如何延長(zhǎng)職業(yè)壽命

如何延長(zhǎng)職業(yè)壽命？ 人的自然壽命越來越長(zhǎng)，但似乎女性的職業(yè)壽命卻在縮短。打開報(bào)紙，幾乎所有的招聘廣告都要求應(yīng)聘者的年齡在35歲下列，對(duì)女性來說，這個(gè)年齡還要提前5年。不論在哪個(gè)公司，你能見到的上了一點(diǎn)年紀(jì)的女性員工，除了老板、保潔阿姨，恐怕不會(huì)再有別人。因此時(shí)下有個(gè)說法，“女性40歲退休〞將成為社會(huì)常態(tài)。退休了怎么辦？誰來負(fù)擔(dān)近40年的退休生活？難怪在殘酷的競(jìng)爭(zhēng)中已經(jīng)身心疲憊的職業(yè)女性，現(xiàn)在又多了一重心理負(fù)擔(dān)，患上了失業(yè)恐懼癥。

李燕兒兒〔化名〕今年36歲，是一個(gè)溫婉傳統(tǒng)的江南女人。她大學(xué)學(xué)的統(tǒng)計(jì)專業(yè)，畢業(yè)后分配到一家國(guó)營(yíng)企業(yè)做倉庫管理。李燕兒原想踏踏實(shí)實(shí)得在廠里工作，追求一種平和的生活——一份終身的職業(yè)，一個(gè)安樂的家。但是由于廠里經(jīng)濟(jì)效益不好開始裁員，她看不到個(gè)人的職業(yè)開展前景，于是就在28歲時(shí)一狠心下了海。下海后的第一份工作是股票經(jīng)紀(jì)人。憑著較好的專業(yè)素質(zhì)和難得的市場(chǎng)機(jī)會(huì)，李燕兒的銷售業(yè)績(jī)穩(wěn)步回升，個(gè)人收入也進(jìn)入了白領(lǐng)階層。這期間李燕兒成了家，有了小孩，因此想尋找一份穩(wěn)定的、不受年齡限制的工作。她利用業(yè)余時(shí)間考了一個(gè)會(huì)計(jì)證，就跳槽到了一家小型的私企作了會(huì)計(jì)。然而在這種管理不標(biāo)準(zhǔn)的家族式企業(yè)中，李燕兒覺得業(yè)務(wù)得不到提高，絲毫不能增加她在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。2年后，她通過關(guān)系到了一家民辦4星級(jí)酒店，從事行政文員的工作。李燕兒非常珍惜這次的工作時(shí)機(jī)，工作特別吃苦，2年后她被提升為行政主管。酒店業(yè)是一個(gè)年輕化、高流動(dòng)的行業(yè)，她身邊的同事全都是25、6的年輕人。行政部的工作雖然繁雜，但并不復(fù)雜，他們來了又去了，這時(shí)時(shí)刻刻提醒著她被淘汰的可能。李燕兒現(xiàn)在已經(jīng)在行政主管的職位上工作了1年，是一個(gè)36歲的女人，她知道在這家酒店要升到經(jīng)理是幾乎沒有可能的，但是她也知道她不可能在主管的位置工作到退休。如果離開這家酒店，她快40的人是否還能在這個(gè)行業(yè)找到工作，如果去別的行業(yè)開展，是否還有可能性。

女性的職業(yè)壽命縮短已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)。一是因?yàn)?，一貫以來各種企業(yè)的用人制度都規(guī)定在下崗、內(nèi)退及滿齡退休上女員工都比男性員工提早5-10年，因此女性的職業(yè)壽命被人為的截短了。因此也導(dǎo)致就業(yè)市場(chǎng)在對(duì)女性職員的招聘上，對(duì)年齡的要求也苛刻地降低到35歲。另一層原因是，相當(dāng)多的30歲左右的女性從事著技術(shù)含量不是很高的工作，在企業(yè)里也擔(dān)任中低層管理職位，他們沒有形成明顯的核心競(jìng)爭(zhēng)力，時(shí)刻面對(duì)著被年輕人替代的危險(xiǎn)。而重新進(jìn)入就業(yè)市場(chǎng)，又因?yàn)槟挲g過了30而受到招聘單位的冷遇。

延長(zhǎng)女性職業(yè)壽命，我認(rèn)為主要應(yīng)該從下列幾個(gè)方面努力：

1．提高職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，與風(fēng)險(xiǎn)共存

就業(yè)的市場(chǎng)化，使每一個(gè)職業(yè)人在選擇職業(yè)的時(shí)候也不得不面對(duì)伴隨而來的職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)，父輩時(shí)代的職業(yè)終身制已經(jīng)一去不復(fù)返。面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)就丟失對(duì)職業(yè)開展的信心，是最危險(xiǎn)的一種狀態(tài)。因此，調(diào)動(dòng)積極的健康心理能量，樂觀開朗的面對(duì)問題，學(xué)會(huì)與風(fēng)險(xiǎn)共存，開展相應(yīng)的就業(yè)能力，才是職業(yè)開展的動(dòng)力源泉。

2．有效的職業(yè)生涯規(guī)劃

女性要延長(zhǎng)職業(yè)壽命，需要了解自己對(duì)職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的心理承受能力，幫忙自己明確行業(yè)與職業(yè)的選擇。如果對(duì)風(fēng)險(xiǎn)承受能力低，可以選擇進(jìn)入傳統(tǒng)型行業(yè)，進(jìn)入人力資本運(yùn)作標(biāo)準(zhǔn)的大企業(yè)。通常大企業(yè)對(duì)人力資源的運(yùn)用有著科學(xué)的態(tài)度，女性在公司的開展空間也會(huì)相對(duì)較大。另外可選擇從事經(jīng)驗(yàn)積累型的工作，比方醫(yī)生、會(huì)計(jì)、教師、編輯等。如果對(duì)職業(yè)風(fēng)險(xiǎn)的承受能力強(qiáng)，那么可以選擇進(jìn)入變化迅速的行業(yè)或者企業(yè)，從事挑戰(zhàn)性強(qiáng)的工作。

3．減少職業(yè)盲動(dòng)

年齡恐慌與失業(yè)恐慌會(huì)讓職業(yè)女性出現(xiàn)一種煩躁和盲動(dòng)現(xiàn)象，從27、28歲就開始急于在職業(yè)開展中做出決定。很多年輕的女孩，工作沒幾年，就開始把過多的精力花在找退路上，想乘年輕盡早跳槽轉(zhuǎn)行。于是，較少關(guān)注身邊的時(shí)機(jī)，而是加入到人才市場(chǎng)中，追求“新的嘗試〞。事實(shí)是，沒有哪一個(gè)行業(yè)和職業(yè)是可以承諾終生雇用的。由于不足對(duì)自己的了解，和對(duì)行業(yè)及職業(yè)開展規(guī)律的了解，最終迷失了職業(yè)方向，在不同的行業(yè)，職業(yè)或者不同性質(zhì)的公司頻繁跳動(dòng)，失去了職業(yè)開展的連續(xù)性，沒有積累起自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，以至過了30歲還在于年輕人競(jìng)爭(zhēng)低門檻的職位，當(dāng)然就優(yōu)勢(shì)盡失。

4．保持職業(yè)活力

與盲動(dòng)相對(duì)應(yīng)的另一種不正確的做法，就是一味被動(dòng)求穩(wěn)。30多歲的女人，面對(duì)工作壓力與家庭責(zé)任的沖突，面對(duì)生龍活虎的男同事和年輕女同事帶來的壓迫感，她們通常選擇一種穩(wěn)妥的職業(yè)目標(biāo)，最膽怯失去工作。因此在工作中不足激情，不敢冒險(xiǎn)，不足成功的動(dòng)力，把自己局限在熟悉的領(lǐng)域或者一個(gè)公司。伴隨而來的就是工作發(fā)明力的枯竭，而這是現(xiàn)代職業(yè)開展的一個(gè)忌諱。要想延伸自己的職業(yè)壽命，千萬不要讓自己原地踏步，甚至退步，要打破自身弱勢(shì)心理的束縛，發(fā)揮出自己的能力，顯示自己的價(jià)值。同時(shí)，職業(yè)女性也不可盲目把自己限制在一個(gè)圈子里，否那么未來可供選擇的范圍會(huì)越來越小。

5．拓寬擇業(yè)范圍

中國(guó)的人才分布表現(xiàn)出極不均衡的形態(tài)。興旺地區(qū)人才過剩，不興旺地區(qū)人才匱乏；大城市人才密集，小城市人才供不應(yīng)求；外資企業(yè)人才飽和，民營(yíng)私營(yíng)企業(yè)人才需求旺盛。女性求職如果能拓寬求職范圍，向人才需求高的方向流動(dòng)，也能找到自己適宜的位置。

6．培養(yǎng)企業(yè)忠誠(chéng)度

當(dāng)跳槽已經(jīng)成為家常便飯時(shí)，對(duì)于企業(yè)而言，最傷腦筋的就是人才流失。所以，企業(yè)用人的原那么之一，就是員工的忠誠(chéng)度和穩(wěn)定性。員工忠誠(chéng)度的起碼要求就是敬崗愛崗，認(rèn)真地完成自己的崗位職責(zé)，行為合乎公司企業(yè)文化。女性延長(zhǎng)職業(yè)壽命的一個(gè)很好途徑，就是向公司和老板呈現(xiàn)自己的忠誠(chéng)度，和老板達(dá)成一種穩(wěn)定的心理契約。這樣作為回報(bào)，公司也愿意提供一個(gè)持續(xù)的職業(yè)開展空間。

7．創(chuàng)業(yè)

中國(guó)經(jīng)濟(jì)的開展，提供了許多創(chuàng)業(yè)的時(shí)機(jī)。政府也為創(chuàng)業(yè)者提供了許多的優(yōu)惠政策。結(jié)合自身工作中積累的行業(yè)經(jīng)驗(yàn)、人脈、資金進(jìn)行創(chuàng)業(yè)，是一條充斥希望的就業(yè)選擇。

職場(chǎng)問與答：

問：我做秘書做了快十年，單位也換了好幾家，雖然走到哪里都頗受好評(píng)，卻依然還只是個(gè)秘書。我擔(dān)憂秘書在中國(guó)吃的根本上還是吃青春飯，不知道下一步該往哪里開展。

答：做秘書，可以回升為管理人員，也可以繼續(xù)做一個(gè)好秘書。目前國(guó)內(nèi)的職業(yè)開展逐漸不再追求職業(yè)回升，把目前的工作做精，做出高水平，也是一個(gè)好的開展。在開展的問題上，你需要挑選好的行業(yè)，好的企業(yè)，可以不介意職位的上下

問：我30歲，在一家國(guó)外的制藥公司做高級(jí)醫(yī)藥代表，收入非常不錯(cuò)。由于這個(gè)職業(yè)很難得到社會(huì)的認(rèn)同，也不足一定的穩(wěn)定性，她非常想換一個(gè)工作。如果到其它行業(yè)做銷售，從收入上來說會(huì)有很大的損失，如果重新開始新的職業(yè)，不但很難入行，且收入也會(huì)下降很多。怎么辦呢？

答：我想你面對(duì)的是一個(gè)放棄的問題。任何一個(gè)職業(yè)都是有利有弊，關(guān)鍵看你要什么。你需要穩(wěn)定，就可能承受“低工資〞的問題，你想要高工資，就需要承受風(fēng)險(xiǎn)。在這個(gè)階段，你尤其要能夠舍棄，然后才能夠追求新的收獲。

問：我34歲，新聞大專畢業(yè)，有非常好的人際交往能力。她在報(bào)業(yè)作了10來年記者，又在一家內(nèi)部刊物作了一年編輯。因?yàn)榭锏归]，通過關(guān)系來到了一家非常出名的雜志社做編輯?？墒沁B續(xù)幾個(gè)月一直上不了稿子，過不了試用期，自己的文字能力也受到質(zhì)疑。同時(shí)朋友倡議她