下載本文檔
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
什么是糖尿病糖尿病是由多種原因引起的以慢性高血糖為特征的代謝紊亂綜合征,因胰島素分泌不足及靶細胞對胰島素敏感性降低,引起代謝紊亂,久病可引起多個系統(tǒng)損害。特別是眼、腎、神經(jīng)、心腦以及血管組織的功能缺陷及衰竭。糖尿病的診斷標準、正常值、危急值空腹血糖餐后2小時血糖正常值3.6-6.1mmol/L3.6-7.7mmol/L糖尿病>7.0mmol/L>11.1mmol/L危急值任何時段V3.0mmol/L或>22?2mmol/L糖尿病的表現(xiàn)“三多一少,,,即多飲、多食、多尿、體重減輕。除此之外,還可出現(xiàn)皮膚干燥、搔癢、饑餓感、視物不清、經(jīng)常感到疲倦、勞累等。有時并無明顯癥狀,僅于健康查體時發(fā)現(xiàn)高血糖。糖尿病患者的飲食控制總熱量、平衡膳食,選擇多樣化、營養(yǎng)合理的食物,少量進餐,定時定量進餐,不吸煙??刂骑嬍持械目偰芰浚哼m當控制主食用量,提倡用粗制米、面和適量雜糧,限制甜食。Jfe? 和適量雜糧,限制甜食。Jfe? ■②從肉、魚、蛋、奶和大豆制品中獲得優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),伴有糖尿病腎病者限制吃大豆及蛋白高的食物。②從肉、魚、蛋、奶和大豆制品中獲得優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),伴有糖尿病腎病者限制吃大豆及蛋白高的食物。飲食宜清淡,低鹽、低脂飲食:食鹽用量V3克/日。避免吃含脂肪較多的食物和肥肉,如動物脂肪、油炸食品、奶油蛋糕等,避免吃膽固醇含量較高的食物,如動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、蟹黃等。堅果類如花生、核桃、松子等含脂肪較多最好少吃。多吃蔬菜限量吃水果:新鮮蔬菜水果特別是深色蔬菜和水果,可提供豐富維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,蔬菜可適當多吃,西紅柿、黃瓜可用作充饑食品;多吃些海藻類、香菇、木耳、大蒜等食物有降膽固醇作用。當血糖控制較好時可限量吃水果,每日用量V200g,可選蘋果、梨、桃、桔子、柚子等,注意不要選擇口味較甜的水果。當血糖控制不滿意時,暫時不吃水果。增加膳食纖維的攝入:每日25?30g,可延緩血糖、血脂吸收,保持大便通暢,并減少饑餓感。提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗谷物、含糖低的水果等。飲食定時定量,平衡膳食。三餐定時定量,兩頓正餐間可以少量加餐(加餐并額外多吃,可由正餐中勻出少量食物作為加餐食品),有利于血糖穩(wěn)定,并可避免出現(xiàn)低血糖。三餐飲食內(nèi)容最好是主、副不參加宴請等應酬。食搭配,餐餐都有含碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的食品。盡量減少或不參加宴請等應酬。限制飲酒,不要限制飲水。適量飲水利于體內(nèi)代謝產(chǎn)物的排出。酒中含的酒精熱量很高,1g酒精產(chǎn)熱7kal,不含其
它營養(yǎng)素,并增加肝臟負擔,空腹飲酒易出現(xiàn)低血糖,尤以注射胰島素或口服磺脲類降糖藥物時,應避免空腹飲酒。如果無法避免,也應盡量不飲白酒而少量飲用含酒精濃度低的啤酒、果酒。制定食譜:合理分配一日三餐。一日三餐最常見的分配方案是早餐1/5、午餐2/5、晚餐2/5或早、午、晚各占1/3。糖尿病患者的運動科學運動不僅可以促進血液循環(huán),改善心肺功能,還可以減輕體重,降低血糖和血脂,改善患者健康狀況。應進行有規(guī)律的適量運動,循序漸進長期堅持。選擇有氧運動方式如快走、慢跑、騎自行車、爬樓梯、游泳、爬山、跳舞、跳保健操等方式,進食后40分鐘開始運動,每日30?60分鐘,每日1次或每周4?5次。要遵循個體化和從輕到重循序漸進、長期堅持的原則。避免在運動肢體注射胰島素,運動量大時,需額外補充食物,避免低血糖。運動中或運動后出現(xiàn)呼吸費力、頭暈、面色蒼白等癥狀時,應及時停止運動。有急性感染、糖尿病壞疽、有心腦血管疾病或嚴重微血管病變者禁忌運動。糖尿病患者的用藥1、磺脲類:常用藥物如格列美脲、美吡噠、達美康、糖適平、優(yōu)降糖,應在餐前20-30分鐘服用。:常用藥二甲雙胍、降糖靈,應在進餐中或餐后服藥。
3、a—葡萄糖苷酶抑制劑:如拜糖蘋,應在進食第一口飯時服藥。4、胰島素增敏劑:鹽酸吡格列酮,每日1次,與進食無關(guān)。使用胰島素的注意事項1、 胰島素應保存在冰箱的冷藏室內(nèi)(溫度2?8。02、 注射應定時,一定要準備好食物再注射。3、 注射部位不能按摩,避免劇烈活動。4、 皮膚消毒應使用酒精,含碘消毒劑會影響胰島素的效果。5、 所有外觀渾濁的胰島素,都需要在注射前通過翻轉(zhuǎn)或滾動混勻。6、 胰島素注射部位:腹部:(吸收最快
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 《同分異構(gòu)體》課件
- 《證券課程介紹》課件
- 2024北京東城區(qū)高二(上)期末地理試題和答案
- 信息買斷與市場資源配置-洞察分析
- 新材料創(chuàng)新應用-洞察分析
- 維修安全化-洞察分析
- 《色素碳黑的介紹》課件
- 灘涂貝類養(yǎng)殖生態(tài)安全與風險評估-洞察分析
- 《賓語從句》課件2
- 藥物中毒預警模型構(gòu)建-洞察分析
- 共用線路三方協(xié)議合同范例
- 戰(zhàn)略規(guī)劃的關(guān)鍵要點
- 社會工作服務質(zhì)量保障措施
- 冬季高空作業(yè)施工方案
- 山西云時代技術(shù)有限公司招聘筆試題目
- 課程思政專題培訓
- 食品買賣合同范本
- 心臟病專病中心申報
- 期末素養(yǎng)質(zhì)量檢測卷(試題)-2024-2025學年三年級上冊數(shù)學人教版
- 皮膚科銀屑病護理個案
- 2024年房地產(chǎn)開發(fā)商與承建商之間的工程承包合同
評論
0/150
提交評論