班會(huì)：拒絕浮躁課件

1拒絕浮躁戰(zhàn)勝自己鑄就輝煌！高三（12）班1拒絕浮躁戰(zhàn)勝自己12345從零開始成功的終點(diǎn)是一步一個(gè)臺階？還是幻想一步飛躍？一步一步步12345從零開始成功的終點(diǎn)是一步一個(gè)臺階？一步一步步游戲:這是一個(gè)有關(guān)專注的游戲規(guī)則如下:首先我們會(huì)看約15秒鐘的圖片,然后在座的各位就要利用自己的腦子和眼睛來記住短片中的一草一木一蟲一蟻,然后回答提出的問題準(zhǔn)備好了嗎？游戲:準(zhǔn)備好了嗎？問題:圖中單人床旁邊的立燈是什么樣的幾何體?答案:四棱柱問題:圖中單人床旁邊的答案:四棱柱問題:圖中一共有多少個(gè)抱枕?答案:6個(gè)問題:圖中一共有多少個(gè)答案:6個(gè)問題:左圖中的床頭柜上有多少個(gè)球狀物？答案:兩個(gè).問題:左圖中的床頭柜答案:兩個(gè).問題：圖中共有多少個(gè)相框？答案：兩個(gè)問題：圖中共有多少個(gè)相框？答案：兩個(gè)問題：從下往上數(shù)第二層的抽屜中的物品？答案：手表問題：從下往上數(shù)第二層的抽屜中的物品？答案：手表1、整天不知道該做什么，什么先做，什么后做；2、自習(xí)時(shí)喜歡這本書看一會(huì)兒，那本書看一會(huì)兒，無法專心致志；3、課堂上喜歡東張西望，交頭接耳，無事可做；4、覺得老師講得太簡單，做題卻又做不來；5、上課總是不能集中精神，哈欠連天；6、總是感覺自己作業(yè)很多，卻又不知道如何下手；7、三分鐘熱情，興頭上來時(shí)，馬上行動(dòng)，亂忙一氣，希望快刀斬亂麻，卻總是錯(cuò)誤百出；8、總是想入非非，做一些虛無縹緲的夢，想逃脫現(xiàn)實(shí)；9、在老師批評后，短時(shí)間能認(rèn)識錯(cuò)誤，也付出一定努力。但幾天之后，依然如故，虎頭蛇尾；浮躁的表現(xiàn)1、整天不知道該做什么，什么先做，什么后做；浮躁的表現(xiàn)10、喜歡在網(wǎng)絡(luò)和各種小說中找到生活的快樂和價(jià)值；11、覺得學(xué)習(xí)是為了老師和家長而學(xué)，和自己毫無關(guān)系；12、看書總是輕描淡寫翻幾頁，猶如蜻蜓點(diǎn)水，無法深入看書，沒有達(dá)到預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的效果；13、做題時(shí)總是不看條件和題目要求，等到題目做錯(cuò)了，才恍然大悟；14、考試將完時(shí)，總是按捺不住，不檢查就交卷。15、每次考的不好，總是歸咎于粗心，自我安慰，下次細(xì)心點(diǎn)，卻一錯(cuò)再錯(cuò)，不明白根本原因是浮躁讓你丟失了細(xì)心；

10、喜歡在網(wǎng)絡(luò)和各種小說中找到生活的快樂和價(jià)值；11浮躁與喧囂意味著放棄和淘汰專注與執(zhí)著預(yù)示著機(jī)會(huì)和成功失敗永遠(yuǎn)是為逃避的人準(zhǔn)備的，機(jī)會(huì)不可能永遠(yuǎn)屬于你，成功永遠(yuǎn)是屬于有準(zhǔn)備的人的。11浮躁與喧囂意味著放棄和淘汰失敗永遠(yuǎn)是為逃避的人準(zhǔn)備的，12如何杜絕浮躁1、學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，量身定制一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，把復(fù)雜的學(xué)習(xí)過程具體化，要明確地知道當(dāng)前的這個(gè)小時(shí)自己需要做什么、怎么做，把內(nèi)容目標(biāo)具體地融入到每一天、每一小時(shí)中。但學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)適合自己的學(xué)習(xí)水平和效率，任務(wù)不可過重或過輕，而且具備一定的靈活性；12如何杜絕浮躁1、學(xué)習(xí)要循序漸進(jìn)，量身定制一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，把132、專心致志學(xué)習(xí)，深入地思考，做到手腦并用，因?yàn)檫m時(shí)的動(dòng)作參與，可以集中注意力，降低艱辛智力活動(dòng)的單調(diào)感；3、要隨時(shí)看到自己的成績、看到自己的收獲，進(jìn)行積極的自我暗示，以得到心理安慰而堅(jiān)持奮戰(zhàn)，在原有的基礎(chǔ)上，提高你所能提高的部分，爭取得到高分；132、專心致志學(xué)習(xí)，深入地思考，做到手腦并用，因?yàn)檫m時(shí)的動(dòng)144、生活要有規(guī)律，勞益結(jié)合，松緊有度，充分利用課間休息時(shí)間進(jìn)行必要的放松和適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng)；睡眠要充足，不要開夜車，保證大腦靈活，記憶清晰；5、加強(qiáng)營養(yǎng)，葷素搭配，膳食平衡，以補(bǔ)足精力和體力上的消耗，使自己不生?。?、遇到心理問題，向家長、同學(xué)、老師傾訴，尋求支持和幫助。144、生活要有規(guī)律，勞益結(jié)合，松緊有度，充分利用課間休息時(shí)如何摒棄浮躁，三分鐘的熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。貴在堅(jiān)持難在堅(jiān)持成在堅(jiān)持如何摒棄浮躁，三分鐘的熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。貴在堅(jiān)持拒絕浮躁浮躁，是膚淺的姐妹，是虛榮的摯友；浮躁，使人朝三暮四，心情像風(fēng)中野草，總也難以平靜；浮躁，使人思緒像紛亂馬蹄，早晚不得安寧；浮躁，讓我們在應(yīng)該選擇的時(shí)候無所選擇；浮躁，讓我們只看到眼前的利益；浮躁，讓我們喪失了太多的機(jī)遇甚至美好的明天；浮躁，就像一把看不見的銼刀，更如一個(gè)溫柔的殺手，于不知不覺中消磨人的意志，挫傷人的銳氣，動(dòng)搖人的進(jìn)取心，麻木人的責(zé)任感。拒絕浮躁浮躁，最容易在幼稚和脆弱的心中滋生、蔓延；浮躁是一種心態(tài)，一種惰性，屈服于外界的一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，敏感于內(nèi)心的一絲波瀾微驚；浮躁是一種讓人喪失定力的傳染病，如果你沒有足夠的免疫力，就很容易感染，并且還會(huì)傳染給周圍的人，最終敗得一塌糊涂。

你對自己永遠(yuǎn)沒有一個(gè)正確的估價(jià)，你不知道自己需要做什么，能夠做什么；你自己不愿努力，卻抱怨命運(yùn)的不公與捉弄，你看不起別人的一點(diǎn)點(diǎn)小成就，而自己卻不能靜下心來做好一件事；你對別人的成功羨慕的要死、嫉妒的要命，而自己眼高手低無從下手卻仍不愿認(rèn)輸---因?yàn)楦≡甑男膽B(tài)，你沒開始其實(shí)就已經(jīng)輸定了。

浮躁，最容易在幼稚和脆弱的心中滋生、蔓延；浮躁是一種浮躁的人，在學(xué)習(xí)上不求甚解，坐不住，心不靜，想不深，心里像長了草似的；浮躁的人，在工作上眼高手低，不勤奮，不刻苦，不投入，看什么都簡單，不屑于認(rèn)真去做，也不知道如何去做；浮躁的人，做事急功近利，哪里露臉就往哪里鉆，追求表面文章和短期效應(yīng)；浮躁的人，做人玩世不恭，無責(zé)任感，無使命感，一切無所謂。浮躁者，就像面對尚未開花的樹就想去摘果實(shí)，就像一條魚還未離開水池就想一躍成龍；浮躁者，剛剛埋下種子，便心急火燎地等著豐收的到來；浮躁者，僅僅唱了幾首歌，便覺得馬上會(huì)成為大紅大紫的明星；浮躁者，恨不得一步跨上成功的領(lǐng)獎(jiǎng)臺接收眾人的祝賀，恨不得一筆寫出驚世文章好天下?lián)P名。浮躁的人，在學(xué)習(xí)上不求甚解，坐不住，心不靜，想不深，浮躁者，只想做花不想當(dāng)葉，更耐不住做根的寂寞；浮躁者，只想當(dāng)旗不想做旗桿，更不愿意做那拉起旗桿的細(xì)繩子；浮躁者，不掃一屋，卻想橫掃天下；浮躁者，尚未學(xué)步，便想天馬行空；浮躁者，是潮頭的泡沫，幕布上的電影；浮躁者，不學(xué)那翱翔藍(lán)天的神鷹，也不學(xué)那沉默的群峰；浮躁者，就像“墻上蘆葦，頭重腳輕根底淺；山間竹筍，嘴尖皮厚腹中空”。

浮躁者，只想做花不想當(dāng)葉，更耐不住做根的寂寞；浮躁者，為什么我們的心情會(huì)反復(fù)搖擺于得意、狂喜、迷茫、不安、沮喪、焦慮、恐懼甚至絕望之間？為什么我們的情緒會(huì)如此失去平衡？也許那是因?yàn)槲覀冋诟≡?。浮躁是因?yàn)槲覀內(nèi)狈π腋８?，缺乏快樂，太過于計(jì)較得失。浮躁是我們失衡的心態(tài)在作祟，當(dāng)壓力過大、急于求成、太忙、太閑、缺乏信仰、過分追求完美等問題出現(xiàn)而又得不到滿足時(shí)便會(huì)滋生浮躁。為什么我們的心情會(huì)反復(fù)搖擺于得意、狂喜、迷茫、不安、沮喪、焦孔子說：“欲速則不達(dá)，見小利則大事不成。”培根說：“名聲是條河流，輕浮和空虛的東西漂游在上，而沉重和堅(jiān)實(shí)的東西下沉到河底?！备≡暾叩碾p手永遠(yuǎn)也托不起事業(yè)的輝煌，浮躁者的雙腳永遠(yuǎn)踏不上成功的頂峰。縱觀古今中外，凡成大事者，幾乎都具備沉穩(wěn)的性格，經(jīng)得起誘惑，耐得住寂寞，無論在什么環(huán)境中都保得住操守。理智使人清醒，浮躁使人狂妄；成功遠(yuǎn)離浮躁，失敗親近浮躁。做一個(gè)對社會(huì)有用的人，必須拒絕浮躁。

孔子說：“欲速則不達(dá)，見小利則大事不成?！迸喔f：“人生如海，潮漲潮落。保持一顆寧靜的心不容易。拒絕浮躁，首先要拒絕的是自己的虛榮心，給心理沖個(gè)涼，讓頭腦降降溫，看淡榮辱得失；拒絕浮躁，還要遠(yuǎn)離名利的誘惑，摒棄急功近利的心理；拒絕浮躁，更要強(qiáng)迫自己坐下來，隔開距離靜靜地剖析自己、看待別人，冷靜地分析利弊，找準(zhǔn)目標(biāo)與位置；拒絕浮躁，不妨多讀點(diǎn)書、充充電，從書中吸取人生的哲理，讓知識和技能充實(shí)自己心靈的空間；拒絕浮躁，就要認(rèn)真做好身邊每一件小事，在平凡的生命歷程里發(fā)掘自我，不斷實(shí)現(xiàn)自身的人生價(jià)值。能做到這些，“浮躁”自然離你遠(yuǎn)去，你的事業(yè)一定能成功，你的人生一定會(huì)快樂幸福。人生如海，潮漲潮落。保持一顆寧靜的心不容易。拒絕浮躁，首先要23成功與失敗成功的人分三種，一是一路領(lǐng)先，志在必得的，這樣的同學(xué)身上有一股霸氣；二是快馬加鞭，更上層樓的，這樣的同學(xué)身上有一種志氣；三是力挽狂瀾，異軍突起的，這樣的同學(xué)身上有一身的骨氣。23成功與失敗成功的人分三種，24成功與失敗面對失敗，也有三種人，第一種是逃避失敗，不敢面對，一直生活在失敗的陰影里，這種人成為被失敗一次打垮的人；第二種是不屑于失敗，無所謂，仍我行我素，這樣的人麻木不仁，必將重復(fù)失?。坏谌N人是勇于直面失敗，在失敗的陣痛后所做的第一件事就是爬起來，并采取積極的行動(dòng)，去迎接下一次的挑戰(zhàn)，因?yàn)樗靼?，生命遭受痛苦的時(shí)刻也是面臨最大轉(zhuǎn)機(jī)的時(shí)刻。24成功與失敗面對失敗，也有三種人，25我來做什么？我要怎樣做？我做的怎樣？25我來做什么？26不要羨慕別人，我們每個(gè)人都可以成功，只要我們奮力拼搏，堅(jiān)持不懈！26不要羨慕別人，我們每個(gè)人都可以成功，只要我們奮力拼搏，堅(jiān)27拒絕浮躁！激情學(xué)習(xí)，志高行動(dòng)不止；負(fù)苦為榮，夢美勤爭不怠。27拒絕浮躁！激情學(xué)習(xí)，拒絕浮躁堅(jiān)定明確的目標(biāo)超然物外的曠達(dá)固守寂寞的勇氣開拓進(jìn)取的恒心嚴(yán)格刻苦勤奮拒絕浮躁堅(jiān)定明確的目標(biāo)超然物外的曠達(dá)固守寂寞的勇氣開拓進(jìn)取的拒絕浮躁

踏實(shí)進(jìn)取拒30努力、堅(jiān)持、拼搏是一種幸福！嚴(yán)格、勤奮、刻苦造就你的成功；懶散、消極、享受使你失去將來很多的競爭機(jī)會(huì)。30努力、堅(jiān)持、拼搏是一種幸福！嚴(yán)格、勤奮、刻苦造就你的成