愛護(hù)意識(shí)，真正做到三不損害(不損害自己，不損害他人，不被他人損害)。

2、加強(qiáng)制度和責(zé)任制的落實(shí)，為確保施工平安，每周五定時(shí)召開隊(duì)長(zhǎng)以上管理人員的平安例會(huì)，在會(huì)上反映、商量，解決在施工中存在的問題。以及分析職工的心理