如何在體育課中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)

精品文檔-下載后可編輯如何在體育課中培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)體育課是培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生良好意志品質(zhì)的重要途徑。近幾年來,我在體育課教學(xué)中,有意識地對學(xué)生滲透意志品質(zhì)教育,收到了一定的效果,下面談?wù)勥@方面的實(shí)踐與體會。

一、樹立榜樣,典型引路

榜樣的力量是無窮的,特別是可塑性較強(qiáng)的高中學(xué)生,他們模仿力較強(qiáng),通過學(xué)習(xí)榜樣,讓他們決定努力的方向。典型一般有偉大人物、著名的同齡英雄以及班內(nèi)和校內(nèi)先進(jìn)人物等。有了學(xué)習(xí)榜樣后,關(guān)鍵是要找出自己與榜樣之間的差距,但有些學(xué)生找差距,查根源往往只注重客觀原因。如在耐力跑練習(xí)中,有些學(xué)生因怕苦怕累,只跑了一段路程或更少。我就以堅(jiān)持跑完全程的學(xué)生為例教育他們時,他們卻振振有詞地說:“他們天生就跑得很快!”于是,我以某某同學(xué)利用課余時間練習(xí),最后跑出好成績的事實(shí),對他們說:“體育上取得好成績,不排除先天因素,但后天因素尤為重要!”我又列舉了一些實(shí)例教育他們,引導(dǎo)他們從主觀上查找與榜樣的差距,再經(jīng)過自身努力,使自己取得進(jìn)步。我覺得,如果學(xué)生能從自身找原因,加以總結(jié),就能站在一個新的高度,以增強(qiáng)意志品質(zhì)的自制力和毅力。

二、經(jīng)受挫折,穩(wěn)定心態(tài)

挫折感是個人從事有目的的活動時,由于遇到障礙和干擾,而不能達(dá)到目的時的一種消極心理狀態(tài)。在進(jìn)行意志品質(zhì)時首先要使學(xué)生認(rèn)識到,挫折和困難是每個人都必然會遇到的。人的一生就是要和困難、挫折做斗爭,而且只有在逆境、挫折中人們才會更快地成長和成熟起來。學(xué)生有了這種認(rèn)識,在困難和挫折面前就會保持一種平衡的心態(tài),就會坦然地經(jīng)受挫折,勇闖逆境。我在訓(xùn)練校田徑隊(duì)時,曾遇到這樣的情況:一位初三的學(xué)生以跨越式的技術(shù)動作在全年級比賽中獲得了第一名,且比第二名成級高出0.15米,成績?yōu)?.46米,因此在他心理上產(chǎn)生了一種優(yōu)越感,而訓(xùn)練時,練的是背躍式技術(shù)動作,在動作要求上增加了不少難度。剛開始時,他一時不適應(yīng),對技術(shù)動作也未完全掌握,結(jié)果成績反而下降,于是向我提出不想練該技術(shù)動作的想法。我聽后,馬上跟他談了一次話,首先與他一起分析了成績下降的原因。其中包括動作要領(lǐng)和心理因素,特別是耐挫力的培養(yǎng),從根本上穩(wěn)定他的心態(tài)。經(jīng)過這次談話后,他又愉快地投入了訓(xùn)練,而我也時常在旁邊引導(dǎo)他,使他一直能保持良好的心態(tài)投入訓(xùn)練。最后,在一次區(qū)田徑運(yùn)動會上,他以1.62米的成績獲得男子組跳高項(xiàng)目的第三名。由此,我感到面對挫折和困難,要讓學(xué)生學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,在困難中增強(qiáng)意志力。

三、小組互動,集體約束

在體育教學(xué)過程中,可對體育項(xiàng)目興趣相同的學(xué)生組成互動小組,讓其中的骨干擔(dān)任組長,在各小組間展開競賽,充分調(diào)動學(xué)生積極性,培養(yǎng)他們的拼搏精神。像有一個班級,該班的男生都比較喜歡足球,我在上課時把男生分成四個組,每個組再選定一個組長,然后我讓他們相互間進(jìn)行友誼比賽,并規(guī)定一些象征性的獎懲規(guī)則,以提高積極性,我則擔(dān)任裁判。每次比賽時,學(xué)生們都十分投入,為自己的小組贏球而歡呼,為小組的輸球而惋惜,并互相鼓勵――下次再來!久而久之,他們在體育活動中,自覺開展競賽,比紀(jì)律,比成績,比認(rèn)真態(tài)度,每一個學(xué)生都非常自覺,甚至在測驗(yàn)的時候也進(jìn)行競賽。平時,像“我們組怎么樣”之類的話語隨時可聽見。所以,當(dāng)學(xué)生有了集體榮譽(yù)感,他們就會為所在的集體擔(dān)負(fù)起責(zé)任,自然而然地對自己產(chǎn)生了約束力,從而養(yǎng)成良好的意志品質(zhì)。

四、培養(yǎng)志趣,養(yǎng)成習(xí)慣

興趣是最好的老師,是學(xué)生克服困難的動力。我在體育教學(xué)中,就經(jīng)常運(yùn)用一些生動的實(shí)力,以及一些有關(guān)資料,吸引學(xué)生的注意力。學(xué)生對課中舉的事例,如一些體育賽事、運(yùn)動名將的事以及我平時上課時發(fā)生的一些事件等,往往最感興趣。而我講課時,也非常注意運(yùn)用一些幽默的語言、夸張的形體動作,常常能引起學(xué)生的哄堂大笑。這樣能使學(xué)生對我講的內(nèi)容和示范的動作產(chǎn)生興趣,并使之轉(zhuǎn)化為頑強(qiáng)的意志品質(zhì)的催化劑。要使學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志,培養(yǎng)學(xué)生具備良好的體育鍛煉習(xí)慣是十分重要的。任何良好的習(xí)慣都是長時間的努力養(yǎng)成的,都是堅(jiān)強(qiáng)意志的體現(xiàn)。形成良好的意志品質(zhì)必須從體育鍛煉小事做起。比如,每次體育課中的技能動作,都是形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)所不可缺少的。這就要求在平時的教學(xué)中要嚴(yán)格要求學(xué)生,直到學(xué)生養(yǎng)成好的習(xí)慣。就像前面提到的一些放學(xué)后練耐力跑的學(xué)生,當(dāng)他們剛開始練的時候,是以一時興趣為動力的,時間久了,難免會厭倦。于是我除了經(jīng)常陪他們練習(xí)外,還告訴他們持之以恒的道理,以及無規(guī)律的體育鍛煉將對身體產(chǎn)生不良影響。同時,指導(dǎo)他們進(jìn)行科學(xué)衛(wèi)生的鍛煉的方法,最終使他們養(yǎng)成自覺進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

實(shí)踐使我深深體會到,培養(yǎng)學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),非一朝一夕就能成功的,而需要一個過程,這不僅要求體