學(xué)校心理健康教育的實施策略(簡)

學(xué)校心理健康教育的實施策略教師不僅僅是人類文化的傳遞者，也是學(xué)生心理健康的維護者，是學(xué)生心靈成長的促進者。學(xué)校心理健康教育的實施策略一、創(chuàng)設(shè)符合學(xué)生心理健康要求的環(huán)境（一）學(xué)校生活和家庭生活是影響學(xué)生心理健康的重要因素1、學(xué)校因素：教師自身的心理健康存在問題；教師的教育方式不當(dāng)；師生關(guān)系對立。學(xué)校心理健康教育的實施策略2、家庭因素：家庭結(jié)構(gòu)；教養(yǎng)方式。專制嚴厲型：孩子易出現(xiàn)膽怯、自卑、粗暴、對立、焦慮、強迫、神經(jīng)衰弱等。溺愛型：孩子易出現(xiàn)唯我獨尊、固執(zhí)、狂妄的不良品性。民主型（溫暖理解型）：有專家對北京大學(xué)和清華大學(xué)的60位高考狀元做過調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，幾乎所有的狀元家長都屬于溫暖理解型的。（二）建設(shè)和營造有利于學(xué)生心理健康的學(xué)校環(huán)境教師應(yīng)：1、調(diào)節(jié)自己的欲望觀2、改變自己的學(xué)生觀和教育教學(xué)方式理解、接納學(xué)生、贊美學(xué)生3、關(guān)注、尊重所有的學(xué)生家長應(yīng)：營造良好的家庭氛圍，促進孩子健康成長二、提供面向全體學(xué)生的心理輔導(dǎo)形式：（一）建立心理健康檔案1、建設(shè)心理健康檔案的意義：建設(shè)心理健康檔案有利于教師盡快地了解學(xué)生，提高教育教學(xué)質(zhì)量；建設(shè)心理健康檔案有利于因材施教；有利于學(xué)生心理的健康發(fā)展2、建立心理健康檔案的原則保密性原則；教育性原則；科學(xué)性原則；3、心理健康檔案的主要內(nèi)容（1）學(xué)生基本情況；個人的簡介；家庭情況（包括家庭關(guān)系、家庭結(jié)構(gòu)、教養(yǎng)方式等）；學(xué)校學(xué)習(xí)生活情況；對個人生活有重大影響的重大生活事件（2）學(xué)生智力情況及其教育建議（3）個性特征分析及培養(yǎng)建議（4）心理健康狀況及輔導(dǎo)對策（5）學(xué)習(xí)適應(yīng)性心理健康檔案的建立和使用示例多元智能測試請你根據(jù)自己的實際情況毫無顧慮地在適合自己的描述前打勾。第一部分1、喜歡戲劇、詩歌、讀書、聽收音機和談話2、從書籍、錄音帶、演講和聽別人談話中學(xué)到很多東西使用豐富的詞匯進行流利的、富有表情的談話善于解釋事情；喜歡把事情寫下來；第二部分1、喜歡邏輯解釋；2、喜歡猜謎語和解決問題；3、喜歡在事物之間尋找模式和關(guān)系；4、以邏輯的、一步一步的方式完成任務(wù)或解決問題；5、喜歡數(shù)學(xué)和自然科學(xué)；第三部分1、良好的方向感；2、觀察別人不注意的事情；3、可以在心目中清楚地“觀察”事物；4、用電影、幻燈和錄象帶幫助學(xué)習(xí)；5、可以很容易得使用圖表和地圖；第四部分1、喜歡自然界的聲音；2、對音樂有興趣；3、喜歡聽或演奏音樂；4、有良好的節(jié)奏感或旋律感；5、很容易學(xué)習(xí)和記住歌詞；第五部分1、能夠幫助人們解決困難；2、對別人的態(tài)度和反應(yīng)非常敏感；3、對別人的思想和感受感興趣；4、參加俱樂部或社區(qū)活動；5、喜歡團體工作，與他人進行討論和合作第六部分1、喜歡做白日夢、想象和幻想；2、喜歡獨立做事情；3、喜歡靜靜地工作和思考；4、能夠了解自己的感受、思想和做事的原因5、對自己做事是否進行得當(dāng)進行沉思，能從過去的經(jīng)驗中得出結(jié)論第七部分1、喜歡動手處理問題，直接參與，動手來做；2、擺弄東西時很熟練；3、喜歡運動、游戲；4、與所看、所聽的事相比，對于自己所做的事記憶清晰；5、喜歡移動、擺弄和觸摸所學(xué)的東西；第八部分1、可以認出很多不同類型的植物、樹木和花草；2、對環(huán)境事宜非常敏感并積極支持；3、對自然有親和力，可以把自己想象為一個農(nóng)民或漁夫；4、可以辨認天氣特征，散步中能夠辨認野生動植物或野獸的足跡；5、對于宇宙星球和生命科學(xué)的知識保持更新語言智能；數(shù)理邏輯智能；視覺空間智能；音樂智能；身體運動智能；人際關(guān)系智能；內(nèi)省智能；自然智能；運用：根據(jù)他們的優(yōu)勢智能來采取適合于他們的教學(xué)方式如讓學(xué)生來表現(xiàn)自己對“光合作用”的理解：1、語言表達：“請你用自己的話來描述一下光合作用，以口頭或者書面的形式均可?！?、邏輯數(shù)學(xué)表達：“用科學(xué)原則、定理或法則來概述光合作用的過程?！?、空間表達：“請快速勾畫出光合作用過程的草圖。”4、身體運動表達：“創(chuàng)編一個啞劇或者以表演的形式來表示光合作用?！?、音樂表達：“如果光合作用是一首樂曲，你覺得它會像什么或者像哪首歌？”6、人際關(guān)系表達：“光合作用讓你想起自己生活中的什么東西？葉綠素的轉(zhuǎn)換作用和你的同伴交往在哪些方面是相似的？”7、內(nèi)省表達：“用幾句話描述一下關(guān)于你自身經(jīng)歷變化的個人感受?！?、自然表達：“比較三種不同植物的光合作用過程。”你可以運用圖片、藝術(shù)形式、寫作或者其他適當(dāng)?shù)姆绞絹肀憩F(xiàn)它們相同或者不同之處。（二）開設(shè)心理健康課程心理健康課程的兩種形式：心理健康教育的知識講授心理素質(zhì)專題訓(xùn)練心理健康的知識講授1、心理健康的知識講授

知識講授的目的：通過講座，使學(xué)生了解心理素質(zhì)（或心理健康）的基本知識，提高訓(xùn)練自己心理素質(zhì)的意識。講授的內(nèi)容：心理素質(zhì)（或心理健康）的基本知識（主要是陳述性知識）。如：（1）心理素質(zhì)（心理健康）教育的意義、重要性（2）什么是心理素質(zhì)（心理健康）（3）哪些是良好的心理素質(zhì)（心理健康的標準）知識講授應(yīng)結(jié)合中學(xué)生的身心發(fā)展特點，淺顯易懂如：什么是健康？2、開展心理素質(zhì)的專項訓(xùn)練（1）心理素質(zhì)訓(xùn)練課的目的

利用心理素質(zhì)訓(xùn)練課的科學(xué)性、系統(tǒng)性特點，培養(yǎng)、訓(xùn)練、優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。（2）心理素質(zhì)訓(xùn)練課的目標簡單地說：“兩條主線，八大方面”兩條主線：適應(yīng)與發(fā)展八大方面：學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活、學(xué)會做人、學(xué)會交往、智能發(fā)展、個性發(fā)展、創(chuàng)造性發(fā)展、社會性發(fā)展

心理素質(zhì)訓(xùn)練活動設(shè)計舉例實例：人字的結(jié)構(gòu)就是相互支撐教師：每個人在生活中都需要別人的幫助，這一點同學(xué)們也許會有不同的體會。下面我們先來做一個游戲：請部分同學(xué)蒙上眼睛，在用桌椅設(shè)置的障礙中穿行（難免會碰到障礙），然后由另一些同學(xué)扶著這些同學(xué)走過障礙。

最后，兩組同學(xué)對換。在走障礙的過程中，播放抒情的樂曲，同時配有朗誦（提示同學(xué)們?nèi)レo靜地體會在自己人生的道路上是否也有過各種無助和無奈的時候，是否有過渴望得到別人幫助的時候，在得到別人幫助時心中會有什么感受，在給別人提供了幫助時又會有什么感受。游戲結(jié)束后，由教師組織同學(xué)們討論，交流自己在蒙住雙眼走過障礙時的內(nèi)心感受（無助，無奈，渴望有人來扶自己一把）回想在過去的生活、學(xué)習(xí)、工作中曾經(jīng)接受過別人幫助的經(jīng)歷和體會（感激、感動，體會到人間真情）最后，教師小結(jié)，強化主題：人人需要別人的幫助，人人都應(yīng)幫助別人。（背景音樂：朋友，別哭）

討論：看了以上案例，你的總體感受是什么？心理訓(xùn)練活動和教學(xué)活動有什么區(qū)別？心理輔導(dǎo)活動的特點：1、主要目的不是健康知識的傳授，而是學(xué)生的體驗2、強調(diào)學(xué)生的參與3、強調(diào)活動4、強調(diào)民主，不是說教4、心理素質(zhì)訓(xùn)練課教學(xué)原則活動性原則情境性原則體驗性原則①活動性原則心理活動設(shè)計舉例

開展心理素質(zhì)的專項訓(xùn)練活動性原則的基本要求?生活化?活動化?操作化?自主參與性?養(yǎng)成性、訓(xùn)練性?互動性?針對性?疏導(dǎo)性開展心理素質(zhì)的專項訓(xùn)練②情境性原則

情境性原則的基本要求：創(chuàng)設(shè)情境的“四為”：以“形”為手段，以“美”為突破口，以“情”為紐帶，以“周圍世界”為源泉；開展心理素質(zhì)的專項訓(xùn)練情境的來源：?從常見的日常生活現(xiàn)象中，利用、創(chuàng)設(shè)典型情境；?以實驗為先導(dǎo)創(chuàng)設(shè)操作情境；?以學(xué)生的認知結(jié)構(gòu)與新內(nèi)容的不協(xié)調(diào)（認知矛盾）設(shè)置問題情境；?利用某一故事或生活現(xiàn)象的懸念設(shè)置情境；?利用事物或問題的多種可能解決辦法或多種答案來設(shè)置情境；?利用現(xiàn)實與未來的巨大反差設(shè)置情境。開展心理素質(zhì)的專項訓(xùn)練從常見的日常生活現(xiàn)象中，利用、創(chuàng)設(shè)典型情境；

例子：需要表揚的媽媽

步驟1給學(xué)生呈現(xiàn)錄象資料：

一個青春少女在出門前仔細打扮自己。轉(zhuǎn)眼間，少女已步入中年。早上，她為丈夫和子女準備早飯，丈夫和子女抱怨她讓他們起床的時間太早了，她開始嘮嘮叨叨，說他們不知好歹。在單位里忙碌了一天，回家又是一大堆家務(wù)。子女吃飯時抱怨菜不好吃，她就教訓(xùn)子女說只會挑食的人是沒有用的，要好好讀書步驟2要求子女討論：怎樣才能讓媽媽變得可愛？錄象中子女做得不好的地方在哪里？步驟3分組換位表演：子女們分成兩組，一人扮演媽媽，子女們輪流對媽媽進行表揚（提建議），媽媽對子女的表揚作出語言、表情和動作上的回應(yīng)。（配樂：《燭光里的媽媽》以實驗為先導(dǎo)創(chuàng)設(shè)操作情境；例子：目標是海上航行的燈塔步驟一出示材料

在一個跳高實驗中，實驗對象被分成兩組。第一組，教練不做任何技術(shù)指導(dǎo)，只根據(jù)個人的特點和差異，每天確定不同的跳高目標。第二組也不做任何技術(shù)指導(dǎo)，不具體確定跳高目標，完全隨實驗者自己的意愿，想跳多高就跳多高，經(jīng)過一段時間的實驗，有目標的這一組與無目標的這一組出現(xiàn)了明顯的差異。

步驟二小組討論：兩個組的成績?yōu)槭裁闯霈F(xiàn)明顯差異？步驟三教師歸納總結(jié)

這個實驗充分說明：人在一個確定的目標下，會調(diào)動一切積極因素去努力實現(xiàn)自己的人生目標。沒有目標，生活就是盲目的，就會無所事事、庸庸碌碌、虛度光陰。確定積極的人生目標，能幫助我們掌握自己的生活，最大限度地開發(fā)潛能，充分發(fā)揮自己的聰明才智，服務(wù)于社會的發(fā)展，實現(xiàn)自己的人生價值。利用某一故事來設(shè)置情境

例子：認知訓(xùn)練的例子故事：狐貍吃葡萄的故事以學(xué)生的認知結(jié)構(gòu)與新內(nèi)容的不協(xié)調(diào)（認知矛盾）設(shè)置問題情境；例子：人生價值的選擇從飛作為一個歌手收入很高而生病卻無錢醫(yī)治開展心理素質(zhì)的專項訓(xùn)練③體驗性原則

體驗是學(xué)生內(nèi)化的過程，創(chuàng)設(shè)的活動與情境，其實都是為了引起學(xué)生的參與心向，在活動和情境中去感受、體會、理解，并通過自己的心智加工形成自己的內(nèi)在品質(zhì)。開展心理素質(zhì)的專項訓(xùn)練（5）心理素質(zhì)訓(xùn)練課的教學(xué)方法?認知法(啟發(fā)思考、認知建構(gòu)、認知重建、專題討論、分組討論、認知矯正、辯論、評價法)?情感體驗法（反思體驗、移情體驗、角色體驗、換位體驗、情境感受）?行為訓(xùn)練法（行為類方法，如行為習(xí)慣訓(xùn)練、行為技能訓(xùn)練、行為矯正、行為改變、角色扮演、行為示范、行為強化等）?測驗法?經(jīng)驗交流法?游戲法?實踐操作法?調(diào)查法等

心理訓(xùn)練課的教學(xué)方法方法舉例①分組討論法

分組討論的特點：

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多向互動性

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全員參與性

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問題性

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民主開放性

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有效性

[案例]

某男生向本班的一位女生寫了一封求愛信，信中有一些從愛情小說上抄來的“肉麻”詞句。這位女生看后大笑不已。她笑那男孩不看看自己是何許人也，她笑那些肉麻的詞句怎么好意思寫得出來。“何不奇文共賞呢？”于是，她把信貼到了教室里。請同學(xué)們討論以下問題：

(1)她做得對嗎？為什么？

(2)除了把信貼出去，還有哪些辦法處理這件事？說明理由。②角色扮演法

角色扮演的典型形式

?心理劇或社會劇。（五個手指）

?角色換位表演。角色扮演操作要求

一是讓學(xué)生表演或再現(xiàn)其日常生活，尤其是涉及本人的內(nèi)心沖突；二是表演后或表演中講述自己的真實感受和想法；三是采用音樂、動作等輔助手段增強扮演效果。四是必要時反復(fù)表演，重復(fù)討論③測驗法測驗法可以分為心理測驗和趣味測驗。心理測驗又分為標準心理測驗和簡易心理測驗。趣味心理測驗舉例：生存選擇的情境情境：地球上發(fā)生了核戰(zhàn)爭，人類將要滅亡。但是，一位科學(xué)家發(fā)明了一種特別的核保護裝置，如果誰能夠進入其中，誰就能生存下去，現(xiàn)在有10個人，但是核保護裝置、生化水、食品和空間有限，只能容納7個人，即只能有7個人生存下去。請你決定誰應(yīng)該活下去？誰只能面對死亡？為什么？請排出先后順序。（個人選擇后，小組討論。）（1）小學(xué)教師（2）懷孕的婦女（3）足球運動員（4）自己（5）優(yōu)秀的警察（6）著名作家（7）外科醫(yī)生（8）年長的和尚（