世界無煙日主題班會一年級課件

吸煙,健康的天敵世界無煙日主題班會吸煙,健康的天敵世界無煙日主題班會1吸煙已成為嚴(yán)重危害健康、危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命的緊迫問題。為此聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙日，世界衛(wèi)生組織把吸煙看成二十世紀(jì)的1種瘟疫。吸煙已成為嚴(yán)重危害健康、危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量2目前全世界共有煙民11億，估算我國有7億人直接或間接(被動)受到吸煙危害。據(jù)WHO(世界衛(wèi)生組織)統(tǒng)計(jì)，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人高達(dá)400萬，平均每秒鐘就有一個(gè)人死于吸煙有關(guān)疾病。如果不加控制，到2030年，每年死于吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將達(dá)到1000萬人，而我國將占200萬人。據(jù)美國疾病防治中心公布的一份研究報(bào)告顯示：1997年至2001年美國平均有25萬名男性和18萬女性因?yàn)槲鼰熁虮粍游鼰煻劳?，?jù)估計(jì)吸煙使美國成年人的壽命平均減少14年。在因吸煙而死亡的成年人中39.8%的人死于癌癥，34.7%的人死于血管性疾病，25.5%的人死于呼吸道疾病。據(jù)英國皇家癌癥研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌癥一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內(nèi)膜癌等等。吸煙=自殺目前全世界共有煙民11億，估算我國有7億人直接或間接(3歷年世界無煙日主題1988年：要煙草還是要健康：請你選擇1990年：青少年不要吸煙1997年：共創(chuàng)無煙世界1998年：在無煙草環(huán)境中成長2000年：吸煙有害，勿受誘惑2001年：清潔空氣，拒吸二手煙2002年：無煙體育——清潔的比賽2004年：控制吸煙，減少貧困2005年：衛(wèi)生工作者與控?zé)?5月31日）歷年世界無煙日主題1988年：要煙草還是要健康：請你選擇(542006：煙草吞噬生命2007年：創(chuàng)建無煙環(huán)境。旨在提醒公眾認(rèn)識煙草煙霧對被動吸煙者和環(huán)境的危害。2008年：無煙青少年。口號：禁止煙草廣告和促銷，確保無煙青春好年華。2009年：煙草健康警示?？谔枺骸皥D形警示揭露煙害真相”2010年：性別與煙草——特別抵制針對女性的市場營銷2011年：世界衛(wèi)生組織《煙草控制框架公約》，口號是“煙草致命如水火無情，控?zé)熉募s可挽救生命”2012年：主題為“煙草業(yè)干擾控?zé)煛?，口號是“生命與煙草的對抗”。2013年：禁止煙草廣告、促銷和贊助2006：煙草吞噬生命5全球現(xiàn)狀目前全球吸煙人數(shù)約11億人，估計(jì)到2025年，這一數(shù)字要達(dá)到13—17億?，F(xiàn)在每年死于吸煙及相關(guān)疾病的人數(shù)約490萬，吸煙將成為人類最大的殺手。每年支出的醫(yī)療費(fèi)及相關(guān)損失超過2000億美元。全球現(xiàn)狀目前全球吸煙人數(shù)約11億人，估計(jì)到2025年，這一數(shù)6中國現(xiàn)狀目前中國吸煙者有3.2億，大體相當(dāng)于發(fā)達(dá)國家所有吸煙者的總和，亦即占世界吸煙者的1/3。中國每年約有100萬人死于吸煙引起的疾病，居世界第一。目前1/3的30歲以上中國男性（相當(dāng)于1億人）將因煙草而死亡。中國肺癌死亡率增長為世界第一，且以每年4．5％的速度上升。中國現(xiàn)狀目前中國吸煙者有3.2億，大體相當(dāng)于發(fā)達(dá)國家所有吸煙7青少年現(xiàn)狀對天津、山東、重慶、廣東四個(gè)省市的200所中學(xué)的11957名13歲到15歲的中學(xué)生進(jìn)行了青少年與煙草使用狀況的調(diào)查，結(jié)果是：現(xiàn)在我國中學(xué)生初次吸煙的年齡是10.7歲，比六七十年代的調(diào)查結(jié)果早了2.3歲。青少年現(xiàn)狀對天津、山東、重慶、廣東四個(gè)省市的200所中學(xué)的18看看這個(gè)小煙民看看這個(gè)小煙民9他們?yōu)槭裁次鼰熌?？他們?yōu)槭裁次鼰熌兀?0青少年吸煙的心理

一、游戲型：青少年學(xué)生是一個(gè)接受外界事物很快的群體，但自己的主見并不多，易隨波逐流，見有同學(xué)吸煙自己也就跟著抽著好玩，你一口我一口，作為課余的游戲。慢慢上癮了，也就真正成了煙民。青少年吸煙的心理一、游戲型：青少年學(xué)生是一個(gè)接11

二、虛榮型：有的同學(xué)虛榮心很強(qiáng)，明知吸煙有害健康，但認(rèn)為嘴上叼上一支煙有氣派、有風(fēng)度，落拓瀟灑，放浪形骸，個(gè)性獨(dú)特，以為是成熟的表現(xiàn)。二、虛榮型：有的同學(xué)虛榮心很強(qiáng)，明知吸煙有12

三、模仿型：青少年學(xué)生還是一個(gè)模仿能力非常強(qiáng)的群體，他們在學(xué)習(xí)中不斷模仿各種各樣的人物形態(tài)，所以行為上也是多從影視中模仿領(lǐng)導(dǎo)干部、大款老板、高級白領(lǐng)等人物吸煙，誤認(rèn)為吸煙是一種有身份、有地位、有實(shí)力的象征，如果父母親也有吸煙的話，那其子女吸煙的可能性就更大了，實(shí)質(zhì)是一種盲目的效仿。三、模仿型：青少年學(xué)生還是一個(gè)模仿能力非13

四、愚昧型：雖然社會上也在大肆宣傳吸煙的危害，而且煙盒上也印有“吸煙有害健康”的字樣，但有些青少年學(xué)生并沒有真正明白吸煙危害在哪里，或者感覺有些危害如患肺癌等離自己很遙遠(yuǎn)，不會直接傷害自己，所以對吸煙的危害性認(rèn)識并不深刻。四、愚昧型：雖然社會上也在大肆宣傳吸煙的危14吸煙對人體有哪些危害？吸煙對人體有哪些危害？15呼吸系統(tǒng)的組織結(jié)構(gòu)呼吸系統(tǒng)的組織結(jié)構(gòu)16

當(dāng)吸煙者狠狠地吸上一口時(shí)，同時(shí)他也深深地吸了一口氣，將煙通過氣管吸入肺部，黑色的帶有致癌化學(xué)成分的粘狀焦油便附著在整個(gè)支氣管系統(tǒng)的粘膜上?；瘜W(xué)成分和有毒煙霧刺激并損壞阻攔氣管中異物的纖毛，經(jīng)多年煙霧的浸蝕，纖毛遭到破壞。根據(jù)一個(gè)人吸煙的多少和時(shí)間的長短，整個(gè)肺臟部分或全部被染黑。當(dāng)吸煙者狠狠地吸上一口時(shí)，同時(shí)他也深深地吸了一口氣17左邊，一個(gè)吸煙者的肺，右邊是一個(gè)不吸煙者的肺。每天吸一包煙的人的肺，一生中至少比不吸煙者的肺多吸入5kg的毒性顆粒!左邊，一個(gè)吸煙者的肺，右邊是一個(gè)不吸煙者的肺。每天吸一包煙的18

由于連續(xù)不斷地受到化學(xué)致癌物質(zhì)的浸蝕，氣管里的細(xì)胞會發(fā)生變化，這些細(xì)胞會逐漸變得不規(guī)則，結(jié)成團(tuán)塊，幾年后可能會形成腫瘤，到了晚期，癌細(xì)胞會脫離肺部癌塊，并通過淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到其它器官，形成轉(zhuǎn)移癌，出現(xiàn)這種情況，一般地就無法醫(yī)治了。由于連續(xù)不斷地受到化學(xué)致癌物質(zhì)的浸蝕，氣管里的19吸煙肺癌的開始！吸煙肺癌的開始！20尼古丁的殺傷力

1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠25支煙中的尼古丁可毒死一頭牛40—60毫克的尼古丁可毒死一個(gè)人尼古丁對人體最大的影響是什么?上癮尼古丁的殺傷力1支煙中的尼古丁可毒死一只老鼠尼古丁對人體21吸煙對青少年危害

1、影響呼吸系統(tǒng)青少年的支氣管從解剖學(xué)看，比較直觀，煙霧微粒和有害物質(zhì)容易達(dá)到細(xì)支氣管和肺泡，因而毒物易吸收，組織損傷嚴(yán)重。吸煙時(shí)間長，就會造成慢性支氣管炎、肺氣腫、甚至肺心病而縮短壽命。吸煙對青少年危害1、影響呼吸系統(tǒng)22

2、影響體能某市對一所中學(xué)學(xué)生進(jìn)行了身高、體重、胸圍、肺活量多項(xiàng)體格調(diào)查發(fā)現(xiàn)吸煙者生長發(fā)育差。肺部和心臟的發(fā)育也受到影響，直接影響體育鍛煉的耐力和效果。吸煙對青少年危害2、影響體能吸煙對青少年危害23

3、影響智能煙霧中的一氧化碳吸入肺內(nèi)，與血紅蛋白結(jié)合，剝奪了血紅蛋白與氧的結(jié)合，降低了血液的含氧量，影響了大腦氧的供應(yīng)，長此下去損害腦細(xì)胞，使記憶力減退，反應(yīng)不靈敏。有專家對青少年進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者降低了10.6%

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吸煙對青少年危害3、影響智能吸煙對青少年危害24什么是“二手煙”？什么是“二手煙”？25

二手煙

是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時(shí)，飄出來或吸煙者抽煙時(shí)呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場所中，二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí)，可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。

當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí)，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會較容易受到感染。其他病情，毛病包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時(shí)，飄出來或吸煙者抽煙時(shí)呼26“二手煙”害猛于虎

美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指出，被動吸煙即俗稱的“吸二手煙”比原先外界所知道的還要危險(xiǎn)，一些與吸煙者共同生活的女性，患肺癌的幾率比常人多出6倍。

關(guān)于肺癌的預(yù)防之道，遠(yuǎn)離香煙與煙霧是最為明智之舉。同時(shí)，不但盡量不要吸煙，也不要讓自己吸上“二手煙”，即使在公共場所也應(yīng)設(shè)法避開那些吞云吐霧者，以避免受到“二手煙”的危害。

“二手煙”害猛于虎

美國醫(yī)學(xué)研究人員最近發(fā)表研究報(bào)告指271.一日三餐別錯(cuò)過。抽煙會刺激體內(nèi)脂肪和糖進(jìn)入血液，因而即使錯(cuò)過一頓飯也不感覺太餓。一旦戒煙，則應(yīng)按時(shí)進(jìn)餐，保持穩(wěn)定血糖及體內(nèi)代謝。

2.戒煙頭3天多喝酸性果汁，兩餐之間喝6—8杯水。二者都有助于清除體內(nèi)尼古丁。如果吃點(diǎn)B族維生素，不僅有助于排出尼古丁，還能安定神經(jīng)。3.少吃家禽類和油炸食物。蛋白質(zhì)被分解后，使血液吸收更多的氨，而氨量過高會刺激神經(jīng)中樞系統(tǒng)。

4.煙癮發(fā)作時(shí)，立即淋浴。感覺煙癮難忍時(shí)，每天做2—3次15—20分鐘熱水浴，可徹底放松身心，促進(jìn)血液循環(huán)。淋浴還能沖掉皮膚上的煙味，更容易斷掉復(fù)吸念頭。

5.飯后到戶外散步，做深呼吸15—30分鐘。6.女性戒煙最好選擇月經(jīng)卵泡期。也就是月經(jīng)第一天算起的頭14天內(nèi)。后14天叫黃體期，這時(shí)戒煙，女性發(fā)生尼古丁缺乏綜合征更明顯。戒煙小Tips1.一日三餐別錯(cuò)過。抽煙會刺激體內(nèi)脂肪和糖進(jìn)入血液，因而即使28

■延遲吸煙時(shí)間當(dāng)你忍不住要吸煙時(shí)，嘗試強(qiáng)迫自己堅(jiān)持等待十分鐘。同時(shí)做一些分散注意力的事情。■鍛煉這是最好的解除煙癮的方式了。秘訣只有兩個(gè)字：堅(jiān)持。鍛煉能夠分散注意力。如果你在室內(nèi)工作，可以嘗試做體操?！龇潘蓻]有香煙的日子可能會讓你感覺很緊張。你需要尋找一些新的方法應(yīng)付壓力，譬如嘗試按摩和唱歌等方法?！銮笾蛴H友們尋求幫助。多和他們聊天，如果有空閑時(shí)間，和親友們一起散步是個(gè)不錯(cuò)的選擇。■延遲吸煙時(shí)間當(dāng)你忍不住要吸煙時(shí)，嘗試強(qiáng)迫自己堅(jiān)持等待十29■時(shí)刻牢記戒煙好處時(shí)刻提醒自己當(dāng)初為什么會決定戒煙。把戒煙的好處寫下來，大聲地念給自己聽。請記住，要讓家人不受你的二手煙毒害，這是必須承擔(dān)的責(zé)任。■上網(wǎng)加入網(wǎng)上的戒煙活動，集體戒煙意味著將有更大的動力和更多的監(jiān)督。■尋找替代物如果你習(xí)慣在看報(bào)紙的時(shí)候來一根香煙，那請嘗試著改變習(xí)慣，在報(bào)紙旁邊放上筆或者飲料，以代替拿在手里的香煙?！鲎屪彀蛣悠饋黼S身帶點(diǎn)零食，讓嘴巴永遠(yuǎn)沒有空閑留給香煙。■時(shí)刻牢記戒煙好處時(shí)刻提醒自己當(dāng)初為什么會決定戒煙。把戒煙30

■別抱有“只來一根”的念頭大多數(shù)情況下，只來一根的念頭往往讓你接著來第二第三根，甚至更多。■避免誘惑吸煙是有傳遞性的。盡量避免和煙友接觸。盡量少去吸煙者比較集中的公共場所。學(xué)會保護(hù)自己，維護(hù)自己的權(quán)益，對誘惑sayno！■別抱有“只來一根”的念頭大多數(shù)情況下，只來一根的念頭往312、煙中的焦油有很強(qiáng)的成癮性，是吸煙者難以戒煙的主要原因（）。3、每天只吸兩三支煙不會對身體造成很大危害。（）

1、煙草中含有上千種有害物質(zhì)和多種致癌物質(zhì)。（）

判斷下列問題的正誤對錯(cuò)錯(cuò)2、煙中的焦油有很強(qiáng)的成癮性，是吸煙者難以戒煙的主要原因（324、吸煙只會引起肺癌。（）5、據(jù)統(tǒng)計(jì)，絕大多數(shù)吸煙者是在青少年時(shí)期開始吸煙的。（）6、吸煙可以使人鎮(zhèn)靜。（）7、中國是世界上吸煙人數(shù)最多的國家。（）錯(cuò)錯(cuò)對對4、吸煙只會引起肺癌。（）錯(cuò)錯(cuò)對對33

8、尼古丁和焦油含量低的香煙不會損害健康。（）

9、吸煙對身體的影響在許多年后才會顯示出來。（）

10、被動吸煙也會對健康有很大危害。（）對錯(cuò)錯(cuò)8、尼古丁和焦油含量低的香煙不會損害健康。（34怎樣拒絕第一支煙？怎樣拒絕第一支煙？35煙的啟示煙的啟示36課后作業(yè)摘錄禁煙的標(biāo)語