衛(wèi)生清潔主題班會范例多篇

第衛(wèi)生清潔主題班會范例多篇

衛(wèi)生清潔主題班會范例多篇【一】

世界衛(wèi)生日的宗旨是希望引起世界各國對衛(wèi)生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛(wèi)生狀況，提高人類健康水平。世界衛(wèi)生日期間，包括中國在內的世界衛(wèi)生組織各會員國都舉行慶?；顒樱茝V和普及有關健康知識，提高人民健康水平。

世界衛(wèi)生日主題班會

一、活動時間：4月10日

二、活動地點：405班教室

三、活動主持：xxx

四、活動目的：共同關注精神衛(wèi)生和心理健康，一起感受溝通的重要性，進一步提升孩子心理素質、增強心理健康、促進全面發(fā)展。加強同學們之間的交流，增強了彼此的了解，為在班級里營造一個和諧的氛圍和建立一個健康的心理狀態(tài)打下基礎，。

五、活動內容：

1AB情景劇表演（李睿（飾小為）、史一妤（飾媽媽）、孔之瑩（飾同學），倪冰沁、袁初琦發(fā)表看法）。

2現代詩《我的爸爸媽媽》朗誦（胡航奕、陳童昕、吳欣迪）。

3集體朗誦《游子吟》（全班同學）。

4男女合唱《讓我們蕩起雙漿》（陳樂依嚴康諾）。

5榜樣發(fā)言（小孟同學）。

6分享生活中的溝通金點子（崔書豪、沈逸、朱慧琳）。

7陳老師寄言

衛(wèi)生清潔主題班會范例多篇【二】

教學目標：

1.了解保持校園環(huán)境衛(wèi)生的意義。

2.本校的環(huán)境衛(wèi)生情況。

3.如何去做好衛(wèi)生保潔工作。

教學過程：

創(chuàng)設情景，導入課題。

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亂丟亂扔。

有的同學亂丟瓜皮、果殼、紙屑、食品包裝物、飲料瓶（或袋、罐、杯），甚至把塑料飯盒、食品包裝物放在綠化帶上。

討論小結：難道他們就看不到與自己近在咫尺的垃圾桶，這種不文明的現象令人深惡痛絕。一陣風吹來，各種垃圾漫天飛舞，令人心情很不暢快。假如人人都這樣，我們的校園將不再美麗，我們的心靈也不再美麗！

折枝摘花，踐踏花草。

有的同學總是閑不住手，不是折枝條，就是摘葉子，原本長得很茂盛、郁郁蔥蔥的花草，被踩得遍體鱗傷。

旁邊的警示牌上有著多么溫馨的一句話親愛的朋友，不要吻我吆！

討論小結：他們其實是缺乏環(huán)境意識，沒有責任意識，豈不知，萬物皆有生命，我們怎么能夠忍心去破會自然的和諧呢

隨地吐痰。

隨地吐痰，歷來就是一種很低級的不文明行為，有的同學痰來就張口吐，不管是什么地方，無意的還是有意的，都是不文明的，更有甚者，有些同學故意從樓上向樓下吐，痰在空中自由下落，一個人走過，正好接個正著。

討論小結：且不說隨地吐痰，給人帶來的不良情緒，它更多的害處是容易傳播疾病，不僅損害他人的健康，也損害自己的健康！

校園中追打嬉鬧。

課間和課后，校園中經常可以看到學生追打嬉鬧，尤其是走廊和樓道。校園是全體師生學習和工作的場所，我們每一個學生都有義務去維持她的安靜和平靜。走廊和樓道是師生通行的地方，由于空間有限，不允許搞其它活動。在走廊和樓道間追打嬉鬧，不僅妨礙通行，而且更容易導致碰撞和踩踏等___全事故的發(fā)生。

踐踏污染草坪

草坪是學校綠化中的重要一部分內容，春天夏季看見油油的綠草讓人頓覺生命力的旺盛，青翠的綠葉還以凈化空氣，讓我們的生活空間被新鮮的空氣環(huán)繞。但是許多人為圖近便還是無所顧忌的從草坪上來往，弄得草地斑痕累累。

結尾：

我有一片潔凈的天空，我才能翱翔；給我一片蔚藍的海洋，我才能遨游；給我一個美麗、文明、寧靜的校園，我才能在知識的海洋中揚帆起航！

衛(wèi)生清潔主題班會范例多篇【三】

內容記錄

活動目的：

1、通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。

2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。

3、讓班級衛(wèi)生面貌煥然一新

活動過程：

一、談話導入

同學們，你們現在正是長身體，學知識的重要階段，要想成為一名健康、聰明、講衛(wèi)生、有教養(yǎng)的學生，平時就要養(yǎng)成良好的生活習慣。有的同學對這一點認識不足，覺得生活習慣好壞無關緊要。他們衣服臟了不洗，飯前便后不洗手，扣子掉了不盯，頭發(fā)長了不理，鞋帶松了不系，其實，良好的生活習慣并不是小事，它能反應一個人的精神面貌。這節(jié)課我們就以講衛(wèi)生為題召開一節(jié)主題班會，下面我宣布《講衛(wèi)生從我做起》主題班會現在開始。

二、學生表演

1.說一說：今后怎樣做才是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣

四勤：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。

兩不：不要共用衛(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。

五好：是心態(tài)調整好、生活安排好、飲食調節(jié)好、衣服穿得好、

2.聯系實際：

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通風。

③每天都要擦柜門和窗臺。

④隨時關注教室衛(wèi)生，發(fā)現附近有垃圾及時把它清理干凈。

三、活動總結

我們今天的班會開得很成功。這是我們全體同學共同參與、共同努力配合的結果。通過今天的班會課，使同學們知道了講衛(wèi)生的重要性。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生的習慣，要我們從小事做起，時時刻刻來完美自己的行為。記得有這么一句話：說到不如做到，要做就做最好！讓我們一起努力吧！

效果

孩子通過這次班隊會，認識到講究衛(wèi)生的重要性，不僅對自己有好處同時也造福社區(qū)，造福環(huán)境。

衛(wèi)生清潔主題班會范例多篇【四】

主題班會

一、活動目的：

好的學習行為習慣，可以成就一個人的人生。幫助學生從生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，提高個人素質，完善行為舉止。

二、活動過程：

1、談談環(huán)境對人的影響。

（1）小組交流

（2）全班交流

（3）你最喜歡哪些地方最討厭哪些地方為什么

（4）說說我們教室的整潔情況。

（5）你喜歡我們現在的教室嗎為什么

2、生活中良好的衛(wèi)生習慣有些什么內容學生回答后教師訂正:四勤：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打掃衛(wèi)生。兩不不要共用衛(wèi)生潔具（如：毛巾、杯子等），不亂扔垃圾。五好：是心態(tài)調整好、生活安排好、飲食調節(jié)好、衣服穿得好、健康關注好。還要做到；

1、飯前便后要洗手；

2、要做到三勤：勤洗澡、勤理發(fā)、勤換衣；

3、勤剪指甲；

4、要注意讀寫衛(wèi)生：眼離書本一尺遠，身離桌子一拳遠，手離筆尖一寸；

5、隨時隨地勤洗手；

6、注意用眼衛(wèi)生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟于揉眼睛

7、不吃沒有衛(wèi)生保障的食品，不吃沒有清洗干凈的食物，不喝生水；

8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人共用毛巾、臉盆等物品；

9、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。

三、總結：

同學們，這次班會開得非常成功，同學們發(fā)現了優(yōu)點以及不足之處，并制定了可行的措施。愿同學們]從我做起，搞好個人衛(wèi)生，搞好我班衛(wèi)生。

衛(wèi)生清潔主題班會范例多篇【五】

一、教學目的：

（1）基本了解人體的正常結構及各部件的術語名稱，學會了坐、立、行及讀書、寫字正確姿勢。

（2）能自覺、自主地搞好個人衛(wèi)生及保護眼睛和牙齒，懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習慣和飲食習慣，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）居家、旅行、郊游、體育運動、游泳等的注意事項和安全要求。

（4）初步了解人類與大自然的關系，知道花草樹木，對改善環(huán)境的作用，自覺保護環(huán)境、愛護花草樹木，不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

（5）增強了學生的自我保健意識和能力，以達到防病保健的目的。

教學重難點：手的衛(wèi)生與健康的關系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

教具準備：掛圖

教學過程：

一、手的衛(wèi)生

1、上課開始讓同學互相檢查手，看手是否干凈，是否剪指甲，導入新課。

2、授新課，提出問題：

（1）臟手吃東西會引起什病

（蛔蟲、蟯蟲、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎）。

（2）什么情況下應洗手

（飯前便后、勞動游戲后、接觸過病人和病人用過的東西）。

（3）為什么不能留長指甲

（指甲縫的污垢中藏有更多的細菌和蟲卵）。

（4）結合掛圖說說怎樣洗手

（要認真、流動水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用別人的東西擦手，更不要在衣服褲子上擦）。

3、效果考查，利用晨檢或抽查，檢查學生手的衛(wèi)生

4、課后了解學生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動后、游戲后洗手的衛(wèi)生習慣。

[板書設計]手的衛(wèi)生

洗手：要認真流動水、

用肥皂全洗到

不馬虎要擦干

勤洗手不留甲

二、不吃變質的食物

教學目的：讓學生知道變質食物對健康的影響。

教學重難點：變質食物對健康的危害。

教學過程

1、導入，日常生活中，我們常常會遇到這種情況：吃完東西后，肚子很不舒服（疼痛、腹瀉、嘔吐，請學生談親身體驗），知道這是為什么嗎是因為吃了不干凈的食物為了我們的健康，這堂課就來學習不吃變質的食物，板書課題。

2、什么是變質的食物指沾有細菌、毒素和蟲卵的食物，食用這些食物就會引起食物中毒。

哪些是容易變質的食物（罐頭、水果、肉類等）。

3、食物中毒的癥狀：食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無力等，嚴重的還會危及生命；被污染的食物被食用后，還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲等傳染病。

4、怎樣預防食物中毒四人小組討論、記錄，派代表回答。

5、教師小結：吃干凈的食物，腐朽、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃，餐具清潔，小攤上的東西不要亂吃，購買食品要注意。

三、保護視力

教學目的：

1、讓學生了解近視眼發(fā)生的原理，引起近視的原因。

2、讓學生了解觀看電視時應怎樣保護視力，注意用眼衛(wèi)生。

教學重難點：

1、糾正不正確的讀書寫字姿態(tài)

2、讓學生掌握看電視時的用眼衛(wèi)生。

教學過程

一、導入

舉例子引入：眼睛是心靈的窗戶

二、近視眼的形成

眼睛在看6米以外的東西時，不用加強屈光度便能看清楚，但看6米以內的東西時，就必須加強屈光度才能看清。要加強屈光度，就需要眼肌肉收縮，就像照相時照相機調焦距一樣?？吹臇|西越近，調節(jié)活動就越強；看近距離的東西持續(xù)時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節(jié)活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物而出現近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開始時不一定是真正近視，若不及時治療，又不預防，以后就可能發(fā)展為真正的近視，到此時進行預防和治療就比較困難了。

三、用眼衛(wèi)生

學生不注意讀書寫字姿勢，字跡模糊色淺，在光線太強或太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣，都易使屈光調節(jié)活動加強，使眼肌持續(xù)地緊張收縮，而且由于過度、持久地調節(jié)活動，造成了代謝產物的蓄積，進而刺激眼肌加強收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多，可以遺傳，但學生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營養(yǎng)素，也容易得近視。

四、保護視力的方法主要有：

①字跡要工整。

②看書寫字時眼睛距離書本不少于0.250.3米。

③連續(xù)看書寫字半小時左右，就要5-10休息分鐘。

④不在光線太暗或太強的地方看書，不在臥床、走路和乘車時看書。

⑤戴眼鏡的學生，每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

五、電視熒光屏對眼睛的傷害

電視熒光屏上的畫面是90萬個閃動的小光點組成，看電視時就像在晃動的車中看書一樣，眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時，光點更明顯，眼睛受影響更大，調節(jié)屈光的強度也加強，眼睛更易疲勞。按3546厘米電視機計算，距離應是熒屏對角線的5倍，最小不少于2米距離。

六、看電視的用眼衛(wèi)生

電視畫面的亮度同周圍環(huán)境的亮度相差懸殊時，眼睛也容易疲勞。晚上看電視時屋內應開一盞燈（8瓦以下），置于觀看者后上方；白天看電視應用有色窗簾擋住門窗，將亮度和對比度調整到合適的狀況。

眼睛平時以向前下方及正前方觀看居多，尤其以向前下方觀看最為舒適。電視機應放置于觀看者的前下方。躺著看電視，頭頸部肌肉特別緊張，眼睛處于由下向上觀看狀態(tài)，易使眼睛疲勞而損害視力。

連續(xù)觀看電視時間太長，又長時間保持一個坐姿，對視力、血液循環(huán)、關節(jié)和肌肉都有不良影響。因此，看電視時間半小時后，應按摩眼眶周圍，或閉眼休息一會，最好能做眼保健操。同時，活動身子，使肌肉、關節(jié)得到松弛、休息，也利于血液循環(huán)。

七、總結

衛(wèi)生清潔主題班會范例多篇【六】

一、活動目的：

1、通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。

2、通過小組討論和實踐讓學生初步懂得愛清潔、講衛(wèi)生是文明禮貌行為，講衛(wèi)生有利于身體健康。

3、制定出搞好衛(wèi)生的計劃和措施。

4、培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，促進學生身心的健康發(fā)展，由此全面提高學生的身心素質。

二、活動準備：

1、多媒體。

2、有關如何防止疾病的書籍。

3、以前的一些有關校園的舊照片。

4、簸箕，笤帚，盆，帕子。

三、活動地點：一年級三班教室

四、教學過程：

（一）談話引入：

現在我們是一年級的學生了，老師發(fā)現這幾天有些同學生病請假了，這樣不僅耽誤了我們的學習，還影響了我們身體的發(fā)展。老師覺得這時如果你還不注意講衛(wèi)生，細菌就會來危害我們的身體，所以我們應該怎樣做呢對了，今天我們就來一起講一講關于清潔衛(wèi)生的一些知識。（愛清潔講衛(wèi)生）。

（二）組織討論：

1、我們從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生呢

⑴個人衛(wèi)生：（同桌互相說說）：

生1：每天早上起床后和晚上睡覺前都要洗臉、飯前便后要洗手。

生2：拿了臟東西要洗手。

師：還什么時候應該洗手呢在和別人交往時，手臟會造成什么后果

2、小結：手經常摸東西，有很多細菌，手的衛(wèi)生很重要，所以，飯前便后一定要洗手。還有很多情況是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢幣之后都要馬上洗手，這樣可以降低患病的風險。如果手臟了不洗干凈，既影響健康，和別人交往時也不文明。

3、讀兒歌：

早晚洗手和刷牙，飯前便后要洗手，

勤洗澡，常換衣，勤剪指甲把發(fā)理，

睡前再把腳洗洗，舒服衛(wèi)生保身體，

文明禮貌好孩子，講究衛(wèi)生牢牢記。

（三）班級衛(wèi)生、校園衛(wèi)生

師：剛才我們都是從個人的方面來講了要從哪些方面來注意清潔衛(wèi)生。那么我們的第2個家一（3）班也要從哪些方面來注意呢

①不能隨地吐痰。要吐在紙里包起來后在仍到垃圾桶里。

②教室要注意通風。

③每天都要擦柜門和窗臺。

④隨時關注教室衛(wèi)生，發(fā)現附近有垃圾及時把它清理干凈。

⑤不隨手亂拋紙片，不隨處亂扔垃圾，不隨地吐痰，不在建筑物上留下鞋印、球印，不在校園墻壁、走廊、桌面等處亂寫亂畫、不損壞公物。不在教學區(qū)內吃零食，不在餐桌上倒剩飯、剩菜、剩湯，不向樓下拋雜物等。

生成：同時要在告別不衛(wèi)生習慣的同時，逐步養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，自覺的、隨時隨地的撿拾地上的垃圾，擦洗墻上、桌面上、黑板上、地磚上的污點、污痕。

師：我們不僅要注意自己的衛(wèi)生，同時也要注意我們學習和生活的環(huán)境。希望大家能真正引起注意，讓我們在健康積極的環(huán)境中生活。為創(chuàng)建一個衛(wèi)生整潔的校園環(huán)境多作貢獻。

（四）總結：

愛清潔、講衛(wèi)生不僅有益于身體健康，還是一個人講文明，有禮貌的表現。相信大家都能做這樣的好孩子。

衛(wèi)生清潔主題班會范例多篇【七】

培養(yǎng)學生的環(huán)保意識，認識破壞校園環(huán)境行為的嚴重性和危害性，提高保護校園優(yōu)美環(huán)境必須從我做起的自覺性。

活動準備：

1、每人寫一篇400字以上有關保護校園環(huán)境的日記。

2、在校園內走一圈，認真觀察飯?zhí)谩⑶驁?、草地及本班的教室、宿舍，檢舉有損校園環(huán)境的不良行為，看看我校在環(huán)境保護方面有哪些工作要做。

活動過程：

一、創(chuàng)設意境，導入主題。

1、讓學生觀看環(huán)保專題片，初步了解人類破壞環(huán)境的狀況。

2、導入主題：一幕幕讓人觸目驚心的畫面讓人沉思，大自然良好的環(huán)境哺育著人類及萬物，人類卻在征服自然的過程中踐踏著自然，所以人類也遭到了大自然的嚴懲。我們前不久學過的《禿鷹之死》講的也是環(huán)保問題。在高科技日益發(fā)展之時，也帶來了一系列嚴重的環(huán)保問題：光化學煙霧、有毒化合物、核污染、石油泄露等等。這些問題已引起了全人類的關注。1992年聯合國在巴西首都里約熱內盧召開的環(huán)境大會上就提出了救救地球，保護環(huán)境的口號。校園不是工廠，不是大城市，那么，有沒有環(huán)保方面的問題呢，請同學們將觀察到的具體情況介紹一下。

二、引導分析校園中值得注意的環(huán)保問題及其帶來的嚴重影響。

1、師：前幾天上完《禿鷹之死》這篇課文后，老師要求同學們注意觀察校園的各種場所，找出值得注意的環(huán)保問題，分析它的危害，然后寫一篇日記，同學們做了嗎請交流一下。

2、全班分成五個小組，老師指定組長，然后各組長集中本組同學交流，討論（讀觀察日記），組長記錄整理。

3、五個組長將記錄材料在班會上宣讀。

4、教師小結：通過同學們的交流反映，看來校園里值得注意的環(huán)保問題還真不少：亂扔垃圾、亂倒飯菜、亂扔紙屑、亂寫亂畫等。特別嚴重的是，很多同學亂踩草坪，習以為常，至今已有幾片綠草如茵的草坪變成了寸草不長的黃土地，我們028班男生宿舍前面的小塊草地就差不多變成了這個樣子。校園是教育盲人的圣潔地方，不少人卻在廁所墻壁上、通道墻壁上、甚至課桌上亂寫亂畫，在校園內起哄怪叫，不僅造成了環(huán)境污染，也造成了精神污染，所以校園環(huán)境形勢不容樂觀。要是每人人都放縱這種破壞環(huán)保的行為，用不了多久，綠草坪就會變成灰塵滾滾的黃土地，整潔的校園就會變成骯臟膩人的污濁地。

三、保護校園美麗、整潔的環(huán)境，我們有哪些工作要做。

1、師：要保護好校園環(huán)境，我們需要迫切做好哪些工作呢請各組長選出剛才組內發(fā)言時講得較好的同學代表本組上臺發(fā)言。

2、學生代表上臺發(fā)言。

3、教師小結：通過剛才各個組的代表同學上臺發(fā)言，我們看到，我們在校園環(huán)境保護方面需要做的事情還很多，上臺發(fā)言的同學提出了不少很好的意見。我想可以這樣概括：愛護校園，人人有責；環(huán)保問題，人人重視，從我做起。

目前我們迫切需要做而且能做好的幾件事是：

1、廢紙不要隨意扔掉當垃圾，應該用一人廢紙箱（或廢紙袋）把它們集中起來，期末拿去賣，變廢為寶；

2、要全校行動，把亂寫亂畫在墻壁上的臟話穢語、下流漫畫清除，禁止在校園內起哄怪叫，清除精神垃圾；

3、各班負責把本班衛(wèi)生區(qū)域的草地圈圍好，自己平時不踐踏草地，也制止別人亂踏草地行為。

衛(wèi)生清潔主題班會范例多篇【八】

2023年3月14日--世衛(wèi)組織將2023年世界衛(wèi)生日的重點定為應對糖尿病?；顒拥闹饕繕耸翘岣邔τ谔悄虿∩仙?、特別是在低收入和中等收入國家中糖尿病驚人負擔和后果的認識；發(fā)起一套具體、有效和負擔得起的行動應對糖尿病。其中包括采取措施預防糖尿病及診斷、治療和照護糖尿病患者；發(fā)起全球首份糖尿病報告，闡述糖尿病的負擔和后果，倡導加強衛(wèi)生系統(tǒng)，確保改進監(jiān)測，加強預防，并更有效地管理糖尿病。

世界衛(wèi)生日主題班會教案

一、班會時間：20**年4月8日

二、班會地點：初二（2）班教室

三、活動主題：講衛(wèi)生，不亂掉垃圾

四、活動目標：

1、通過本次班會，明確搞好衛(wèi)生的重要性。

2、制定出具體的搞好衛(wèi)生的計劃、措施。

3、讓班級衛(wèi)生面貌煥然一新。

4、有效創(chuàng)建整潔的班級環(huán)境班級活動項目創(chuàng)造良好的氛圍。

五、活動過程

（一）導入：

1、每年4月7日是世界衛(wèi)生日，作為中學生我們要做到講衛(wèi)生、懂禮貌！養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生習慣受益終身！今天，我們開一節(jié)班會，主題是《講衛(wèi)生，不亂掉垃圾》。

2、談談環(huán)境對人的影響。

（1）小組交流

（2）全班交流

3、你最喜歡哪些地方最討厭哪些地方為什么

（3）個人衛(wèi)生

生1：每天洗兩次臉、飯前便后要洗手。

生2：拿了臟東西要洗手。

生3：每天要刷兩次牙。

生4、每晚要洗澡一次.

5、養(yǎng)成良好的洗手習慣，可以預防流感。而大多數人沒有養(yǎng)成洗手的良好習慣，也不知道如何正確科學地洗手。怎樣才算是正確科學的洗手方法一起來了解一下。一般人在洗手時，多半只是簡單快速的搓洗一下手心、手背，就以為已經完成任務。要有效預防甲流等傳染性疾病，醫(yī)生建議，洗手需要按照七步法：第一步，雙手手心相互搓洗；第二步，手心對手背交叉相疊搓洗；第三步，手心對手心搓洗手指縫；第四步，指尖搓洗手心；第五步，一只手握住另一只手的拇指搓洗；第六步，指尖摩擦掌心搓洗；第七步，一只手握住另一只手的手腕轉動搓洗。

洗手看似簡單，殊不知學問很大，教師還提醒大家，全部的洗手時間至少約需30秒，以達到有效的清潔。

懂得了如何洗手，也要懂得什么情況下該洗手，除了我們所熟知的飯前便后之外，還有很多情況是必須要洗手的。比如從醫(yī)院出來，外出回家，打噴嚏或咳嗽后，接觸錢幣之后都要馬上洗手，這樣可以降低患病的風險。除了要做好個人衛(wèi)生，我們還要注意什