4.2《身體的運(yùn)動(dòng)》課件

第四單元

健康生活第2課時(shí)身體的運(yùn)動(dòng)點(diǎn)擊播放視頻

在剛剛做健身操的過(guò)程中，身體的哪些部位參與了運(yùn)動(dòng)？骨骼①支持運(yùn)動(dòng)②支撐身體③保護(hù)內(nèi)臟

關(guān)節(jié)是骨與骨之間的活動(dòng)連接。

關(guān)節(jié)

人體共有600多塊肌肉。肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng)。肌肉

骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是怎樣相互配合完成運(yùn)動(dòng)的？活動(dòng)要求：1.用右手拿起放在地上的啞鈴，慢慢地移到胸前。2.觀察在移動(dòng)啞鈴的過(guò)程中，右上肢是怎樣運(yùn)動(dòng)的。3.反復(fù)做上述運(yùn)動(dòng)，并在運(yùn)動(dòng)時(shí)用左手按住右上肢的不同部位，感受右上肢不同部位的變化。體驗(yàn)舉啞鈴活動(dòng)小組內(nèi)組員在傳遞啞鈴時(shí)時(shí)輕拿輕放，避免形成噪音，影響其他同學(xué)觀察。

一只胳膊做曲臂、伸臂運(yùn)動(dòng)，另一只手觸摸、感受不同部位的變化。體驗(yàn)舉啞鈴活動(dòng)1.比較舉起和放下啞鈴時(shí)，手臂不同部位有什么變化？2.描述在舉啞鈴的過(guò)程中，骨骼、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成運(yùn)動(dòng)的？交流：橡皮筋剪刀膠帶細(xì)竹棒彎頭塑料吸管制作運(yùn)動(dòng)模型材料1.用塑料管將兩根竹棒的一頭套住連在一起，使兩根竹棒相連；2.將兩個(gè)橡皮筋固定在兩根竹棒上，一個(gè)橡皮筋固定在兩根竹棒的內(nèi)側(cè)，另一根固定在竹棒的外側(cè)。制作步驟1.手臂模型的尺寸比例要把握好。2.小組內(nèi)成員分工合作。思考：模型中的哪些部分相當(dāng)于骨、關(guān)節(jié)和肌肉？細(xì)竹棒模擬骨；橡皮筋模擬肌肉；吸管的彎頭部分模擬關(guān)節(jié)。

橡皮筋的拉動(dòng)，帶動(dòng)了整個(gè)手臂的運(yùn)動(dòng)，也就是肌肉可以帶動(dòng)骨頭運(yùn)動(dòng)。觀察竹棒上下運(yùn)動(dòng)過(guò)程中橡皮筋的變化。

骨、關(guān)節(jié)和肌肉組成了人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，它們相互配合，使身體進(jìn)行各種運(yùn)動(dòng)。人體內(nèi)共有200多塊骨頭，它們相互連接構(gòu)成了人體的支架——骨骼。骨骼可以使我們身體進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還具有支撐身體，保護(hù)內(nèi)臟器官的作用。骨與骨之間可以活動(dòng)的連接叫作關(guān)節(jié)。不同地方的關(guān)節(jié)，活動(dòng)的方式不同。如肘關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)。人體共有600多塊肌肉。肌肉附著在骨骼上，肌肉收縮帶動(dòng)骨骼運(yùn)動(dòng)。資料骨、關(guān)節(jié)和肌肉三者之間是如何相互協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的？做下蹲、提腳后跟等動(dòng)作，體驗(yàn)骨、關(guān)節(jié)和肌肉之間的相互協(xié)調(diào)。結(jié)合探究活動(dòng)和模型制作，說(shuō)一說(shuō)：骨、關(guān)節(jié)和肌肉是如何相互配合完成舉起啞鈴的動(dòng)作的？青少年時(shí)期，快速的生長(zhǎng)和發(fā)育過(guò)程會(huì)促使肌肉、骨骼發(fā)生變化。提出問(wèn)題：為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)展，我們應(yīng)該做些什么呢？

思考：

經(jīng)常參加運(yùn)動(dòng)，身體可以變得更加強(qiáng)壯，柔韌性更好，并且免疫力也會(huì)增強(qiáng)。相當(dāng)于骨骼相當(dāng)于關(guān)節(jié)相當(dāng)于肌肉

生活中還有哪些物體是利用骨、關(guān)節(jié)和肌肉作用的原理制成的？第四單元

健康生活第4課時(shí)身體的“總指揮”身體的“總指揮”游戲：我說(shuō)你做

1位同學(xué)說(shuō)口令，其他同學(xué)做出相應(yīng)動(dòng)作。若是正口令，則做與口令相同的動(dòng)作；若是反口令，則做與口令相反的動(dòng)作。1.在剛剛的游戲中，我們?yōu)槭裁茨軌蚋鶕?jù)口令做出相同或相反的動(dòng)作？

2.身體的哪些部位參與了？

3.是誰(shuí)在指揮這一切？腦腦的結(jié)構(gòu)點(diǎn)擊播放視頻

腦位于顱腔內(nèi)，包括大腦、小腦和腦干等部分。腦的結(jié)構(gòu)

腦和脊髓相連，腦和脊髓聯(lián)系著的神經(jīng)分布到身體的各個(gè)部分。大腦是人體的控制中心，包括左右兩個(gè)大腦半球，腦的不同區(qū)域控制著我們身體的各個(gè)部分?；顒?dòng)：探究腦的功能思考：我們的腦都能做什么？把你知道的腦的功能填寫(xiě)在記錄單上。

腦能做什么1.2.3.4.5.腦干負(fù)責(zé)調(diào)解許多基本的生命活動(dòng)，如呼吸、心跳等。小腦具有協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)和維持身體平衡的作用。大腦控制著人體的大部分生命活動(dòng)現(xiàn)象，如運(yùn)動(dòng)、語(yǔ)言、視覺(jué)、記憶、思維、情緒等。腦的功能記憶力大比拼

第一關(guān)：文字記憶

紙、盤(pán)子、杯子、胡蘿卜、醋、椅子、嘔吐、地板、灰塵、小卵石、牛奶、駱駝

規(guī)則：用30秒的時(shí)間，記住屏幕上的12個(gè)詞匯。一分鐘后，在紙上默寫(xiě)出來(lái)。你能默寫(xiě)出幾個(gè)？

規(guī)則：用30秒的時(shí)間，記住屏幕上的物體。1分鐘后，在紙上寫(xiě)出你所看到的物品。第二關(guān)：視覺(jué)記憶

你能寫(xiě)出幾個(gè)？在剛剛的游戲中，你有什么收獲？◆同一個(gè)人，腦不同的功能的強(qiáng)弱也是不同的。◆不同的人，腦相同功能的強(qiáng)弱是不同的。

在平時(shí)生活中，應(yīng)該怎么保護(hù)我們的大腦？1.保護(hù)頭部不要受到撞擊，避免外部傷